Отправиться в поездку по нашей стране — отличный способ провести отпуск всей семьей. Отдых с детьми в России в 2023 году возможен в любом сезоне и на любой бюджет.
Летом краснодарские и крымские пляжи принимают миллионы людей. Уютные бухты, чистое побережье и теплое море — что еще нужно для солнечных каникул! Многие отели и санатории рассчитаны на отдых с детьми. Просторные номера, бассейны, аниматоры, а в некоторых предусмотрена система «все включено». Незабываемые впечатления маленькие путешественники получат в веселых аквапарках, на шоу в дельфинариях и океанариумах, на головокружительных парках аттракционов. А чего стоят сафари со львами в Крыму и встреча с байкальскими нерпами!
Зимой устроить отличный отпуск можно на горнолыжных курортах. Кавказские горы Красной Поляны и Домбая, Уральские — Свердловской и Челябинской областей, не менее популярный курорт Шерегеш в Кемеровской области. Везде есть несложные спуски специально для новичков и малышни.
Экскурсионные программы в межсезонье традиционно приходятся на дни школьных каникул. В каждом городе свои уникальные музеи. В одних дети сами проводят эксперименты. В других узнают, как выглядели динозавры и мамонты. В третьих попадают в мир оптических иллюзий. Большинство музеев интерактивные и игровые, так что скучно не будет никому.
Планируя отдых с детьми в России, родители в 2023 году часто выбирают Москву, Санкт-Петербург, Сочи, Анапу, Калининград, Кавказские Минеральные Воды, Байкал. Покажите ребенку красивую, интересную, разную Россию: такого он больше нигде не увидит.
Пять причин провести лето в Ярославской области: Волга, угощения и экскурсии
Есть как минимум пять причин отправиться этим летом в Ярославскую область. Во-первых, конечно, Волга — а значит, рыбалка, купания, чистые удобные пляжи. Второе — активный отдых, ВЫБРАТЬ ПУТЕШЕСТВИЕ
Чем удивит «Бендериада» и рыцарский турнир в Марий Эл
Будто магнитом притягивают туристов в Марий Эл удивительные праздники. Здесь проводят рыцарские турниры: одевают доспехи и берут в руки средневековое оружие. Уже 25 лет ежегодно в республику съезжаются любители юмора и почитатели таланта Великого комбинатора. А если вы фанат автомобилей, то непременно захотите на выставку ретро-машин. Возраст некоторых экспонатов уже перевалил за сотню лет, а они еще на ходу.
Что взять на море с ребенком в первую очередь? Не важно, едете отдыхать с новорожденным или 3-5 годовалым чадом, вы должны понимать одну вещь — акклиматизация, в первую очередь советуем проконсультироваться с врачом о дальней поездке на поезде, самолете или машине. Если все в порядке со здоровьем, начинаем правильно собирать чемоданы и составлять список вещей на море.
Мы подготовили личные рекомендации, в особенности для новорожденных, которые потребуются для отдыха с новорожденным или годовалым чадом, в комментариях ждем дополнения от бывалых туристов.
Семейный отдых – отличный шанс уйти от повседневной суеты и приятно провести время в необычных местах. Решение отправится с вашим маленьким ребенком на море, с одной стороны, кажется увлекательным. Это его первый опыт и может произойти много интересных событий, которые, непременно, будут вспоминаться с улыбкой на лице через несколько лет. Но в то же время это может показаться пугающим: неизвестно как отреагирует ваш малыш на такую резкую смену обстановки.
Если повезет, ваш ребенок может быть идеальным путешественником и спать в течение долгого времени. Тем не менее, удивительно, сколько вещей ему понадобится, чтобы он чувствовал себя комфортно и счастливо.
Что нужно знать для отдыха у моря?
Список вещей на море с детьми
Что взять с собой в отпуск в первую очередь из документов и вещей на море?
- Паспорт. Это может показаться очевидным, но вы удивитесь, сколько людей забывают, что детям тоже нужны паспорта! Не забываем о расписках от родителя, если один из Вас не едет к морю.
- Подгузники. Возьмите в два раза больше подгузников, чем вы обычно используете в повседневной жизни. Пляжные курорты уже полны торговыми центрами с разнообразием детской продукции, но советуем брать свое, так как у ребенка может появиться аллергия на иные подгузники или другие проблемы.
- Любимая вещь или игрушка.
- Коляска. Вы можете легко взять с собой коляску в отпуск. Более того, вы можете даже подвезти ее прямо к самолету, пока ее не положат в трюм. Ведь легче возить ребенка по пляжу и давать отдохнуть своим рукам.
- Слинг. Если вы оставили коляску в номере, а ваш малыш еще не ходит, именно слинг будет вашим спасением.
- Аптечка. Просто возьмите с собой предметы первой необходимости, при акклиматизации дети часто простужаются. Новорожденным берем промывку для носа, детский називин, антисептик (Мирамистин) не лишними будут жаропонижающие свечи. Обязательно градусник, перекись для обработки ран и пластырь. При температуре от 38 градусов (если меньше, сбивать не нужно) идеально поможет Нурофен,
- Медицинская страховка, если решили отдохнуть на море с детьми самостоятельно, то рекомендуем оформлять страховку через проверенный сервис Tripinsurance, давняя компания на рынке, которая работает только с проверенными страховщиками.
Банковские карточки, желательно от разных банков. Многие родители теряются, когда высвечивается сообщение о блокировке карты, на самом деле перед поездкой рекомендуем посетить отделение вашего банка и проконсультироваться со специалистами на тему снятия наличных заграницей. В большинстве случаев банки нужно предупреждать о поездке, чтобы они внесли страну в список разрешенных.
Прием пищи
- Детское питание. Упакуйте все свое обычное детское питание, смеси или сок, которые необходимы для кормления ребенка. Потому что там, куда вы едете, может не оказаться его привычной еды. И если не хотите, чтобы ваш малыш остался голодным – лучше позаботиться об этом заранее.
- Пластиковые столовые приборы. Чаще всего ваш прием пищи и малыша не совпадает. Чтобы не бегать по различным заведениям в поиске столовых приборов, лучше всего запастись пластиковыми. Они миниатюрные и легко поместятся в вашей сумочке.
- Нагрудники. Чтобы избежать частой стирки, возьмите с собой нагрудники.
При отравлении ребенка вдали от дома советуем пользоваться Энтеросгелем или Линексом, из всего разнообразия по отзывам туристов это лучшее. Если у вас другое мнение на этот счет, поделитесь в комментариях.
Дневное время
- Шляпка от солнца. Коже вашего малыша будет сложно привыкнуть к жаркой и солнечной погоде, поэтому убедитесь, что он надежно защищен с помощью шляпы от солнца.
- Легкие игрушки и книги. Не забудьте взять с собой в отпуск любимую игрушку ребенка для того, чтобы развлекать его во время длительных перелетов или мероприятий. Убедитесь, что они легкие, чтобы их можно было просто носить с собой в ручной клади или пляжной сумке.
- Подгузники для плавания. Отдых на море подразумевает плавание. Скорее всего, вы планируете провести некоторое время вместе в бассейне и рядом с ним, поэтому убедитесь, что ваш малыш и вы готовы.
- Нарукавники для плавания.
- Высокоэффективный солнцезащитный крем. Желательно использовать действительно сильный солнцезащитный крем (не менее SPF50) и тот, который разработан специально для детской кожи. Для ожогов идеально подойдет Пантенол.
- Присыпка. В жаркую погоду и за игрой в бассейне, убедитесь, что вы упаковали достаточно присыпки, чтобы помочь чувствительной коже вашего ребенка адаптироваться к изменениям.
Ночное время
- Детский шампунь и лосьон. Составляя список вещей на море из необходимых пунктов обязательно упакуйте несколько маленьких бутылочек того, что вы используете во время купания. У химии особенно советуем перед поездкой проверять срок годности.
- Универсальная пробка для ванны. Это очень удобно, когда дело доходит до ванных процедур. Она может превратить даже раковину отеля в идеальную ванну для вашего маленького брызгателя.
- Пижама. Возьмите с собой что-нибудь дышащее и удобное для сна. Это поможет ребенку легко заснуть в незнакомой обстановке.
- Предметы туалета и щетка для чистки зубов.
Что брать из вещей в самолет?
Конечно, не забывайте, что куда бы вы ни отправились в отпуск, обязательно найдутся магазины, продающие все самое необходимое. Поэтому, если вы что-то забыли или просто не можете уместить в своем чемодане, вы всегда можете приобрести это, когда прибудете на место.
От закладывания в ушах при взлете или приземлении хорошо помогает Отинум или Отипикс, в любом случае на отдыхе с детьми пригодится.
Список вещей на пляж
К списку вещей на море не забудьте: солнцезащитный крем SPF не меньше 50. Гель для равномерного загара. Влажные салфетки. Обильное питье. Игрушки для развлечений на море, надувные круги.
Как правильно собрать чемодан?
Семейный отдых – это прекрасная возможность еще больше сблизиться, лучше узнать свое чадо, а самое главное показать ему мир и многому научить. Помимо этого даже самым маленьким деткам отдых на море принесет не только радость, но и огромную пользу от соленых волн и йодированного воздуха. Переоценить их благотворное влияние на самочувствие как детского, так и взрослого организма просто невозможно. Однако каждый раз при планировании отдыха многие родители сталкиваются с вопросом, куда же поехать. Многие россияне стали отдавать предпочтение отдыху с детьми на черном море. Но не стоит забывать, что отдых с детьми на море в 2016 году – это не единственная возможность для отменного путешествия. Существует масса горнолыжных курортов, которые отлично подойдут для семейного отдыха.
Особенности отдыха с детьми за границей
Первое, что следует учитывать, отправляясь, например, на зимние курорты это то, что совсем маленьким детям, особенно которые склонны к частым болезням, такой вариант отдыха будет не самым лучшим. Что касается отдыха в жарких странах на море, то если ребенок тяжело реагирует на смену климата и питания, то в таком случае тоже стоит выбирать варианты проще. В некоторых странах затраты для ребенка могут достигать 80% всей стоимости тура для взрослого. Однако есть перечень стран, в которых действуют гибкие системы скидок для детей.
На некоторых курортах и вовсе дети традиционно отдыхают совершенно бесплатно. Такая возможность предоставляется в Кипре, Греции, Турции и Египте. При выборе страны для отдыха следует особенное внимание обращать на санитарное и эпидемиологическое состояние курорта. Ведь безопасность и состояние здоровья вашего ребенка – превыше всех заманчивых низких цен на туры с детьми. И, пожалуй, последнее, что стоит сделать, планируя отдых со своим ребенком: выбрать курорт с недлительным перелетом.
Лучшие курортные страны для семейного отдыха
Семейный отдых с детьми действительно будет увлекательным и запомнится на всю жизнь, так как многие страны предлагают высочайший уровень обслуживания.
Турция
Турция славится множеством веселых развлекательных программ для всех членов семьи. Немаловажен факт, что в турецких отелях превосходного сервиса всех гостей принимает радужный и внимательный персонал. Отдых в Турции с детьми точно станет беззаботным, так как обо всем побеспокоятся за вас. Однако нужно знать, что самые высокие цены на путевки в Турцию в июле и в августе месяце, так что лучше всего отправляться на отдых с детьми в сентябре месяце.
Болгария
Такая курортная страна, как Болгария создана исключительно для спокойного семейного отдыха. На всех курортах страны очень красивые виды, а в отелях детям смогут предложить массу игр и развлечений. В Болгарию с детьми лучше всего лететь в августе – сентябре месяце. В это время в Болгарии очень тепло и море хорошо прогрето, что хорошо для детей.
Греция
Греция – это лазурные песчаные пляжи, живописнейшие виды и все, что может гармонизировать семейный отдых. Если вы отправляетесь в Грецию с целью понежиться под солнечными лучами, тогда лучше всего это делать с мая по сентябрь месяц. Если же вы больше хотите посетить культурные программы страны, тогда лучше покупать туры на март – апрель месяц.
Куда лучше всего отправиться зимой?
Зимний семейный отдых очень разнообразен, так как его можно провести не только в холодных, но и теплых странах. В Италии можно посетить отличные горнолыжные курорты. Их там шесть: Доломити-ди-Брента, Валь-ди-Суза, Доломитовые Альпы, Валь-д’Аоста, Альта-Валтеллина и Тренто. Помимо этого отменные горнолыжные курорты можно посетить в той же Греции, Болгарии и Турции. Что касается зимнего отдыха в теплых странах, то пляжные сезоны открыты в таких странах, как ОАЭ, Египет, Куба, Доминикана, Мальдивские острова и многие другие.
Основные виды отдыха и развлечений для детей и их родителей
Практически во всех курортных странах существует масса разнообразных видов отдыха и развлечений. Среди них можно выделить: аквапарки, дельфинарии, бассейны, аниматорские представления для детей и развлекательные шоу, вечеринки, клубы, экскурсии для взрослых.
На что обращать особенное внимание, чтобы детский отдых был незабываемым
Сегодня практически все отели предлагают разнообразие развлекательных программ для детей. Однако для того чтобы отдых для вашего чада стал действительно незабываемым необходимо заранее определиться с желаемыми детскими развлечениями и подобрать тур на основе своих предпочтений. Игровые лабиринты, огромные игровые комплексы, детские открытые бассейны с горками, представления аниматоров, аквапарки и многое другое. Вот что могут предложить вам заграничные курорты.
Весьма полезными станут услуги няни в отеле, чтобы родители смогли провести время вдвоем. Но это также нужно предусмотреть заранее. Как правило, на всех заморских курортах детское питание включает в себя самое разнообразное меню, поэтому и для вашего ребенка непременно найдется блюдо по душе.
Планирование отдыха с детьми
Планируя отправиться на отдых со своими детьми, следует позаботиться о наличии загранпаспорта, при надобности оформить визу и документы подтверждающие родство родителя с ребенком. Затем стоит учесть наличие трансфера, который вас доставит прямо к отелю, но если вы пользуетесь услугами турагентства, то за вас все сделают заблаговременно.
Отели для отдыха с детьми
Если говорить о Турции, то лучшими отелями в ней считаются Laserpark Hotel 5* All и Cornelia De Luxe Resort 5* All, которые находятся в Белеке. В Болгарии отменной гостиницей является Gergana 4* All, что на Албене. А на пляжном поселке Обзор располагается шикарный отель Miramar 4* All. В Греции самыми хорошими гостиницами для семейного отдыха станут: Aldemar Cretan Village 4*, Aldemar Paradise Mare 5* и Best Western Zante Park 4*. Если вы хотите более подробно узнать о лучших отелях и другой информации о гостиницах определенных стран, тогда вам смогут помочь наши специалисты.
- Все туры
- Отдых с детьми
Скачайте приложение — получите скидку
Кликните на баннер, с которого вы попали на эту страницу, и перейдите в магазин приложений. Скачайте бесплатное приложение, откройте его и выберите конкретный тур. На странице заполнения паспортных данных вы увидите итоговую сумму заказа с уже зачисленной скидкой и сам промокод.
Главное на пляже для ребенка — доступ к воде. Позаботиться об остальных мелочах — задача родителей. Мы собрали список из 10 вещей, которые нужно взять на море с ребенком и с которыми отдых на пляже станет более комфортным и безопасным.
Купальник с защитой от солнца
Долго находиться под прямым солнцем опасно. Купальники с фактором защиты от ультрафиолета — UPF 50 — блокируют до 98% вредной радиации. Продают раздельные и слитные костюмы, с коротким и длинным рукавом. Иногда их называют рашгардами
Цена: от 1180 Р
Кепка легионерка
В отличие от обычной кепки, легионерка защищает шею и уши малыша от вредного воздействия солнца. ВОЗ рекомендует ограничить пребывание на солнце с 10 часов утра до 16 часов вечера
Цена: от 448 Р
Водонепроницаемые сандалии
Сменную одежду стоит взять на пляж в любом случае: никто не знает, когда ребенок рванет в море. Чтобы не брать с собой вторую пару обуви, надевайте на малыша сандалии из материала ЭВА: они не промокают, быстро сохнут, в них не больно ходить по камням
Цена: от 1999 Р
Полотенце-пончо с капюшоном
Согреет с головы до ног. Его не нужно держать руками после того, как надел. В нем можно дойти до отеля — не придется надевать футболку на влажное тело. Пончо из микрофибры легкое, компактное и быстро сохнет. Но и хлопковое — хороший вариант
Цена: от 478 Р
Надувной круг
Подойдет любой, главное — подобрать по размеру. Для большего спокойствия берите круг с фиксирующими лямками, но даже в нем нельзя оставлять ребенка в воде без присмотра
Цена: 1435 Р
Нарукавники
Для тех, кто учится плавать. Когда выбираете, ориентируйтесь на размер. Важно, чтобы нарукавники не давили и не царапали кожу ребенка, иначе он просто откажется от них
Цена: от 69 Р
Очки для плавания
В очках не так страшно учиться нырять и можно играть с предметами под водой. Главное, чтобы очки плотно прилегали к лицу. Если выбираете аксессуар с солнцезащитным слоем, проверяйте, чтобы на нем не было царапин
Цена: от 149 Р
Игрушки для пляжа
Их можно взять бесконечно много. Если игрушки придется носить до пляжа в руках, берите мало, но разные: ведро, пара формочек, лопатка, грабли, самосвал или тележка для перевозки песка, мельница, водный пистолет
Цена: наборы от 49 Р
Коврик
Когда на пляже нет лежака, пригодится коврик, через который не просочится песок: на нем проще переодеть ребенка. Есть разные варианты: соломенный на подкладке из фольги, который сворачивается в рулон, или из непромокаемой ткани с мягким наполнителем — складывается в сумку с ручками
Цена: 420 Р
Удобная сумка для мелочей
Все вещи для пляжа можно бросить в одну большую сумку. Правда, удобнее, когда точно знаешь, где лежит крем от солнца, деньги на мороженое и печенье, которым можно выманить ребенка из моря, чтобы переодеть и уйти с пляжа
Цена: от 94 Р
Все о родительстве и детях
Каждую неделю присылаем письма для будущих и настоящих родителей. Рассказываем о финансовой стороне родительства и том, как не разориться на ребенке
Цены действительны на 9 июня 2021 года
Другие статьи о том, что взять с собой в путешествие:
Санскрин, воду для детей, фруктовый перекус в сумке-холодильнике, водяные пистолеты для дуэли на море)
La, Вот он компетентный список, а не тот что в статье.
Даниил, это само собой )
это основное за чем вообще на пляж с ребёнком надо идти. удобней и интересней вещи для детей пока не придумало человечество.
на нём можно загорать (вместо коврика)
из него можно строить домик (используя как крышу)
можно прыгать с него как с плота
можно грести на нём веслом
можно забираться на него всей толпой (если ребёнка больше одного)
можно разгоняться на нём как на катере по мелководью, толкая его
можно «ловить» на лиш рыбу
в конце концов, можно просто на нём плавать )
Том, тяжеловато его тащить, если без машины ) Согласна, что сап — прекрасная вещь. Но для меня, а не моего пятилетнего сына )
Вопрос «что брать с собой в отпуск?» возникает у нас нередко за день до отлета. Чтобы вы не метались в ужасе по квартире, мы создали список.
Это минимальный список необходимых вещей для поездки на море с ребенком 3-7 лет. Часть вещей можно купить прямо на месте.
10 вещей в самолет
1. Сок с трубочкой и воду (на досмотре упаковки должны быть закрыты: скажете, что это для ребенка – пропустят).
2. Печенье, мягкий детский кекс в удобной герметичной упаковке (типа «Мишки Барни» – развернул и съел).
3. Влажные салфетки без отдушек (стирать с лица «Барни»).
4. Бумажные носовые платки.
5. Еще одна футболка на смену (если сок прольет на себя).
6. Карандаши (переложите их в плотно закрывающуюся коробку. Для этого идеально подходит плоская жестяная коробка из-под печенья или шоколада).
7. Раскраска, блокнот.
8. Любимая книжка.
9. iPad, iPhone – любой гаджет, которым вы разрешаете пользоваться ребенку для игр и просмотра мультфильмов. Наличие такого на борту гарантирует вам спокойный перелет.
10. Если мама носит шарфы, было бы отлично взять с собой неплотный палантин и завязать его итальянским узлом на шее, в случае необходимости им можно укрыть ребенка в самолете.
В самолет лучше надеть кроссовки, плотные носки, плотные хлопковые штаны, футболку и кофту на пуговицах или замке, которую удобно снимать. Платья и шорты удобнее положить в чемодан, при полете обычно включают кондиционер, и ноги ребенка могут замерзнуть.
10 вещей в чемодан
1. Белье: нижнее белье, футболки, носки. Очень удобны хлопковые комплекты: футболка + шорты, идеальны для похода на завтрак, игры в номере и прогулок вокруг отеля.
2. Купальник / плавки.
3. Шорты хлопковые или джинсовые на прогулку. Мальчикам – 2 пары.
4. Панама с широкими полями, которая закрывает полностью лицо и шею, кепка или платок – 2 любых головных убора, на случай, если один потеряется.
5. На выход: платья – девочкам, джинсы, брюки – мальчикам, из расчета: 1 наряд на 2 дня пребывания (по опыту – остальное не успеете надеть).
6. 2-3 книжки, любимого медведя для сна, куклу – несколько любых привычных домашних вещей, с которыми ребенок будет чувствовать себя уютно в отеле.
7. Кофту на вечер с длинными рукавами на пуговицах или молнии – 2 штуки.
8. Детский шампунь (в отеле может не оказаться), кусок привычного для ребенка детского мыла, антисептик (можно салфетки, пропитанные антисептиком) для быстрой обработки потертостей и мелких царапин, детский крем , расческу, резинки и заколки девочкам.
9. Обувь: шлепанцы для пляжа, сандалии (2 пары минимум) с плотным задником и открытым носком, чтобы нога как следует проветривалась. Лучше на липучке, чтобы быстро удобно снимать и одевать.
Отдых на море с ребенком может стать испытанием для родителей. Речь не идет о самом общении с малышом, а скорее о длинном списке вещей, которые необходимо взять с собой. Но, несмотря на это, количество молодых семей, путешествующих вместе с детьми, постоянно растет. Владельцы отелей и пансионатов непрерывно модернизируют свои заведения и приспосабливаются к семейному отдыху, предоставляя варианты на любой вкус и кошелек.
Как отдых на море влияет на маленького ребенка:
Отдых с ребенком на море укрепляет иммунитет малыша. Морской климат отлично стимулирует иммунную систему, положительно сказывается на лечении аллергии и астмы, так как в воздухе содержится намного меньше пыльцы и пыли.
Купание в море (в разумных дозах) действует, как закаливание. В воде содержится такие элементы, как йод, магний, кальций и бром, которые благотворно воздействуют не только на дыхательную систему ребенка, но и на весь организм в целом. Небольшое количество этих минералов выбрасывается в воздух волнами во время приливов и отливов. Так что, даже если погода не позволит вам купаться вместе с ребенком, вы всегда сможете дышать этим воздухом во время прогулки.
Морской воздух укрепляет нервную систему и оказывает успокаивающее воздействие на малыша. Сон будет крепким и спокойным.
Что нужно узнать перед путешествием:
- Прежде всего, убедитесь, что в номере есть дополнительное спальное место, либо детская кроватка. Качество мебели должно соответствовать гостам по безопасности.
- Детский горшок, либо накладка на унитаз. Электрочайник, защита от розеток и электричества.
- Защита окон и дверей, высота перил и ограждений (минимум 110см).
- Детская игровая площадка, детская комната.
- Мини-кухня в номере, посуда, стульчик для кормления, пеленальный столик, ванна для младенцев.
- Прокат коляски, электронная няня, кресло для велосипеда.
- Детское меню, возможность подогрева блюд.
Что взять с собой на море:
- Специальный солнцезащитный крем для малышей, кепку с козырьком либо панамку, защищающую шею от солнца. Пляжный зонт или палатку (по необходимости), полотенце;
- Надувной круг или жилет для купания;
- Плавки для купания, плюс плавки на смену мокрым. Легкая пляжная обувь, на случай, если песок будет сильно горячим, и хлопковые футболки, в которых ребенку не будет жарко;
- Питьевая вода без газа. Ребенок должен пить воду постоянно, чтобы избежать обезвоживания организма;
- Солнцезащитные очки;
- Набор игрушек для песка, формы, лопатки, ведро;
- Плед, на котором ребенок будет отдыхать;
- Аптечка.
Как отдыхать на море с ребенком:
Не рекомендуется купаться с ребенком после 11:00. Второй раз вы можете зайти в воду только в 16:00. Солнечные лучи в этот промежуток времени наиболее активны и могут нанести вред не только малышу, но и взрослому человеку. Старайтесь оставаться в тени, занимаясь играми или любыми другими делами.
Примерно за 30 минут до пляжа нанесите на ребенка солнцезащитный крем и не забывайте повторять это действие каждые 2 часа.
Приучайте ребенка к воде постепенно. Сначала прогуляйтесь по пляжу, затем начните ходить по воде, намочите ручки, и только после того, как малыш привыкнет к новым ощущениям, начните купаться по несколько минут в день. Помните, что совсем маленькому ребенку нужно время, чтобы адаптироваться к новому климату, поэтому хорошо, если пребывание на море продлится хотя бы месяц. Сразу, как ребенок вышел из воды, его нужно обтереть полотенцем и занять подвижными играми, прогулкой по берегу.
Следите за тем, чтобы ребенок постоянно пил воду, не переохлаждался и не перегревался на солнце. Не разрешайте малышу сидеть на мокром песке и в воде. Детям дошкольного возраста рекомендуется соблюдать режим дня, в который будет входить: подъем в 7 утра, завтрак, прогулка к морю до 11:00, обед, сон-час, прогулки в тени, с 16:00 – пляж, затем ужин и отбой в 21:00.