Малыши могут легко впадать в неприятное состояние, что чревато негативными последствиями для детской психики, такими как головные боли, ухудшение памяти, расторможенность внимания и даже появление судорог. Поэтому родителям важно вовремя научиться пресекать подобные проявления. Первые детские истерики появляются в период от года до трех лет. Наиболее сложным этапом считается кризис трех лет. Как правило, с 4-летнего возраста ребенок научается выражать свои чувства с помощью слов, и истерики становятся редким явлением.
Как в один год, так и в три, причиной истерики становится невозможность реализации потребностей ребенка. Слезы и крики призваны заставить родителей уступить и действовать в соответствии с желаниями малыша. Как только ребенок убеждается, что его действия возымели результат, истерики становятся более частыми и бесконтрольными. Поэтому для начала нужно в первую очередь четко определить для себя, что уступки в данном случае неуместны, и придется проявить твердость и выдержку.
Если истерика происходит в людном месте, многие родители чувствуют себя неловко и стараются во что бы ни стало прекратить инцидент. Да и в домашних условиях чуткая мать или отец сочувствуют слезам и отчаянию ребенка, поэтому опрометчиво идут на компромисс. Помните, что детская истерика – по своей природе не что иное, как манипуляция. Поэтому важно распознать мотивы, которые движут ребенком, и повести себя благоразумно.
Что делать если у ребенка истерика
Одним из наиболее эффективных методов является игнорирование. Если истерика случилась дома, вы можете просто выйти из комнаты. Полезным будет включить музыку, телевизор или же заняться каким-нибудь делом. Это обескуражит маленького манипулятора и отучит получать желаемое при помощи крика и слёз. Достаточно нескольких подобных эпизодов, чтобы ребенок изменил свое поведение.
Но если истерика случилась в общественном месте, то игнорирование ничего не даст, поскольку всегда найдутся участливые зрители, и вам будет сложно взять контроль над ситуацией. Постарайтесь удивить маленького плаксу: наклонитесь до его уровня, и скажите что-нибудь, что окажется для ребенка неожиданностью. Говорите как можно тише, чтобы малышу стоило усилий услышать сказанное. Это может быть смешная небылица или считалка.
Если ребенок действительно глубоко расстроен и впадает в истерику, то лучше всего переключить его внимание. Малыша можно взять на руки и показать что-то интересное. Детей постарше отвлечь, как правило, сложнее, поэтому понадобится проявить смекалку. Родителям виднее как никому другому, что может послужить объектом интереса для их сына или дочери.
Как остановить истерику у ребенка
Полезные советы, как отучить ребенка от истерик:
- Научитесь определять причину раздражения;
- Вовремя предлагайте еду и отдых;
- В критической ситуации обнимайте ребенка;
- Сохраняйте спокойный и доброжелательный настрой;
- Поощряйте хорошее поведение.
Зная, как успокоить ребенка во время истерики, вам удастся избежать напряженных и изматывающих ситуаций. Верьте в свои силы, всегда оставайтесь надежным другом для малыша, и любые трудности останутся позади.
Узнаете в нашей статье почему ребенку нельзя говорить «нельзя»
P. S. Приглашаем Вас посетить наш центр развития детей по системе Монтессори. В центре проводятся занятия для малышей от 8 месяцев, есть группы дошкольной подготовки. Не упустите возможность посетить бесплатную экскурсию по нашему центру.
Практически каждый из нас был свидетелем сцены, когда маленькому ребенку а магазине не купили игрушку, и он падает на пол, начиная биться в истерике. Вокруг сразу же слышатся реплики: «Какой невоспитанный ребенок!», «Мать совсем не может с ребенком справляться!», «Бедный малыш! Купила бы уже ему эту машинку, не обеднела бы!»…. А приходилось ли вам самим оказываться на месте родителей такого малыша?
Что такое детские истерики?
Детские истерики – это внезапная эмоциональная реакция ребенка на какое-либо событие, которая сопровождается криком, плачем, агрессией\аутоагрессией, демонстративным поведением (падением на землю или на пол и прочее); состояние, при котором сложно контролировать свои действия и успокоиться.
Длительность истерик бывает совершенно разной, и во многом зависит от самого малыша, однако чаще всего занимает от 10 до 40 минут.
Далеко не все дети склонны к истерикам в силу темперамента, однако хотя бы раз в жизни с такой проблемой встречаются в каждой семье. Важно понимать, что если у ребенка нет отягощенного анамнеза по психическим заболеваниям, истерики происходят не каждый день, нет чрезмерной агрессии и аутоагрессии и нет сопутствующей патологии со стороны нервной системы, такое состояние может вполне нормально для детского возраста.
Представьте такую ситуацию: в ходе подготовки к проверке на работе вы очень долго готовили какой-то отчет, потратили ни один день на это. И вот вы несете заветный документ к руководителю, как ваш коллега совершенно случайно проливает на важные бумаги кофе, а файл на компьютере куда-то исчез. Что вы почувствуете в этот момент? Досаду, злость, отчаяние, ненависть и еще море других эмоций. Наверняка, вам захочется накричать на коллегу, раскидать все на рабочем столе, возможно расплакаться и убежать из офиса. Примерно то же самое испытывает ребенок. Только вы, имея зрелую нервную систему, можете контролировать свое поведение и поступки, а дети нет. Поэтому сильное эмоциональное перевозбуждение и вызывает подобную неадекватную ситуации поведенческую реакцию.
Ребенок закатывает истерики. Разбираемся в причинах
Топ-9 частых причин истерик
- Перевозбуждение и переутомление;
- Возрастные кризисы;
- Сопутствующие соматические заболевания;
- Невозможность получить желаемое;
- Недостаточность внимания со стороны родителей;
- Отсутствие поведенческих границ в семье;
- Ревность к другим членам семьи;
- Вмешательство взрослых в игру или ранее начатое ребенком дело;
- Излишняя критика со стороны взрослых
В некоторых случаях, когда истерики становятся регулярными, целесообразным будет ведение «дневника», где вы сможете отмечать, что привело к той или иной реакции ребенка, сколько она длилась, и как удалось с ней справиться. «Дневник» поможет выделить триггерные факторы, и в последующем будет проще работать именно с ними.
Что делать, если у ребенка случилась истерика?
Правила, которые помогут прожить истерику
- Выдохните и постарайтесь абстрагироваться от взглядов со стороны и советов (если истерика, к примеру, случилась в магазине). Помните, вы ничего плохого не сделали, чтобы вам было стыдно. Ваш ребенок – это отдельный пока еще маленький человек, который просто в силу возраста не умеет себя контролировать. Вы вправе попросить не вмешиваться посторонних. Четко и ясно скажите им об этом.
- Никогда не запугивайте детей полицейскими, уколами, больницей и прочим!
- Сохраняйте твердость в своих намерениях – ребенок должен понимать, что вы не идете у него на поводу, и подобным поведением ему не удастся вами манипулировать. Если вы сказали, что пора домой, значит – пора прощаться с друзьями.
- Для ребенка младше 3х лет можно попробовать переключить его внимание на другой предмет («Смотри, какая красивая машина за окном!» или «Ты не забыл, что бабушка испекла для тебя пирожки?»)
- Обязательно опуститесь до уровня глаз ребенка, проговорите его эмоции вслух, обнимите и попробуйте найти компромисс. Не пытайтесь объяснить в этот момент, что ребенок не прав, нельзя себя так вести и прочее – ребенок вас не услышит. Зато объятия помогут ему понять, что несмотря ни на что – вы рядом, вы его понимаете, и он в безопасности.
Нередко истерики у детей происходят в магазинах или торговых центрах. В эпоху агрессивного маркетинга новые куклы, паровозики и железные дороги так и манят своих будущих покупателей. Особенно, если такая игрушка есть у кого-то из друзей. Заведомо зная, что ребенку сложно будет себя сдерживать в подобных условиях, старайтесь их избегать: оставляйте ребенка дома или с партнером, пока сами идете в конкретный магазин за определенным товаром.
Поводом для «трагедии» в глазах ребенка может послужить проигрыш в конкурсе или игре, а также плохая оценка. Заранее стоит говорить с детьми о том, что иногда в жизни случаются проигрыши, а иногда победы; что он для вас самый прекрасный на свете, но в игре на фортепиано могут быть более талантливые детки; что неудача в соревновании – это повод еще больше тренироваться, но он все равно большой молодец, потому что занимается этим видом спорта. Не ставьте в приоритет ребенка победы и лидерство изначально – это чревато последствиями, не зацикливайтесь на хороших оценках. И никогда не сравнивайте детей с другими. Нередко истерика может быть вызвана убеждением (пусть и ошибочным), что «если я сейчас проиграл, мама меня перестанет любить и бросит, и вместо меня дома будет жить Витя, потому что он выиграл».
Это важно!
Если вы заметили, что истерики стали происходить каждый день, что все сложнее успокаивать ребенка; если вы отмечаете появление стереотипных движений, страх перед другими людьми; если ребенок в момент истерики причиняет физический вред себе или тому, кто рядом – обязательно обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться, просто ли это истерики, которые малыш перерастет. Возможно, психолог посоветует обратиться к детскому неврологу или психиатру, чтобы исключить органическую природу истерик. Не пренебрегайте этим. Информированность об истинном состоянии своего ребенка поможет решить проблему в самом ее начале.
И, напоследок: никогда не обесценивайте чувства ребенка! Даже если вам кажется, что причина, которая привела к истерике — не существенна, для него она значит очень многое. Проговаривайте эмоции ребенка, комментируйте их – благодаря этому вы развиваете в ребенке эмоциональный интеллект, чтобы он учился понимать свои чувства и справляться с ними. Кроме того, в такие минуты, разговаривая с ребенком о его переживаниях, вы сами учитесь лучше понимать и принимать своего малыша.
Отвечает консультант команды Sleep-expert Мария Лебедева:
Анастасия, здравствуйте!
Причиной истерики при засыпании может быть неверно подобранный режим (Вы свой, к сожалению, не указали, поэтому здесь ничего прокомментировать не могу). Может быть неверное распределение активности во время бодрствования. Если перед сном много активных игр, много громких звуков и тд, то расслабиться тяжело, и слезами малыш может сбрасывать напряжение, которое накоплено. Поэтому уже за 40 минут до начала сна, важно приглушать свет, говорить тише, играть в спокойные…
игры, можно сделать малышу массаж или просто погладить спинку и ручки для успокоение, чтобы к моменту укладывания ребенок был расслаблен.
Здравствуйте! В год бывает истерика перед сном, пытаюсь уложить спать, начинает сильно истерить. Выгибается на руках, отталкивает, сильно плачет взахлёб. Пытаюсь отвлечь, бывает ещё хуже. Что делать в таком случае.
Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 32 года и у меня дочь 1,5 года (первый ребенок). Дочь часто истерии, когда не может добиться того,чего хочет. Во время истерики она топочет, бьёт меня руками, садится на пол на колени если я пытаюсь взять ее за руку или на руки (чтоб унести из опасного места), а ещё она в эти моменты кусается. Это очень неприятно. Я пытаюсь с ней разговаривать, объяснять,что, например мы пойдем на улицу после того как соберём игрушки, или выйдем ещё погулять после того, как покупаем и поспим. Но ничего не помогает. Только когда я сажусь…
рядом с ней, обнимаю ее, она немного успокаивается. Прочитав вашу статью, я поняла, что делаю ошибку говоря ей, что «все хорошо». И ещё, когда она не слушается и не уходит с улицы к примеру, в такие моменты я могу силой ее забрать взяв на руки и отнеся домой.
Отвечает руководитель проекта Sleep Expert Ольга Добровольская:
Катерина, здравствуйте! Да, это очень похоже на проявление парасомнии. При этом, чтобы подстраховаться, стоит обсудить этот вопрос с неврологом очно и исключить вероятность эпилептической активности. Помните, что парасомния обостряется на фоне неадекватной нагрузки (как физической, так и психической, умственной), а так же при неподходящем ребенку режиме сна и бодрствования.
Здравствуйте, ребёнок 7 лет, просыпается, причём неважно ночной сон или дневной, вроде приходит в сознание, но действия не объяснимы, может пойти руки мыть или просто резко встать и выйти в другую комнату. Начинаешь с ним говорить, отвечает вполне разумно что ему нужно, но зачем остаётся загадкой. Потом спустя минуту-две начинается истерика, как паническая атака, плачет, невозможно успокоить, на вопросы отвечает не останавливая своё состояние. Это тоже относится к парасомнии? Или что-то другое уже?
Отвечает консультант команды Sleep Expert Мария Лебедева:
Анастасия, здравствуйте!
Было бы здорово знать возраст малыша, возможно режим, чтобы дать более детальные рекомендации.
На данном этапе рекомендую обратить внимание, во-первых, на гигиену сна: достаточное затемнение в комнате и температуру в комнате, а, во-вторых, обратить внимание на спокойное вб перед сном. Если речь идет о ночном сне, то после 17.00 часов исключаем экранное время, за 1 час до сна начинаем играть в спокойные игры. Уделите достаточное внимание ритуалу, если его нет, то самое…
время ввести его. Так малышу будет проще ориентироваться в организации дня.
Истерика ребенка, особенно в общественном месте, — настоящее испытание для каждого родителя. Кто-то предпочитает одернуть и пригрозить наказанием, другие стараются проигнорировать сцену, надеясь, что тогда она не повторится, третьи пытаются пристыдить, накричать или даже применить силу. Вместе с детским аналитическим психологом Марией Бабановой разбираем, какую линию поведения лучше выбрать, чтобы успешно разрешить конфликт.
От 2 до 4: «расцвет» детских истерик
Истерика может произойти у ребенка любого возраста, однако чаще всего она случается у детей от 2 до 4 лет. В этот период начинает активно развиваться лимбическая система — « эмоциональный мозг » ребенка, и поэтому ему может быть особенно сложно справляться с эмоциональными порывами и управлять собственным поведением. Также дети в этом возрасте быстро перевозбуждаются от внешних стимулов.
Из-за чего может начаться истерика? В большинстве случаев истерика ребенка связана с тем, что его психика не справляется с внешними стимулами. Например, на улице хорошая погода, и вы решили погулять не час, как обычно, а два. А по дороге домой заехали в магазин. В результате обилие впечатлений перегружает нервную систему ребенка, ему трудно себя контролировать.
У детей до 3 лет истерика может быть также вызвана нарушением привычных ритуалов. Малышу в этом возрасте для ощущения безопасности очень важно, чтобы во всем был определенный порядок. Можно пойти гулять только с этим рюкзачком, нужно послушать на ночь именно эту сказку. А перед этим обязательно почистить зубы, искупаться и надеть вон ту пижаму. Если эту последовательность проигнорировать, тоже можно спровоцировать истерику.
Стараемся не пропустить предвестники
Состояние истерики проходит через три стадии. Первая из них — «подготовительная»: то, что происходит перед ее началом. Затем — сама истерика, а после — выход из нее, когда ребенок постепенно успокаивается.
На первой стадии, когда истерика еще не развернулась в полную силу, но уже видны некоторые ее сигналы, надвигающуюся бурю эмоций предотвратить проще, а вот потом остановить ее практически невозможно.
У разных детей могут быть свои индивидуальные предвестники истерики: кто-то начинает капризничать, кто-то краснеет, другой начинает слегка подергиваться или хныкать. Через какое-то время можно научиться замечать такие признаки и эффективно это использовать.
При их появлении желательно обнять и успокоить ребенка. Как вариант — взять его на руки или отправиться домой. Лучше не заезжать по дороге в магазин — вероятность того, что буря случится там, близка к 100%.
Если истерика уже началась
Если на первом этапе не удалось переключить внимание или успокоить ребенка, наступает следующий этап. По сути, истерика — это аффект, и в этот момент до ребенка не достучаться, он недоступен.
Первое, что нужно сделать в такой ситуации, — замолчать, потому что любые разговоры спровоцируют усиление истерики. Самая правильная реакция — не обида и не злость, а сочувственное молчание.
Во-вторых, нельзя оставлять ребенка одного, нужно находиться рядом с ним, иначе у него возникнет чувство брошенности. А после того как все закончится, он не будет помнить, что у него была истерика, но зато запомнит, что когда ему было плохо, самые близкие люди оставили его одного.
Третье, что необходимо сделать родителям при истерике, — обеспечить безопасность ребенка. Проследите, чтобы в пределах его досягаемости не было различных ваз или других хрупких предметов, чтобы он не бросался на зеркальные дверцы шкафов.
Как помочь ребенку на этом этапе? Время от времени происходят паузы между криками, когда ребенок судорожно набирает воздух в легкие. В эти моменты напор эмоций немного ослабевает, и можно (опять же, не говоря ни слова) поманить его к себе, открыть ему свои объятия и, если получится и он подойдет, обнять его или взять за руки. Это поможет поддержать ребенка и быстрее его успокоить.
Выход из истерики: проговариваем произошедшее
Когда истерика закончилась, ребенок успокоился, отдышался, и все пришли в себя, объясните ему, что именно с ним произошло. Проговорите, что он чувствовал: « Ты злился, а сейчас уже успокоился. Я рядом, все хорошо » . Дело в том, что малышу, которого затопила буря эмоций, может быть страшно и не понятно, что с ним, и нужно, чтобы кто-нибудь объяснил ему произошедшее.
Ближе к 4-летнему возрасту, проговаривая произошедшую истерику, можно побеседовать с ребенком о том, как в вашей семье принято выражать гнев. Что можно делать, а что нельзя. Например: « Давай в следующий раз, когда ты очень сильно захочешь что-то, ты скажешь об этом » . Или: « Злиться на кошку можно, но пинать ее нельзя » . Так мы даем ребенку приемлемый способ, как справиться с такой ситуацией в будущем.
Сохранить себя и показать пример ребенку
Главная задача родителей во время детской истерики — « выжить » , сохранить себя, свое ощущение хорошего родителя. Это значит не впасть в самообвинение вроде « Я плохая мать » , « Только у меня такой несносный ребенок » , « Я никогда с этим не справлюсь, это все никогда не кончится » . Нужно научиться вовремя останавливать поток таких мыслей и усилием воли менять их на поддерживающие: « Я хорошая мама » , « Я смогу вытерпеть эту истерику » , « Это просто такой возраст, и его нужно пережить » .
Важно понимать, что истерика у ребенка происходит не потому, что он капризный, или потому, что родители его неправильно воспитали, а потому, что он перевозбудился и его психика не справилась с эмоциями.
Даже взрослые далеко не всегда могут совладать с чувствами и желаниями, а уж для 2–4-летнего ребенка не справляться с ними вполне нормально.
Правильная реакция родителей (прежде всего, мамы) на истерику важна еще по одной причине. Для маленького ребенка в маме заключен весь мир. Если она не будет себя обвинять и укорять, а позволит себе быть хорошей, то и ребенок будет ощущать, что он хороший и все вокруг хорошо. Если мама во время истерики была рядом, спокойно реагировала, следила, чтобы он не поранился, то ребенок делает вывод, что мир безопасен. И с этим важным чувством он идет в жизнь.