Как только ваш малыш справится с задачей привыкания к горшку в дневное время, скорее всего, через очень короткое время он будет готов к тому, чтобы спать без подгузника и ночью. То, что ребенок писается ночью какое-то время, – вполне нормальное явление, и избавиться от этой привычки может занять немного больше времени. С нашими 5 полезными советами вы узнаете, как научить ребенка вставать ночью на горшок, и распрощаться со сменой подгузников посреди ночи навсегда – ура!
1. Дождитесь того момента, когда ребенок будет готов к приучению к горшку
Как и со многими другими аспектами развития детей, у вас уйдет гораздо меньше времени на то, чтобы приучить ребенка ходить на горшок ночью, если вы дождетесь правильного момента.
Вот несколько признаков того, что ваш малыш готов переходу на взрослый туалет:
- Ребенок просит вас снять с него ночной подгузник.
- Когда малыш просыпается, он просится в туалет.
- Подгузник ребенка сухой после сна несколько ночей подряд.
- Ночные трусики лишь чуть-чуть влажные утром
2. Подготовьтесь перед тем, как приучить ребенка просыпаться ночью на горшок
Стоит сделать несколько вещей до того, как научить ребенка вставать ночью на горшок. Ночные вставания будут проходить гораздо легче, если продумать, какие могут возникать препятствия. Наши советы, как приучить к горшку ночью, помогут вам подготовиться к этому процессу заранее и сделать ночные походы на горшок более комфортными:
- Положите водоотталкивающий матрас на кровать ребенка.
- Поставьте горшок рядом с кроватью малыша, если туалет далеко от его комнаты.
- Вместо того, чтобы оставлять свет на лестничном пролете, лучше используйте ночник. Он осветит ребенку дорогу до туалета.
- Оставьте свет на лестничном пролете, если у вас несколько этажей, или же просто переносную лампу на случай передвижения по квартире до туалета.
- Перед сном обязательно обучите ребенка ходить в туалет.
- Попросите ребенка пользоваться туалетом, как только он встает утром.
- Подготовьте запасной комплект постельного белья и пижаму заранее, чтобы быть готовыми к непредвиденным случаям.
3. Проговорите все с ребенком
Выделите немного времени днем в течение нескольких недель перед тем, как отучить ребенка писаться ночью, на то, чтобы объяснить малышу, почему ему нужно вставать из теплой кроватки и идти в туалет, и покажите, как это работает на практике. Предложите поощрительные призы за успешные походы в туалет ночью, а если у вашего ребенка есть старшие братья или сестры, подключите их к этому процессу. Так дело обязательно пойдет быстрее.
У вашего ребенка могут возникнуть вопросы, такие как сможет ли он позвать вас на помощь, если что-то случится, если он не увидит что-то ночью? Объясните, что ночью так же важно, как и днем, следовать всем тем же правилам личной гигиены: подтираться, смывать и мыть руки после туалета.
Сделайте ночные походы в туалет для вашего ребенка как можно более комфортными с помощью использования мягкой сухой туалетной бумаги и влажной туалетной бумаги Zewa. Нашу влажную туалетную бумагу так же безопасно смывать, как и сухую, поэтому ваши детки могут просто выбросить ее в унитаз, когда закончат свои дела. Проще не бывает!
4. Рассмотрите способы, которые работают лично для вас
У разных родителей есть различные подходы к тому, как отучить ребенка писаться ночью. Некоторые задаются вопросом: «нужно ли будить ребенка ночью на горшок?» и используют метод «похода в туалет во время сновидения», а другие ограничивают потребление жидкостей ребенком перед сном. Не бывает двух одинаковых детей, поэтому всегда лучше ориентироваться на тот метод, который работает конкретно для вашей семьи. Пробуйте сочетание разных способов, пока не найдете свой — наиболее эффективный.
5. Спокойствие, только спокойствие!
Неприятных случайностей в процессе того, как научить ребенка вставать ночью на горшок, не избежать. Иногда они происходят и тогда, когда вам уже начало казаться, что все получилось. Не волнуйтесь – это абсолютно нормально. Главное не нервничать и держать себя в руках, и все придет в порядок. Если ваш ребенок будет видеть, что ничего страшного не произойдет, даже если он проснется мокрым, он будет чувствовать себя более уверенным, и процесс приучения к ночному горшку пойдет гораздо быстрее. А вы сможете поздравить себя с еще одним достижением в вашей жизни и жизни вашего малыша.
Ночной, дневной энурез у ребенка 4 года
В 4 года многие детки уже перестают мочиться в кровать, так как учатся контролировать мочеиспускание, чувствуют вовремя позывы и встают на горшок или способны продержаться до пробуждения. Однако далеко не о всех детях речь – для многих мокрая постель и пижама все еще характерны. Родители склонны считать такую ситуацию проблемой, ведь 4 года – возраст, в котором малыш активно развивается и ходит в садик. Конечно, неконтролируемое мочеиспускание ребенка довольно проблематично для мамы и папы, но это не повод подозревать наличие ночного энуреза. Энурез принято диагностировать в медицинской практике только у детей старше пяти лет. При этом для такого диагноза недостаточно одного недержания, тщательные обследования, анализы, анамнез должны выявить определенные причины недуга. Ситуация же, когда ребенок в 4 года писается ночью в кровать, считается нормой. До пяти лет еще возможно физиологическое объяснение – у детей в этом возрасте может еще не до конца сформироваться условный рефлекс на позывы и понимание, когда нужно вовремя сходить в туалет. Если малыш уже научился справляться и контролировать мочеиспускание, а потом спустя определенный, довольно продолжительный период, снова стал часто ночью мочиться в постель, то необходимо искать причину, вызвавшую рецидив. Скорее всего, малыш просто простыл во время прогулки. Иногда такая ситуация бывает реакция организма на стресс – сильный испуг, волнение могут запустить уже остановленные некогда механизмы. В таком случае нужно будет лечить саму причину. Поводов для беспокойства в этом случае нет, так как если ребенок в года писается ночью, это не энурез, и лечение именно энуреза здесь не требуется. Недержание мочи у ребенка 4-х лет днем зачастую вызвано психологическими причинами. Дневное недержание не считается энурезом ни в каком возрасте, так как энурез – это неконтролируемое мочеиспускание именно ночью. Если малыш писается днем нечасто и в основном во время игры, то это можно объяснить его сильной увлеченностью в тот момент. Для ребенкав 4 года такая ситуация вполне нормальна – увлечься игрой настолько, чтобы не заметить, что хочется в туалет. Дневное недержание часто наблюдается у гиперактивных малышей, которым трудно долгое время сосредоточить свое внимание на чем-то одном.
Как быть, если ребенок в 4 года часто мочится?
Многие мамы продолжают укладывать малыша в подгузниках, чтобы избежать мокрых простыней. Однако в возрасте 4-х лет желательно отучить чадо от этого, так как подгузники тормозят развитие привычки следить за своим состоянием. Если ребенок писается и при этом остается сухим, то он не испытывает дискомфорта, который должен был бы приучить его в следующий раз сходить на горшок, чтобы избежать этого неудобства. Поэтому лучше смените подгузник на впитывающую пеленку – постель будет защищена, а ребенок проснется, так как почувствует влажность. Постарайтесь ограничить потребление ребенком жидкости во второй половине дня, а за три часа до сна не давайте пить вообще. Естественно, чтобы у малыша не возникло несвоевременного чувства жажды, необходимо «выдать» ему норму жидкости в первой половине дня. Приучайте ребенка перед сном ходить на горшок. Создайте такую атмосферу, в которой ему это будет в радость: горшок расположите в удобном месте недалеко от кровати, оставьте мягкое освещение. Горшок должен быть не только удобным, но и нравиться ребенку – например, на нем должны быть изображены герои его любимого мультфильма.
Ночной энурез у ребенка 6 лет
Если ребенок в 6 лет писается ночью, это становится ощутимой проблемой. В этот период малыш готовится к школе или уже ходит туда, поэтому ночное недержание мочи воспринимается им очень болезненно, как постыдное «клеймо», которое отличает его от остальных ребят. Такая ситуация пагубно влияет на социализацию ребенка, его психологическое развитие и комфорт. Дошкольный возраст вообще в медицинской практике называют «колыбелью неврозов» из-за уязвимости психики ребенка в этот период. Если у ребенка 6 лет недержание мочи, это уже заболевание, а не физиология. Энурез – это неконтролируемое мочеиспускание в ночное время суток, когда ребенок спит. Возраст ребенка должен превышать пять лет. При этом в дневное время в этом возрасте дети обычно чувствуют, что хотят в туалет, и вовремя идут на горшок или сообщают маме. Энурез у ребенка 6 лет может носить первичный или вторичный характер. Первичный имеет место, когда малыш с самого рождения не умеет сдерживать жидкость и регулярно мочится в кровать. Термин «вторичный энурез» употребляется в тех случаях, когда недержание проявилось снова после продолжительного «сухого периода». Как правило, в расчет берутся полгода и дольше. Если при первичном энурезе актуальна ситуация, когда организм так и не научился сдерживать мочу и контролировать позывы, то в случае со вторичным энурезом нужно искать причину, которая резко повлияла на ухудшение здоровья и вернула организм в прежнее состояние.
Причины энуреза у ребенка 6 лет.
Среди причин принято выделять родовые травмы и травмы матери при беременности, патологии строения внутренних органов, травмы позвоночника, нарушения в центральной нервной системе, психологические травмы вследствие сильного стресса. Также к основной причине относят недостаток гормона вазопрессина, который отвечает в организме за уменьшение объема мочи, вырабатываемой за ночь. Причиной недержания мочи у ребенка 6 лет может быть и банальное переохлаждение. Кроме того, зачастую неумение контролировать мочеиспускание проявляется как побочный эффект инфекций мочевыделительной системы – цистита, уретрита и т. п.
Как вылечить энурез у ребенка 6 лет?
Главная ошибка родителей, чьи дети страдают энурезом, – это попытки заняться самолечением. Итог всегда печальный – болезнь или остается в прежнем состоянии, или прогрессирует, а ребенок продолжает испытывать перманентный психологический дискомфорт. Поэтому лечение энуреза в домашних условиях – занятие если не опасное, то уж точно бесполезное. Верное решение – не откладывать лечение в долгий ящик и записать малыша на прием к специалисту. Дело в том, что только врач после тщательного обследования сможет установить причину развития энуреза. А без известной причины невозможно правильно подобрать и провести лечение. Диагностические мероприятия состоят, как правило, из сбора анамнеза, анализов, осмотра внутренних органов с помощью УЗИ и консультации у невролога, уролога и психолога – при необходимости. Далее назначается лечение в зависимости от выявленной причины. Как правило, это курс препаратов, физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, специальная гимнастика и консультации с детским психологом. Иногда бывает достаточно одного медикаментозного лечения, а иногда необходим весь комплекс мер – это решается индивидуально в каждой ситуации.
Как помочь ребенку 6 лет при лечении энуреза?
Следует помнить, что лечение энуреза у ребенка 6 лет не заканчивается в клинике. Атмосфера в семье и поддержка родителей играют огромную роль, которую часто недооценивают. Если родители не будут относиться к недержанию мочи у своего ребенка как к болезни, то и само чадо будет думать, что с ним что-то не так и в этом его вина. Поэтому главные средства родителей – поддержка и такт. Напоминать о необходимости сходить на горшок перед сном нужно мягко и дружелюбно. Можно научить ребенка самого менять за собой постель и пижаму, не обращаясь ночью за помощью к родителям. Для этого надо положить на тумбочку запасные комплекты и оставить приглушенный свет детского ночника. Свет нужен еще и для того, чтобы у ребенка не было психологического барьера – страха на пути к горшку. Ведь многие дети не встают с постели потому, что боятся темноты, но не хотят признаваться в этом родителям. Маме, чей ребенок 6 лет мочится ночью во сне, также полезно вести дневник ночных «происшествий» маленького пациента. В наши дни уже даже разработаны приложения для смартфонов под различные операционные системы, которые позволяют делать пометки в пару кликов. Например, полезное приложение «Сухие ночи – счастливые дни» дает возможность не только отмечать тучкой «мокрую» ночь, а солнышком – «сухую». В нем также имеется и дневник питьевого рациона. Таким образом, мама может рассчитать, сколько и когда можно давать ребенку воды при энурезе, а также выявить соотношение пропорций мочевого пузыря и объема выпитой жидкости.
Ребенок пошёл в детский сад и начал писаться. Что делать?
Когда этап приучения к горшку пройден, родители выдыхают: больше никаких мокрых простыней и колготок. Но порой все это появляется снова, когда ребенок идет в детский сад. Почему? И что с этим делать? Отвечает детский и семейный психолог, игротерапевт Ольга Хлопова.
Вопрос. Ребенок пошел в детский сад. Все у него на тот момент уже было прекрасно налажено с горшком, никаких «мокрых ночей», но спустя какое-то время после того, как он начал ходить в сад, снова начал писаться. Сначала только в детском садике, во время дневного сна, а потом и дома, по ночам. Почему так происходит и что с этим можно сделать?
Ответ. Такой регресс, откат у ребенка в целом допустим. Это временное явление, своеобразная реакция на процесс адаптации. Сад — это глобальное событие в жизни ребенка. И ребенок там меняется. Одним детям спокойно и комфортно в системе структурированных занятий, а другие начинают чувствовать бессилие.
Это абсолютно естественно. Так что возобновление историй с горшком тоже совершенно нормально. Это просто реакция на накопившееся напряжение. Чтобы контролировать процесс мочеиспускания, у нервной системы должен быть ресурс, но он может истощиться из-за постоянного напряжения.
Даже когда мы, взрослые, напряжены, мы не всегда можем понять, хотим ли мы в туалет. Вспомните себя в стрессовых ситуациях: вы можете только к вечеру сообразить, что еще даже не завтракали или что с утра не ходили в уборную.
Но важно разобраться: а что именно вызывает такое напряжение? Если мы точно знаем, что в детском саду хорошо, что там поддерживающая среда, что ребенку там интересно и безопасно, то наша задача — помочь ему справиться со стрессом из-за адаптации.
Что можно сделать?
- Попросить воспитателей понаблюдать, какие ситуации в детском саду вызывают у ребенка состояние напряжения. Возможно, это прием пищи, или отход ко сну, или конфликты из-за игрушек.
- Договориться устраивать раз в неделю выходной от садика. Если вы видите, что ребенок находится на пределе своих возможностей, попытайтесь изыскать способ хотя бы изредка устраивать ему такую передышку. С точки зрения взрослых, детский сад — это райское место. Но для ребенка это тяжелая работа: там много детей, новые взрослые, новые правила и устои, которым нужно следовать. И все это требует невероятного количества энергетических и психических затрат.
- Стараться забирать ребенка пораньше. Есть дети, которые просто очень быстро устают от большого количества людей, активностей, впечатлений. И им нужна перезагрузка — как можно раньше.
Как помочь ребенку избавиться от напряжения
Подумайте: что помогает вашему ребенку расслабиться? Объятия? Массаж? Кого-то нужно просто погладить, а кого-то, наоборот, посильнее потискать. Старайтесь не переутомлять ребенка после детского сада дополнительными занятиями. Бассейн лучше заменить ванной, а слишком динамичные мультфильмы и вовсе лучше исключить: они сильно истощают нервную систему.
Вечером дома создавайте расслабляющую среду. Пораньше погасите или хотя бы приглушите свет, не зовите в гости друзей, а прогулки на детской площадке с догонялками попробуйте заменить спокойной прогулкой в парке.
Можно сказать, что задача родителей — создать для ребенка, испытывающего чрезмерное напряжение, некую внешнюю регуляцию. Самому ему это пока что не по силам. Так что ищем источники напряжения, минимизируем их и помогаем ребенку расслабиться. И тогда постепенно проблема возвращения «мокрых ночей» сойдет на нет.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Как за 7 дней отучить ребенка писать в постель: 19 простых шагов
Ребенок вроде бы привык ходить на горшок, но ночью то и дело просыпается в мокрой постели. Рассказываем, как можно изменить ситуацию.
Даже если в течение дня малыш дисциплинированно идет в туалет в нужное время, это не гарантирует спокойного сна в сухой постели. Около 15% детей в возрасте пяти лет все еще не в состоянии отрегулировать ночное мочеиспускание. Иногда недержание случается и у ребят более старшего возраста. Британка Алисия Итон, клинический гипнотерапевт, рассказала, как избавиться от ночного недержания мочи за неделю.
1. Выбрать правильный момент для приучения
Это должна быть неделя, в которой у ребенка нет дополнительных стрессов, важных заданий или важных выступлений в кружках и на секциях.
2. Завести дневник
Он поможет узнать особенности поведения малыша. Каждое утро записывайте, сколько раз ребенок просыпался мокрый, в какое время это происходило и в какой день недели, был ли предшествующий день трудным для ребенка, или, может быть, наоборот, следующий день был ознаменован важным событием. Необходимо зафиксировать, что ел и пил малыш накануне, происходили ли какие-то нестандартные события, например день рождения у друга, занятия спортом.
Эта информация поможет вам понять, какие ситуации являются критическими.
3. Освободить путь к туалету или горшку
Спросонья труднее ориентироваться, поэтому проследите, чтобы малышу было несложно дойти до нужного места.
4. Подумать об освещении
По словам Алисии, многие малыши признаются, что боятся ходить в туалет ночью из-за того, что в коридоре темно. Позаботьтесь о ночнике, а если малышу все равно страшно, поставьте горшок рядом с кроватью.
5. Обустроить пространство
Туалет или ванная комната, если санузел совмещенный, должны быть максимально комфортными для малыша. Пусть полотенце и бумага висят на нужной высоте, это поможет ребенку почувствовать, что пространство принадлежит ему.
6. Сводить малыша в туалет дважды
Пусть он сходит в туалет или на горшок перед сном два раза, прежде чем окончательно уляжется.
7. Не настраивать малыша на негатив
Не стоит говорить ребенку, что он опять проснется мокрым или что он не чувствует, когда надо в туалет.
8. Не рассказывать о своем опыте
Некоторые папы и мамы, желая утешить детей, рассказывают, что и сами сталкивались с похожей ситуацией.
9. Не ограничивать жидкость
Не стоит акцентировать внимание на проблеме или запрещать пить вечером. Некоторые детишки чаще мочатся после сладких газированных напитков.
По возможности, надо стараться заменять их обычной водой, но не делать это слишком навязчиво.
10. Следить за питанием
Алисия советует не давать в качестве вечернего десерта продукты, обладающие мочегонными свойствами, например клубнику или дыню.
11. Заниматься профилактикой запоров
Важно наладить стул ребенка: переполненный кишечник давит на мочевой пузырь и способствует его опорожнению.
12. Снизить влияние экрана
Ограничить просмотр телепрограмм вечером: это сделает сон ребенка крепче.
13. Быть доброжелательным
Не ругайте малыша за то, что оно проснулся мокрым, будьте спокойны и сочувственны.
14. Не надевать подгузники на ночь
Они мешают мозгу ребенка контролировать процесс, ведь он знает, что волноваться не стоит.
Алисия рекомендует отказаться от подгузников на пятый день своей программы.
15. Не будить ребенка специально
Это только усугубит ситуацию, считает Алисия. Пусть ребенок учится просыпаться сам, когда почувствует необходимость.
16. Упростить смену белья
Старайтесь, чтобы смена мокрого белья на сухое проходила как можно быстрее, и это не нарушило сон малыша. Пусть запас постельных принадлежностей всегда будет под рукой, а на матрас можно надеть защитный непромокаемый чехол.
17. Не вознаграждать за сухую постель
Наказания работают плохо, но и поощрения тоже: ребенок может переживать из-за награды и из-за этого не справиться с задачей.
18. Следить за словами похвалы
Не надо называть достижения малыша, проснувшегося в сухой постели, фантастическими или блестящими, со временем ребенок привыкнет к этим похвалам и не станет воспринимать их всерьез.