Как ребенка отучить от укачивания

Чтобы разобраться, как отучить ребёнка от укачивания, надо осмыслить механизм этого действия. Главное в нём для малыша – присутствие мамы. Это можно использовать, чтобы перевести малютку к «взрослому» засыпанию.

Как правильно укачивать младенца на фитболе перед сном

Укачивание – один из самых действенных способов уложить ребёнка спать, но с каждым днём это становится сложнее. Вес малыша увеличивается и мама вынуждена не только раскачивать плачущее дитя, но и носить его по комнате. Порой плач младенца заставляет родителей усиленно «трясти» его, что приводит к обратному эффекту. Чтобы выбрать правильную амплитуду движения и нужный ритм, проделывайте это сидя на большом мяче. Он поможет скорректировать движения.

Переход к самостоятельному засыпанию – стресс для младенца и добровольно он на это не пойдёт. Будьте готовы к «битве» с криками и возмущением. Нельзя начинать перевод, если малыш болеет.

Этап 1 — отучаем спать на руках

Решение о начале обучения малыша должна принимать мама, но не стоит делать этого раньше 6 месяцев. Подходите к этому постепенно. Главное для малыша – контакт с мамой, потеря её тепла, голоса и запаха для него стресс. Приятное покачивание действует на вестибулярный аппарат малютки и погружает его в сон.

Положите младенца в колыбель и начните её качать. Даже маленький ребёнок, разберётся, что его обманули, и отреагирует криком. Не вынимайте его, но обозначьте своё присутствие. Массируйте малышу ножки и ручки, гладьте животик, пойте колыбельную песню, качайте люльку. Это поможет младенцу уснуть, хотя не так быстро как раньше.

Этап 2 — оставляем младенца в кроватке

Переводить ребёнка на самостоятельно засыпание надо поэтапно, «убрав» маму, но оставив покачивание. Через несколько дней после первого засыпания в люльке попробуйте качать малыша, не касаясь его. Он по-прежнему должен видеть и слышать вас. Колыбельная песня – хороший способ помочь малютке заснуть. Этот этап должен длиться около недели.

Этап — 3 обозначаем присутствие мамы на подушке

Дальше надо избавиться от процесса укачивания. Положите на наволочку малыша вещь со своим запахом, например, свитер, поверните к нему ребёнка лицом. Пойте ему колыбельную, не трогая люльку. Первое время надо сидеть рядом с малышом, контактируя с ним только голосом. Песни можно оставить ещё надолго, позже ребёнок будет засыпать уже самостоятельно.

Переводить малыша к засыпанию нужно постепенно, прерывая обучение на время болезни. Нельзя сразу оставлять малыша одного в колыбели, это слишком большой стресс для него.

Вы узнаете, когда укачивание является хорошим способом засыпания, а когда может мешать качеству сна. Почему происходит отказ от укачивания и какие варианты существуют для того, чтобы перестать укачивать.

Укачивание – один из самых популярных способов уложить ребенка спать. Как это делать знают даже те, кто далек от материнства и никогда не имел дело с детьми. А рынок детских товаров предлагает нам широкий ассортимент шезлонгов, подвесных люлек и даже автоматических маятников для кроватки. Как будто намекает: «Вы выбрали верный путь, начав качать однажды».

Но уже через несколько месяцев обнаруживается, что малыш «сломался» и больше не реагирует на укачивания, а маму мучают прострелы в спине от бесконечного укладывания. Как же быть, когда старое доброе укачивание уже не работает? И что делать, если запасного варианта для сна в арсенале мамы нет?

Прежде отметим, что не всегда стоит менять привычный уклад и отказываться от укачиваний. Давайте рассмотрим укачивание как способ засыпания: когда это нормально, когда нет и почему.

Укачивание до 4 месяцев

Засыпание на руках дает тактильную близость, которая так необходима детям в первые месяцы жизни. Родитель – гарант безопасности и центр мироздания младенца. Нервная система еще недостаточно зрелая, чтобы справиться самостоятельно с таким сложным процессом, как успокоение и засыпание. Для этого требуются немалые ресурсы.

Кроме того, в утробе матери ребенок не был в статичном положении. Он двигался и покачивался, когда мама бодрствовала. Поэтому укачивания так успокаивают малышей. Если вам тоже нравится этот способ, и если ребенок быстро засыпает с помощью укачивания и хорошо спит – это чудесно! Ничего менять не надо.

Помимо физиологического отказа от укачивания есть и другие причины, по которым родители ищут информацию об изменении способа засыпания.

1. Когда из-за частых ночных пробуждений страдает качество сна ребенка

Сон – это сложный процесс, состоящий из чередования циклов и фаз. Перед наступлением каждого следующего цикла организм пробуждается, чтобы убедиться, нет ли угрозы. И если контроль прошел успешно, то мы засыпаем вновь. Взрослый человек не помнит этих микро-пробуждений, так как моментально засыпает обратно. Он умеет соединять циклы сна самостоятельно и в контрольных точках, когда мозг проснулся и начал проверку, условия засыпания всегда остаются одинаковыми: та же подушка, та же кровать и постельное белье в цветочек.

Теперь смоделируем эту же ситуацию на примере ребенка, который заснул в маминых объятиях. Цикл закончился – он проснулся, сравнивает условия и вдруг находит несоответствия: «Так, а где мама? Почему стоим? Объявляю тревогу и срочное пробуждение!». Бедной маме ничего не остается, как снова и снова брать его на руки и качать, точно повторяя условия, в которых он заснул.

Некоторые дети не смотря на многочисленные повторные укладывания среди ночи чувствуют себя хорошо. А некоторые – нет, они просыпаются в плохом настроении, капризничают во время бодрствования и проявляют другие признаки нарушений сна. Это однозначно повод изменить способ укладывания.

2. Когда физическое и эмоциональное состояние мамы не позволяет продолжать укачивать

По мере взросления ребенка значительно увеличивается и нагрузка на мамин организм. Укачивание на руках может быть запрещено по медицинским показаниям и невозможно в связи с болями в суставах и спине. А если мы имеем дело с постоянным продлением сна, когда нужно много раз за ночь полностью просыпаться, качать и перекладывать, то можно прибавить к побочным эффектам еще и хроническую усталость, нервное истощение и недосып. В нашей практике бывают случаи, когда частота ночных пробуждений достигает 15-20 раз. Как мама до сих пор нормально функционирует и когда она спит – непонятно.

Итак, если укачивания перестали работать или повышают уровень напряжения и усталости, то пришло время грамотной работы над сном.

Как уйти от укачивания

Вариант 1. Перевод засыпания на грудь

Этот вариант подойдет мамам, которые физически больше не могут качать ребенка на руках. Протест неминуем, но в то же время помните, что у малыша есть абсолютно все необходимое для засыпания: любящая мама, родной голос и запах, объятия, грудь, вкусное молочко. Перевод засыпания на грудь обычно происходит до 5-7 дней достаточно безболезненно. И причина как раз в том, что грудь – тоже очень мощный способ успокоения для маленького ребенка. Избежать протеста помогут налаженный режим и введенные ранее вспомогательные ассоциации.

Вариант 2. Плавная замена

Вариант для мам, которые хотят заранее подсуетиться (до отказа от укачивания со стороны ребенка), и которых пока не беспокоят частые ночные пробуждения. Суть заключается в том, что мы предлагаем альтернативу взамен привычного способа укладывания. Это могут быть поглаживания, ритмичные похлопывания, колыбельная, сонная игрушка. Понаблюдайте за своим ребенком, чтобы понять, какие ассоциации ему подходят. Выбранные ассоциации нужно применять одновременно с укачиванием. А когда ребенок к ним привыкнет, можно переходить к плавной замене.

Как только вы заметили, что малыш расслабился и готов уснуть, постепенно снижайте интенсивность укачивания и остановитесь, как только он заснет. С каждым разом прекращайте укачивания все раньше, пока момент засыпания не случится в неподвижном состоянии. Тогда малыш будет засыпать с вашей минимальной помощью без укачивания.

Вариант 3. Самостоятельное засыпание

Этот вариант подходит мамам с детьми старше 6 месяцев, которые стремятся сделать ночной сон полностью непрерывным. Именно благодаря навыку самостоятельного засыпания ребенок становится способен соединять циклы сна без какой-либо помощи. А значит, спит всю ночь без пробуждений!

ВВопреки распространенному мифу, самостоятельное засыпание возможно без истерик и оставления ребенка одного. Для этого необходимо малыша подготовить, а также выбрать подходящую ему методику обучения. Подробную информацию по этой теме вы найдете на бесплатном вебинаре с Марией Алешкиной “Методы обучения самостоятельному засыпанию”.

Помните, что детство вашего ребенка не повторится дважды! Лучшее, что вы можете подарить себе и малышу – удовольствие от каждого момента рядом друг с другом. Укачивание может стать выматывающей процедурой для обоих. Перестать укачивать можно мягко, без стресса и чувства вины. Мы можем помочь вам уйти от укачивания с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Моему сыну почти 11 месяцев. До 6 месяцев он засыпал с грудью, а потомя стала его укачивать. И теперь без укачивания на руках не засыпает. %) пробовала оставлять в кроватке и уходить- он встает и ревет 🙁 , а ждать пока ребенок утомленный собственным плачем уснет-это не для моих нервов. :stop: Пробовала усыплять с бутылочкой кефира.. иногда помогает ( раз в месяц примерно, когда видимо саавсем спать хочет 🙂 ) Девочки, поделитесь опытом, как можно отучить малыша от укачивания мягкими способами? И в каком возрасте это лучше делать?

изначально не приучала :), а зачем? спить с вами? тогда просто можно обнять, лежать рядом, просто на ручках подержать без качания

я бы на этом сыграла, утомляла бы несколько вечеров по максимуму, и потом бутылку давала. Мы в вашем возрасте с ней всегда засыпали махом, но мы и к укачиваниям не были приучены совсем.

А вас укачивание утомляет? Ребеночек еще маленький, покачайте пока на ручках, потом будете укачивать в кроватке. Некоторые детки спят (засыпают) только в колясочках. Со временем потребность в этом отпадет.

по голове гладила и песенки пела. Правда потом она без поглаживаний отказывалась засыпать. Потом с игрушкой приучилась спать.

нет спит в своей кроватке, поэтому и укачиваю..

не получится.. он если спать хочет,а ео вовремя не уложили-то малыш просто перевозбуждается и тогда совсем все плохо становится.. такую истерику закатывает, что просто жуть!!

Днем нет, а вот в 4 и 7 утра бегать по квартире как-то утомляет, и потом он уже тяжелый стал..

мы оставляли плакать :tomato: в 4 месяца правда.
один вечер побунтовал, потом перестал. Покормили, поносили на ручках, воздух весь срыгнули, бутылочку с чем-нибудь вкусным (молочко, чуть сладкая водичка) и в кроватку. Вам сейчас сложнее, потому что большой ребенок, может вставать и натворить что-нибудь. Попробуйте обманывать потихоньку — качать сидя, потом укладывать рядом и похлопывать, постепенно привыкнет.

у меня такой же случай. Сыну 8 месяц — спать только укачиванием. сама виновата, сначала так было проще — а сейчас уже стреляюсь, тяжелый он.
так вот иногда получается уложить с молоком, на руках — но не укачивая. Т.е. если дать бутылку в кроватке — спать не будет, а если при этом держать на руках, то шанс есть))

плавали, знаем 🙂 ну я бы перетерпела пару-тройку дней-то, зато потом без хлопот 🙂 но раз это не для ваших нервов, тогда видимо придется терпеть и качать дальше, рано или поздно это все равно закончится 🙂

Сочуствую автору. нашего вообще практически никто не укачивал.
Советую все же заменить укачивания на поглаживания, но не по голове, а по ручке, по животику..
мы от соски так отучились, заменив один успокоитель на другой.
еще музыку можете ставить плавную или с прирдными шумами.. это нам невропатолог советовала..

Есть риск того, что если вы положите в кровать и будете гладить а не качать — ребенок будет злиться и орать чтобы взяли на руки, а вот если выйдете из комнаты и не придете он успокоится. Нет публики — нет истерик. И прислушайтесь — он не плачет, он орет от злости. Повторите один-два раза и все. Звучит это очень жестоко. Я всегда считала такие меры фашистскими — так мучать своего ребенка, Но когда весь вечер уходит на то, чтобы укачать, да еще часа по полтора-два, в конце концов начинаешь уже злиться на незасыпающего малыша — это не дело. Мы и в час ночи ужинать садились, про секс и речи не было. какая же это жизнь? От нее плохо всем: и вам и мужу вашему и малышу. Дальше будет только легче.
Конечно решать вам, рано или поздно будет спать сам, это точно 🙂

покормить, приласкать, выполнить необходимый ритуал перед сном (попу помыть, искупать, и т.п.) если он есть, положить ребенка, закрыться в ванной и не слушать как он плачет. Плакать будет 2-3 раза, на четвертый спокойно уснет. Это не проблема ребенка, это проблема мамы, которая боится слез ребенка. Попробуйте сделать так и сами увидете через неделю, что ребенку от этого только лучше. Он станет спокойней намного.С первым ребенком я тоже такую ошибку совершила-укачивала, опомнилась когда ей полгода было, стиснула зубы и сделала что выше написала.Во вторым уже не делала таких ошибок, чтобы потом его плач не слышать. У меня сейчас на руках он и спать не будет-только в кроватке.

У меня такая же проблема. мне вобщем-то проще было покачать ребенка, чем слушать его крики. Сейчас стараюсь укачивать только в крайних случаях (например, на улице). Дома засыпаем либо с титей во рту, либо кладу в кроватку и монотонно чем-нибудь постукиваю (например, рукой с кольцом или баночкой с витаминами), ребенок смотрит-смотрит, слушает-слушает, да и заснет 🙂 Видимо это его гипнотизирует. Не знаю правильно ли так делать, но все же лучше, мне кажется, чем укачивать.

Привычка укачивать маленьких детей для того, чтобы они успокоились и уснули, распространена довольно широко. Многие мамы и папы прибегают к укачиванию, когда ребенок начинает плакать, капризничать, вести себя чересчур шумно и шаловливо.

Как отучить от укачивания
Как укладывать спать без укачиваний
Как отучить ребенка засыпать на руках

К сожалению, укачивание нельзя назвать полезным для ребенка. Многие педиатры считают, что в процессе укачивания вестибулярный аппарат малыша подвергается чрезмерной нагрузке, и в будущем это может негативно отразиться на состоянии здоровья человека. Кроме того, ребенок, который привык к постоянному укачиванию и сидению на руках, может начать капризничать, не получив желаемую порцию родительского внимания.

Поэтому ребенка рано или поздно следует отучить от укачивания – тогда он привыкнет к тому, что родительское внимание можно получить и другими способами: через общение, игру, пение пенок или чтение книг. Но для того, чтобы отучить от укачивания маленького ребенка, придется приложить массу сил и проявить терпение: обычно процесс отучения занимает не менее 2-3 недель.

Чтобы уложить ребенка спать без укачивания, необходимо запланировать его отход ко сну не ранее, чем через четыре часа после пробуждения. Можно подержать ребенка на руках перед сном, не укачивая его при этом. Если ребенок задремал у вас на руках, убедитесь, что он уснул достаточно крепко, и только после этого уложите его в кроватку. Если для ребенка ритуал укачивания является важным и значимым, необходимо создать новый ритуал, который смог бы полноценно заменить традиционное укачивание перед сном. Например, новым ритуалом вполне может стать колыбельная песня или коротенькая сказка. В возрасте 8-11 месяцев дети очень хорошо воспринимают вербальное общение с родителями, поэтому новые ритуалы лучше всего вводить именно тогда, когда ребенку исполнится 8-9 месяцев.

Кстати, ещё один действенный способ отучения ребенка от укачивания – переключение внимание на любой предмет, который ему очень нравится (например, большую мягкую игрушку). Ребенок должен понять, что получить игрушку он сможет только тогда, когда находится в своей кроватке. Укладывая ребенка спать, положите рядом с ним игрушку и пожелайте спокойной ночи. Такой маневр, возможно, придётся проделать не один десяток раз, прежде чем ребенок к нему привыкнет. Но зато впоследствии он будет засыпать быстро и спокойно, не нуждаясь в вашем постоянном присутствии рядом с кроваткой.

Большая часть будущих мамочек задумывается о покупке кресла-качалки. Некоторым может показаться, что это бесполезная затея, ведь наши бабушки и прабабушки справлялись без них и смогли вырастить не одного ребенка. Тогда можно вспомнить и крестьянок на покосе, которые рожали в поле и закутывали новорожденного в стог сена, не отрывались от работы, а все также продолжали ее. Но мы же так не будем делать? Сейчас женщины рожают в комфортных и безопасных условиях, пользуются разными средствами гигиены и устройствами, облегчающие жизнь каждой маме: колясками, подгузниками, стиральными машинами, радио-нянями и пр. К таким предметам можно отнести и кресло-качалку – воплощение положительного опыта прошлых поколений.

Благотворное влияние от покачивания малыша заметили еще в древние времена. Все народы мира до сих пор покачивают своих детей. И это не просто так, в этом есть определенный, важный смысл. Внутриутробное развитие ребенка происходит в невесомом состоянии. Когда будущая мама двигается, ребенок плавно покачивается внутри утробы. И так он проживает свои первые 9 месяцев. Рождаясь, ребенок испытывает стресс, так как он попал в новую среду, где действует земная гравитация, а не приятная невесомость. Поэтому ребенку крайне необходимы покачивания в первые месяцы его жизни. Советы «умников» о том, что в будущем ребенка будет тяжело отучить от укачивания лучше игнорировать. Прислушиваться стоит к собственным ощущениям и изучать научную литературу. К тому же укачивание успокаивает ребенка, он может полностью расслабить мышцы тела и молодой маме не придется обращаться к педиатру для подтверждения диагноза «мышечное напряжение», после которого назначаются лечебные массажи, где детки очень часто плачут.

Преимущества кресла-качалки для мамы

Выкармливание новорожденного – ответственный и значимый этап в жизни ребенка и его мамы. В данный период малыш требует постоянного внимания — днем и ночью, поэтому мамы могут не досыпать и не могут полноценно расслабиться. Организм женщины работает на пределе. Все это также сказывается не только на самочувствии женщины, но и на молоке. Его может стать меньше. Поэтому в этот период крайне важно создать для женщины все благоприятные условия и призвать на помощь изобретения, которые придумало человечество.

Нужно понимать, что спокойное психоэмоциональное состояние женщины является залогом полноценного, здорового развития ребенка. Исходя из этого можно сделать вывод, что кресло-качалка – незаменимый предмет мебели, который будет помогать маме на протяжении длительного периода воспитания ее малыша.

Достоинства кресла-качалки для мамы:

Подлокотники имеют оптимальную высоту, позволяющая легко удержать ребенка в необходимом положении во время кормления грудью или сна;
Анатомическая форма спинки дает возможность принять самое удобное положение для мамы, что помогает снять напряжение со спины и не создавать нагрузку на позвоночник;
Механизм качания позволяет успокоить и легко укачать ребенка;
В кресле-качалке маме будет удобно вздремнуть вместе с малышом.

Вот такие прекрасные условия создает специальная мебель для мамы и ее малыша – кресло-качалка.

Разновидности кресел-качалок для мамы

В зависимости от конструкции, кресла-качалки бывают:

На полозьях. Классические и популярные модели. Они обеспечивают эффективное укачивание и имеют отличную устойчивость. Оснащаются высокой спинкой и дугообразными полозьями. Телодвижения мамы задают инерционный темп. Легкое отталкивание дает беспрерывный и долгий процесс укачивания без дополнительных усилий;
С маятниковым механизмом (глайдеры). Основа такого кресла неподвижна. Для раскачивания нужно задействовать маятниковый механизм, после чего сидение начинает двигаться взад-перед. Его легко остановить – достаточно потянуть рычаг. Спинка может регулироваться под разный угол наклона. Процесс покачивания равномерный и абсолютно тихий;
С вращающимся механизмом. В этом случае сидение может поворачиваться по кругу.

Как выбрать кресло-качалку

При покупке кресло-качалки нужно обратить внимание на следующие аспекты:

Размеры. Кресло должно поместиться в комнату, но при этом не занять все свободное пространство;
Регулирующие функции. Максимально комфортными будут модели, в которых можно регулировать отдельные части конструкции, например, угол наклона спинки;
Материал опоры. Для изготовления опоры, как правило, используется натуральное дерево, фанера или металл. Деревянные модели с гнутыми деталями имеют изысканный вид. Металлические варианты надежные и долговечные;
Материал обивки. Используется эко-кожа или текстиль (жаккард, гобелен, рогожка). Модели из эко-кожи не выгорают на солнце, прочные, имеют стойкость к износу, приятные на ощупь, не накапливают пыль. Варианты из текстиля имеют отличные показатели воздухопроницаемости, гипоаллергенны и также стойки к износу.
Чехлы. Могут быть съемными и несъемными. Первый вариант практичнее, ведь в любой момент чехол можно снять и очистить в стиральной машине;
Форма спинки. Ортопеды рекомендуют отдать предпочтение моделям с анатомической спинкой для удобства и снятия напряжения с позвоночника;
Механизм. Модели с маятниковым механизмом бесшумные, а кресла на полозьях могут издавать небольшой шум, но это легко решается размещением изделия на небольшой коврик;
Пуфики. Некоторые кресла комплектуются мягкими пуфиками (стульчиками). Они могут также иметь механизм покачивания или быть стационарными. В некоторых предусмотрено место для размещения нужных подручных средств. Они очень практичны, так как на них можно расположить ноги, чтобы снять с них отечность и напряжение.

Польза и вред укачивания на руках

Процесс укачивания малыша очень важен для общего развития крохи, поскольку в это время ребенок взаимодействует с мамой и получает необходимое ему тепло и ласку.

Из плюсов укачивания можно отметить следующие моменты:

научно доказано, что малыши, лишенные тесного контакта с кормилицей, вырастают замкнутыми и стеснительными. Они редко могут постоять за себя, и становятся объектом насмешек, что в конечном итоге приводит либо к заниженной самооценке, либо к прямо противоположному эффекту – став постарше, ребенок начинает обижать всех в отместку за нехватку ласки и нежности. Из этого следует, что укачивать кроху перед сном и просто носить его на руках не то что можно, но даже необходимо;
важнейшим плюсом укачивания на руках является возможность восстановить тесную связь между малышом и мамой, процесс убаюкивания напоминает крохе время нахождения в утробе, где было тепло и спокойно. Легкие ритмичные движения помогают успокоиться и расслабиться, к тому же они настраивают на отдых;
укачивание помогает отвлечься от болезненных ощущений, к примеру, от колик после приема пищи или боли от прорезывающихся зубок, поэтому его можно применять в качестве успокоительного средства;
колыбельные движения позволяют за скорое время угомонить расшалившегося кроху, даже если ребенок чрезмерно перевозбужден (такое бывает после активных игр перед сном).

Таким образом, можно сказать, что укачивание перед сном или просто во время общения с малышом считается одним из неотъемлемых элементов ухода за грудничком, однако, как и в любом ином деле, здесь важно не перестараться, иначе возникнут трудности с последующим самостоятельным засыпанием.

Минусом укачивания малышей перед сном можно назвать необходимость постоянно присутствовать с крохой во время засыпания, в то время как детки, приученные засыпать без ношения на руках, способны отойти ко сну во время просмотра мультфильмов или же спокойных игр в тишине без вашего участия. Еще один негативный момент привыкания к рукам в том, что после трудно отучить ребенка от такого ритуала. Со временем малыши понимают, как просто можно манипулировать родителями, и стараются показывать свой характер как можно чаще. Одним из таких камней преткновения может стать процесс засыпания – капризули ни в какую не соглашаются спать без привычного убаюкивания. Но если месячного малыша носить не составляет труда, то годовалого ребенка укачивать уже довольно сложно физически, что и становится основной причиной отучивания от рук.

Как отучить малыша от укачивания перед сном?

Процесс отвыкания от такого приятного ритуала, как укачивание на ручках, практически всегда проходит сложно, ведь малышу не хочется отказываться от материнского тепла, поэтому он возмущается и капризничает. Но чем раньше вы начнете приучать кроху засыпать самостоятельно, тем проще вам будет добиться желаемого результата.

Для тех, кто не желает терпеть капризы и истерики крохи, единственно верным решением будет продолжать укачивание перед сном до 1,5-2 лет, пока малыш сам не перерастет данную привычку. Хотя, как показывает практика, этот метод не всегда срабатывает, и в конечном итоге ребенка все равно приходится отучивать от ручного укачивания.

Лучше всего приучать кроху засыпать без рук с самого рождения, делая мимолетные исключения во время болезни или сильного расстройства. Но помните, что некоторые (особо чувствительные) детки требуют повышенного внимания, поэтому попросту не дадут вам спокойно вздохнуть, пока вы не возьмете их на руки. В этом случае стоит поддаться на уговоры маленького капризули и выполнить все его требования, поскольку в противном случае покоя не будет ни вам, ни ему. В такой ситуации отучивать ребенка рекомендовано уже после того, как он начнет самостоятельно играться и без капризов разрешит вам некоторое время заниматься своими делами.

Чем же заменить укачивание перед сном? Есть несколько действенных способов отвлечь кроху и помочь ему успокоиться без ношения на руках:

после кормления уложите кроху в кроватку и присядьте рядом. Для спокойных малышей будет достаточно видеть маму рядом, вы можете держать ребенка за руку, рассказывать ему сказки или петь песенки, постепенно кроха заснет;
если малыш беспокойный, угомонить его можно при помощи легкого массажа. Наденьте перед сном удобную пижамку, через которую легко можно достать до спинки и животика, приговаривая ласковые слова, гладьте кроху по ножкам и спинке, легонько помассируйте головку;
вместо укачивания на руках можно использовать колыбель на полозьях или же кроватку на колесиках – эффект тот же, но без особых усилий с вашей стороны;
современные приспособления позволяют организовать для ребенка оптимальные условия в любой ситуации, к примеру, кресла-качалки для маленьких деток или стульчики на подвесках позволят не просто усмирить расшалившегося карапуза, но и убаюкать его. Некоторые модели оснащены электрическим датчиком, с помощью которого можно выбрать степень укачивания, скорость поворота, добавить музыку или световое оформление. Такой интересный предмет интерьера обязательно заинтересует малыша, и он захочет проводить в нем больше времени, а вы получите свободную минутку для своих дел;
когда нужно уложить спать ребенка на улице, вместо стандартного укачивания на руках вы можете использовать обычную коляску. Установите ее в положение «лежа» и уложите туда кроху, можно либо просто укачивать транспортное средство, либо передвигаться по улице, периодически покачивая коляску из стороны в сторону;
попробуйте укачивать ребенка не на руках, а на большой подушке, так вы сохраните привычные ритмичные движения, но без тепла материнского тела, что позволит крохе легче приспособиться к новому ритуалу;
предложите ребенку выбрать с собой в кроватку любимую игрушку, с ней крохе будет не так скучно и он быстрее адаптируется к своему новому положению.

Какой бы способ вы ни выбрали, процесс отвыкания от укачивания перед сном будет проходить долго и с капризами, так что приготовьтесь вытерпеть все выходки своего чада и постарайтесь не сердиться и не ругать малыша за причиненное беспокойство, ведь ему в этой ситуации намного хуже, чем вам.