Развод родителей, для детей является травматической ситуацией.
Важно понимать, что ребенок любит и маму и папу, и они для него являются составляющими его внутреннего мира. Когда происходит в семье развод, ребенок часто ощущает себя так, как если бы он остался стоять на одной ноге, ведь две ноги теперь не являются частями чего-то целого.
Психологи считают, что дети при разводе родителей в даже самом благоприятном исходе, когда им была оказана помощь, чувствуют, что «жизнь пошатнулась, но не рухнула». При разводе родителей, у ребенка меняется жизнь. А значит, происходит изменение понимания образа мира.
Развод родителей.
Очень часто, в этой ситуации, у детей происходит крушение ощущения стабильности и безопасности, что является базовым для гармоничного развития ребенка.
Очень важно, чтобы люди, которые окружают ребенка, смогли быть внимательны к нему в этот период. В данной ситуации, ребенок как никогда нуждается в особом внимании и поддержке.
В ситуации развода в семье, нередки случаи, когда ребенок начинает отказываться от еды, у него ухудшается аппетит. Ребенок может начать плохо спать, сон становится коротким, прерывистым, с частым просыпанием. У ребенка появляются страхи, он начинает бояться засыпать один или бояться спать в темноте. Ребенок может находиться в апатии, быть тревожным. Или возможно наоборот, не может найти себе места, беспокоен, эмоционально возбужден. После развода ребенок может начать часто болеть. Ребенок может стать агрессивным. Могут появиться трудности общения или учебы.
Чувства, связанные с разводом могут не осознаваться детьми, и они начинают проявлять их на соматическом уровне. Тревожные мысли и различные переживания могут не позволять детям сосредоточиться на учебе, им может быть трудно будет выполнять задания и уроки. Также, дети могут чувствовать себя ответственными за случившийся развод родителей, ошибочно приписывая причину многих событий своему «плохому» поведению, что в конечном итоге поселит в них чувство вины.
Очень часто, дети не понимают своих состояний. Довольно часто и родители не понимают, что происходит с ребенком и нередко можно услышать от родителей, что «ребенок бегает радостным и довольным».
Болея или разыгрывая различные ситуации, дети как раз показывают, что с ними не все в порядке, и они таким образом выражают свои страдания.
Очень важно, чтобы в ситуации развода в семье, с ребенком оказался взрослый, который поможет пережить этот период жизни и адаптироваться к новой социальной ситуации. Необходимо ребенку помочь понять, что происходит в семье. Рассказать ему, на простом доступном языке, что будет дальше, как будет устроена дальнейшая жизнь его и близких.
Важно, чтобы ребенок смог поделиться своими мыслями о причине развода. Очень важно, чтобы представления ребенка о реальности, не были искажены фантазиями и домыслами. Ребенку надо помочь понять свои чувства и переживания, дать возможность ему выразить их словами в безопасной обстановке (он может сердиться, испытывать страхи и др.).
Внимание взрослых к состоянию ребенка, возможность высказаться и быть услышанным, понятым и принятым, даст возможность ребенку почувствовать почву под ногами в обретении безопасности и стабильности.
Развод родителей
Развод родителей
Как смягчить эмоциональную травму для ребёнка?
Родители, принимая решение развестись, чаще всего идут за своими потребностями, желаниями, думают, что развод поможет разрешить семейные проблемы. Вероятно это и так, но практика показывает, что часто развод может эмоционально травмировать детей. По статистике в России ежегодно расторгается 500 – 600 тысяч браков, соответственно количество детей, воспитывающихся в неполных семьях, возрастает на 400 – 600 тысяч.
Сегодня лишь немногие из родителей задумываются об эмоциональном состоянии своих детей в этот сложный для семьи период и о дальнейших последствиях этой ситуации.
Среди родителей распространены мнения: «попереживает, перестанет», «подрастёт, поймет», «маленький ещё, ничего не понимает» или полярное – «зачем что-то объяснять, большой уже» и т. п.
Тогда как ребёнок любого возраста тяжело переживает развод родителей. Разница лишь в проявлении и доступности выражения эмоционального состояния, трактовки ситуации:
В 3,5 – 6 лет в ситуации развода ребёнок винит себя («я плохо себя вёл, поэтому папа от меня ушёл»). В возрасте до 6 лет для нормального психологического развития ребёнка необходима ситуация стабильности. Если она отсутствует, необходима помощь детского психолога.
7- 8 летние дети могут стать озлобленными и обиженными на родителей. Особенно на того, кто ушёл из семьи.
10-11 лет – обида, чувство брошенности и стыда за неблагоприятную семейную ситуацию (особенно перед сверстниками, мнение которых в данном возрасте начинает приобретать большую значимость, чем мнение взрослых).
В 13-18 лет – обида и чувство потери. В этом возрасте есть уже способность к адекватной оценке ситуации и её причин.
Травмирующий характер ситуации развода является доказанным научным фактом. Развод может являться причиной:
Нарушения адаптации ребёнка к повседневной жизни;
Невротических состояний , в том числе соматизированных (энурез, энкопрез, психосоматические заболевания);
Депрессий;
Нарушения поведения (озлобленность, агрессия и т. п.);
Изменения личности.
В период развода возможно развитие большей привязанность к матери (как в раннем возрасте), это является способом восстановления доверия ребёнка к матери. Также могут быть неадекватные агрессивные вербальные и невербальные вспышки, эмоциональная лабильность (необоснованные изменения настроения). Встречаются и иные реакции на развод: уход в себя (переживание всех своих эмоций в себе, никому не показывая и не рассказывая), маскировка (при кажущемся положительном или безразличном настроении внутри ребёнка буря негативных переживании, которые он боится или не хочет показывать, считая свои эмоции неуместными или незначимыми для других) – всё это может стать прямым путём к неврозу.
Для ребёнка ситуация нестабильности, изменение (разрушение) представления о семейной сплоченности, любви может служить жизнеопределяющим фактором. Дети становятся неуверенными в себе, испытывают множество страхов (потерять возможность общения с кем-то из родителей, потерять поддержку родителей, страх перед построением новых семейных отношений (появление отчима, мачехи) и т. п.). Возможно использование ребёнком полученного опыта в своей жизни (осознанно или бессознательно), что негативно скажется на их личной жизни в будущем. Часто дети разведённых родителей испытывают неуверенность в построении своей семьи, в семейных взаимоотношениях.
Рекомендации для родителей
Конечно, разводящиеся родители в этот период испытывают не меньше эмоций, они тоже испытывают потребность в поддержке, но надо помнить, что:
Ребёнок должен быть подготовлен к разводу родителей, эта ситуация не должна стать для него неожиданностью;
Важно принятие и адекватный ответ на эмоциональные переживания ребёнка (ругая его за агрессию и озлобленность, за чересчур детские проявления, в причинах которых Вы не разобрались, вы усугубляете ситуацию, порождая страхи и новые негативные переживания);
Надо принять ответственность за происходящее на себя, тем самым избавить своего ребёнка от чувства вины;
Ребёнку надо знать , что он остается важным человеком в жизни обоих родителей;
Важны взаимоотношения родителей, которые они транслируют ребёнку (не настраивайте ребёнка против другого родителя каким бы он не был, ребёнок любит его).
Ситуация развода является стрессовой для всех членов семьи, следовательно лучше, если в этот трудный период с родителями и ребёнком работают профессионалы, которые могут оказать помощь и поддержку. Квалифицированный семейный и детский психолог поможет предотвратить негативное влияние развода на жизнь ребёнка, смягчить психологический удар для всех членов семьи.