Родители, как правило, стараются быть терпеливыми с детьми. Иметь терпение означает возможность спокойно ждать, спокойно добиваться выполнения тех или иных действий, переносить беспокойство или боль по возможности хладнокровно. Это понятие включает в себя также твердость характера, чувство самообладания и смелость. Все эти качества очень важны в отношении родителей к детям.
Проявление терпения в общении с детьми может иметь краткосрочный и долгосрочный характер. Родители должны помнить о том, что ребенок двигается медленнее, чем взрослый, поэтому он одевается, принимает пищу, купается, собирает игрушки, готовится ко сну гораздо дольше родителей. И следует помнить о том, что все эти процессы для него – относительно новые. Как бы ребенок ни хотел сделать приятное матери, он не в состоянии проделать это быстрее или обдумать заранее. Ему недостает координации движений, для того чтобы одеться самому: например, надевание носка требует концентрации внимания и мучительных усилий. Если ребенка торопят, он тратит еще больше времени или у него вообще пропадает желание учиться одеваться самостоятельно.
Мать, которая привыкла все делать быстро, должна приучать себя к тому, что надо ждать, медленнее ходить, часто останавливаться, спокойно выслушивать любые рассказы сына или дочери. Она должна особенно стараться избегать чувства раздражения, напоминая себе, что это самое большее, что может сделать ребенок, или что это самая быстрая для него ходьба.
Спокойная настойчивость – это другое значение слова «терпение», и это важно, когда приходится помогать ребенку осваивать какие-либо навыки. Недостаточно просто ждать, пока он научится. Необходимо также придерживаться ряда правил и направлять ребенка в процессе обучения. Ему всегда требуется твердое руководство со стороны родителей.
Долгосрочное терпение родители должны проявлять в отношении темпов роста ребенка. Пока известно далеко не все в отношении индивидуальных различий в развитии детей и тех скачков, которые отличают их рост на разных этапах. Некоторые дети медленнее, чем другие, привыкают к новой пище, для каких-то детей трудно привыкать к пользованию туалетом, у маленького ребенка может быстро развиваться мышечная координация, но он медленно учится говорить и т. д. Родители не должны проявлять недовольство, если их малыш не делает таких успехов, как соседские дети или его школьные товарищи.
Но родительское терпение тоже не безгранично. И когда им предъявляются импульсивные, подчас не совсем разумные, часто иррациональные требования, родители должны дать понять детям, что всему есть предел. Терпение не является родительским достоинством, если оно разрешает детям совершать неконтролируемые разрушительные действия или предъявлять необоснованные просьбы. Быть терпеливыми с детьми означает быть позитивными и толерантными, но не уступчивыми из-за слабости.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
Глава 2. Личностно-смысловая сфера дошкольника и ее развитие в общении с взрослым
Глава 2. Личностно-смысловая сфера дошкольника и ее развитие в общении с взрослым 2.1. Особенности личностно-смысловой сферы дошкольникаВ дошкольном возрасте перестраиваются вся психическая жизнь ребенка и его отношение к окружающему миру. Суть этой перестройки
Глава 3. Развитие произвольности и осознанности поведения в общении дошкольников с взрослым
Глава 3. Развитие произвольности и осознанности поведения в общении дошкольников с взрослым 3.1. Произвольность как центральное новообразование дошкольного возраста и условия ее формированияСреди всех достижений психического развития ребенка в дошкольном возрасте в
Глава 4. Трудности в общении взрослого с дошкольниками
Глава 4. Трудности в общении взрослого с дошкольниками 4.1. Типичные трудности в общении с дошкольникамиПри всем многообразии проблем, с которыми сталкиваются воспитатели, можно выделить две группы трудностей в общении ребенка с взрослым, которые наиболее типичны для
Часть 3 Дошкольники с трудностями в общении
Часть 3 Дошкольники с трудностями в общении Отношения с другим людям зарождаются и наиболее интенсивно развиваются в детстве. Причем главным пространством рождения таких отношений является сфера общения с равными – со сверстниками. Исследования показывают, что к концу
Глава 5. Психологические причины трудностей детей в общении и в межличностных отношениях со сверстниками
Глава 5. Психологические причины трудностей детей в общении и в межличностных отношениях со сверстниками Сравнивая разные типы в общении детей с проблемами, можно видеть, что они существенно различаются по характеру поведения и по степени трудности для родителей и
Отпуск с детьми
Отпуск с детьми Многие родители находят радость и удовлетворение, проводя отпуск вместе со своими детьми. Снижение ритма повседневной жизни, смена обстановки – все это может замечательно отразиться на всей семье. Чувство релаксации (то есть снятия напряжения) и свободы
«Сократический диалог» в общении с ребенком
«Сократический диалог» в общении с ребенком «Недавно на очередное занятие нашего клуба пришел мужчина средних лет. Костя (так он представился) поставил на обсуждение следующую проблему.На днях у его 12-летнего сына Семена в школе было родительское собрание. Туда сходила
Ошибка восьмая: манипуляции и обман в общении с ребенком
Ошибка восьмая: манипуляции и обман в общении с ребенком Пришел весной наш Ваня к Абраму и говорит — Абрам, дай рубль на семена, я тебе осенью два отдам!Абрам ответил:— Хорошо, дам я тебе рубль. Только вдруг ты мне этот рубль не вернешь? Дай-ка ты мне топор в залог.Ваня
Глава XXII ИЛПТ: развитие речи в общении
Глава XXII ИЛПТ: развитие речи в общении О единстве языкового, психического и социального в формировании речи Речь – это не только система знаков, не только часть физиологии и психики человека, которая сопряжена со всеми когнитивными и психодинамическими процессами, но и
Моделирование проблемных ситуаций в общении
Моделирование проблемных ситуаций в общении Одной из разновидностей тренинга общения является ролевой тренинг, в котором человек обучается свободному, ненапряженному, нетревожному самочувствию в ситуации публичности и направленного на него внимания, проигрывая
96. Проявите терпение и стойкость
96. Проявите терпение и стойкость «Когда Авроре было полтора года, я просыпалась порой до пяти раз за ночь, чтобы попоить ее из бутылочки апельсиновым соком. В итоге снова заснуть удавалось только ей…» Мама Преимущество прогрессивной методики перед радикальной состоит в
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 24 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 16 274.
Однажды мама попросила своего ребенка выбрать надувной шарик его любимого цвета. Ребенок потянулся к розовому шарику. Мама сказала: «Нет, тебе же нравится желтый цвет, он лучше». Затем она забрала у ребенка розовый шарик и протянула ему желтый.
Чувствуете ли вы порой потребность вмешаться и формировать самому вкусы, мнения своего ребенка, либо доделать дела, порученные ребенку, потому что он делает их «слишком медленно»? Если да, то вы учите ребенка неправильным вещам: полагаться только на вас в своих решениях, быть нетерпеливым, а также всегда ожидать от взрослых, что они поправят все, что угодно, а самому ребенку ничего не придется для этого делать. В конечном счете, ваша нетерпеливость приведет к снижению его самостоятельности и познания. Очень важно научиться позволять ребенку делать что-то самостоятельно, не взирая на беспорядок, ошибки и ваше неудовольствие. Набраться терпения очень ценно при работе с детьми, будь то ваши собственные дети, или те, с кем вы работаете.
- Посмотрите несколько общих идей о том, как можно быть терпеливым.
- Воздерживайтесь от соблазна повлиять на решение ребенка насчет его будущей профессии. Если маленький Джонни говорит, что в будущем хочет стать мойщиком окон, пусть так и будет. Если вы постоянно будете прерывать его, говоря: «Он просто болтает. Мы все знаем, что он станет доктором, когда вырастет», он начнет противиться тому, что его подталкивают к какой-либо определенной профессии.
- Уравновешивайте пожелания с реальными возможностями. Если вы полагаете, что то, о чем просит ребенок, неразумно, слишком дорого или является признаком «потребительства», то лучше выберите время и поговорите с ребенком, чем просто сказать «нет» или выбрать за него безо всяких обсуждений. Вам не нужно убеждать ребенка, нужно просто коротко объяснить. Будет еще лучше, если вы покажете ему на собственном примере, которому он скорей всего последует.
Проявляйте доброжелательность и интерес к ребенку. Если возможно, старайтесь ему угодить. Это не означает, что нужно идти на поводу у ребенка и подчиняться его прихотям. Просто необходимо уважать его нужды и просьбы, смотря по ситуации. Научите ребенка знать разницу между просьбой и требованием и их последствия. Также важно научить его понимать важность отсроченного вознаграждения, показав ему, что когда вы говорите нет, то иногда это означает, что нужно просто подождать немного. Намного человечнее помочь понять ребенку что-либо в отдаленной перспективе, нежели просто сказать «нет» без объяснений.
Будьте благодарны за своих детей и детей вообще. Порой, когда домашние дела наваливаются горой, и все находятся в постоянной спешке, можно легко забыть о том, как на самом деле вы друг для друга дороги. Нужно стараться уделять время детям и быть благодарными за них, это поможет вам уважать их и видеть в них уникальных индивидуальностей, а им поможет осознать важность уважительного и открытого отношения к другим людям.
- Если вы не будете позволять ребенку делать что-то так, как он считает нужным, то это лишит его независимости, а также он может потерять интерес к различным занимательным открытиям. Позволяйте ребенку почаще узнавать что-либо новое, чтобы дать ему чувство веры в себя и личной ответственности.
- Само собой, нужно всегда думать о безопасности во всем, поэтому необходимо обязательно вмешаться, если поведение ребенка или то, что он делает, небезопасно, ведь мы несем ответственность за него.
Помните, что дети — тоже люди. Помните, что у них есть чувства, какие-то вкусовые предпочтения, любимые блюда, цвета и т.д. Уважайте их чувства по возможности.
- Терпение дает вам возможность быть идеальным учителем. Вместо постоянного контроля, с помощью терпения можно позволить ребенку расти в его собственном темпе, нежели чем торопить его и подгонять делать то, к чему он еще не готов. Например, Дино де Лаурентис не говорил до пяти лет. Не обращая внимания на беспокойство со стороны окружающих, его мать относилась к этому спокойно, веря, что когда он будет готов, он будет болтать без умолку. Так и вышло! [1] X Источник информации
- Попробуйте вот что: попытайтесь сказать ребенку «да», прежде чем сразу говорить «нет». Если первое, что пришло вам в голову, это сказать «нет», подумайте об этом. Почему нет? Вы просто контролируете ребенка, или есть какая-то весомая причина отказа?
- Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, отступите ненадолго, создав между собой и ребенком некое пространство. Оно важно для вас обоих, а вы за это время можете успеть собраться с мыслями и выразить свои чувства, установив границы для ребенка, но уже без гнева и раздражения.
Будьте добры к своим детям, и тогда они научатся быть добрыми по отношению к вам и окружающим людям, следуя вашему примеру. Ваш собственный пример будет основой поведения детей на протяжении всей их жизни. Также они научатся делать правильный выбор в жизни, основываясь на том, какие решения вы позволили им принять прежде. Они будут также добры к своим детям и научат их делать правильный выбор.
Будьте добры к себе. Порой бывает весьма сложно быть терпеливым в сегодняшнем мире, когда Моцарта начинают слушать уже во чреве матери и ожидают от ребенка отличного поведения уже в детском саду. Несмотря на такой подход к воспитанию, терпение позволит вам сохранить спокойствие, распознать готовность вашего ребенка к следующему шагу в развитии вне зависимости от никаких внешних стандартов. Спешка в таких делах может помешать вам быть ведущим в жизни своего ребенка, где вы четко видите сущность своего чада.
Нетерпеливость характеризует всех малышей. А все потому, что они настолько любознательны, что уговорить их подождать хоть чуточку – задача непростая. Но как же научить ребенка терпению, без которого невозможно стать успешным человеком? Такие способы есть.
Известно, что терпение – это умение откладывать сиюминутное желание или удовольствие ради какой-то цели. Однако малышам, особенно в возрасте до 3 лет, терпение дается с большим трудом. А потому перед родителями стоит нелегкая задача – вырабатывать у таких малышей умение быть терпеливыми. Все они должны помнить о том, что до двух-трехлетнего возраста у ребенка только начинают развиваться те отделы головного мозга, которые руководят эмоционально-волевыми и интеллектуальными способностями человека. Вот почему от самих взрослых требуется особое терпение, чтобы успешно развивать в своих малышах этот важный навык.
Дети обычно приучаются контролировать свои желания лишь к старшему дошкольному возрасту. Но это вовсе не значит, что и в возрасте до 2–3 лет не стоит тратить время и силы на воспитание в маленьких детях столь необходимых жизненных навыков.
Учим ребенка терпению: когда и как?
Начинать вырабатывать у ребенка терпение следует уже в возрасте 1–1,5 лет. Допустим, понемногу приучать ждать, пока его мама (папа, бабушка или дедушка), занятые домашними или другими делами, не откликнутся на его просьбу найти игрушку или книжку, принести колготки и т. д.
Переключайте внимание.
Вот только не следует грубо отвечать на просьбы маленького ребенка, а тем более грозить наказанием за «нетерпение» или за «неуважение» к делам взрослых членов его семьи! Лучше погладить его по головке и спокойным тоном попросить малыша немного подождать, а еще лучше – предложить ему самому поискать пропавшую вещь, посмотреть «не затащила ли ее (к примеру) мышка-норушка» куда-нибудь под стол или под стул (кресло). Придав нескольким минутам ожидания вид забавной игры, можно легче заложить в ребенка первые навыки терпеливости.
Не злите малыша и поощряйте терпение ребенка.
Так, сообщив, что вы сейчас пойдете гулять с ним на детскую площадку, сами не отвлекайтесь на какие-либо дела на кухне, в комнате и т. д. И если ситуация не терпит отлагательства, ласково объясните малышу, что нужно подождать еще немножко и вы обязательно уйдете с ним из дома. При этом неплохо потом не только похвалить, но и поощрить его чем-либо за эти «минуты терпения».
Составляйте списки.
Большинство детей к двум годам часто ноют, выпрашивая что-то и не прекращая, пока не получат желаемое. Однако в этом возрасте они могут желать слишком уж крупных подарков (большой конструктор, смартфон, вертолет на пульте и др.). И потому скажите своему отпрыску, что он (она) получит это на свой день рождения или на Новый год от Деда Мороза, но для этого нужно сейчас составить список желаемых вещей, чтобы «отправить его». Составление такого списка снимает эмоциональное напряжение и тренирует навыки терпения ребенка.
Подавайте хороший пример.
Не збывайте о том, что ребенок перенимает в первую очередь привычки и поведение своих близких. И потому будьте сами терпеливыми во все моменты, когда вас видит или может увидеть малыш. Но еще, конечно же, будьте терпеливыми и по отношению к своему ребенку и выполняйте данные ему обещания. Например, вы дали слово малышу, что если он «немного потерпит», пока мама (бабушка) не приготовит еду, то его поведут в зоопарк, на птичий рынок или просто во двор на детскую площадку поиграть с ребятишками. Не забудьте тут же про это обещание!
Объясняйте доступно.
Старайтесь поменьше оперировать понятиями «минуты» и «часы», поскольку малыши еще не слишком хорошо ориентируются во времени. И потому не просите его, к примеру, «подождать 10 минут», а объясняйте, что вы пойдете с ним на прогулку или в гости, когда он покушает (варианты – когда он уберет на место свои игрушки, когда поспит и др.).
Учим ребенка терпению: мини-тренировки
Большинство современных специалистов считают, что уже с двухлетнего возраста можно и нужно учить своего малыша умению сосредотачиваться на том, что он делает. И вот что можно порекомендовать родителям:
- Пазлы, конструкторы и прятки. Когда малыш немного подрастет, можно предложить ему начать собирать вначале вместе с вами, а потом и самостоятельно из пазлов картинки. А еще позже можно перейти и к сборке конструкторов. Рекомендуется играть с ребенком в прятки, в молчанку или же просто посоревноваться с ним, кто дольше просидит без движения. Эти игры будут также воспитывать в ребенке навыки терпения у ребенка.
- Неподвижные фигуры. Есть упражнения на удержание положения тела в течение какого-то времени. Им также можно придать форму игры – допустим, предложить малышу «изобразить» цаплю или ласточку и постоять для начала вместе с ним в такой позе хотя бы полминуты, а потом постепенно увеличивая это время до 2–3 минут. Неплохо выполнять эти упражнения по нескольку раз в день.
Не стоит забывать, что большинство детей в таком возрасте непоседливы и чаще всего непослушны – это нормальные признаки их развития. Было бы странно, если бы малыш все время был «шелковым». Так что радуйтесь, что ваш ребенок в норме! И аккуратно помогайте ему учиться самоконтролю.
Совет психолога
Есть масса интересных для малыша занятий, которые хорошо тренируют терпение ребенка: рисование, лепка, сборка конструктора лего. Сначала можно уделять им хотя бы десять минут в день. Начинать лучше с книжек-раскрасок, объясняя ребенку, в какие цвета лучше всего покрасить деревья, в какие – луну и солнце, а в какие – одеяния принца или принцессы. При этом желательно «советоваться» с малышом, как он хочет раскрашивать ту или иную картинку, не забывая хвалить его за малейшие достижения в подборе цветов, говоря: «Ты терпеливый ребенок!», « Ты хорошо постарался, и потому у тебя все получилось». И главное, довести любое дело до конца.
Если вы родитель дошкольника, вы знакомы с, казалось бы, непрерывными требованиями вашего нетерпеливого малыша. Маленькие дети не вполне понимают то, как им распознать потребности других людей или же, что ожидание — это неотъемлемая часть жизни, поэтому терпение – это далеко не самая сильная их особенность.
По мере того, как ребенок растет и развивается, его способность проявлять терпение значительно улучшается. Но существуют также и те направляющие моменты, которые вы можете подключить, чтобы направить вашего ребенка на верный путь к терпеливости. Далее приведены пять способов, с помощью которых можно положить этому начало.
1. Займите лидерские позиции. Маленькие дети учатся непрерывно, наблюдая и слушая других людей, а также изучая все происходящее вокруг. Часто родители, находясь под прессингом напряженного графика работы, могут неосознанно посылать сигналы нетерпения, а дети считывают их и принимают на себя. Например, если вы тяжело вздыхаете и барабаните пальцами по магазинной тележке в тот момент, когда бабушка на кассе вынимает пачку мелких купюр и собирается долго их пересчитывать, вы тем самым посылаете своему ребенку невербальное сообщение о том, что быть нетерпеливым вполне нормально.
«Если ожидания настолько явно повергают вас в стрессовое состояние, будет несправедливым думать, что вы сможете научить вашего ребенка чему-нибудь другому, нежели вашей собственной модели поведения, — говорит Трина Дарлинг, руководитель службы защиты детей и консультант из Нью-Йорка. – Но, если вы воспринимаете ожидание, как что-то положительное в вашей жизни и соответственно подходите к нему с таким позитивным настроем, вы сможете научить вашего ребенка ожидать красиво».
Вместо того чтобы раздражаться, ворчать и вздыхать, используйте это время, чтобы пообщаться с ребенком, вы можете помочь ему поупражняться в арифметике, подсчитывая какие-то предметы в поле зрения, или вспомнить названия цветов и оттенков. Находитесь ли вы в продуктовом магазине или стоите в пробке, всегда есть на что посмотреть и чему поучиться.
2. Придерживайтесь объективности. «Не забывайте, что маленьким людям нужны маленькие шаги», — говорит Дарлинг. Ожидание слишком многого и в кратчайшие сроки может сформировать в ребенке чувство неполноценности. «Очень помогает знание особенностей, соответствующих определенному возрасту, — добавляет Кимберли Коулман, консультант по вопросам воспитания из Нью-Йорка. – Ведь благодаря этому знанию вы сможете сохранить реалистичные ожидания от вашего малыша». Кроме того, это помогает учитывать, что некоторые дети, по природе своей, более терпеливы, чем другие, а значит, необходим индивидуальный подход к каждому ребенку.
3. Дождитесь. Когда ваш маленький дошкольник в магазине игрушек увидит что-то, что ему очень нравится, он не хочет ждать до следующей недели, он хочет получить это прямо здесь и сейчас! Большинство родителей хорошо знают, что если вы откажетесь это приобрести, скорее всего, в конечном итоге вам придется тащить к выходу своего расплакавшегося ребенка. Отсроченное удовольствие — это предмет огромной внутренней работы для многих взрослых, так что представьте, насколько в таком случае тяжело ребенку. К счастью, с большим упорством, дошкольников можно научить терпеливо ждать желаемого. Например, один из способов — это дать ребенку добро (согласиться) и подарить копилку, чтобы он смог сэкономить и накопить деньги, за которые потом он сможет купить эту «особую» вещь. Ваш ребенок научится не только терпению, но и приобретет чувство независимости и успеха, что очень важно для его самооценки.
5. Будьте готовы. Дети дошкольного возраста еще недостаточно развиты, они не способны в течение длительного периода времени сидеть на одном месте, не становясь при этом беспокойными. Поэтому, если вы собираетесь куда-то, где вам придется долго ждать, например, на консультацию к врачу, наполните свою сумку маленькими игрушками, книгами, цветными карандашами и чистыми листами бумаги, чтобы ваш малыш все это время был занят. Помимо этого, под рукой у вас всегда должна быть качественная еда для перекусов — на всякий случай, если вы не успеете домой ко времени обеда, ведь маленькие дети часто нетерпеливы и им тяжело заниматься, когда они голодны (точно также как и взрослые!).
Нет никаких сомнений в том, что для обучения детей терпению, тоже необходимо много терпения. Но, устанавливая реалистичные ожидания, подавая личный пример, обучая ценности и значению отсроченного удовольствия, весело проводя время и готовясь на случай долгого ожидания, вы закладываете фундамент для вашего ребенка, благодаря которому он вырастет в более терпеливого человека по жизни!
Поставьте себе цель в этом году стать более терпеливым родителем и посвятите свое время и усилия достижению этой цели. Все родители теряют терпение – это жизненный факт. Не существует мам и пап с ангельским терпением – все мы расстраиваемся или сердимся и теряем терпение время от времени. Но терпение можно развивать – это навык, привычка, и как любая привычка, она просто требует некоторого внимания к себе. Далее представлены десять советов и методов, которые помогут вам стать более терпеливыми родителями.
1. Сосчитайте до десяти. Этот метод действительно помогает. Когда вы чувствуете, что начинаете раздражаться или злиться, остановитесь. Медленно посчитайте до десяти (можно сделать это в уме). Когда вы закончите, большая часть начального импульса, связанного с желанием накричать на ребенка, попросту исчезнет. Кроме того, если вы будете считать до десяти вслух, дети быстро поймут, что это верный знак того, что нужно… убегать.
2. Глубокое дыхание. Этот способ отлично помогает в сочетании с вышеуказанным советом. Сосчитайте до десяти, а затем сделайте три медленных, глубоких вдоха. Почувствуйте, как раздражение выходит из вас с каждым выдохом.
3. Ставьте галочки. Один из наиболее эффективных и важных способов контроля над побуждениями – а наши переживания свидетельствуют о том, что нам трудно контролировать эмоции – это большая осведомленность о данных побуждениях и порывах. Чтобы добиться этого, вы должны целый день носить с собой карандаш и листок бумаги, и каждый раз, когда вы чувствуете побуждение (в данном случае – реагировать гневом на поведение ребенка), ставьте на бумаге галочку. Этот первый шаг чрезвычайно важен. После того как вы осознаете свои побуждения, вы сможете выработать альтернативный способ реакции.
4. Представьте, что за вами наблюдают. Это действительно эффективный совет. Представьте на минутку (или даже на мгновение), что за вами наблюдают зрители (в качестве зрителя вы можете представить подругу или родственников – любого человека). Вы вряд ли будете слишком эмоционально реагировать на ребенка, если кто-то наблюдает за каждым вашим шагом.
5. Что бы сделала мама? Часто мама – это наиболее терпеливый человек в семье (хотя она тоже не ангел). Поэтому, когда вы чувствуете, как у вас нарастает чувство гнева, подумайте над следующим вопросом: «Как бы моя мама справилась с этим?». И, используя этот образец для подражания, начните менять свое поведение на более позитивное. Вы можете использовать любой пример образцовой модели поведения – не обязательно мамин.
6. Как это поможет? Когда вы собираетесь сказать что-то ребенку, спросите себя: «Как это поможет ему?». Так вы сможете переориентироваться на то, что действительно важно. Крики или злость помогают редко, независимо от характера сложившейся ситуации.
7. Сделайте паузу. Часто лучше просто уйти на несколько минут. Отвлекитесь от ситуации на 5–10 минут, позвольте себе успокоиться, продумайте свои слова, действия и решения, а затем вернитесь абсолютно спокойным.
8. Учите детей. Это действительно помогает. Помните, что дети – это всего лишь дети, они не совершенны и не всегда знают, как поступать правильно, им еще многому предстоит научиться. Вы и есть их учитель. Вы должны быть терпеливыми и учить их тому, как правильно вести себя. Даже если вы десять раз безуспешно пытались научить их чему-либо, помните: на одиннадцатый раз ваш урок может оказаться результативным. И не забывайте: ни кто не учится с первого раза. Ищите новые способы обучения и вы, скорее всего, достигните успеха.
9. Визуализируйте ситуацию. Лучше всего, если вы будете делать это до того, как вас одолеют негативные эмоции, например, когда вы находитесь одни в тихом и уютном месте. Представьте себе, как вам лучше реагировать в следующий раз, когда ваш ребенок начнет сводить вас с ума, затем детализируйте свою реакцию. Как вам справиться с ситуацией? Как вы будете выглядеть? Что вы будете говорить? Как отреагирует ваш ребенок? Как это укрепит ваши взаимоотношения с ним? Подумайте обо всем этом, представьте себе идеальный вариант вашей реакции и, когда возникнет подобная ситуация, попытайтесь воплотить его в жизнь.
10. Просто смейтесь. Иногда нам стоит напоминать себе, что никто не совершенен, что мы должны наслаждаться временем, которое проводим с нашими детьми, и что жизнь призвана быть веселой и радостной. Улыбайтесь, смейтесь, будьте счастливы. Это не всегда помогает, но об этом стоит напоминать себе время от времени.
Главный совет: просто любите своего ребенка. Вместо того чтобы гневно реагировать, научитесь реагировать с любовью. Ваш ребенок проливает что-то или устраивает беспорядок в комнате, или разбивает вашу семейную реликвию? Кричит на вас или попадает в неприятности в школе? Реагируйте с любовью! Это самое лучшее решение.