Как ребенка отучить от смеси ночью

Польза ночных кормлений для новорожденных

Младенцы в возрасте до 6 месяцев не могут выдерживать длительные промежутки между кормлениями. Для них просыпаться ночью и плакать, чтобы получить пищу, – не прихоть, а физиологическая потребность.

Ночные кормления обязательны в том случае, если женщина пока не планирует прекращать грудное вскармливание. Именно в это время суток в организме кормящей мамы активно вырабатывается пролактин – гормон, необходимый для лактации и выработки достаточного количества молока. Его уровень зависит от частоты прикладываний малыша к груди.

Если не покормить малыша ночью, в течение следующего дня молока будет вырабатываться меньше, и в конечном итоге придется перевести малыша на смесь. Кроме того, слишком раннее прекращение ночных кормлений может вызвать у женщины проблемы с молочными железами.

Помимо насыщения кормления обеспечивают крохе телесный контакт с мамой, который ему необходим постоянно. В это время младенец ощущает защиту и безопасность.

В каком возрасте можно отучать

Мнения педиатров по поводу возраста, по достижении которого следует прекратить ночные кормления, различны. Одни считают, что к нормальному соблюдению режима дня и ночи ребенка лучше приучать после 6 месяцев, другие советуют подождать до 1 года или даже дольше, когда потребность в телесном контакте с мамой уменьшится.

На то, что малыш готов к отвыканию от ночных кормлений, указывает следующее:

• Ребенок хорошо ест разнообразный прикорм.
• Уменьшилось число дневных кормлений.
• У младенца нет проблем со здоровьем, он нормально прибавляет в весе.
• Малыш просыпается ночью примерно в одно и то же время.
• Ночные кормления нужны ребенку больше для успокоения, чем для утоления голода, они уменьшились по продолжительности и по объему.

При наличии данных признаков можно говорить о том, что ночные кормления для малыша больше не являются потребностью, скорее всего, они превратились в привычку.

Резкое прекращение ночных кормлений

Педиатры и психологи не рекомендуют резко прекращать ночные кормления, это может обернуться серьезным стрессом для малыша, ухудшить состояние его пищеварительной системы. Однако бывают различные ситуации, когда нет возможности сделать это постепенно. Например, если маме приходится выйти на работу или у нее от хронического недосыпания начинаются проблемы со здоровьем. Тогда придется настоять на своем.

Когда стоит подождать с отучением

Чтобы отучение от кормлений по ночам прошло безболезненно и для мамы, и для младенца, необходимо подобрать подходящий момент. Не стоит прекращать кормить ребенка ночью, если:

• малыш отстает в развитии, плохо набирает вес;
• у младенца режутся зубы или он заболел;
• меняется привычная для крохи обстановка (например, при переезде);
• в доме напряженная обстановка, частые ссоры;
• ребенок в дневное время разлучен с мамой, вышедшей на работу.

Методы отучения малыша

Данные способы подойдут для малышей и на естественном, и на искусственном вскармливании.

• Прекратить ночные кормления проще, если ребенок получает полноценный прикорм. Перед сном вместо молока или смеси лучше предложить ребенку кашу или молочно-злаковую смесь, чтобы чувство сытости сохранялось дольше.
• Дневной рацион должен быть достаточным, чтобы недостающее количество еды ребенку не приходилось компенсировать ночью.
• Объем питания, получаемый малышом ночью, следует постепенно сокращать. Можно попробовать пропустить один ночной прием пищи, попытавшись уложить кроху спать без прикладывания к груди или кормления смесью. Таким способом можно увеличить промежутки между кормлениями.
• Нужно обеспечить ребенку телесный контакт с мамой в течение дня: как можно чаще брать малыша на руки, лаская и прижимая его к себе. В противном случае кроха попытается ночью восполнить недостаток материнского тепла.
• Для детей-искусственников подойдет вариант разбавления смеси водой. Делать это следует постепенно, сокращая количество смеси и увеличивая количество воды. В конечном итоге в бутылочке должна остаться одна вода, которую можно ночью предложить малышу.
• Когда кормление необходимо малышу для успокоения, мама может попробовать использовать для этого другие способы: спеть колыбельную, погладить крохе спинку и т. д.
• Не стоит кормить малыша в кровати, чтобы у ребенка не возникала ассоциация «кровать = кормление». Лучше делать это сидя на стуле или в кресле.
• Если кроха пока еще спит в родительской кровати, маме придется отделить от себя кроху какой-либо преградой, например свернутым в валик полотенцем, чтобы малыш не ощущал запах молока и не испытывал соблазнов. Для этих же целей маме можно надевать закрытую пижаму. Подросшего ребенка лучше укладывать спать в другой комнате.
• Ребенку, которому уже исполнился год, можно объяснить, что ночью все спят (игрушки, зверюшки и т. д.) и никто не кушает, что молоко будет только утром. Говорить об этом придется перед каждым отходом ко сну. Главное – сохранять спокойствие и стоять на своем.
• Если в семье есть старшие дети, можно попросить их помочь. Хорошо, если они расскажут малышу, что ночью кушают только совсем маленькие, а большим детям молочко ночью уже не нужно. Но надо их предупредить, что дразнить малыша и смеяться над ним ни в коем случае нельзя.

Помощь папы

В процессе приучения ребенка спать всю ночь до утра помощь отца будет как нельзя кстати. Когда папа берет малыша на руки, тот не чувствует манящего запаха маминого молока, а значит, быстрее успокаивается и засыпает. Папе потребуется спокойствие и терпение, чтобы утешить малыша без любимой еды.

После кормления папа может покачать кроху на руках, а затем переложить его в кроватку уже спящего. В этом случае у малыша процесс засыпания будет ассоциироваться с папой. Тогда при необходимости отец ночью сможет быстро успокоить любимое чадо.

Основные правила

Есть несколько простых правил, соблюдение которых поможет родителям отучить ребенка есть ночью:

• Перед отходом ко сну ребенок должен быть сыт, но не перекормлен.
• При необходимости дневные порции следует увеличить.
• Обязательно нужно купать малыша вечером, это расслабляет мышцы крохи. После этого ребенок получает порцию еды перед сном.
• Активные игры и занятия должны быть прекращены не менее чем за 2 часа до сна.
• Обстановка в комнате должна быть комфортной для сна: температура воздуха – 18–22° C, влажность – 50–70 %.
• Если ребенок проснулся ночью, не стоит спешить кормить его. Нужно попытаться успокоить его другими способами.

Можно подождать того момента, когда малыш сам перестанет просыпаться и отвыкнет есть по ночам, обеспечив всей семье спокойный сон. Если же родители хотят исключить кормление по ночам, им не следует забывать, что ребенок не механизм, это маленький человек со своими особенностями, в том числе физиологическими. И если кроха слишком нервно и болезненно реагирует на мамины попытки отучить его от ночных кормлений, придется подождать некоторое время.

Отлучение ребенка от груди — важный момент как для матери, так и для малыша, и принятие этого решения полностью зависит от них самих. Когда мать и ребенок будут готовы начать отлучение от груди, можно воспользоваться несколькими советами и методами, которые помогут сделать этот переход позитивным.

3 продукта Philips Avent, которые поддержат вас в период прекращения грудного вскармливания:

Электронный молокоотсос Plus

• Одинарный
• Питание от сети

Вкладыши для бюстгальтера

Стеклянная детская бутылочка серии Natural

• 1 бутылочка
• 240 мл
• Соска с медленным потоком
• 1 мес.+

Когда начинать отлучение ребенка от груди?

Для отлучения ребенка от груди нет какого-то определенного и правильного периода. Взаимоотношения «мать и ребенок» у всех разные, и отлучение от груди — исключительно личное решение мамы и малыша, которое они принимают, когда оба готовы.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует кормить младенцев исключительно грудью до шести месяцев. До достижения ребенком возраста одного года в его рационе должны присутствовать и твердая пища, и грудное молоко. Если ребенка отлучают от груди до того, как ему исполнится год, вместо грудного молока можно кормить его адаптированной детской смесью. Если ребенка перестают кормить грудью в возрасте одного года или старше, вместо детской смеси ему можно давать молочные продукты, предназначенные для детского питания. Хотя рекомендации таковы, многие мамы прекращают грудное вскармливание до достижения их малышами 12-месячного возраста, а другие кормят грудью до двух лет и дольше. Второй вариант называется длительным грудным вскармливанием, и это абсолютно здоровый выбор для матерей и детей, которые хотят продолжать грудное вскармливание.

Признаки готовности ребенка к отлучению от груди

Мамы часто задаются вопросом, как прекратить грудное вскармливание, ведь дети редко просто перестают сосать грудь. Отлучение ребенка от груди — это, как правило, постепенный процесс и для матери, и для ребенка.

Есть несколько признаков, которые дадут вам знать, что ребенок готов начать отлучение:

• незаинтересованность или суетливость во время кормления;
• сокращение продолжительности кормлений;
• ребенок легко отвлекается во время кормления;
• ребенок играет во время сосания груди, например, тянет или кусает грудь;
• ребенок слегка сосет, но не извлекает молоко.

Как отлучать ребенка от груди?

Когда мама с ребенком решат, что пора прекращать грудное вскармливание, следует помнить о нескольких моментах, которые сделают этот переход более плавным.

Вот наши советы о том, как отлучать ребенка от груди, когда наступит время:

1. Отлучайте постепенно. Когда вы решите отлучать ребенка от груди, помните главное: делать это надо постепенно. Это необходимо для того, чтобы и мать, и малыш могли адаптироваться к физическим и эмоциональным изменениям. Кроме того, постепенное прекращение грудного вскармливания помогает мамам избежать таких проблем, как нагрубание и общий дискомфорт в груди.

2. Сцеживайте молоко. Чтобы предотвратить нагрубание груди в период прекращения грудного вскармливания, матери, возможно, придется сцеживать молоко, особенно если ребенку меньше года. Один из способов снизить и постепенно остановить выработку грудного молока — это сцеживать все меньше молока, чтобы молоко вырабатывалось в меньшем количестве. Поскольку сцеживание стимулирует приток молока, важно использовать молокоотсос в течение меньшего по длительности времени, чем продолжительность кормления малыша. Постепенно выработка молока будет сокращаться и в конце концов прекратится полностью.

Обратите внимание на электронный молокоотсос с технологией Natural Motion, которая комбинирует процессы стимуляции соска и сцеживания, как это делает малыш для естественного и бережного сцеживания.​

Если ваш малыш каждую ночь просыпается и просит есть, с этим нужно что-то делать. Наши эксперты расскажут, как решить проблему.

Ребенку уже исполнился год, но он по-прежнему просыпается по ночам и плачет от голода. С такой проблемой сталкиваются многие родители. Кто-то в таких случаях пытается укачать, другие предлагают покормить грудью, третьи дают водичку или молочную смесь. А как правильно поступать в такой ситуации?

«Летидор» обратился к экспертам, которые высказали свое мнение по этому вопросу и рассказали, когда кормить ребенка ночью считается нормальным, в каких случаях от этого нужно отказаться, и главное, как отучить, ведь объяснить малышу, что ночью нужно спать, пока что невозможно.

Маргарита Пирогова, педиатр, детский гастроэнтеролог детской клиники «РебенОК»

Чтобы ответить на вопрос, полезно ли ребенку есть по ночам, важно выяснить, кормится ли он в этом возрасте грудью. Малыш на грудном вскармливании может получать мамино молоко и ночью, даже если ему уже больше года. Конечно, если ребенок спит всю ночь, его не надо будить. Но если просит — грудь дать можно. Грудное молоко переваривается намного легче других продуктов.

Как откажется от груди — в год, полтора, два — это и есть срок для прекращения ночных приемов пищи.

С детишками на искусственном вскармливании вопрос несколько сложнее, если ребенок привык получать смесь по ночам, то рекомендуется примерно в эти же сроки (год-полтора) отучать от ночных кормлений.

Почему ночью есть вредно?

Стоматологи часто пишут в научных статьях о проблемах с зубами у детишек, которые днями и ночами не расстаются с бутылочкой со сладким чаем или соком. Частое поступление чего-то сладкого, особенно по ночам, приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от сладких напитков по ночам, даже если это фруктовый йогурт или детский сок «без добавления сахара» (в соках еще содержатся фруктовые кислоты, которые тоже могут быть опасны для эмали).

Могут быть разовые исключения на период болезни, но это не должно входить в привычку.

Другая причина, по которой ночью не нужно есть, — это режим работы желудочно-кишечного тракта. Прием пищи — нагрузка на пищеварительные железы, которые ночью тоже должны отдыхать. В идеале питание ребенка должно быть по режиму: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2-3 дополнительных (например, второй завтрак, полдник, молочный напиток на ночь, без каких-либо еще перекусов) и примерно в одно и то же время. Тогда организм будет лучше готов к приему пищи, лучше будет идти процесс пищеварения. Ведь как малыша приучить есть с самого раннего возраста, так он, скорее всего, и будет питаться в дальнейшем.

Как же отучить ребенка есть по ночам?

Ясно, что не допустить легче, чем бороться. Под профилактикой понимается: по возможности грудное вскармливание, своевременное введение прикорма (с консультацией своего врача, конечно, так как у каждого ребенка есть свои особенности), соблюдение режима дня, пример родителей — здоровое питание в семье.

Если ребенок несмотря на это просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем.

Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с тем, который полагается по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к специалисту.

Скорректировать рацион можно, например, «усилив» ужин — если ребенок обычно ест овощи, дать вместо них кашу, она даст лучшее насыщение, меньше вероятности, что ребенок проснется ночью голодный. Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью. Для калорийности ребенок теперь в них не нуждается, это просто привычка. Частично можно заменить этот объем водой (несладкой!).

Быстро отменить ночные кормления вряд ли удастся, но это необходимо для здоровья вашего ребенка. При комплексном подходе у вас все получится!

Заботливые родители часто волнуются – нужно ли накормить ребенка ночью. Будят чадо, желая поскорее дать поесть. Не делайте так. Детская потребность в сне важна не меньше, чем в еде. Голодный ребенок сам даст знать об этом.

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Точный возраст, в котором пора прекращать ночное кормление малыша не определен детскими врачами. Решение принимают родители, которые устали от ночного недосыпа. Лишено смысла кормить детей по ночам более 1 года. Ребенок в таком возрасте способен получать достаточное количество полезных веществ в дневное время.

При естественном вскармливании прекращать ночное кормление надо в 7 месяцев. В этом возрасте ребенок успевает за день получить необходимые калории.

При искусственном вскармливании прекращайте кормить по ночам до наступления 1 года. Стоматологи утверждают, что бутылочки наносят вред детским зубкам.

Не прекращайте кормить малыша резко. После 5 месяцев у ребенка вырабатывается режим, нарушив который, вы рискуете нанести стресс подрастающему организму.

Замена ночного кормления

Чтобы ребенок не испытывал стресс при отмене ночного кормления, мамы идут на хитрости.

1. Меняют грудное вскармливание на искусственное. Подмените грудь на бутылочку смеси при ночном кормлении. Малыш станет реже испытывать чувство голода и проспит до утра.
2. Грудное молоко заменяют на чай или воду. Ребенок утоляет жажду и постепенно перестанет просыпаться ночами.
3. Качают на руках или поют песню. Вероятно, что малыш просыпается не из-за голода. Получив внимание, кроха уснет без ночного кормления.

Отменяя ночное кормление, готовьтесь к непредсказуемой реакции ребенка. Не зацикливайтесь на одном методе, используйте разные подходы.

Отучение ребенка до года

Лучший метод отучения детей до года от ночного кормления – правильный режим.

Ночные кормления грудью многих мам рано или поздно начинают утомлять. Малыш не делает особых различий между днем и ночью, всегда радуется общению. Молодая же мама может так устать от дневных забот, что ей будет трудно проснуться. В этом случае нужно постепенно отказаться от ночных кормлений.

• Как отучить малыша от ночного кормления
• Как кормить ребенка ночью
• Как отучить ребенка спать с грудью

Груднички могут долго тревожить своих родительниц по ночам, искусственники отвыкают от ночного кормления раньше. Но это, конечно, не призыв отказаться от грудного вскармливания! Если вам трудно кормить малыша ночью, воспользуйтесь некоторыми приемами, которые женщины применяют уже давно.

Попробуйте чаще кормить ребенка днем. За время дневного кормления младенец получит полный объем пищи, потребляемый за сутки. На ночь дайте ребенку плотный ужин.

Уделяйте больше внимания малышу днем, ведь если ему не хватает общения с вами, он ночью восполняет этот дефицит. Играйте с ребенком, делайте развивающие упражнения, не забывайте о тактильном контакте. Младенец успокаивается от общения с матерью, от ее прикосновений, и спать он в этом случае будет крепче.

Обычно мамы делают еще много домашней работы после того, как ребенок засыпает. Когда соберетесь ложиться спать сами, разбудите малыша и покормите его. Это обеспечит вам достаточное время для отдыха, ведь одну «побудку» вы уже исключили.

Если младенцу уже около года, укладывайте его в другой комнате или за ширмой. Хорошо, когда он делит детскую с братом или сестрой, такие малыши легче отучаются от ночных кормлений.

Обязательно гуляйте и играйте с ребенком вечером, он наберется впечатлений и утомится, что позволит вам спокойно спать ночью. Прогулки разбудят аппетит вашего малыша, он хорошо поужинает и дольше не проголодается.

В этом возрасте ребенок уже прислушивается к вашим словам, поэтому объясните ему, что «молоко кончилось, новое будет только утром». Постепенно малыш привыкнет завтракать в нормальное время.

Младенец не должен лишаться ночных кормлений резко, используйте все приемы в комплексе, чтобы переход не был стрессом для ребенка. Приступайте к отучению в 5-6 месяцев, это нормальный возраст, когда малыш легко перенесет такое лишение. Отвыкание происходит через 2-3 недели.

С отменой грудного вскармливания некоторые мамы не отказываются от ночных кормлений. На замену грудному молоку приходит бутылочка со смесью или любой другой напиток. И если в возрасте 1,5 лет ночное кормление можно допустить, то в 3-4 года ребенку хорошо бы спать ночью без пробуждения с целью поесть.

Интересно, но большинство родителей не считают, смесь или кефир, тем более сок, едой, поэтому не видят в этой привычке ничего страшного. Но все, что не вода, еда по своим свойствам. И вне зависимости от состава напитка его прием в ночное время:
— негативно влияет на зубы (если только ребенок не чистит их сразу после)
— закрепляет неправильную модель пищевого поведения

Важно понимать, что основная функция пищи энергетическая. Иначе говоря, мы едим, чтобы не оставаться голодными, чтобы у нас была энергия двигаться, думать, развиваться. Но вряд ли ребенок в 5 лет просит в три утра кефир, потому что голоден. Скорее это уже привычка, отказ от которой может стать серьезным психологическим испытанием, поэтому лучше эту ситуацию предупредить. Чем раньше вы отучите малыша от ночной еды, тем легче будет ему в дальнейшем. Ребенок ночью должен спать, а не беспокоиться и «усыплять» себя молоком. Но что делать, если привычка уже сформирована и ваш подрастающий ребенок с истерикой воспринимает предложение попить ночью водички вместо смеси или кефира? Предлагаю два варианта.

Первый (самый «научный» и простой) работает с детками старше 3-4 лет. Попробуйте поговорить и наглядно продемонстрировать, что происходит с зубками, если есть или пить по ночам. Можно показать картинки с больными зубками и атакующими их микробами. На многих деток это зрелище действует.

Второй способ мне нравится больше. Он эффективен даже в случае с самыми маленькими детьми. Суть метода – придумать легенду. Иначе говоря, рассказать история про малыша, который родился у соседей. На место, где стоит обычно «ночной напиток», повесить записку и прочитать ее ребенку: «Дорогой, Петя, ты уже подрос и ночью спишь, поэтому по ночам я буду уходить к маленькому Мише, а к тебе обязательно вернусь утром!» Не исключено, что такой «уход молока» ребенок может принять близко к сердцу и расстроиться, что он уже не маленький. Бывает, что ребенок начинает протестовать и даже совершает попытки «впасть в детство». В таком случае можно на место молока положить какую-нибудь игрушку и прочитать продолжение молочного послания: «Вместо себя оставляю тебе ослика (выберете игрушку, которая точно понравится ребенку), который будет заботиться о твоем сне и разбудит тебя утром, когда я вернусь домой!»

Что важно: избегайте жестких, категоричных методов. Самое главное – сохранять уверенность в собственных действиях и не отступать от намерений. Ваша цель – обеспечить спокойный ночной сон ребенка. Но ни в коем случае нельзя добиваться этого насильственным путем. Будьте более тактичны, внимательны, проявите фантазию и смекалку. Ищите подход к ребенку и тогда у вас обязательно получится обеспечить ему отдых без лишнего стресса.