С ребенком в бассейне

1 ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

2 ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

3 ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

4 ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

5 СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. 5.2. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации. 5.3. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных. 5.4. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц. 5.5. Администрация сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

6 ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

7 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности. 7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация: 7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения. 7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта. 7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.

8 РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора). 8.2 .Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии. 8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации. 8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.

9 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

• Многоразовые трусики и комплекты для плавания от 0 до 3-х лет
• Многоразовые трусики и комплекты Easy Size от 0 до 3х лет
• Многоразовые трусики для плавания для «особенных» детей (свыше 20кг)
• Шапочки для плавания
• Шапочки для плавания от 0 до 3х лет
• Шапочки для длинных волос
• Трусики-хипстеры, комплекты для пляжа и отдыха на природе
• Летние косынки, банданы, панамы
• ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОШИВ ПО РАЗМЕРАМ КЛИЕНТА
• Товары для творчества (наши партнеры)

Бассейн для грудничка: основные моменты, которые должен знать каждый родитель!

Температура воды и время занятий

Важным условием успешного плавания является подбор оптимального температурного режима воды. Комфортной для грудничков считается температура воды 37 градусов. С такого значения и следует начинать первое купание в ванной. Она не должна быть намного выше 37 градусов, иначе малыш будет пассивно лежать и не захочет двигаться. В тоже время слишком холодная вода может вызвать у ребенка дискомфорт. Постепенно температуру воды рекомендуется понижать с 37 до 32-34 градусов. Именно такую температуру поддерживают детские бассейны.
Оптимальный график посещения бассейн для грудничка — 2 раза в неделю по 30 минут. В некоторых случаях можно и чаще, в зависимости от самочувствия малыша и состояния его здоровья. По этому вопросу необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром, а также с другими специалистами, если у ребенка имеются отклонения в здоровье.

«Олимпийский», «Чайка», «Атлант» — как определиться, куда именно отвести ребенка на плавание? Стоит ли ехать на другой конец города или все можно найти «под боком»? В каждом районе Москвы есть государственные и частные бассейны, в которых проводятся занятия для детей всех возрастов. Мы выбрали самые интересные из них.

Один из самых больших бассейнов города предлагает занятия по плаванию для детей от 7 лет. В «Олимпийском» с ребятами работают профессиональные спортсмены и мастера спорта. Если вы хотите поставить ребенку технику плавания, здесь это точно удастся сделать. На групповых занятиях научат держаться на воде, правильно дышать и двигаться, а также покажут азы всех техник плавания. В «Олимпийском» открыты 3 бассейна: два плавательных длиной по 50 м и один прыжковый длиной 25 м и глубиной 6 м. В бассейне постоянно проходят соревнования и даже театрализованные представления.

В этот бассейн стоит поехать ради воды. В «Атланте» она минеральная, максимально приближенная по свойствам к морской. Это единственный бассейн в Москве, где воду обновляют в три этапа: сначала прогоняют через систему фильтров, после этого через дезинфицирующий агрегат, который очищает воду путем электролиза, затем в воду добавляют рапу — концентрированную морскую воду. В бассейне проводятся занятия для малышей от 2 недель и старше. Кроме бассейна в «Атланте» есть сауна, солярий и работают массажные кабинеты.

Это крупнейший в Москве центр водных видов спорта. Бассейн разделен на 2 части — для плавания и для прыжков в воду. Для детей проводятся занятия по технике плавания, аквааэробике и водному поло. Дети старше 7 лет могут плавать во взрослом бассейне. Для малышей от 3 до 7 лет есть две плавательные ванны (3–5 и 5–7 лет). Если ваш ребенок младше 3 лет, вы можете выбрать семейное плавание с тренером. Преимущество бассейна — квалификация тренеров, они могут не только научить ребенка плавать, но и подготовить его к победам в спортивных соревнованиях.

Центр работает по системе «бёртлайт», основная идея которой — поддержка физического и ментального благополучия семей в период беременности и после родов. Большое внимание уделяется общению и совместной работе детей и родителей в воде. Это оптимальное решение для тех, кто хочет начать плавать с ребенком с младенчества. Занятия по плаванию проходят для малышей от 1,5 месяцев и до школьного возраста. Можно ходить на занятия вместе с ребенком или отдать его в мини-группу и наблюдать за уроком «на суше». Специалисты центра еще предлагают беби-йогу и развивающие массажи.

Ребенок вырос из домашней ванны , поэтому самое время сходить с ним в бассейн. Голубая вода напомнит о теплом море. Солнце , пронизывающее толщу бассейна, — о лете. Физическая нагрузка улучшит настроение и напомнит о хорошей физической форме. О том , чем бассейн полезен ребенку и как он улучшит его жизнь , читайте здесь.

Когда начинать заниматься ранним плаванием

Родителям и ребенку проще в домашней ванне. Собираться не нужно , все под рукой. Пока ребенку комфортно в домашней ванне и он умещается в ней — это лучшее решение. Чтобы ребенок купался , а не просто лежал в теплой воде , ванна должна быть в 2 раза больше ребенка. Если это не так — вам пора в бассейн.

В бассейн не нужно идти раньше 6 недель после родов и при условии , что мама и ребенок здоровы. Если есть кожные инфекции , проблемы с сердцем , почками или повреждения кожи , переждите. Прочитайте наш совет о том , когда наступает благоприятный возраст, чтобы заниматься ранним плаванием.

Ждать , пока ребенок подрастет лет до 6 , тоже не нужно. Маленькие дети легче приспосабливаются к воде , поскольку врожденный рефлексы задержки дыхания еще не угас. Ребенок меньше боится. У него работает естественное чувство самосохранения. Приобретенных родительских страхов и комплексов у него пока нет.

Чего можно не ждать , чтобы ходить в бассейн

Вакцинации. В Европе большая часть родителей боится ходить в бассейны без прививок. Врачи успокаивают — необязательно ставить все прививки , чтобы ходить в бассейн. Прививки и бассейн никак не связаны.

Когда ребенок пойдет. Старшее поколение пугает , что до года ребенок очень слаб. Поэтому с ним лучше сидеть дома и никуда не выходить. Когда ребенок сам начнет ходить — тогда можно и бассейн.

Это не так. Ребенок может плавать раньше , чем научится ходить. Поскольку он не чувствует вес тела в воде , нет нагрузки на суставы и мышцы , которые еще не готовы.

Когда ребенок полюбит купаться. Не все дети любят купаться. Особенно они не любят , когда вода попадает в глаза или уши. Странные ощущения в ушах или необходимость зажмуриваться пугают ребенка. Свои эмоции они выражают плачем.

Прямой взаимосвязи между домашней ванной и бассейном нет. Если ребенку не нравится купаться в ванной , ему может понравиться бассейн. И наоборот. Пока не проверите — не узнаете.

Что нужно для бассейна

Если вы не знаете , что взять с собой в бассейн , прочитайте нашу статью. Мы рассказываем подробно, как собрать сумку в бассейн. Помимо сумки , себя и ребенка вам понадобятся справки. Для взрослого — от терапевта. Для ребенка — от педиатра и результаты анализа на энтеробиоз. Зачем они нужны и где их получить , читайте в советах.

Как подстроить график ребенка для бассейна

Бассейн лучше планировать на то время , когда ребенок активен. Обычно это первая половина дня или после дневного сна. Ребенок для активного купания должен быть выспавшийся. Поэтому подгадывайте сеансы под свой график. Если режим сбился — ребенок встал раньше обычного — уложите его пораньше спать. Сонный ребенок будет вялым и капризным.

Нужно ли ребенка кормить до и после бассейна

Дети в бассейне активны , когда они сыты. Для этого ребенка кормят перед бассейном.

1 час

до занятия — достаточный промежуток для ребенка

Если ребенок на грудном вскармливании , его кормят до и после занятий. Если время кормления выпадает на занятие , покормите чуть раньше. Ребенок не откажется. Физическая активность ускорит выработку молока , поэтому ребенку всегда хватит.

После бассейна все дети любят перекусить. Вода в бутылках , смесь , фрукты или печенье — в дело пойдет все. На территории бассейна есть кафе. Принимать пищу в других зонах — например , а раздевалке, — запрещено правилами и санитарными нормами.

Как мыться с ребенком в бассейне

Когда ребенок не ходит , трудно понять , что с ним делать в душевой. Потому что принимать душ перед бассейном обязательно.

Вода в бассейне обеззараживается , в том числе хлором. Даже в лучших бассейнах в воде содержится небольшое количество хлора , поскольку так положено по санитарным нормам. Когда хлор соединяется с потом , жиром и косметикой , образуются вторичные соединения. Чтобы этого избежать , посетителей просят мыться. Для детских бассейнов это особенно важно , поскольку количество воды в чашах меньше , чем во взрослых.

Для ребенка в душе стоят пластиковые стульчики. В них можно посадить , чтобы помыться самой или взять вещи. Для несидячих детей предусмотрены пеленальники. Но на них ребенка оставлять без присмотра нельзя. Поэтому опытные инструкторы учат технике мытья с ребенком. Они объясняют , как брать ребенка , перехватывать и как удобнее намыливать голову.

Юлия , мама Егора ( 5 месяцев)

Мы посещали центр раннего плавания « Водород». Егор еще не сидел , поэтому как мыться с ним в душе — я не знала. Анна Семенова ( инструктор — прим. ред.) на первом занятии спросила нас об этом. Некоторые девочки из группы умели. Егор — мой первенец , поэтому у меня таких навыков не было. Нас повели в душ и показали в реальности. Когда мне объясняли , я не понимала. После демонстрации стало проще. Через пару раз я приспособилась и больше проблемой для меня это не являлось.

У этого навыка оказался один существенный плюс. Когда летом муж предложил мне с ребенком поехать на море одной , я согласилась сразу. Поскольку я настолько легко научилась управляться с Егоркой , что бытовые проблемы меня не пугали.

Не бойтесь бассейна и трудностей. Трудности преодолеваются , а здоровье и хорошее настроение остаются. Если день сурка не повторится хотя бы 1 раз на неделе , вы почувствуете , насколько легче вам даются остальные дни.

Научиться плавать раньше, чем ходить. На первый взгляд, данная фраза звучит немного абсурдно, но в реальности польза плавания для грудничков очевидна. С помощью простых упражнений опытные инструкторы не просто научат детей с малых лет плавать. Такое обучение способствует развитию сердечнососудистой, дыхательной, мышечной, а также нервной систем малыша.

Начинать заниматься в воде можно после полного заживления пупочной ранки. В большинстве случаев это происходит в возрасте двух-трёх недель. Для начала родителям с младенцем заниматься можно самостоятельно в обычной домашней ванночке.

Со временем (примерно в два месяца) она становится маленькой для ребеночка и можно переходить в полноценный специализированный бассейн. Конкретно с какого возраста начинать занятия в бассейне для детей каждый родитель решает самостоятельно, но чаще всего записываться на первые занятия можно уже в трёхмесячном возрасте. Ранний старт в данном случае идёт только в плюс.

Грудничковое плавание — для чего нужно

Кроме комплексного развития организма младенца тренировки в бассейне обеспечивают:

• Закаливание и общее улучшение здоровья;
• Эффективное укрепление мышц, а также костей;
• Профилактику респираторных заболеваний;
• Формирование правильной осанки;
• Быстрое привыкание к физическим нагрузкам.

Грудничковое плавание – польза и еще немного преимуществ

Упражнения в воде имеют ряд плюсов для детей разных возрастов. Для грудничков они:

• Положительно сказываются на координации движений;
• Развивают моторику;
• Становятся профилактикой заболеваний системы кровообращения и ЦНС;
• Гарантирует улучшение сна, аппетита и огромного количества обменных процессов;
• Развивают физические возможности ребенка, увеличивая выносливость, координацию, а также силу.

Многие положительные эффекты при этом являются не совсем очевидными. Так, с помощью грамотной программы упражнений предупреждается плоскостопие либо предрасположенность к этой патологии. Кроме физического обеспечивается и умственное развитие крохи. Благодаря занятиям в воде груднички становятся более коммуникабельными.

Как подготовиться?

Оптимальное расписание посещений фитнес центра выбирают взрослые, поскольку детки с радостью будут заниматься в любое время. Длительность процедуры чаще всего составляет около получаса. Это время включает в себя разогрев ребенка. Обращаем внимание, что перед занятием:

• Малыши не должны чувствовать себя переутомленными;
• Стоит воздержаться от чрезмерного кормления (при этом голодным кроха тоже не должен быть);
• Важно избегать перевозбуждения ребёночка.

Дополнительно нужно взять с собой полотенце, непромокаемую подстилку, с помощью которой Вы сможете переодеть сыночка или дочку, а также специальные детские памперсы.

Позаботьтесь о здоровье своего ребенка!

Записаться на грудничковое плавание вы можете в фитнес-клубе «Премьер Спорт» на удобное для себя время.

Мы находимся по адресу ЗАО, ЮЗАО Москвы, на улице Улофа Пальме, 5. Выгодное расположение рядом со станциями метро Минская, Фили, Университет, Парк Победы и Спортивная позволяет без проблем добраться в спортивный клуб в любое время суток!

Занятия проводятся для детей с 2 месяцев до 3 лет. На занятиях «Мама и малыш» занимается не только ребенок, но и мамочка. Выполняя простейшие движения в воде в течение 30-ти минут, мамочка тоже постепенно приходит в форму! Плавание мамы и малыша проходит индивидуально, температура воды в бассейне +32С.

Плавание вместе с малышом – это:

• Развитие и укрепление всех систем детского организма
• Развитие самостоятельности и лидерских качеств малыша
• Бережный гидромассаж всего тела ребенка
• Преодоление боязни воды, обучение малыша плаванию
• Укрепление иммунитета малыша и мамы
• Восстановление мамы после родов, мягкая, но эффективная нагрузка
• Позитивное общение малыша и мамы
• Интересное общение с другими мамочками и детьми

Для посещения бассейна малышу и маме необходимо:

• Справка от терапевта, что мама здорова и посещать бассейн может
• Справка от педиатра для ребенка, что он здоров и посещать бассейн может
• С 6-ти месяцев требуется анализ на яйцеглист

Занятия проводятся по запатентованной методике раннего развития в воде «Дельфин Непоседа». Методика включает в себя 10 уровней развития навыков плавания и позволяет на постоянной основе отслеживать и корректировать их достижение.

Самое главное – это здоровье. Нельзя сделать ребенка здоровым с помощью таблеток. Когда мы вылечили ребенка от простуды, и он перестал кашлять, это еще не значит, что он здоров. Если мы будем сидеть и ждать следующей простуды, то мы ее дождемся. Чтобы стать по-настоящему здоровым, нужно укреплять здоровье, повышать иммунитет и заниматься спортом!

Занятия плаванием оказывают на ребенка благотворное психологическое воздействие: вызывают положительные эмоции. Обучение плаванию, особенно упражнения, связанные с погружением в воду, вызывает у детей необходимость преодолевать чувство страха и неуверенности. Поэтому занятия способствуют развитию у них волевых свойств: смелости, решительности, самостоятельности, дисциплинированности.

Водные процедуры также прививают стойкие гигиенические навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой.

Умение плавать, помимо получения удовольствия от игр в воде, дает уверенность в собственных силах и является эффективным средством нормального развития ребенка.