И после 6 месяцев – это естественный вопрос, ведь окрепший малыш уже достаточно хорошо питается днем, чтобы сладко спать ночью и дать отдохнуть своей маме. К этому возрасту ночные кормления становятся своеобразным ритуалом, к которому привык кроха, это успокаивающее мамино молочко, теплая грудь и особенное общение с родной мамочкой. Но чтобы мама и малютка могли полноценно высыпаться, от ночных кормлений можно начинать отказываться уже с полугодичного возраста.
Мамочки должны набраться сил и терпения, ведь процесс отлучения происходит постепенно и может потребовать несколько месяцев. Если вы и Ваш малыш еще не готовы к таким сложностям, можно отсрочить этот процесс. Некоторые врачи уверены, что от кормления грудью можно отказываться после года и в таком возрасте сделать это будет проще.
Как отучить ребенка от ночных кормлений до 6 месяцев?
Рекомендации специалистов по этому вопросу единогласны – ночное кормление малыша до 6 месяцев необходимо крохе для его полноценного развития. Будь это материнское молоко или детская смесь, маленький грудничок еще не готов отказаться от ночных кормежек. Малютка будет чувствовать себя голодным, капризничать, не высыпаться.
Решить проблему, перекармливая малыша вечером или в дневное время, тоже нельзя. Кормить искусственников смесью нужно строго по часам, а малышей, питающихся маминым молочком, тогда когда они просят грудь. Иначе малютка может столкнуться с желудочно-кишечными проблемами. Именно ночью у мамы вырабатывается молоко для кормления ребенка на следующий день, и если ночью грудничок не будет прикладываться к груди, молоко будет вырабатываться меньше и днем.
Как отучить ребенка от ночных кормлений в годовалом возрасте?
К годику система пищеварения ребенка стала крепче, а ее процессы нормализовались. Малыша почти не мучают колики, а его организм научился усваивать большую часть питательных компонентов, попадающих в желудок через пищу. К этому возрасту как грудные детки, так и искусственники получают прикорм, и можно прекратить ночные кормления.
Единственным противопоказанием к отлучению от ночного кормления является период активно режущихся зубиков. В это время ребенок часто просыпается, его мучает боль и дискомфорт, и отказ от теплой бутылочки со смесью или успокаивающего материнского молочка только усилит его стресс.
Если между режущимися зубками настал перерыв, можно начинать процесс отлучения. Важно прикармливать малютку энергетически ценной пищей, а также способствовать активности малыша днем, гулять на свежем воздухе, играться, учиться делать первые шаги. Уставший и сытый малютка погрузится в глубокий сон и не попросит кушать ночью.
Отлучение от ночных кормлений: полезные советы
Правильно отлучить грудничка от ночного кормления помогут рекомендации детских педиатров:
- не прекращайте ночное кормление резко;
- составляйте сбалансированный дневной рацион, включая ценные и питательные продукты;
- за пару часов до сна дайте малышу творожок, кефир или молочко с печеньем, которое обеспечит сытость на длительное время;
- больше общайтесь с малышом. Его любовь к ночному кормлению – любовь к маме, ее ласке, теплу, заботе;
- играйте с ребенком, устраивайте небольшие прогулки на свежем воздухе каждый вечер, это поспособствует крепком сну малютки;
- если малыш проснулся и просит грудь или смесь из бутылочки, попытайтесь отвлечь карапуза, спев ему песенку, сделав легкий массажик, уложив рядышком его игрушку.
Отлучая малышей-искусственников, можно использовать следующую хитрость – разбавлять смесь водичкой, с каждым днем снижая процент питания, через несколько недель карапуз будет пить из бутылочки одну водичку.
Ошибки молодых родителей
Первая и самая грубая ошибка – резко прекратить кормить малыша ночью, игнорируя его слезы и истерики. Последствием такого метода станет тяжелая психологическая травма, которая может сказаться на работе пищеварительной системы.
Также не следует отлучать малютку раньше срока, как объяснялось в начале, до 6 месяцев ребенок нуждается в ночном кормлении. Очень важно выбрать благоприятное время для избавления от привычки, оно не должно совпадать с болезнью малютки, режущимися зубками или резкой сменой обстановки. Не отказывайтесь от ночных кормежек, если малютка недобирает вес.
Не нужно слушать советы бабушек о том, как отучить ребенка от ночных кормлений, к примеру, мазать грудь зеленкой или уксусом, это радикальное решение, которое способно травмировать психику ребенка. Чтобы процесс отучения протекал проще, уже с 6 месяцев приучайте малыша спать отдельно от мамы, пусть это будет уютная и мягкая кроватка с игрушками рядом с маминой постелью.
С рождения и до полугода частые приемы пищи для грудничка являются физиологической нормой. Грудное молоко или смесь усваивается очень быстро – в течение 2-3 часов. И малышу снова нужно кушать, чтобы обеспечить себя необходимыми питательными веществами для нормального набора веса и развития.
Родителям в первые месяцы жизни придется перестроить свой график отдыха, чтобы кроха получал питание и днем, и ночью. Однако наступает момент, когда отпадает необходимость в столь частых перекусах, особенно по ночам. Когда это происходит, как определить – голоден ли малыш ночью, и как прекратить ночные кормления и начать высыпаться, разберем в этой статье.
Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений
Как только питание по ночам перестает быть необходимостью, ничто не мешает родителям прекратить эту привычку, если они того хотят.
Важно помнить, что для ребенка процесс кормления, — это еще и способ пообщаться со своим взрослым. При грудном вскармливании детки получают мамино тепло и внимание, ради которого могут просыпаться и просить грудь ночью.
Психологи рекомендуют проводить отучение от ночных кормлений, чтобы не нанести психологическую травму ребенку.
До какого возраста нужно кормить по ночам
С момента введения прикорма, а это около 6 месяцев, ребенок способен не просыпаться по ночам, чтобы поесть. А после года у него совершенно точно исчезает потребность в ночном питании.
Некоторые детки, уже в 3-4 месяца дают родителям выспаться, но это скорее исключение. Как только малыш переходит на твердую пищу, которая дольше переваривается, частота кормлений снижается. И время сытости увеличивается. А это значит, что вполне реально прекратить ночные перекусы, обеспечив потребности ребенка в еде и общении днем.
Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов
Ваш ребенок не нуждается в питании по ночам, если он:
- Ночью не ест, а больше играет с грудью или бутылочкой;
- Не доедает порцию;
- Перестает капризничать, если взять его на руки и покачать.
Во всех случаях очевидна потребность не столько в голоде, сколько в общении со взрослым. Возможно его что-то беспокоит – жарко или холодно, душно или он просто выспался и надо «погулять», чтобы снова заснуть.
Дети на ГВ сложнее отучаются от ночных кормлений, чем искусственники. У них больше привязанность к груди. Поэтому процесс отучения часто занимает несколько недель. В течение этого времени родителям нужно набраться терпения, чтобы пережить ночные капризы. Важно быть последовательными, чтобы не возвращаться к кормлению после того как вы решили его отменить.
Дальше поговорим о том, чем заменить ночные кормления и как облегчить переход на бесперебойный сон вам и вашему малышу.
Основные правила отучения малыша от ночных кормлений
Задача родителя – обеспечить физиологические и психологические потребности ребенка днем, чтобы ночью он спокойно спал.
- Уделите общению с ребенком днем больше времени, чем обычно, чтобы он получил внимание, ласку и заботу – ведь это его важная потребность, ради удовлетворения которой он способен разбудить вас посреди ночи.
- Сходите на длительную прогулку, обеспечьте малышу двигательную активность в перерывах между сном.
- Искупайте ребенка незадолго до последнего кормления.
- И накормите его сытно на ночь, а предпоследний прием пищи пусть будет легким.
- Обеспечьте комфортную температуру, влажность воздуха и достаточно кислорода в комнате.
- Покормите ребенка еще раз перед тем, как сами ложитесь спать. Для этого допускается разбудить малыша. Если вы разбудите и покормите его в 11-12 ночи, то вполне вероятно, что он проспит до 5-6 утра.
- Накормите его специальной ночной смесью, которая содержит медленно перевариваемые углеводы, чтобы чувство сытости не проходило всю ночь.
Как отучить от ночного кормления грудью
Постепенно малышу нужно дать понять, что еду и грудь ночью он получать не будет, для этого следуйте рекомендациям:
- Вместо груди давайте поильник с водой.
- Кладите малыша отдельно или одевайте закрытое белье, чтобы у него был ограничен доступ к маминой груди.
- Договоритесь с папой, чтобы он вставал успокоить ребенка по ночам. В этом случае вы не только выспитесь, но и избежите соблазна сжалиться над капризами карапуза и дать грудь.
Как отучить от искусственного вскармливания ночью
Замените бутылочку со смесью на поильник с водой. И через некоторое время малыш привыкнет, что бутылочку он не получает, а значит и просыпаться, чтобы поесть нет смысла.
Неудачное время для отказа от ночного кормления
Если нарушен ваш привычный распорядок жизни — это не лучшее время, чтобы вводить дополнительные ограничения. Например, если малыш болеет, у него режутся зубки, дома тяжелый психологический климат, вы путешествуете или к вам приехали гости с ночевкой. Пусть жизнь войдет в привычную колею, и вам будет легко убрать ночные кормления.
Процесс отучения от перекусов по ночам при достаточной настойчивости родителей занимает не более трех недель. Наберитесь терпения, и у вас все обязательно получится!
Единого мнения на этот счёт у медиков нет. Например, американский педиатр Ричард Фербер, основатель Центра детских расстройств сна при детской больнице в Бостоне и автор бестселлера «Сон ребёнка. Решение всех проблем», предупреждает : если малыш уже не нуждается в ночной пище, привычка кормить его ночью может вызвать нарушения сна.
Связь простая: когда ребёнок ест, начинает активно работать пищеварительный тракт. А значит, наевшись и заснув, младенец быстро проснётся из‑за переполненного подгузника или неприятных ощущений в животе. Чтобы успокоиться, малыш снова поест, и ситуация повторится. Если не разорвать этот порочный круг и не прекратить ночные кормления, возможность выспаться и родителям, и крохе не представится ещё долго.
С другой стороны, известный педиатр Уильям Сирс, автор книг «Ваш малыш от рождения до двух лет», «Как уложить ребёнка спать» и других, призывает родителей не спешить с отказом от ночного кормления. Если это, конечно, не выматывает всю семью. По мнению Сирса, ночное кормление помогает малышу почувствовать себя в безопасности и укрепляет связь между ним и родителями.
В каких случаях не стоит прекращать кормить ночью
Эксперты американских медицинских ресурсов HealthLine и BabyCenter перечисляют ситуации, когда отказываться от ночного кормления точно не стоит, чтобы не вызвать лишний стресс у младенца.
- Ребёнок приболел или у него режутся зубы.
- Малыш плохо набирает вес.
- Кроха переживает скачок роста или развития. Например, учится переворачиваться, сидеть или стремительно вытягивается.
- Мама недавно вышла на работу, и младенец меньше видит её в течение дня. В этом случае он может просить грудь или бутылочку чаще, чем обычно, чтобы снова почувствовать связь с матерью.
В каком возрасте можно начать отучать от ночного кормления
Желательно не раньше шести месяцев. До этого возраста младенцы питаются почти исключительно грудным молоком или смесью. Хотя это калорийные продукты, желудок ещё слишком мал, чтобы запастись ими, и чувство голода быстро возвращается.
По данным экспертов, младенцам на грудном вскармливании нужно есть от 8 до 12 раз в сутки. На искусственном — от 6 до 10 раз. Таким образом, среднестатистический ребёнок в возрасте до полугода будет чувствовать голод каждые 2–4 часа. В том числе и ночью. Так что ночное кормление неизбежно.
Примерно к шести месяцам ситуация изменяется: желудок увеличивается, а в рационе появляется твёрдая пища. Каши и овощные пюре усваиваются дольше, и периоды сытости становятся всё длиннее.
Поэтому к шестимесячному возрасту двое из трёх малышей способны проспать всю ночь и не проснуться от голода. У некоторых детей это получается чуть раньше, начиная с трёх месяцев или когда они достигают веса около 5,5 кг. У других прерывистый ночной сон сохраняется до года, а иногда и дольше. Но шесть месяцев — хороший ориентир для родителей, чтобы наконец‑то задуматься о возможности выспаться.
Как отучить ребёнка от ночного кормления
Вот стратегия, которая поможет сделать это максимально комфортно.
1. Запаситесь терпением и будьте готовы действовать постепенно
Потихоньку сокращайте длительность ночных кормлений, каждый раз забирая грудь чуть раньше. Или, если речь об искусственном вскармливании, уменьшайте количество смеси в бутылочке. А чтобы малыш легче засыпал, погладьте его, спойте колыбельную или покачайте.
2. Убедитесь, что ребёнок получает достаточно пищи в течение дня
Подрастающие малыши активны и любопытны. Иногда, заигравшись, они могут отказываться от еды. Если такое происходит несколько раз в день, ночью ребёнок будет пытаться восполнить запасы калорий, снова и снова требуя грудь или бутылочку.
Поэтому следите за тем, чтобы малыш ел днём. Как минимум раз в 3–4 часа делайте перерывы в играх или прогулках, выключайте мультики или музыку, убирайте игрушки и предлагайте ребёнку отдохнуть у вас на руках, расслабиться и вдумчиво перекусить.
Если вы следуете этой рекомендации, но не уверены, что ребёнок получает достаточно пищи, отслеживайте его рост и вес: они должны находиться в пределах возрастных норм. О них вам расскажет педиатр. Рост и вес больше или меньше нормы показывают, что требуется скорректировать количество калорий.
3. Планируйте время отхода ко сну
Без пищи младенец старше полугода в среднем может проспать до 8 часов подряд. Это значит, что если он заснул в 20:00, то неизбежно проголодается максимум к четырём часам ночи. Спланируйте режим дня таким образом, чтобы ребёнок отходил ко сну (и, соответственно, просыпался) в удобное для вас время.
4. Перепоручите ночное кормление или укачивание папе или другому члену семьи
Бывает, что малыш просит грудь или бутылочку, только чтобы почувствовать запах матери. Попробуйте разорвать связку «ем — значит, мама рядом».
Проще всего сделать это с помощью папы или иного близкого родственника: пусть на некоторое время именно кто‑то другой, а не мама, возьмёт на себя уход за малышом ночью — предложит бутылочку, покачает, погладит. Довольно быстро ребёнок привыкнет, что пища не связана с матерью.
5. Будьте готовы сделать шаг назад
Обычно младенцы быстро адаптируются к новым условиям. Они могут поплакать ночь или две (вам придётся гладить и убаюкивать), а затем привыкают обходиться без груди или бутылочки.
Но если малыш безутешно рыдает несколько ночей подряд, прекратите эксперимент. Возможно, ваш ребёнок ещё недостаточно повзрослел. Верните ночные кормления, а затем снова попробуйте отказаться от них через пару недель.
Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.
Когда отучить ребенка от ночных кормлений
С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.
Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.
Важно
Как правильно кормить ребенка старше года? Узнайте из видеоуроков Школы родителей Huggiesс педиатром Алексеем Бессмертным.
Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток. Если же малыш просит внимания по ночам из-за дискомфорта, вызванного прорезыванием зубов, в этой статье мы рассказываем, как уменьшить неприятные симптомы.
Способы отучить малыша от ночных кормлений
Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.
Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.
Увеличивать интервалы между кормлениями , различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).
Кормить на ночь смесью или кашей
Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.
Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.
Ограничить доступ к груди ночью . При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме. Частый контакт с грудью можно заменить регулярным тактильным контактом, о котором мы рассказываем в этой статье.
Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Объяснять . Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.
Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.
Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.
Мысль о том, что пришло время отучить ребенка от ночных кормлений, рано или поздно посещает всех родителей. Но при попытке перевести малыша на такой длительный «голодный» период – с вечера и до утра – многие сталкиваются с рядом трудностей.
Основная проблема – беспокойный сон у ребенка и частые пробуждения, которые сводят к нулю целесообразность изменений. И родители, утомленные новыми проблемами, сдаются: возвращаются к ночным кормлениям, чтобы облегчить себе жизнь. Но действительно ли отучить грудничка есть по ночам так сложно? Читайте наши советы.
В каком возрасте пора отказаться от кормлений по ночам
Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют маме при любых обстоятельствах продолжать кормление по ночам как минимум до шестимесячного возраста ребенка. Более ранний переход на только дневные приемы пищи может негативно отразиться на здоровье и развитии малыша.
Оптимальным возрастом считается 11–13 месяцев, когда ребенок уже готов к таким переменам, но также встречается мнение, что ночные кормления у детей старше 6 месяцев – это не физиологическая, а психологическая потребность, от которой можно отучить сравнительно быстро. Важно, чтобы к моменту отказа от ночных кормлений ребенок был полностью здоров и у него на данный момент не резались зубки, прибавка в весе соответствовала норме и в ближайшее время не планировалось никаких прививок.
Основные правила отучения малыша от ночных кормлений
Рекомендации педиатров помогут как отучить ребенка от ночного кормления грудью, так и облегчить эти перемены при искусственном вскармливании.
Перечисленные советы помогут справиться с «переходным» периодом проще и быстрее.
Но помните: если малыш демонстрирует очевидные признаки того, что отсутствие ночных кормлений каким-либо образом вредит ему, срочно повторно проконсультируйтесь с педиатром и вернитесь к прежнему режиму.
Нужно ли кормить малютку ночью, как отучить ребенка от ночного кормления — эти вопросы задают многие мамочки, но, к сожалению, не получают однозначного ответа. Часть врачей, особенно в передовых странах, считает, что кормить по ночам можно и нужно — длительная ночная пауза вредна и маме и деткам. А почему? Все дело в лактации: именно в ночное время количество выработки гормона пролактина возрастает.
Гормон пролактин — зачем он нужен
От гормона пролактина в женском организме зависит количество грудного молока — самого лучшего питания для маленьких деток. А количество данного гормона напрямую зависит от числа кормлений малыша грудью. Данный гормон всегда присутствует у женщин в организме, но процент его содержания ничтожно мал. И, только после начала грудного вскармливания, количество пролактина резко возрастает. Доказано, что часы максимальной выработки этого гормона с 3 часов ночи и до 8 часов утра. Получается, что во время ночных кормлений появляется пролактин, который обеспечивает достаточное количество молока на весь день. Сам собой напрашивается вывод: кормление ребенка по ночам способствует поддержанию хорошей лактации.
Кормить или не кормить детишек по ночам — плюсы и минусы
Положительные стороны
Качество «ночного» молока наиболее высокое. В его составе большая концентрация полиненасыщенных жирных кислот, таких, как Омега3, способствующих умственному развития и формированию детского мозга.
Жирность «ночного» молока намного превышает жирность молока, вырабатываемого в дневные часы.
Малышок хорошо растет и набирает вес.
Количество молока после ночных кормлений увеличивается.
Гормон пролактин служит естественным контрацептивом, препятствием к возобновлению овуляции в организме женщины.
Лактация приобретает устойчивый характер.
Отрицательные стороны
Противники ночных кормлений говорят, что мама не высыпается, ей не хватает времени на полноценный отдых. Это не совсем так. Можно положить малыша рядом с собой и, когда он заплачет от голода, дать грудь. Процесс не займет много времени, а карапузик будет доволен, и, скорее всего, проспит до самого утра.
Поверьте, вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, часто решается сам по себе. Помогает этому введение прикорма. Если же вы решили не кормить ребенка по ночам, то вам помогут наши советы.
Как отучить малыша от ночных кормлений
Важно не форсировать процесс, делая все постепенно.
Увеличить число дневных кормлений. Дневная норма молока, которая требуется для полноценного развития ребенка, должна быть сохранена, даже если ночью малыш не будет кушать.
Перед сном ребенка следует накормить более плотно.
Малышок скучает по маме, если она в дневное время занята. Ночью, просыпаясь и требуя еды, он восполняет дефицит ласки и внимания.
Обычно детки ложатся спать раньше, чем родители. Перед тем, как ложиться, мама может «подкормить» свое чадо, чтобы спокойно спать ночью.
Если малыш старше года, его можно переселить в другую комнату. Перемена обстановки, пусть и не всегда, помогает забыть о еде по ночам.
Когда ребенок проснулся ночью, дайте ему пустышку, погладьте его, покачайте — помогите снова заснуть.
Запах мамы у деток всегда ассоциирует с едой. Попросите помощи у супруга. Пусть он встанет, и покачает ночью заплакавшего малютку. Говорят, что метод действует безотказно.
Разговаривайте с ребенком, приучая к мысли, что ночью все спят, чтобы утром были силы играть.
Резюме
Может не стоит спешить, и думать, как отучить ребенка от ночного кормления, взвесив сначала все плюсы и минусы. Все-таки, сторонников долгого грудного вскармливания намного больше, чем противников. Хотя, решать об этом только вам.
Просыпаться ночью, учитывая напряженный дневной график, непросто. Поэтому мамы ждут момента, когда можно будет отказаться от поздних кормлений, и нередко устраивают эксперименты — пытаются заменить еду пустышкой, укачиваниями или водичкой. Такие способы работают, но важно понимать, что использовать их у младенцев не стоит.
Ночное кормление для малыша – не каприз, а необходимость, важный фактор роста и развития. Новорожденные дети и груднички 3-4 месяцев попросту не могут выдерживать долгие голодные промежутки. К тому же для стабильной нервной системы и хорошего настроения ребенку необходимо постоянно контактировать с мамой, в том числе и ночью.
Что касается самой мамы, то залог успешной лактации во многом зависит от ночных кормлений. Именно в это время вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за секрецию молока. Поэтому ранние отмены прикладывания к груди ночью провоцируют уменьшение лактации.
Малыши-искусственники кушают не по требованию, а по часам. И до 6 месяцев в их графике присутствуют ночные кормления, и педиатры не рекомендуют их отменять.
Когда можно отучать малыша от ночных кормлений
Единого ответа на этот вопрос у педиатров и специалистов по грудному вскармливанию нет. Одни советуют продержаться до 6 месяцев, другие настойчиво рекомендуют сворачивать ночные кормления в год и не раньше.
У психологов тоже есть свое мнение на этот счет. Специалисты утверждают, что для детей ближе к году ночные кормления – не пищевая необходимость, а потребность в матери. Отказав ребенку в этом, можно получить капризы и нарушения сна в малышком возрасте и психологические проблемы в будущем.
Когда ребенок готов к отлучению ночных перекусов
Если мама все же хочет свернуть ночные перекусы, то делать это рекомендуется после введения прикормов, когда ребенок получает разнообразное питание.
Как отучить от ночного грудного кормления
Медленный способ
Комфортное решение для мамы и ребенка. Ночное кормление уходит из жизни семьи постепенно, ребенок имеет время на адаптацию к новому графику питания, а у женщины плавно снижается лактация.
Для этого перед сном ребенок кушает молочную кашу, сытый и довольный спокойно спит всю ночь. Если он просыпается ночью, то получает привычную бутылочку со смесью, но на 10 мл меньше по объему. Раз в 3-4 дня порция смеси уменьшается на 10 мл, так питание постепенно сводится к минимуму и полностью убирается.
Малышам на грудном вскармливании рекомендуется сделать упор на питание перед сном, заменить грудь для засыпания пустышкой, а ночью предложить бутылочку с водой и покачать. Причем делать это должен папа, бабушка или няня, в противном случае, чувствуя мамин запах, ребенок будет требовать грудь. Наберитесь терпения, малыш будет капризничать 2-3 недели, а потом вольется в новый режим и будет сладко спать на протяжении всей ночи. Помните, в такой период важно уделять малышу еще больше внимания, чаще обнимать и целовать, демонстрируя любовь и нежность.
Быстрый способ
Радикальный метод, который рекомендован в экстренных ситуациях, когда мама больше не имеет возможности кормить грудью ночью. Например, при болезни, приеме препаратов, хронической усталости и др. В таком случае маме рекомендуется уехать на четыре-семь дней, оставив малыша с родственниками. Отсутствие мамы и ее запаха помогает ребенку легче забыть о грудном вскармливании, в том числе и по ночам.
Детям, получающим в ночные часы в качестве перекуса адаптированную молочную смесь, такой способ не рекомендован.