Ни для кого не секрет, что в росте и развитии малыша значим каждый этап, и одним из важнейших среди этих этапов считается период ползания. Почему ползать полезно и чего стоит опасаться, если малыш отказывается это делать? Подробно об этом по нашей просьбе рассказали специалисты университетской клиники A Medclinic .
В чём польза ползания для ребёнка?
— Польза заключается в том, что ползание позволяет мышцам подготовиться в ходьбе, укрепиться и лучше держать позвоночник. Ведь ползаем мы в горизонтальном положении, а значит, мышцы спины и ног работают, но при этом не несут большой нагрузки. В вертикальном положении мышцам ребёнка намного сложнее удерживать правильное положение, так что ползание — это отличная тренировка, подготовка к ходьбе. Ко всему прочему, оно способствует развитию координации, помогает малышу лучше управлять своим телом (ведь это совсем непросто — поочередно переставлять руки и ноги, и не путаться в них!).
В каком возрасте в норме малыш должен ползать?
— Средний возраст начала ползания — 6 месяцев. Однако, эта цифра очень условна. Некоторые дети ползают уже в четыре месяца, а некоторые не ползают вовсе. И оба этих варианта — норма. Если ваш ребёнок активен, у него хороший мышечный тонус, он развивается согласно стандартам, но не ползает — можно не переживать.
Как можно стимулировать ползание?
— Самый просто способ помочь малышу — это показать ему, как надо ползать. Ведь навык и правда непростой, и сразу бывает трудно разобраться, что к чему. И ползти надо обязательно к чему-нибудь интересному и крайне желанному. Положите малыша на живот, возьмите его руками за внутренние поверхности коленей. Согните коленные суставы и поставьте ребёнка на них. Обычно сразу же при этом малыш совершает «прыжок» — выпрямляет коленочки, отталкивается руками и перемещается вперёд. Это упражнение можно делать в течение дня. Некоторым детям просто хватает увидеть на расстоянии любимую игрушку, и они начинают к ней ползти, пусть иногда по-пластунски (что тоже нормально). Очень хорошо помогает лёгкий массаж, который мама может проводить сама.
Можно ли использовать дополнительные приспособления?
— Вы можете использовать валик, подкладывая его под живот малышу, но в большинстве случаев ребёнок не будет от этого в восторге. Дополнительные приспособления мешают свободному движению ножек, так что лучше обойтись без них.
Стоит ли быть тревогу, если ребёнок не ползает? О чём это говорит?
— Тревогу бить не стоит, особенно если ребёнок активен, он переворачивается, крутится вокруг своей оси, пытается вставать у опоры, сидит. На плановом приеме у педиатра всегда стоит озвучить те навыки, которые ребёнок уже освоил. На фоне общего здоровья отсутствие ползания говорит только о том, что ваш малыш не хочет это делать. Но, как мы помним, ползание очень полезный этап подготовки к ходьбе, поэтому постарайтесь научить этому малыша. Вот увидите — ему обязательно понравится!
Ползание по-пластунски – это полноценный этап развития малыша. Но что делать маме, если ребёнок увлёкся таким ползанием или вообще пропустил его? Читайте статью до конца.
Когда дети начинают ползти по-пластунски?
По данным детского невролога профессора В. Войта дети начинают ползти по-пластунски с 7 до 9 месяцев. Профессор называл такое ползание, как «поступательные движения в положении лёжа на животе». Он отмечал, что ползание по-пластунски происходит в случае идеального развития моторики.
По опыту моей практики, обычно, ребёнок начинает ползать по-пластунски с 5 до 7 месяцев в 90% случаях, в остальных 10% – в 8 месяцев и позже.
Как долго дети ползают по-пластунски?
По данным В.Войта – не более 2-3 недель. Но по его наблюдениям и начало этапа ползания по-пластунски начинается позже, чем у деток из моей практики.
Ползание по-пластунски: механика и видео
Само ползание по-пластунски очень разное по механике. Нет единого шаблона, как делать это правильно:
- у одних детей опора попеременно приходится на локоть и стопу. Такая опора называется двухточечной;
- у других малышей опора трехтотечная. Другими словами, они опираются на локоть, колено и стопу;
- у кого-то в перемещении руки задействованы сильнее, а ноги подтягиваются.
Но! Обратите внимание на симметричность движения рук и ног. В идеале в работу должны быть включены обе руки и обе ноги равноценно!
Поэтому внимательно следите, если появляется ещё один вариант ползания — «раненый партизан», когда ребёнок ползает по-пластунски одной ногой, а другую волочит. Рекомендую после месяца такого передвижения его исправлять.
По наблюдениям скажу, чем дольше грудничок так ползает, тем совершеннее становится его техника.
Посмотрите на видеопримеры ползания по-пластунски ниже.
На этом видео малыш показывает идеальный вариант такого ползания. Он симметрично работает руками и ногами в максимальной амплитуде.
А вот здесь малыш в 5,5 месяцев больше задействует руки для передвижения. Но к 6-ти месяцам техника меняется, и одна нога активно включаются в работу. Другая нога пока волочится следом.
В этом примере ребёнок сначала активно использует только руки, но спустя время обе ноги начинают участвовать в ползании. Грудничок уже отталкивается коленками. Он ловко ими управляет и быстро достигает цели.
А вот кот решил не испытывать судьбу и не ждать, когда малыш до него доберется 🙂
Что делать маме, если ребёнок начал ползать по-пластунски?
В комментариях мамы часто пишут «дочка начала ползать по-пластунски» или «нам 8 месяцев ползаем по-пластунски» и в конце всегда один и тот же вопрос: «Что делать?»
Если ребёнок начал ползать по-пластунски недавно, делать ничего не нужно, только наблюдать и ждать четверенек. Но когда малыш передвигается так больше 2-х месяцев, нужно предпринимать меры.
Маме нужно прицельно помогать карапузу учиться правильным четверенькам. В этом случае эффективно работает специальная гимнастика, направленная на обучение классическому ползанию. Мама может сама справиться с задачей постановки карапуза на четвереньки с помощью моего онлайн курса 6-9 месяцев. Он как раз корректирует неправильное ползание и закладывает правильный шаблон четверенек.
В полгода, годик или вообще никогда: все эти утверждения верны если речь идёт о том, когда ребенок начинает ползать.
Здесь просто не может быть универсального ответа, так как каждый карапуз индивидуален и поэтому может начать первые попытки к самостоятельному передвижению тогда, когда это будет удобно ему.
Давайте разбираться, как приучить ваше чадо к самостоятельности в этом вопросе.
Когда ребенок начинает ползать по-пластунски и на четвереньках
Груднички начинают активно познавать окружающий их мир буквально сразу после рождения. Постепенно их организм адаптируется к окружающей среде, а вместе с ним и органы чувств.
В первые недели после рождения малыш спокойно лежит в своей кроватке. Но чем старше он старше становится, тем интереснее кажется все, что он видит вокруг себя.
Поначалу карапуз может попытаться дотянуться до интересующего его предмета рукой, ну а если это не получается — пробовать другие способы получить желаемое. Например, доползти до своей цели.
Существует несколько вариантов ползания:
- На животике. Это первый способ передвижения, который освоит ваш грудничок. Уже в 3-4 месяца малыши пытаются отталкиваться от пола руками и таким образом ползти назад.
- По-пластунски. В этом случае ваше чадо будет задействовать не только ручки, но и ножки. Для этого маленький человечек сгибает ноги в коленях и подтягивает их к груди. Молодых мам часто волнует вопрос, когда дети начинают ползать по пластунски. Отвечаем: не раньше, чем в 5-7 месяцев. В этом вопросе все индивидуально. Кто-то вообще может пропустить этот момент и сразу начать передвигаться на четвереньках.
- На четвереньках. Как правило, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, девочки делают это раньше, чем мальчики. Дело в том, что девочки развиваются активнее, чем мальчики, поэтому они раньше осваивают этот навык. Но общая статистика не показатель для всех: вполне возможно, в вашем случае все будет наоборот. Тем не менее, детки осваивают это не раньше чем в полгода, когда привыкают удерживать свое тело и умеют более уверенно перебирать ножками и ручками.
Как научить ребенка ползать на четвереньках
Ползание приносит малышу много пользы:
- спина и конечности становятся намного крепче;
- улучшается координация, благодаря чему ваше чадо лучше сохраняет равновесие;
- положительно влияет на нервную систему;
- правильно развиваются позвоночные изгибы;
- кроха подготавливается к вертикальной ходьбе.
Как видите, этот навык приносит столько пользы!
Нет ничего удивительного в том, что мамы хотят, чтобы их чадо скорее это освоило.
Рассказываем, как научить ребенка ползать в 5 месяцев.
Первое и самое главное — не нужно никуда спешить!
Каждый малыш развивается в своем темпе, поэтому не стоит подгонять кроху, ориентируясь на чей-то чужой пример.
Тем не менее, есть несколько способов, которые помогут продвинуться в этом вопросе:
- Делаем лягушку. Для этого карапуза нужно уложить на животик. Маме необходимо придерживать ножки ребенка и сгибать их так, как они двигаются у лягушонка. В это время ваше чадо непроизвольно будет отталкиваться, разгибать ножки и таким образом понемногу ползти вперед.
- Пробуем переворачиваться: для этого маме нужно придерживать маленького человечка за руку и направлять его в ту сторону, в которую нужно перевернуться.
- Занимаемся на фитболе. Для этого грудничка нужно положить животом на мяч и при этом аккуратно придерживать в области подмышек. Аккуратно покачайте карапуза на мяче: он будет выгибать спинку и благодаря этому тренировать те мышцы, которые в последствии будет задействовать во время ползания.
Поговорим о том, как научить ребенка ползать в 6 месяцев. Помимо того, что мы перечислили выше, можно попробовать делать общеукрепляющий массаж.
Большинство деток уже осваивают этот навык в полгода. Если же через месяц ваш карапуз еще не научился передвигаться на четвереньках, то тогда вы можете попробовать следующие способы, как научить ребенка ползать в 7 месяцев:
- Обеспечьте зрительную мотивацию. Например, положите на пол любимую игрушку вашей крошки. А еще мотивация может быть звуковой: зовите свое солнышко по имени, чтоб он двигался на звук вашего голоса.
- Сделайте так, чтобы ваше чадо захотело попробовать что-то новое. Например, если он активно перемещается по дивану, но не хочет двигаться на полу, положите на пол что-то мягкое, благодаря чему маленький человечек будет охотнее передвигаться по незнакомой для него ранее поверхности.
- Покажите на своем примере. Дети любят копировать взрослых, поэтому вы можете сами показать как нужно действовать.
- Позаботьтесь о комфорте. Чтобы ваше чадо было заинтересовано в изучении чего-то нового, купите ему удобную детскую одежду для малышей. Такую, которая не будет стеснять его движения, сползать, перекручиваться или давить.
К счастью, решить последний вопрос довольно просто: в интернет-магазине DemiBaby вы найдете множество удобных и практичных трикотажных вещей для детей разного возраста. Все обновки хорошо сидят по фигуре и подарят карапузу повышенный комфорт.
Детская одежда Деми — именно то, что нужно, чтобы маленький человечек активно осваивал окружающий мир и делал это с пользой для своего здоровья.
Ребёнок ползает по пластунски.
Ребёнок научился ползать на животе, двигая руками и отталкиваясь ногами? Обычно это промежуточная стадия, после которой малыш будет ползать на четвереньках. Способом по-пластунски сначала ползает подавляющая часть детей. Это очень полезно для развития. Существуют данные, что дети, начавшие двигаться со способа по-пластунски, имеют большую склонность к логическому мышлению.
Если ребёнок так передвигается и ему так удобно, то не надо ему препятствовать и переучивать. Когда организм малыша будет готов, он поднимется на четвереньки. Можно, конечно, ему помочь ползать на четвереньках. Но следует помнить, что некоторые дети минуют ползание на четвереньках и сразу с животика встают на ножки.
Почему дети выбирают этот способ передвижения?
- Во-первых, им так более удобно.
- Во-вторых, некоторые, особо осторожные, бояться упасть.
- И наконец, дети не встают на четвереньки из-за боязни высоты.
Если ребёнок ползает таким образом, то это говорит о том, что вероятно, его мышцы недостаточно развиты и ему не хватает сил встать на четвереньки. Это тоже считается нормой. Но если родителей это беспокоит, то здесь может помочь гимнастика. Ребёнок ползает по пластунски как научить на четвереньках.
Можно делать с малышом следующие упражнения:
- Расположитесь за спиной ребёнка и поставьте его на четвереньки. Локтями прижмите таз малыша, а ладонями обхватите его ручки. Нужно делать это упражнение регулярно, пока ребёнок не научится легко стоять на четвереньках.
- Раскачивание. Исходная поза та же. Обнимите малыша в районе пояса и медленно раскачивайте его тело вперёд-назад.
- Ребёнок в том же положении. Придерживая его по бокам, поочерёдно поднимайте его руки. Так как нагрузка увеличивается, ребёнку это может не понравится. Но нельзя останавливаться. Стимулируйте ребёнка звуками, разговором, музыкой.
- Приподняв ножки малыша, стимулируйте его передвигаться на одних руках. Если ручки у ребёнка ещё не достаточно сильные, и он падает, нужно создать дополнительную опору. Обхватите его руками за локти и передвигайте и его ручки.
- Придерживая малыша левой рукой в районе груди, нужно поставить его на колени. Возьмите одну ногу ребёнка правой рукой. Медленно приподнимайте ребёнка левой рукой вверх до тех пор, пока свободная нога не выдвинется вперёд. Нужно проделать это упражнение ещё раз, но уже с другой ногой. То есть получается своеобразная ходьба на коленях.
- Поставьте ребёнка на колени и попеременно переставляйте его ножки и ручки. Для подстраховки можно воспользоваться пелёнкой, пропустив её под грудью малыша и придерживая за концы.
Валик из пеленки
Чтобы стимулировать ребёнка подняться на четвереньки, можно использовать валик из пелёнки. Ребёнка выкладывают на живот, а валик помещают ему под грудь. Затем ребёнка берут за ножки и качают вперёд и назад. В это время малыш должен крепко упираться в стол или пол. Для ребёнка это будет игрой, которая укрепит его мышцы. Кроме того, на пути ребёнка, ползающего по-пластунски, можно выкладывать различные преграды.
Например, если ребёнок ползёт к игрушке, положите на его пути свёрнутое одеяло. Чтобы преодолеть препятствие, ребёнок вынужден будет подняться на четвереньки. Но самый лучший стимул для ребёнка – это пример родителей. Ползайте на четвереньках, играя с ребёнком. И он обязательно начнёт вам подражать.
Каждый родитель с нетерпением ждет того дня, когда его кроха сделает первый шаг. Эту дату отмечают в семейном календаре и считают, что теперь наступил новый этап в развитии малыша. А вот период, когда ребенок ползает (обычно это происходит с 6 до 9 месяцев), часто недооценивают. Но ползание для ребенка не менее важно, чем первые шаги. Чем же эта стадия развития так важна, и насколько она незаменима?
Начнем с того, что ползание — это эффективная и необременительная физическая нагрузка. Укрепляются мышцы ног, рук, и всей поверхности спины. Помимо самостоятельной пользы, это еще и отличная подготовка к ходьбе. К тому же ползание благотворно влияет на межпозвоночные связки и позвонки. Они становятся более гибкими и подвижными.
А уж сколько появляется новых эмоций! Ведь раньше малыш мог играть только с теми игрушками, которые были в поле его досягаемости. Теперь же выбор гораздо больше! Таким образом, малыш учится принимать самостоятельные решения — какую игрушку ему предпочесть, и настолько ли она ему интересна, чтобы тратить на нее силы. То есть развивается не только физически, но и эмоционально.
Есть еще один важный момент в этом периоде развития малыша. Ползание — это первые уроки ориентации на местности. Зачастую, те дети, которые миновали этот этап, долгое время с трудом различают, где право, где лево, у них могут возникнуть сложности в пространственной ориентации. Все вышесказанное должно стать достаточным доводом для тех кто сомневается — нужно ли учить ребенка ползать.
Теперь перейдем к не менее важному вопросу — когда можно с уверенностью сказать: «Пора»? Многие считают, что ползание — естественный процесс и вмешиваться не стоит. Поползет, когда сам захочет. Иногда это действительно так. Но бывает, что малышу нужно немного помочь.
Прежде всего, подготовьте пространство. В поле зрения не должно быть слишком много игрушек и ярких предметов. Положите ребенка на пол на животик. Теперь нужно сделать так, чтобы он опирался на локти. Для этого под грудь ребенка нужно положить валик из свернутого полотенца. Можно также купить обучающий валик в детском магазине.
Когда вы поймете, что ребенок уверенно держится на локтях с такой поддержкой, отодвиньте валик к ближе к животу. Нагрузка на локти увеличится. Постепенно малыш научится распределять свой вес между локтями и коленями. Эти же упражнения пригодятся тем детям, которые освоили навыки ползания по-пластунски, но никак не хотят вставать на четвереньки.
Положите яркую игрушку, желательно новую, недалеко от ребенка. Таким образом, чтобы ему совсем чуть-чуть не хватало длины руки, чтобы дотянуться. Это станет серьезным стимулом для малыша, чтобы приложить усилия к достижению цели. С каждым днем отодвигайте игрушку все дальше. Постепенно малыш все увереннее будет двигаться в выбранном направлении.
Важно, чтобы подобные тренировки стали ежедневными. А еще лучше, если вы будете уделять им время несколько раз в день.
Если ваш малыш вопреки ожиданиям, сразу пошел, а не пополз — это не повод отказывать ему в этом удовольствии. Наоборот — старайтесь заинтересовать ребенка в том, чтобы он какое-то время в течение дня осваивал пространство квартиры на четвереньках. Чаще всего, мышечная и костная системы не готовы сразу для ходьбы. Нагрузка на позвоночник может стать непомерно большой, к тому же могут пострадать коленные суставы. Часто в таких случаях требуется вмешательство врачей. Недаром говорят, что всему свое время. Малыш еще успеет набегаться и находиться. Но только тогда, когда он будет к этому действительно готов.
Поделитесь, когда пополз ваш ребенок? Вы его учили ползать или он освоил этот навык самостоятельно?
Инструктор по лечебной физкультуре Дома детства, как и другие специалисты учреждения, использует индивидуальный подход к каждому получателю социальных услуг. Дети занимаются по предварительно разработанным циклам занятий в соответствии с рекомендациями врача, а взрослые получают тематические консультации.
Каждый ребёнок развивается по-своему. Один начинает сидеть в 5 месяцев, а в 8 уже пытается стоять и даже делать первые шаги по периметру кроватки, другой в этом возрасте еще только осваивает сидячую позу. Есть дети, которые сидеть будто бы вообще не собираются – они стремятся сразу ползать, поскольку в такой позе им наиболее удобно и безопасно. А некоторые не ползают. Совсем. Из положения сидя они сразу начинают вставать и делать первые шаги.
Между тем, этап ползания очень полезен и необходим для правильного формирования позвоночника человека. Если ребенок начал ползать сам, родителям будет проще. Если он категорически отказывается перемещаться по-пластунски или на четвереньках, это повод для родителей задуматься. Умение ползать заложено природой, нужно лишь немного помочь малышу «вспомнить» это. Обычно процесс перемещения в пространстве с помощью ползания начинается в возрасте от 5-6 до 8-9 месяцев. Если ребенок старше не сидит и не ползает, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, в чем причина – в мышечной слабости спинки и конечностей или в индивидуальных особенностях крохи. Но стимулирование ползания – это необходимый комплекс мер.
Положите красивую яркую игрушку или очень интересный предмет, до которого кроха не сможет дотянуться, не попытавшись продвинуть свое тело хоть немного вперед из положения лежа на животе. Довольно часто дети, которым помогли встать на четвереньки, надолго «застывают» в этом положении. Они могут раскачиваться, как бы проверяя, держат ли они баланс, но делать движение вперед не спешат. Если ребенок уже сидит, это облегчит задачу, если еще нет – не стоит усаживать его насильно. Представления о том, в какой позе лучше всего ползать – всего лишь родительские представления. Малыши сами выбирают удобное для себя положение тела. Даже если со стороны кажется, что ребенок ползает неправильно, отталкиваясь только одной ногой (или елозит на животе, раскинув руки и ноги и размахивая ими), нет никаких оснований вмешиваться и что-то пытаться изменить. Основной этап обучения также включает в себя оздоровительный массаж для укрепления мышц спины, шеи и живота.
Несколько приёмов, которые помогут научить малыша ползать.
Эффективно упражнение, напоминающее движения лягушки: положите кроху на живот на твердую поверхность, обе ножки попеременно сгибайте в коленях и слегка разводите в стороны (это будет похоже на манеру плавания лягушат); через некоторое время в этой позе можно подставлять ладонь таким образом, чтобы стопы крохи упирались в нее, тогда малыш научится отталкиваться и совершать первое инерционное движение вперед.
Укрепить руки и плечевой пояс поможет хождение на руках: если малыш хорошо опирается на руки во время лежания на животе, аккуратно возьмите его за ножки и слегка приподнимите их, легко подтолкните ребенка вперед, чтобы он начал «переступать» руками; не делайте это слишком резко, иначе малыш может сильно удариться головой.
Достаточно повторять эти упражнения 2-3 раза в сутки по 15-20 минут. Чтобы процесс пошел быстрее, лучше всего организовать малышу место для физических упражнений на полу.
Для мотивации детей к ползанию используйте маленькие хитрости.
«Все дети – жадины!». Если вы пригласите в гости подругу с ребенком, который уже прекрасно ползает или даже ходит, и оставите детей поиграть в одном пространстве, гость, который более мобилен, довольно быстро завладеет всеми игрушками вашего маленького лентяя. Обычно чувство собственности берет верх, и ребенок начинает предпринимать попытки перемещаться, чтобы забрать свое имущество обратно.
«Все дети любят играть!». Если вы сделаете из простыни небольшие вожжи, которые одеваются под мышки ребенку для поддержки сверху, а поверхность оборудуете по методу Глена (наклонная поверхность на основной), то такой досуг будет восприниматься ребенком как игра, и ползание станет естественным финалом этой игры.
«Все дети любят комфорт!». Чтобы ползать с удовольствием, ребенок не должен чувствовать себя дискомфортно. Проверьте, насколько просторная на нем одежда, не мешают ли ему швы, молнии и застежки-кнопочки. Летом лучше проводить такие упражнения в одном подгузнике. Зимой ребенка следует одевать легче, чем в состоянии покоя, ведь активные движения увеличат потоотделение.
Инструктор по лечебной физкультуре Дома детства не только организует оздоровительные процедуры для малышей, но и даст доступные разъяснения родителям по социально-медицинским вопросам! Мы ждём вас по адресу: п. Безенчук, ул. Нефтяников, 45а. Тел.: для справок 8 (84676) 2-49-05. Контактное лицо – Наталья Александровна Агафонова.