Родители очень ждут момента, когда ребенок начнет ходить. Дети тоже этого ждут, ведь перед ними открывается большой интересный мир. Когда же это происходит?
Каждый ребенок – индивидуальность, поэтому сроки появления тех или иных навыков различны.
Раннее хождение
Некоторые дети учатся вставать у опоры очень рано, в 7-8 месяцев. Следом за этим они начинают делать свои первые шаги. Неврологи рекомендуют не поощрять, а наоборот тормозить такое рвение. Неокрепший позвоночник и суставы еще не готовы взять на себя такую нагрузку. Поэтому ранняя ходьба нередко приводит к искривлениям позвоночника.
Позднее хождение
Заботит медиков гораздо меньше, так как реже сопряжено с наличием проблем. Как правило, поздно начинают ходить дети с неврологическими патологиями или лишним весом.
Как помочь ребенку научиться ходить
Правильное развитие ребенка, ежедневная динамическая гимнастика, массаж и упражнения помогают малышу приобретать новые навыки, например, хождение.
Ползание
Ползание активно развивает головной мозг, координацию, а также укрепляет мышцы и готовит их к серьезной работе – прямохождению. Чем больше малыш ползает, тем крепче его мышечный каркас.
Упражнения чтобы ребенок ходил
Чтобы помочь малышу, регулярно делайте с ним простые упражнения.
На мяче
Посадите ребенка на фитбол или большой мяч спиной к себе. Качайте его назад-вперед, влево-вправо, надежно придерживая за бедра. Упражнение развивает координацию и вестибулярный аппарат – важные навыки для ходьбы.
Попробуй встать
Когда малышу исполнилось 9-10 месяцев и он уже умеет активно ползать, вводите упражнения на стояние у опоры. Для этого положите яркую игрушку или любимую погремушку ребенка на стул и привлеките его внимание. Доползя до него, ребенок предпримет попытку встать, чтобы дотянуться до желаемого предмета. Фиксируйте стул, чтобы он не перевернулся.
Сделай шаг
Когда ребенок научится твердо стоять у опоры, ему предстоит сделать свой первый шаг. Опять же используйте любимую игрушку, протяните ее ребенку на таком расстоянии, при котором малышу придется оторваться от опоры, чтобы ее схватить.
Путешествие
Дети любят исследовать окрестности, можете отправиться с ним в путешествие по дому. Разложите интересные игрушки и книжки по тем местам, которые находятся на уровне глаз ребенка и покажите ему, как передвигаться от опоры к опоре. Будьте рядом, чтобы всегда подать руку и поддержать малыша.
Откажитесь от ходунков
Ходунки негативно влияют на развитие тазобедренных суставов. Плюс в них дети могут надежно передвигаться к интересующим их предметам, что полностью убирает потребность в самостоятельном передвижении. Такие дети, как правило, начинают ходить самостоятельно без опоры гораздо позже сверстников, не использовавших ходунки.
Информация проверена экспертом
Врач педиатр высшей категории, врач диетолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской педиатрии и пропедевтики детских болезней Уральского государственного медицинского университета
Важнейший этап в развитии двигательных навыков — момент, когда ребенок становится способен принять вертикальное положение. Обычно это происходит примерно в 10 месяцев и означает, что уже не за горами новый этап развития, новая важнейшая веха — первые шаги малыша.
Вертикальный способ передвижения дарит ребенку совершенно иной взгляд на мир, открывает невероятные горизонты и удивительные возможности. Это первая серьезная вершина совместных успехов малыша и его родителей, поэтому некоторые мамы и папы стремятся научить ребенка ходить без поддержки как можно быстрее. Не торопите события: в процессе ходьбы задействованы все системы организма — и головной мозг, и вестибулярный аппарат, и кости скелета, и вся мышечная система, поэтому очень важно дождаться, когда все они будут готовы к этому этапу развития крохи.
Когда ребенок делает первые шаги?
Средним возрастом, когда ребенок делает первые шаги, считается 1 год, но разброс для разных детей довольно большой. Некоторые вундеркинды начинают ходить уже в 10–11 месяцев, в то время как их неторопливые сверстники могут задержаться до 1 года и 4–5 месяцев. Все это укладывается в понятие «норма».
Часто спрашивают, кто раньше осваивает навыки ходьбы, — мальчики или девочки. Не хочется обидеть юных джентльменов, но, по статистике, этот навык быстрее дается девочкам.
Есть еще одна закономерность: дети, склонные к полноте или избыточному весу, в основном менее подвижны, а дети без избытка жировой ткани — более шустрые и быстрее осваивают двигательные навыки. Поэтому, чтобы ваш малыш в год активно перебирал ножками, очень важно соблюдать принципы правильного питания:
- По возможности кормите малыша грудью — грудное молоко содержит сбалансированный набор питательных веществ и обеспечивает кроху всем необходимым для гармоничного роста в первое полугодие жизни.
- При грудном вскармливании соблюдайте здоровую диету — питание мамы может влиять на состав грудного молока.
- Начинайте введение прикорма по рекомендации вашего педиатра — обычно это происходит примерно в 6 месяцев.
- Вводите прикорм последовательно, начиная с однокомпонентных безмолочных каш и овощного пюре из зеленых овощей.
- Соблюдайте нормы и график кормления, не злоупотребляйте перекусами.
- Не давайте малышу продукты, не предназначенные для детского питания. В особенности это касается коровьего молока — оно содержит чрезмерное для ребенка количество белка, что может способствовать набору избыточного веса.
Не волнуйтесь, если, по словам ваших знакомых мам, их дети начали ходить раньше вашего ребенка. Во-первых, все малыши индивидуальны, и дать оценку развитию крохи может только специалист. Во-вторых, учитывайте, что в рассказах о своих чадах многие женщины приукрашивают действительность сильнее, чем рыбаки со стажем.
К возрасту, когда малыш самостоятельно сделает свои первые шаги, должны достаточно окрепнуть не только его мышцы, но и скелет, иначе это может привести к искривлению костей. Так что просто ждите — это важное событие случится тогда, когда для него наступит время.
Как помочь ребенку научиться ходить самостоятельно?
Прежде чем начать ходить, ребенок овладевает способностью принимать вертикальное положение — вставать на ножки с поддержкой. Этот навык обычно начинает развиваться сразу после того, как малыш освоит передвижение ползком — в 8–10 месяцев. Держась за горизонтальную опору, например, за прутья детской кроватки или манежа, малыш поднимается, затем учится двигаться вдоль бортика, перебирая ручками и осторожно переставляя ножки. Когда они достаточно окрепнут, любимым занятием крохи станет выбрасывание игрушек «за борт». Сколько счастья, радости и смеха это приносит!
От передвижения в замкнутом периметре надо переходить к более продвинутым упражнениям, так как правильно научить ребенка ходить может только большое пространство. Лучшим ассистентом для первых шагов малыша станет мамина юбка или папина рука, а полигоном — коридор или комната, с пола которой убраны любые предметы, о которые может споткнуться кроха. Ребенок нуждается в вашей опоре, в прямом и переносном смысле. Держать руку ребенка надо или за кисть, или за предплечье, но не следует подхватывать малыша подмышки, поскольку он сам должен держать равновесие.
Важно понимать, что ножки ребенка еще не очень приспособлены к ходьбе: малютка ставит стопы параллельно и опирается всей ступней, не переваливаясь с пятки на носок, как взрослые люди. Поэтому по дому лучше ходить или босиком, или в детских носочках с нескользящей пупырчатой подошвой. Если же вы решили выйти на улицу, наденьте на ребенка самую легкую и мягкую обувь.
Следующим этапом на пути, как научить ребенка ходить, становится «вольное» передвижение с опорой на детскую коляску или специальную каталку. А там недалеко и до того момента, когда ребенок сделает несколько шагов самостоятельно и без поддержки, например, от папы к маме. Словесное поощрение (Иди ко мне!) всячески приветствуется, а попытки снять первые шаги ребенка на видео — не очень. Сейчас ваша главная задача — страховать малыша от падений, поэтому ваши руки должны быть свободны. Пусть «оператором» поработает бабушка или другой член семьи, потому что безопасность — превыше всего!
Как быстро научить ребенка ходить?
- Тренируйте крепость и упругость ножек. Очень удобно прыгать на коленях у папы или мамы — с какой-нибудь присказкой типа «По ухабам» или «По кочкам». Другой вариант этого упражнения: ребенок стоит на полу перед мамой или папой и подпрыгивает, держась за руки, со словами «Полетели, полетели».
- Расставьте по комнате несколько устойчивых предметов (стул, журнальный столик и т.д.). Положите на них «призы» — яркие знакомые игрушки. Малышу интересна «охота» за этими предметами, и это поможет вам научить ребенка ходить без поддержки. Подбадривайте кроху, активно выражайте радость успехам, чтобы повысить мотивацию к продолжению этого незабываемого путешествия. Так, странствуя от одного «острова сокровищ» к другому, легко и играючи осваиваются новые навыки.
Чем нужно запастись, чтобы приблизить первые шаги малыша?
В первую очередь, терпением! Поскольку косточки маленького скелета должны окрепнуть, не следует слишком торопиться с обучением ходьбе.
Чтобы сделать освоение этого навыка комфортным и безопасным, приобретите детские носочки с резиново-пупырчатой подошвой — так ножки малыша не будут скользить по полу. При покупке обуви выберите гибкие ботиночки, плотно сидящие на ножке, — замшевые или из мягкой кожи. Не забывайте, что на «трассе для ходьбы» не должно быть препятствий, о которые ребенок может споткнуться и упасть. Уберите и спрячьте все мелкие предметы, электрические шнуры или удлинители и другие вещи.
Мамочки на детской площадке рассказывают, как их дети встали и пошли в 9 месяцев, а Ваш годовалый малыш даже не делает никаких попыток? Или же наоборот, малыш уже уверенно стоит, а сделать первые шаги так и не осмелился. Самый популярный вопрос молодых мам, как научить ребенка ходить? И мы постараемся найти ответ.
Начнем с того, что все дети индивидуальны и не нужно сравнивать Вашего малыша с другими карапузами. Ваш ребенок обязательно скоро пойдет, и если Вы ищите ответ на вопрос, как быстро научить ребенка ходить, то мы бы советовали в этом деле не спешить. Всему свое время, родители должны понять, когда ребенок уже готов к такому сложному этапу в своей жизни. А мама и папа должны быть надежной поддержкой, помогать и всячески поощрять начинания ребенка.
Развивать физическую активность нужно с самого рождения, а заинтересовывать ребенка ходьбой можно с 8 месяцев. Начальный этап может начинаться и позже, в 10-11 месяцев, все зависит от ребенка. Если Ваш малыш активно ползает, покажите какую-нибудь яркую игрушку или вещь, которая находится высоко, чтобы ребенок захотел подняться на ножки. Прогулки на свежем воздухе должны сопровождаться небольшими упражнениями ходьбы. Вынимайте ребенка из коляски, надевайте удобную обувь и топайте за обе ручки, преодолевая преграды, ступеньки и т.д. Не забывайте о гимнастике и массаже, сделать который можно дома самостоятельно, расслабьте уставшие мышцы.
Дополнительные приспособления для уверенной ходьбы
Аксессуары, которые помогут научить ребенка ходить в год самостоятельно представлены на рынке в широком ассортименте. Производители детских товаров делают все возможное, чтобы облегчить такой трудный период в жизни малыша. Это ходунки, поводки для детей, специальные игрушки-каталки и т.д.
- Вокруг ходунков крутятся постоянные споры педиатров, кто-то категорически запрещает использовать такой аксессуар, кто-то наоборот, считает, что тренировки в ходунках – это отличный старт для уверенной ходьбы. На самом деле, место такому приспособлении можно найти в доме, но не стоит усаживать малыша туда на целый день, ведь это колоссальная нагрузка на позвоночник. В качестве тренировок пользуйтесь на здоровье.
- Вторым достаточно интересным аксессуаром для учения ходьбы являются поводки для детей — вожжи. Это своеобразный поводок, который построен таким образом, чтобы научить малыша держать равновесие, снять нагрузку с позвоночника и сделать прогулки удобными не только для ребенка, но и для мамы. Родителям, бабушкам и дедушкам больше не нужно ходить за ребенком в полусогнутом состоянии.
Если Вы интересуетесь, как правильно научить ребенка ходить, то приобретение специального поводка даст ответ на все вопросы. С вожжами начинающий ходок чувствует себя уверенно, получает удовольствие от активной прогулки и исследования мира в новом для себя вертикальном положении.
Для детей, которые уже достаточно уверенно стоят на ногах и не бояться сделать шаг можно купить разнообразные игрушки-каталки, которые будут немного придерживать кроху, развивая его умения ходить. Подходите ответственно к вопросу ходьбы, и совсем скоро Ваше чадо не просто пойдет, а побежит вам навстречу.
Взбираясь на стулья и скамейки, ребенок следует инстинкту. Это нужно для развития ребенка, поэтому не препятствуйте ему. Положите возле стула несколько подушек, чтобы ребенок, падая, не ушибся.
Вначале ребенок стоит всего лишь несколько мгновений и, покачнувшись, быстро хватается за опору. Но это новое, более трудное движение доставляет ему удовольствие, он вновь и вновь отпускает перильца кровати или стул, за который перед этим держался, и постепенно научается длительно устойчиво стоять без опоры.
Вставать и опускаться, не придерживаясь руками за опору, большинство детей начинают позже, чем самостоятельно стоять. Но иногда ребенок пытается встать на ноги и не умея еще устойчиво стоять. Сперва он встает на четвереньки, затем медленно выпрямляется, стоит мгновение, быстро теряет равновесие и, покачнувшись, опускается на пол. Опять встает, опускается, встает, и так несколько раз подряд.
К году ребенок обычно уже умеет длительное время стоять, спокойно вставать и опускаться, ни за что не придерживаясь руками. В девять-десять месяцев он быстро ходит вдоль неподвижных предметов, держась за них руками. Вскоре уже может ходить вдоль гладкой стены, только слегка упираясь в нее ладонями, а затем начинает и переходить от одного предмета к другому, делая самостоятельно один-два шага.
Подготовка
У ребенка должна быть соответствующая обувь. Вязаные носочки и мягкие туфельки уже не подходят. Предпочтительнее обувь кожаная — то есть легкая и достаточно жесткая. В такой обуви ребенок будет чувствовать себя устойчивее, а значит, и увереннее.
Обратите внимание на тот пол, на котором ребенок учится ходить. Пол не должен быть очень гладким и, естественно, скользким. В противном случае ребенок будет слишком много падать. Кроме опасности травмы, возникает еще и другая опасность: ребенок может потерять уверенность в себе.
Осмотрите подошву тех ботиночек, что вы купили для ребенка. Если вам кажется, что она чересчур гладкая и будет скользить при ходьбе, обработайте подошву наждачной бумагой или замените обувь.
Осмотрите критически то место, где будет учиться ходить ваш ребенок. Пол здесь должен быть ровный, без порожков. Уберите коврики и половики, чтобы ребенок о них не спотыкался. Помните об опасной близости острых углов мебели. Падая, ребенок может удариться об острый угол.
Замечено, что использование детских ходунков замедляет развитие и ребенок начинает ходить позже, так как у малыша в ходунках ослабевает желание научиться ходить самостоятельно.
Ребенок не умеет ходить самостоятельно в 1 год, ищем причину!
Если ребенок в 1 год еще не пошел самостоятельно (хотя бы 2-3 шага без поддержки), плохо ходит или не пытается ходить с поддержкой, стоит или ходит, приподнимаясь на носочки — необходима срочная консультация детского невролога.
Учим ребенка ходить самостоятельно
Если ребенку уже около года, он крепенький, здоровый, давно и хорошо ползает, встает и стоит лишь при незначительном использовании опоры, но сам не пытается стоять, можно ему помочь овладеть этим умением. С этой целью надо на несколько секунд оставлять его без поддержки и внимательно следить, чтобы он не упал.
Родителей обычно интересует, можно ли водить ребенка, поддерживая его под руки. Водить можно, но не ранее, чем он научится уверенно стоять с поддержкой. Следите за тем, чтобы, когда вы водите ребенка, он не наклонялся вперед или в стороны. Наклонное положение корпуса может привести к искривлению позвоночника. Кроме того, ребенку, который привык ходить при поддержке, сильно наклонившись вперед, будет трудно сохранять вертикальное положение, необходимое при ходьбе без опоры.
Даже еще не умея самостоятельно ходить, ребенок идет с большим или меньшим удовольствием в зависимости от того, куда вы его ведете. Вы идете с ним в соседнюю комнату, он активно переступает, поворачиваете обратно – сопротивляется, не идет.
Если малыш свободно ходит, лишь слегка придерживаясь, а тем более отпускает опору и делает один-два шага самостоятельно, он уже скоро станет ходить без опоры. Некоторые малыши не уверены в себе и не могут ходить самостоятельно лишь по этой причине. Помогите ему обрести уверенность, подзывайте к себе на расстоянии в 2 его шага, потом в 3 и более, если ребенок покачнется, теряя равновесие, надо мягким движением его подхватить, но не вскрикивать и не делать резких движений, чтобы не напугать его. Вскоре ребенок начнет сам, без всяких побуждений, самостоятельно ходить и будет быстро совершенствоваться в этом умении.
Для того чтобы стимулировать желание ребенка ходить, должен существовать этот самый стимул. Например, ребенок хочет достать какую-то игрушку, но не может, потому что для этого ему надо оторваться от опоры и пройти несколько шагов. Окружите малыша интересными предметами и игрушками, пусть стремится их достать, потрогать, исследовать.
К концу года ребенок осваивает и некоторые другие движения: он присаживается и сидит на корточках, а затем уверенно встает; наклоняется, чтобы поднять с пола игрушку, и, взяв ее, выпрямляется и несет; влезает на невысокие предметы и слезает с них. Ребенок понимает названия почти всех движений и по просьбе взрослых может выполнить их.
Малыш становится все активнее и вскоре вы не удержите его рядом с собой за ручку, вам придется постоянно бегать за ним и оберегать от неприятностей, встречающихся на пути, и вы с грустью будете вспоминать те моменты, когда он еще не умел ходить. Не торопитесь учить ребенка ходить самостоятельно, всему свое время.
Почему ребенок долго не ходит
Первые шаги
Правила безопасности во время тренировок
Инвентарь для ходьбы
Во время занятий родители могут использовать следующие приспособления: • Поводки или вожжи – это страховочные ремни, которые удерживают малыша, уберегая его от травм. • Многие дети начинают ходить в ходунках быстрее, главное выбрать для ребёнка качественный товар. С помощью этого приспособления они осваивают технику, которую потом повторяют уже без него. • Обруч тоже поможет крохе сделать свои первые шаги. • Многие родители во время занятий отдают предпочтение палкам-ходулям. • С помощью фитбола можно укрепить костно-мышечную систему. Инвентарь используют только на ранних этапах обучения, потом необходимо укрепить мышцы и суставы.
Гимнастика
С помощью гимнастических упражнений можно укрепить мускулатуру шеи, спины и ног. После регулярных занятий кроха будет ходить на полной стопе, а не на цыпочках. Рекомендуется ежедневно уделять тренировкам по несколько минут. Гимнастика для укрепления мышц: • Посадите малыша (от 6 месяцев) на фитбол спиной к себе. Держите его за бёдра и раскачивайте в стороны. Таким образом развивается координация, и он учится сохранять равновесие. • Посадите ребёнка (от 9 месяцев) на корточки лицом вперёд, придерживайте его за грудную клетку. Слегка поднимите его, чтобы он попытался встать и выпрямить ноги. • Чтобы малыш чувствовал себя увереннее во время ходьбы, купите специальные палки. Положите его руки на приспособление, а свои – поверх его. Вместе передвигайте конструкцию, чтобы он не боялся. Таким же образом можно использовать коляску. • Если кроха уже умеет стоять без опоры, но ходить самостоятельно боится, то используйте обруч. Запустите его внутрь кольца, и осторожно двигайте обруч, чтобы он шёл за вами. • Если ребёнок умеет ползать и подниматься с опорой, то положите на какую-нибудь возвышенность (тумбочка, диван, стул) яркую игрушку. Главное перемещать объект по комнате, чтобы он поднимался и брал его. Но если малыш расплакался, то воспользуйтесь другим способом. • Если кроха умеет ходить за руку, то установите в комнате препятствия. Завяжите верёвку между мебелью, подведите его к ней и помогите переступить. Когда малыш одолеет это препятствие, то поднимите верёвку выше (вплоть до колен). Это упражнение развивает мышцы ног. После гимнастики можно приступать к самому главному процессу.
Учимся ходить
Родителей интересует вопрос о том, так как же всё-таки научить ходить ребенка в 1 год или раньше. Занимайтесь ежедневно по 30 минут за сутки в определённое время. Инструкция по обучению малыша ходьбе без опоры: • В первое время не отпускайте кроху далеко от опоры. Поставьте его возле невысокой мебели, станьте на другом конце и нежно зовите его к себе, приманивая игрушкой. • Затем научите его отрываться от опоры, подтягивая к себе за руку. Водите малыша по комнате, сначала держите обе руки, а потом одну отпустите. Однако будьте внимательны, чтобы успеть подхватить его во время падения. • Лучше всего, когда занятия проводят мама и папа, тогда малышу будет ещё интереснее. Мама ведёт его по комнате, поддерживая за подмышки, а папа перехватывает кроху. Потом, когда опять наступает очередь мамы, она отпускает его, а папа подстраховывает руками, но не держит. С каждым днём интервал времени «свободного полёта» нужно увеличивать. Если родители отнесутся к занятиям ответственно и будут соблюдать вышеописанные правила, то очень скоро их ребёнок будет уверенно ходить на ногах. Главное начинать тренировки с раннего возраста, постепенно увеличивая нагрузку. Учитывайте технику безопасности, чтобы желание познавать мир с помощью ходьбы у крохи не исчезло. Поддерживайте и поощряйте вашего малыша, тогда первые шаги принесут ему радость и удовольствие.
После того, как малыш начнет самостоятельно ходить, его жизнь (да и жизнь всей семьи) здорово изменится. Ребенку будет проще дотянуться до заинтересовавшего его предмета, добраться до игрушки, открыть ящик шкафа. Готовьтесь к тому, что следующие полгода вы будете перемещаться по квартире в основном вприсядку, страхуя малыша от падений. В течение примерно полугода мастерство ходьбы оттачивается, дети начинают лучше держать равновесие и реже падают.
Ходьба – непростой навык, требующий сложной координации и развитых мышц ног, и падения в первое время практически неизбежны. Большинство детей начинает ходить в 9-15 месяцев, а некоторые дети даже позже. Так что если вашему малышу уже год и два, а он еще не ходит – поводов для беспокойства при отсутствии других симптомов нет.
Как избежать травм?
Уберите все опасные предметы повыше, а лучше заприте их на ключ (опомниться не успеете, как малыш научится пододвигать стул и добираться до самых верхних ящиков).
Расчистите путь для ребенка: раздвиньте мебель, уберите с дороги все лишние предметы (обувь, разбросанные игрушки).
Сделайте свою квартиру безопасной: заблокируйте балконную дверь (а заодно и окна), установите детские замки на дверцы и ящики шкафов, закройте острые углы мебели специальными мягкими накладками.
Как подобрать обувь на первый шаг?
Тема обуви для малышей неизменно вызывает жаркие споры в материнских сообществах. У большинства российских ортопедов и педиатров старшего поколения однозначное мнение на эту тему: малышам для начала ходьбы необходима специальная ортопедическая обувь с высоким задником, небольшим каблуком, супинатором, жесткой подошвой и хорошей фиксацией голеностопного сустава. Их более молодые коллеги зачастую придерживаются противоположной позиции: обувь для первых шагов вообще не нужна. Лучшая профилактика плоскостопия – ходьба босиком по неровной поверхности, а вот обувь вам потребуется только когда малыш начнет передвигаться на своих двоих по улице. Как правило, они советует обычную обувь с гибкой подошвой – сандалии, кроссовки, и, о ужас, даже абсолютно плоские кеды. И тот и другой подход имеют право на существование и подтверждены многолетней практикой. Более того, существует и третий, компромиссный вариант – ботинки или сандалии с супинатором и фиксацией голеностопа, но без жесткого задника и каблука.
Однако если у ребенка уже есть какие-то ортопедические проблемы, по вопросу выбора обуви необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.
Как помочь малышу научиться ходить?
Все дети разные и развиваются в своем темпе, а ходить начинают тогда, когда полностью к этому готовы. В принципе, предпринимать какие-то специальные действия, чтобы малыш поскорее научился ходить не нужно, а попытки специально поставить ребенка в вертикальное положение могут даже оказать негативное влияние на развитие его скелета.
Но все же есть несколько приемов, которые помогут малышу подготовиться к самостоятельной ходьбе.
- Укрепляйте мышцы ног.
Позволяйте ребенку карабкаться по вам, залезать на диван или кресло. Малыши, которые еще не умеют ходить обожают «прыгать»: если держать ребенка под мышками в вертикальном положении, он начнет дрыгать ножками и сгибать их в коленях, имитируя прыжки. Это упражнение отлично помогает укрепить мышцы ног. Проконсультируйтесь со своим педиатром – возможно, он предложит пройти курс детского массажа.
- Стимулируйте ходьбу
Приобретите игрушку-каталку или большую машинку, толкая которую ребенок сможет передвигаться. Если ребенок уже научился ходить, держась за мебель, попробуйте встать на колени напротив и протянуть к нему руки – рано или поздно он решится отпустить опору, чтобы подойти к вам.
- Научите малыша садиться из положения стоя
Особенно сложная задача для детей, которые уже умеют вставать – сесть обратно. Вначале дети просто не понимают, как это работает и не могу правильно согнуть колени. Помогите ребенку сесть, показывая, как сгибать ножки. Так он перестанет бояться падения и освоит ходьбу быстрее.
Если вашему ребенку уже исполнилось 16 месяцев, а он пока не делает попыток ходить самостоятельно, обратитесь за консультацией к детскому врачу.
Ходунки
Один из самых популярных детских гаджетов, который часто рекламируют как устройство, стимулирующее раннюю ходьбу. Увы, но на самом деле если ходунки и влияют на срок формирования навыка ходьбы, то как раз в отрицательную сторону. У ребенка, проводящего в ходунках много времени просто пропадает стимул ходить самостоятельно.
По поводу ходунков российские и западные педиатры сходятся во мнении: рекомендуется либо вовсе отказаться от их использования, либо свести его к минимуму. Существует мнение (правда, никем не доказанное), что ходунки портят осанку и мешают правильной постановке стопы.
Но главная беда в том что ходунки повышают риск несчастных случаев. На сегодняшний день это устройство полностью запрещено в Канаде, а Американская ассоциация педиатров и Европейский альянс детской безопасности рекомендуют отказаться от его использования. Ходунки увеличивают вероятность падений, к тому же при помощи ходунков ребенок может добраться до предметов, до которых не смог бы достать самостоятельно. Даже использование ходунков под присмотром взрослых не всегда помогает – ведь с помощью этого девайса дети развивают скорость до 10 км/час: не каждый взрослый успеет среагировать оперативно.