Ухаживать за зубами должны начинать еще в детстве. Для того, чтобы дети научились делать это правильно, родители должны им помочь. Для начала необходимо приобрести необходимые принадлежности для ухода за зубами. Это зубная щетка, зубной порошок, зубная нить и прочие инструменты. Далее нужно показать ребенку, как правильно их использовать. Начните с простых действий, например, показывайте, как правильно замастить зубную щетку порошком. После этого покажите ребенку, как правильно почистить зубы. Помогите ребенку понять, что нужно протирать зубы внутри и снаружи, сверху и снизу. Также покажите ему, как использовать зубную нить. Далее приучите ребенка к правильному режиму ухода за зубами. Для этого нужно показать ребенку, что нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Также нужно приучить ребенка к посещению стоматолога. Через некоторое время ребенок научится самостоятельно правильно ухаживать за зубами. Но для начала вам потребуется помощь. Помните, что ухаживать за зубами необходимо с ранних лет, чтобы избежать проблем с зубами в будущем.
Как правильно чистить зубы детям: с какого возраста можно начинать и почему нужно это делать
Если родители осведомлены, как правильно детям чистить зубы обычной зубной щеткой, со скольки лет можно использовать пасты и ополаскиватели, получится избежать множества проблем с ротовой полостью в будущем. Стоматологическое лечение доставляет малышам сильный физический дискомфорт, а бормашина вселяет страх. По этой причине гораздо полезнее и приятнее приучать маленького человека к гигиене с 1 года жизни, чем искать способы, которые помогут заставить его сесть в кресло стоматолога и выдержать мучительный сеанс сверления кариозных отверстий.
Особенности строения
Процесс формирования зубных единиц у плода начинается в конце первого триместра беременности. В этот момент они в наибольшей степени подвержены влиянию внешних и внутренних факторов. Прорезывание, несмотря на общепринятые сроки и последовательность, может происходить в разное время в зависимости от индивидуальных особенностей новорожденного. Примерно в 3 года полностью завершается формирование сменного прикуса, и у малыша насчитывается 8 резцов, 4 клыка и 8 моляров (всего 20).
Напоминая по структуре и форме коренные (состоят из эмали, дентина, пульпы), молочные зубы не обладают такой же прочностью, а внешний твердый слой их значительно тоньше. Также они имеют следующие особенности:
Многие ошибочно полагают, что первые зубные единицы не имеют корней, однако это не более чем миф. У молочных их ровно столько же, сколько у постоянных.
С какого возраста надо начинать чистить зубы ребенку
Чистка должна производиться с момента прорезывания. У новорожденных еще нет ни одной коронки, поэтому взрослым достаточно осуществлять уход за полостью рта, в том числе деснами.
Примерно в 6 месяцев прорезывается нижний центральный резец (или сразу два). С этого времени он нуждается в регулярных гигиенических процедурах.
Поначалу не нужно пользоваться пастой, можно отказаться и от щетки, используя специальную силиконовую насадку на палец. Так вы безопасно очистите не только твердые ткани, но и слизистые оболочки. Такое приспособление помогает облегчить болевые ощущения при прорезывании, выполняет функцию массажера.
Однако вопрос приучения к самостоятельному очищению рядов вызывает споры у ведущих отечественных и международных педиатров.
Сколько раз в день и какое время надо чистить зубы с ребенком
Чтобы зубные ряды оставались привлекательными и здоровыми, малышам и взрослым нужно проводить чистку не менее 2 раз в день – утром и вечером. Важно придерживаться такого режима постоянно.
Некоторые родители предпочитают выполнять все манипуляции сразу после пробуждения сына или дочери. Однако самым верным вариантом является очищение поверхностей, когда маленький человек позавтракает. Так можно будет удалить частицы пищи, оставшиеся в межзубных промежутках.
При этом существуют определенные нюансы, о которых стоит помнить мамам и папам. Если с утра дети ели фрукты или пили сок, гигиенические процедуры откладываются. Это связано с тем, что выделяемые фруктовые кислоты способствуют размягчению эмалевого слоя, и в результате вместе с мягкими отложениями могут удалиться полезные элементы, содержащиеся в эмали.
В любом случае стоматологи рекомендуют выждать после приема пищи не менее получаса. Этого времени достаточно для восстановления кислотно-щелочного баланса.
Правильная продолжительность чистки зубов
Чтобы каждый сеанс давал желаемый результат, налет и остатки пищи полностью удалялись, а компоненты пасты успевали подействовать, очищать ротовую полость нужно в течение определенного временного интервала. 3 минуты – оптимальный промежуток времени, за который ликвидируются все мягкие отложения, а полезные элементы гигиенических составов максимально эффективны.
Этот показатель актуален для любого возраста. Конечно, если младенец еще совсем маленький, вытерпеть трехминутный массаж силиконовым наконечником он не сможет. Впрочем, в этом нет необходимости.
Правила ухода
6-8 месяцев – это примерный временной интервал, во сколько нужно начинать чистить зубы ребенку, у которого только прорезался молочный резец. Однако ухаживать за слизистыми, языком и деснами следует практически с самого рождения.
Существует множество современных аксессуаров для безболезненных и безопасных процедур, подходящих для разных возрастных категорий. Перед тем как купить такой товар, полезно ознакомиться с маркировкой на упаковке и убедиться, что он точно предусмотрен для малыша.
Первые зубки
Уход за ротовой полостью должен осуществляться сразу после выписки из родильного дома. Родителям следует протирать мягкие ткани салфеткой, смоченной в воде, растительном отваре или бактерицидном бесспиртовом настое.
Когда на поверхности показываются молочные резцы, необходимо приобрести силиконовую щеточку-наконечник. С ее помощью удаляется налет и массируются болезненные слизистые, воспалившиеся и отекшие из-за прорезывания.
Ребенку младше 1 года
У детей в 8-10 месяцев еще слишком мало зубов, поэтому можно не пользоваться ни щеткой, ни пастой. Достаточно взять кусочек марлевой ткани, смочить его в теплой кипяченой воде и протереть ротовую полость.
Во время прорезывания или при воспалении десен рекомендуется регулярно использовать травяные отвары. Когда стоматологические заболевания отсутствуют, можно прибегать к чистке травами раз в неделю в профилактических целях.
Подойдет и мягкая силиконовая щеточка, которая надевается на палец. Необходимо очищать не только внутренние и внешние зубные поверхности, но и язык, десны, пространство за щеками. Чистить первые зубы годовалому ребенку можно как влажной марлей, так и особыми стоматологическими и дентальными салфетками для самых маленьких, реализуемыми в аптечных сетях.
Все манипуляции следует проводить крайне осторожно. Прорезывающиеся зубки доставляют сильный дискомфорт, и малышу не понравится, если родители усилят неприятную симптоматику во время выполнения гигиенических процедур.
Детям старше года
Можно приобрести особую щетку с щетиной из силикона. Она мягкая и не повреждает слизистые оболочки. За такой аксессуар родным придется заплатить немного больше, чем за обычный, но все траты будут оправданы.
С помощью этого изделия удаляются остатки пищи, бактерии, при этом эмаль останется целой, а на внутренней стороне щек, деснах и коронках не будет повреждений. Чистка не приведет к появлению неприятных ощущений.
Единственным недостатком силиконовых щеточек является недолгий срок эксплуатации. Следует периодически менять их на новые.
Правила ухода за детской зубной щеткой
Разобравшись, когда можно начинать чистить зубы ребенку с пастой, нужно ли проводить процедуру при отсутствии видимых коронок, важно ознакомиться с рекомендациями по эксплуатации. Иммунная защита малыша не так крепка, как у взрослого, поэтому организм в большей степени подвержен возникновению патологических процессов, вызываемых болезнетворными микроорганизмами. Они размножаются не только в некачественно очищенной ротовой полости, но и в грязной щетине.
Зубные пасты для годовалых детей и грудничков
Отсутствие полного комплекта резцов, клыков и моляров не должно стать препятствием для полноценного ухода за ротовой полостью с использованием специальных средств – начинать чистить зубы ребенку, в каком бы возрасте он ни был, не просто полезно, а крайне необходимо. Современные производители выпускают качественную продукцию, разрешенную до года. В ней не содержится фтора, но присутствуют другие незаменимые компоненты. Такие продукты безопасны при проглатывании и имеют приятный сладковатый вкус.
Большинство паст выпускается для детей от 2 лет. Если родители категорически против вводить чистящие составы до этого момента, достаточно выполнять процедуры с увлажненной щеткой.
Ополаскиватели для самых маленьких
Такие средства противопоказаны до 6 лет. Это связано с высокой вероятностью проглатывания концентрированного состава и, как следствие, возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом и другими системами организма.
Почему нужно приучать ребенка чистить зубы раньше, чем с одного года
Родители, пренебрегающие обязательными гигиеническими процедурами в раннем возрасте, очень часто сталкиваются с так называемым бутылочным кариесом. Это не безобидное явление, приводящее к серьезным осложнениям. Полноценный уход за полостью рта позволяет:
Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы
Многие взрослые сталкиваются с такой проблемой. Она может быть вызвана различными причинами, но итог один – малыш наотрез отказывается открывать рот и даже заходить на порог ванной комнаты. Варианты, как справиться с этой ситуацией:
Если точно знать, с какого возраста можно и нужно чистить зубы ребенку пастой, почему не стоит пренебрегать уходом, даже если у малыша беззубый рот, и соблюдать врачебные рекомендации, родители гарантируют сыну или дочери здоровье десен и отсутствие стоматологических заболеваний на ближайшие годы. Покупка неподходящей щетки, нерегулярность проведения процедуры, ошибки в воспитательном процессе, неаккуратные действия мамы и папы – далеко не все факторы, приводящие к отказу маленького человека от гигиенических мероприятий.
Каждый взрослый должен самостоятельно решить, в какой момент ребенок полностью готов к самостоятельному уходу. Крайне важно показать на своем примере, что забота о себе – основа счастливой и полноценной жизни. Чистить зубы детям надо правильно, как в младенческом возрасте, так и в школьном.
Первые зубки
Бессонные ночи, но такие долгожданные первые зубки! Мы радуемся каждому белому бугорочку во рту у нашего ребенка. И каждый раз мы задаем себе вопрос: «Как можно облегчить прорезывание зубов у малыша? Как избавить от боли?»
В данный момент Международная Ассоциация Детской Стоматологии (IAPD) не рекомендует использовать гели на основе анестетиков-лидокаин.
Почему? Ведь каждый из нас желает облегчить этот период для малыша. Во-первых, облегчение будет длиться всего 2-3 минуты, во-вторых, частое нанесение таких гелей может привести к токсическому эффекту.
Правила ухода за первыми зубами
Полноценный гигиенический уход за первыми зубами должен начинаться с самого их прорезывания. В чем он заключается?
Ребенок до 10 лет пока не может самостоятельно чистить зубы, поэтому родителям нужно обязательно помогать качественно чистить зубы.
Протирание зубов и десен малыша
Первичный уход за молочными зубами должен включать протирание их поверхности и промежутков. Его нужно осуществлять утром за 1 час до приема пищи и вечером за полчаса перед отходом ко сну. Для этого используйте ватные диски, палочки или сложенную в несколько слоев марлю, смоченные в кипяченной воде.
Почему надо чистить молочные зубы?
Мнение, что ухаживать за первыми зубами не обязательно, поскольку они все равно сменятся постоянными, – ошибочно. Десны нуждаются в регулярной гигиене, а с зубной эмали необходимо снимать налет от остатков еды и напитков. Это позволяет предотвратить кариес зубов, который может быть вызван бактериями в ротовой полости.
Какие продукты полезны для первых зубов?
Правильный уход за зубами детей невозможен без сбалансированного рациона. Он начинается грудным вскармливанием и продолжается прикормом, цельными овощами и фруктами, с помощью которых малыш может разработать жевательные зубки мышцы, связки и кости челюсти.
Для укрепления зубной эмали необходимы кисломолочные продукты, в особенности творог и твердые сорта сыра. А орехи и зеленый чай улучшают кровообращение в деснах.
Как ухаживать за молочными зубами?
Первые детские зубы особенно восприимчивы к патогенным микроорганизмам, которые при недостаточной гигиене приводят к возникновению кариозных поражений эмали и восполению пульпы
Уход заключается в протирании, применении специальной пасты и щетки, которые подходят по возрасту малыша.
Выбираем щетку и пасту для малыша
Зубная эмаль ребенка до 1.5 года самая хрупкая и нежная. Учитывая это, нужно в детских магазинах или аптеках найти щетку удобной формы с резиновыми краями, закругленными и мягкими щетинками и длиной чистящей поверхности не более 1.5 см. Часто производители указывают рекомендуемый возраст деток (от 0 до 6 месяцев, от 6 мес. до года и т. д.).
В клинике Профидент Джуниор вам подберут правильный уход и окажут услугу !
Вместо первой щетки можно применять силиконовый напальчник с рельефными выступами, но малыши часто «пробуют» ее на вкус, частично кусая резцами и палец родителя.
Учитывая то, что ребенок поглощает до 70% зубной пасты со слюной, нужно обратить внимание на продукцию со специальным составом безопасным для попадания в ЖКТ. Отличными вариантами для самых маленьких (с 0 до 6 мес. и далее) по мнению педиатров и детских стоматологов считаются «Weleda», «Страна сказок», «R. O. K. S. baby», «Nenedent».
Прорезыватели для зубов
Наиболее безопасный и действенный способ облегчить состояние малыша-это использовать гелевые прорезыватели, которые необходимо предварительно охладить.
На сегодняшний момент гелевых и пластиковых прорезывателей очень много и мы хотим помочь вам в этой нелегкой задаче.
Во-первых, прорезыватели должны быть безопасными — желательно, чтобы они были округлой формы и не иметь дополнительных выступов, которые могут быть травматичными для полости рта и глаз. Кроме того, они должны быть удобными для самого малыша. И последнее — на прорезывателях нередко есть силиконовые выступы, которые должны быть гладкими и не слишком большими.
Также вы можете встретить пластиковые прорезыватели в виде зубной щетки. Обратите внимание, что силиконовые детали на головке должны располагаться по периметру, не должны быть жесткими, либо с одной стороны, выполняя функцию зубной щетки.
Также обратите внимание на ограничители во избежание травматизации полости рта и глубокого проникновения этого прорезывателя или широкую эгрономичную ручку.
Для этого существуют силиконовые напаличники с мягкими шипами, которые бережно очистят зубки вашего малыша.
Силиконовые напаличники существуют разных размеров, что позволяет и папе и маме участвовать в процессе по уходу за полостью рта ребенка.
В наших рекомендациях вы сможете ознакомиться с возможными средствами гигиены для полости рта от рождения ребенка до появления всех зубов.
Не используйте гели на основе анестетиков и начинайте ухаживать с первого зубика!
Как ухаживать за зубами с 0 до 1,5 лет?
У малыша появились зубки – их надо чистить! Если ребенок еще слишком мал, чтобы чистить зубки щеточкой, советуем очищать зубы и десны смоченной водой чистой марлей или специальными одноразовыми салфеточками для чистки зубов, которые продаются в аптеках. В возрасте до года – полутора ими следует протирать зубы дважды в день.
Терпеливо и настойчиво приучайте ребенка положительно относиться к такой процедуре. Это – залог здоровья его зубов в будущем. Ребенок, с самого раннего детства научившийся открывать рот по требованию, не испытывающий при этом негативных эмоций, скорее всего, будет без боязни посещать стоматолога в дошкольном и младшем школьном возрасте.
Что такое бутылочный кариес?
Даже очень маленький ребенок, имеющий первые зубы, уже нуждается в уходе за полостью рта. Углеводы материнского молока так же негативно воздействуют на неокрепшую эмаль детских зубов, как и любая другая пища. Особенно распространен у детей ранний детский, так называемый «бутылочный кариес». Его основная причина – привычка давать ребенку перед сном (во время сна) бутылочку с молоком или соком.
После вечерней чистки зубов ребенка уже не следует кормить до утра, когда будет проведена следующая чистка. Если ребенок ест ночью, зубы надо чистить салфеточкой после каждого приема пищи. Если у ребенка нет врожденного недоразвития эмали, такой уход гарантирует отсутствие бутылочного (раннего детского) кариеса.
Как чистить зубы в 1,5-2 года?
Детская щетка должна нравиться своему хозяину – тогда он с большим удовольствием будет чистить зубы.
В возрасте от полутора до двух лет надо приучать ребенка к щетке. Это следует делать в игровой форме, в ванной перед зеркалом, стоя рядом с ребенком. Ребенок может стоять на маленькой лестнице или табуретке. Ванная комната должна быть хорошо освещена.
Надо ли дочищать зубы ребенку?
Ребенок в таком возрасте может концентрироваться на данном процессе не более минуты. И все же сама чистка зубов должна быть полноценной – приучайте ребенка к тому, чтобы он принимал помощь родителей. Пусть сначала он почистит зубки сам, а потом вы поможете ему это сделать своей рукой. А завершить пока еще слишком короткую процедуру можно с помощью салфетки.
Что важно в гигиене зубов в возрасте 2-4 года?
После двух лет стоит отказаться от салфеток и чистить только щеткой. Хорошая идея иметь 2 разные по форме и цвету щетки. Одной (без пасты) играет ребенок, а другой с незначительным количеством пасты (без фторидов) чистит родитель.
Держать детскую щетку мы рекомендуем как шариковую ручку. Так как ребенок не открывает широко рот, надо нащупать боковые зубы указательным пальцем, а затем переместить на зуб рабочую часть щетки и круговыми движениями очистить жевательную поверхность.
Левые верхние и нижние зубы надо чистить, стоя справа от ребенка и правой рукой, а правую сторону — стоя слева, левой рукой. Так вы все же сможете иногда увидеть зубы, которые чистите. Передние верхние и нижние зубы следует чистить в самом конце, не забывая очистить язычную поверхность.
Правильная техника – половина дела!
Ваши движения должны быть выметающими, на верхней челюсти от корня вниз, на нижней челюсти — от корня вверх. По жевательной поверхности делайте продольные и круговые движения. Правильная чистка зубов должна продолжаться не менее 2-х минут у самых маленьких, и 3-х минут – у более взрослых детей. Стоит для отсчета времени купить песочные часы или специальные часы с музыкой, которая играет, пока продолжается чистка зубов. Важно! Активно контролировать и помогать чистить зубы ребенку до 8-9 лет.
Как приучить ребенка охотно чистить зубы?
Эта задача не проста, однако заниматься ею необходимо. Терпеливо и последовательно продолжайте работу в правильном направлении. Пусть чистка зубов будет сопряжена с приятными для ребенка событиями (утренней прогулкой, чтением книги на ночь, просмотром передачи «Спокойной ночи, малыши» и т. п.). Чистите зубы вместе. Пусть ваш ребенок видит, как вы ухаживаете за своими зубами.
Нужна ли профессиональная чистка?
– не роскошь. Время от времени необходимо доверять эту процедуру профессионалу. Профессиональная чистка зубов позволит значительно снизить риск возникновения кариеса, приучить ребенка спокойно проходить врачебный осмотр, вовремя обнаружить проблемы и начать лечение. Первый раз показать ребенка стоматологу надо после появления первых 1-2 зубов, а затем – раз в 3-4 месяца. Эти посещения позволят сэкономить массу средств и нервов в дальнейшем.
Почему молочные зубы так важны?
Ребенку нужны здоровые зубы, чтобы тщательно пережевывать пищу. Он должен учиться правильно разговаривать, и в этом ему тоже помогут молочные зубы. Здоровые временные зубы снижают риск появления проблем с постоянными зубами. Ведь запущенная инфекция может распространиться не только на соседние молочные зубы, но и на зачатки постоянных! Бактерии, провоцирующие развитие кариеса, не являются специфическими «стоматологическими» микробами. Размножаясь в полости рта, они значительно повышают риск развития стоматита, отита, ангины, всевозможных тонзиллитов и фарингитов.
Первые навыки – учим ребенка чистить зубы
Забота о зубах вашего ребенка очень важна, чтобы они оставались крепкими и здоровыми. Если с самого начала, с первых лет, установить режим ухода за полостью рта и показать своему малышу как чистить зубы, это поможет приучить ребенка к здоровым привычкам, которые сохранятся у него на всю жизнь.
Чтобы сохранить зубы здоровыми, красивыми, белоснежными и избежать проблем, детям необходимо чистить зубы два раза в день в течение двух минут, используя зубную пасту с фтором.
Умение чистить зубы – важный навык. Но как приучить ребенка чистить зубы? Это непростая задача. Возможно, ваш малыш настаивает на чистке зубов самостоятельно без посторонней помощи, но делает это неправильно, или, возможно, ваш ребенок не хочет чистить зубы вообще.
Совместная чистка зубов – отличный способ для вашего малыша понять, как правильно чистить зубы. Вы можете помочь, разрешив ребенку держать зубную щетку при чистке зубов. Это позволяет вам направлять их руку и обучать их правильным движениям при чистке зубов. Это также поможет вам показать им, как наклонять щетку, чтобы дотянуться до всех зубов, включая задние. Как только они это усвоят, вы можете чистить зубы рядом, чтобы они могли копировать ваши действия.
Вашему ребенку также может быть полезно наблюдать, как он чистит зубы в зеркале. Когда они чистят зубы глядя в зеркало, они могут проверить, чистят ли они каждый зуб. Наблюдение за своим отражением в зеркале также может помочь малышам сосредоточиться на чистке зубов, не отвлекаясь.
Чистим зубы на игрушках
Дети любят свои игрушки, и всегда желают о них заботиться. Если ребенок не дает чистить зубы, вы можете предложить ему игру. Скажите, что ему нужно поухаживать за своей любимой игрушкой, и показать ей, как чистят зубки. И, конечно же, это может сделать только он сам. Таким простым образом в игровой форме вы покажете, как правильно чистить зубы детям, и ребенок постепенно приучится к этому.
Также, сейчас есть много разных приложений для телефона, которые в игровой форме показывают малышу, как ухаживать за зубами. Это увлекательные игры, которые способствуют развитию навыка чистки зубов ребенка и вырабатывают эту привычку.
Выбираем зубную пасту и щетку
Когда начинать чистить зубы ребенку? Как только у него появились первые зубки, нужно обеспечить должную гигиену ротовой полости.
Первое, что вы можете сделать, чтобы чистка зубов стала увлекательной – это позволить вашему малышу выбрать себе зубную щетку. Зайдите в детскую стоматологическую секцию и укажите на зубные щетки, подходящие для их возрастной группы. Предложите им два или три рисунка и позвольте выбрать тот, который им больше всего нравится. Есть несколько отличных зубных щеток для маленьких детей с изображением милых животных и любимых телевизионных персонажей.
Когда дело доходит до зубной пасты, все дело во фториде – борце с кариесами №1 среди детей и взрослых. Но из всех доступных брендов, какой из них выбрать для своего ребенка? Выбирайте ту, в которой наименьшее содержание фтора.
После того, как вы выберете подходящую для детей зубную пасту, вам нужно будет знать, сколько ее наносить. Для младенцев и малышей младше 2–3 лет используйте детскую зубную щетку и зубную пасту размером с рисовое зернышко.
Обучение со стоматологом
Один стоматолог не сможет научить ребенка чистить зубы (если специалист не является также родителем ребенка).
Это потому, что для того, чтобы научиться правильно чистить зубы, требуется «осознанная практика». Следовательно, это требует времени и усилий.
Поскольку процесс обучения требует времени, родитель должен быть «учителем» в этом контексте. Уметь чистить зубы и научить кого-то чистить зубы – это не одно и то же. Часть работы стоматолога состоит в том, чтобы научить людей чистить зубы, но у них нет необходимого «времени контакта», чтобы научить ребенка делать это каким-либо существенным образом.
Поэтому вам нужно научиться у стоматолога, как это делать правильно и эффективно. Попросите вашего стоматолога специально научить вас, как приучать ребенка к этому.
Лучшее время для этого — когда стоматолог обучает вашего ребенка, чтобы вы могли делать именно то, что они делают (только с большей регулярностью). Со скольки детям чистить зубы самостоятельно? Идеальный возраст – начинайте с 5 лет.
Мотивация
Как заставить ребенка чистить зубы, если он сопротивляется? Его нужно мотивировать на это занятие.
Неудивительно, что дети не заботятся о том, чтобы ухаживать за своими зубами, у большинства детей в возрасте до 13 лет никогда не было серьезных стоматологических проблем. Нет проблем – значит, не о чем беспокоиться, верно?
Поэтому вам нужно научить детей ценить свои зубы. Таким образом, у них будет мотивация чистить их. Не знаете, как научить этому своего ребенка?
Хорошие зубы также необходимы для хорошего внешнего вида, и всем нравится, когда им говорят, что они красивы.
Так что это два хороших пункта для начала, когда учите детей ценить свои зубы.
Проще говоря, вам нужно указать на моменты, когда вашему ребенку полезно иметь здоровые зубы.
Дети должны понимать, что чистка зубов – это то, что помогает им выглядеть хорошо. Стоматологи всегда знали о важности этого, но часто довольно плохо объясняли это, часто заставляя ребенка смущаться из-за состояния своих зубов. Это может вызвать обиду и убить мотивацию вашего ребенка сохранять зубы здоровыми.
Если все сделано правильно, родители могут очень эффективно показать ребенку важность чистки зубов и последствия невыполнения этого правила. Вы можете сделать это, объяснив им некоторые из ваших стоматологических проблем, насколько они неприятны (вы можете приукрасить, если вам нужно), и, рассказав, что они возникли из-за неадекватной чистки. Если у вас нет проблем с зубами, вы можете использовать пример другого взрослого, который нравится вашему ребенку или которого он уважает.
На что еще нужно обратить внимание?
Как чистить зубы ребенку 2 минуты? Может быть, трудно убедить ребенка чистить зубы в течение двух минут. Но есть несколько забавных способов, которые помогут убедиться, что они чистят зубы в течение правильного периода времени. Вы можете принести таймер в ванную, чтобы они могли следить за отсчетом времени с двух минут, пока они чистят зубы. Дети особенно любят песочные таймеры, так что это отличный способ отсчитать минуты. Есть также приложения для измерения времени использования зубной щетки, которые вы можете попробовать. У приложений есть дополнительный бонус в виде добавления музыки к вашей повседневной чистке зубов.
Как приучить ребенка чистить зубы в год? Во-первых, важно понимать, что он не будет это делать самостоятельно, и это задача родителей. Чистите зубы малышу два раза в день, в том числе один раз перед сном.
Постепенно начните чистить зубы ребенку более тщательно, чтобы в конечном итоге вы покрыли всю поверхность ее зубов. Если он не хочет, попробуйте превратить чистку зубов в игру. Например, вы можете придумать песню о чистке зубов, чтобы петь вместе, или вы можете спрятать зубную пасту, чтобы он ее нашел.
Самый простой способ почистить зубы малышу – посадить его к себе на колени, положив голову на сгиб вашего локтя. Уговаривайте, а не заставляйте малыша открыть рот. Это поможет воспринимать чистку зубов как положительный опыт, а не борьбу за власть.
Выберите детскую зубную щетку с маленькой головкой и мягкой нейлоновой щетиной. Это может быть как ручная зубная щетка, так и электрическая. Добавьте мазок зубной пасты с низким содержанием фтора.
Аккуратно положите зубную щетку в рот и быстро пройдитесь по зубам. Если ребенок жует щетку или пытается схватиться за нее, позвольте ему исследовать, затем осторожно возьмите щетку и почистите еще немного.
Сколько нужно чистить зубы?
В течение дня и ночи в полости рта безостановочно идёт жизнедеятельность микроорганизмов, которые всегда присутствуют на слизистых оболочках, зубах и дёснах. Они образуют так называемую бактериальную плёнку или биоплёнку. Кислота, выделяемая микроорганизмами чрезмерно разросшейся биопленки, способна разрушать твёрдые ткани зубов, вызывать воспаление слизистых оболочек. За день в присутствии пищи для бактерий, а ночью из-за сниженной выработки слюны биоплёнка значительно разрастается, поэтому правильный вариант гигиены — очищение зубов утром после завтрака и вечером перед сном.
Сколько нужно чистить зубы — во многом индивидуальный вопрос. В некоторых ситуациях или при определённых заболеваниях стоматологи назначают особый режим ухода. Но в любом случае важно, чтобы гигиена осуществлялась правильно, регулярно, последовательно и охватывала все поверхности .
Обработка межзубных промежутков
Для этого используется флосс — зубная нить, зубная лента или специальный прибор — ирригатор. Выбор между ними — дело вкуса, но, как правило, флоссы рекомендуются людям со здоровыми зубами или с полностью пролеченным зубным рядом, а ирригатор — для пациентов с пародонтологическими или ортодонтическими проблемами.
Использование ирригатора описано в инструкции к прибору, её и следует соблюдать, если врач не даёт иных индивидуальных рекомендаций
Ополаскивание рта
Это завершающий этап ежедневной гигиены полости рта. Правила использования размещены в инструкции на флаконе — лучше не менять дозировку, частоту и продолжительность полоскания, поскольку это может снизить эффективность и качество процедуры .
Важно не просто набрать раствор в рот, но и сделать несколько активных очищающих движений щеками и языком, чтобы жидкость попала в отдалённые участки полости рта, межзубные промежутки, оросила десны и слизистую .
Рекомендованное время чистки зубов
Для каждого этапа чистки зубов существуют чёткие рекомендации по технике и продолжительности процедуры. Они разработаны на основании исследований и практического опыта стоматологов. Следует соблюдать общее время чистки зубов — не менее 2 минут . Можно ли меньше? Нет, это не позволит качественно очистить все поверхности зубов. Можно ли дольше? Да, но не более 5 мин. Во-первых, это нецелесообразно при условии соблюдения правильной техники чистки; во-вторых, может стать причиной травмы эмали или мягких тканей, появления кровоточивости.
Длительность использования флосса индивидуальна, она зависит от навыка, количества плотно расположенных зубов, реакции на движение нити: появление боли из-за слишком интенсивного нажатия, склонность к тошноте и т. п. В среднем, процесс занимает около 2 минут. В рекомендациях по применению ополаскивателя для полости рта обычно указывается время использования от 30 секунд до 2 минут . Итак, сколько по времени чистить зубы? Общая длительность гигиенической процедуры по уходу за всей полостью рта в среднем составляет 5-10 минут. Но на это время могут влиять разные причины, в том числе индивидуальное состояние зубочелюстной системы.
Продолжительность гигиены полости рта в особых случаях
Существует разница в том, сколько раз в день нужно чистить зубы, если имеются стоматологические заболевания. Рекомендации в каждом случае индивидуальны, но есть и общие советы.
При заболеваниях пародонта
Пользуйтесь только мягкой или ультрамягкой зубной щёткой. Противовоспалительная и антибактериальная зубная паста должна быть рекомендована стоматологом. Для очищения межзубных промежутков применяйте специальные , ирригаторы .
При наличии брекет-систем
Помимо стандартной двухразовой процедуры ухода дополнительно чистите зубы после каждого приёма пищи. Рекомендуется проводить процедуры перед зеркалом. Используйте зубные щётки средней жёсткости, монопучковые зубные щётки, а также зубные нити, ёршики, ирригатор .
У пациентов с имплантатами
Для гигиены используются зубная щётка с щетиной разной высоты, зубные пасты с противовоспалительными компонентами, зубные ёршики, флоссы, ополаскиватели для полости рта без спирта, но с антибактериальными или противовоспалительными добавками, ирригаторы .
У детей
В зависимости от возраста уход за полостью рта ребёнка должны осуществлять родители, постепенно расширяя участие детей. После прорезывания первого зуба используются специальные мягкие силиконовые зубные щётки. По мере взросления, зубная щётка заменяется на соответствующую возрасту ребёнка, подбираются детские зубные пасты .
У пожилых
Используйте мягкую зубную щётку, с удобной широкой нескользящей ручкой. Зубная паста должна быть подобрана врачом.
Правильно ухаживайте за съёмными и несъёмными . Не допускайте сухости во рту. Для этого после каждого приёма пищи или по мере появления ощущения сухости (как правило, 5-6 раз в день) полощите ротовую полость рекомендованным врачом ополаскивателем или бесспиртовым антисептиком .
Как почистить ребенку зубы: лайфхаки и мотивация
Родительство постоянно подкидывает новые задачи. Сейчас у меня на повестке головоломка продвинутого уровня: как приучить ребенка чистить зубы. Желательно, не связывая его по рукам и ногам, – полюбовно. Для ее решения я отправилась в тематические группы в соцсетях и призвала на помощь поисковые системы. Моему сыну вот-вот исполнится два года. Поэтому собрала информацию по большей части для малышей.
Сегодня стоматологи советуют начинать чистку с первого зуба, примерно в полгода, чтобы как можно раньше сформировать привычку.
В более осмысленном возрасте, в 1,5–2 года, можно объяснять важность этого процесса. В первую очередь на словах, ну и, конечно же, используя другие доступные современные средства коммуникации с малышом, такие как мультфильмы и книги.
Начнем с мультфильмов. Для совсем маленьких есть отличный эпизод у многосерийных «Малышариков» – «Чистим зубы», а для детей постарше – у «Фиксиков» «Зубная щетка». И старые добрые советские «Королева Зубная щетка» или «Птичка Тари».
Видео: «Малышарики. Щетка»; режиссер – Марина Мошкова; продюсер – Илья Попов; производство – студия анимации «Петербург» и Мастер-фильм
Теперь переходим к самой чистке. Проводить гигиенические процедуры эффективнее в игровой форме: петь песни, рассказывать истории. Весело и с энтузиазмом. И обязательно подавать пример. Ребенок должен видеть, как это делают мама, папа, братья и сестры. Можно еще купить игрушку с большими зубами и ухаживать за ее полостью рта тоже.
Казалось бы, сколько всего! Но часто маленькому человеку этого недостаточно и приходится применять родительские лайфхаки. Мамы в Сети советуют иметь в арсенале и менять разные щетки, пасты, держатели для них и другие аксессуары, которые повышают интерес к процессу.
И лучше, чтобы щеток было много. Они имеют свойство постоянно теряться. К тому же можно выдать одну ребенку – грызть, а второй уже орудовать самостоятельно. Или чистить зубы друг другу.
Некоторым помогает «сражаться с бактериями» (монстрами и так далее), разрешить сначала пожевать щетку, а потом, под предлогом «посмотреть, все ли злодеи убежали», вычищать их за зубами уже взрослой рукой. После победы важно очень радоваться.
С теми, кому подобные битвы еще непонятны, стоит попробовать через любовь к чистоте. Если ребенок чистюля, можно после умывания обратить его внимание на то, как грязно во рту и под этим предлогом вместе избавляться от грязи. Мой сын, например, очень любит вытирать ручки, подметать и сразу бежит снимать испачканную футболку.
Детям постарше подойдет ежедневный подсчет зубов – вдруг за ночь появились новые – и фиксирование процесса чистки. Опытные родители советуют ставить в ванной маленькие песочные часы для отслеживания времени и отражать гигиенические процедуры на специальном плакате на стене. За определенное количество – дарить подарки.
Вообще поощрять можно как и чем угодно и без дополнительных средств, используя всем знакомый метод пряника.
Видео: «Фиксики. Зубная щетка»; идея проекта – Александр Татарский; производство – студия «Аэроплан», продюсерский центр «Рики»
Ну и напоследок хорошо, если такое ежедневное и рутинное занятие превратится в ритуал. Например, после ванной папа будет заворачивать ребенка в его любимый халат и чистить вместе с ним зубы.
