Ни для кого ни секрет, что будни у работающих родителей бывают очень загружены. Зачастую получается, что весь день мы проводим как белка в колесе — постоянно заняты рутинными делами: дорога на работу/домой, сбор детей в садик/школу, покупка продуктов, приготовление еды, сон. И получается, что в будние дни у нас совсем не остается времени на проведение качественного времени с детьми.
Я призываю родителей, работающих полный рабочий день, поразмыслить, что они подразумевают под «качественно проводить время с детьми».
Качественное время — это только то время, что вы проводите играя в игрушки, выпекая печенье или вместе читая книги? Я бы сказала, что любое время, которое мы проводим с нашими детьми, может считаться качественным временем.
Недавний опрос, в котором участвовали 2000 семей с детьми школьного возраста, показал, что среднестатистическая семья в будний день в среднем проводит всего 37 минут вместе. Это очень мало, и поэтому возникает ощущение, что мы детей в течение недели почти не видим.
На своем примере могу сказать, что в среднем в моей семье мы проводим по 2 часа вместе. У нас это время разделяется следующим образом:
- несколько раз в неделю один или оба ребенка идут со мной выгуливать собаку: 15 минут в день утром
- завтракаем вместе по утрам: 20 мин / день
- идем вместе к автобусной остановке и общаемся в ожидании транспорта: 20 мин / день
- ужинаем вместе: 30 мин / день
- я помогаю им приготовиться ко сну, а затем мы все вместе читаем книги: 60 минут
Итого: 2 часа 25 минут в день
Называется ли это «проводить качественно время»? Будут ли другие люди называть это «качественным временем»? Я не уверена, но думаю, что многие со мной согласятся, что это так.
Что значит «качественно проводить время с детьми»?
Важно проводить время с детьми регулярно. Исследования показали, что дети, чьи родители проводят с ними много времени, имеют меньше проблем с поведением и лучше развиты в эмоциональном, психическом и физическом плане.
Но что подразумевается под «качественным временем с детьми»? Это любое время, в течение которого вы можете уделить внимание своим детям. Например, время, которое я провожу с детьми во время выгула собаки я считаю «качественным временем». Время, которое мы тратим на приготовление ужина также относится к качественному времяпрепровождению.
Время, которое наши дети проводят с нами позволяет им поделиться тем, что у них на уме. Это помогает им чувствовать связь и поддержку. Ниже приводим несколько вариантов качественного времяпрепровождения с детьми.
Пойти в продуктовый магазин
Если ваши дети любят ходить в магазин, то во время закупок можно для малышей придумать игру, например «назови все овощи зеленого цвета» или «назови сладкие и кислые фрукты». С подростками можно обсудить как прошел их день.
Общение по дороге в школу/садик
Если вы ведете своего ребенка в школу или в детский сад, это может быть хорошим временем для качественного общения. Зачастую лучшие разговоры происходят в машине. С младшенькими можно придумывать истории, петь песенки или сочинять стишки. Старшим детям лучше предоставить возможность самим вести разговор или ставить музыку. Качественное время не всегда подразумевает под собой непосредственно общение. Качественно можно наслаждаться вместе песней или аудиокнигой.
Общий прием пищи
Зачастую у многих семей не получается вместе кушать из-за разницы в графиках. Но хотя бы раз в день нужно стараться иметь общий прием пищи. Когда мой муж работал вечером, мы старались каждый день завтракать всей семьей. Прием пищи необязательно должен быть медленным или особенным. Но хотя бы то, что вы вместе сидите за столом уже имеет значение.
Находите немного времени, которое проведете вместе
На прошлой неделе я ждала младшую дочку с занятий со школы боевых искусств. Старшая дочка мне составляла в это время компанию, мы дурачились и болтали. Мы не планировали провести это время вместе, но оно стало для нас спонтанным и качественным.
Физические нагрузки
Если вам нравятся определенные физические нагрузки берите с собой детей. Даже маленькие дети могут ходить с вами на прогулку. Малышей можно сажать на багажник велосипеда, а дети постарше могут кататься рядом с вами. Мы берем наших детей с собой в походы, на рафтинг, скалолазание.
Бытовые дела
Мне очень приятно, когда мои дети помогают мне по хозяйству. Иногда они загружают посудомоечную машину, пока я мою кастрюли и сковородки. Они часто помогают мне складывать одежду. Совместная работа по дому — отличный способ провести время вместе, и вы почти всегда можете общаться в процессе. Одно из моих любимых воспоминаний детства это совместные походы с папой в центр утилизации отходов. Делать домашние дела вместе — отличный способ провести время с детьми дома.
Время с детьми перед сном
Старайтесь провести немного времени вместе до отхода ко сну — это сближает. Можно почитать несколько страниц увлекательной книжки. Можно почесать спинку или поговорить немого после выключения света. Можно полежать несколько минут рядом.
Уберите телефон
Читайте и обнимайтесь
Для того, чтобы проводить время вместе необязательно активно общаться. Иногда лучшие идеи для совместного времяпрепровождения это — простые идеи. Например валяться на диване, обниматься и листать книжки, при этом каждый может читать свою интересную литературу.
Вы можете качественно проводить время с детьми, даже если кажется, что на это нет времени. Детям очень важно ваше внимание и вы можете им это дать — хотя бы 5 минут в магазине или во время приготовления ужина. Можно к этому вопросу подойти творчески и переосмыслить, что значит «проводить время с ребенком».
День только начался, а вы уже устали? Каждое ваше утро похоже на предыдущее, как в фильме «День сурка»: сначала нужно приготовить завтрак, потом разбудить и накормить ребенка, отвести его в сад или в школу; по дороге на работу вы, конечно, попадете в пробку и опять опоздаете… Все повторяется изо дня в день и никак не вырваться из этого однообразия. Но пока вам кажется, что ничего не меняется, ваши дети растут. И однажды, оглянувшись назад, вы вдруг начнете сожалеть о том, что во всей этой рутине потеряли множество минут, которые могли бы провести с сыном или дочерью, пока те были маленькими. Эта статья для тех родителей, которые не хотят упустить драгоценное время.
В зависимости от графика учебы ваших детей и вашего трудового дня, в среднем у вас всегда есть 1–2 часа для общения с вашим ребенком.Так проведите это время с пользой и превратите его в памятные моменты, наполненные семейными традициями, маленькими радостями и откровенными разговорами.
Родители очень часто считают, что раз времени для отдыха с детьми не так много, то надо его максимально наполнять разными развлечениями: поездкой в зоопарк, кино. Но на самом деле, чтобы добраться до всех этих мест, вы потеряете массу времени, а качество общения с вашими детьми будет сильно страдать. Детей, разумеется, нужно развлекать, но не надо всю их жизнь превращать в погоню за развлечениями.
Итак, совет первый: если хотите замедлить время, то научитесь проводить его весело и интересно прямо в своей квартире или возле дома, а не где-нибудь далеко.
Час, оставшийся перед сном ребенка, не самое приятное время: скоро нужно идти спать, поэтому серьезными делами не заняться; кроме того, все уже чувствуют усталость — и дети, и родители.Часто в это время малыши слоняются по квартире в поисках занятия и капризничают, а мамы и папы пытаются отвлечься от суеты, включая любимый сериал. И вот опять время потеряно впустую.
А ведь, если за окном хорошая погода, можно выйти на улицу и немного прогуляться с ребенком. Во время спокойной вечерней прогулки вы сможете поговорить о том, как прошел день, поделиться сокровенными мыслями — и все это на свежем воздухе. После этого дети, скорее всего, хорошо уснут, а вы будете наполнены ощущением того, что провели особенное время с вашими детьми, а не сидели вместо этого перед телевизором.
Поэтому второй совет: старайтесь в хорошую погоду немного гулять перед сном с ребенком и болтать с ним о мелочах.
Еще одна нужная семейная традиция — совместный ужин. В современном мире ситуация, когда все члены семьи живут по разному расписанию, считается нормальной, но всегда можно найти один час для того, чтобы ужинать вместе. Пока дети помогают накрывать на стол, вы можете обсуждать новости. Дети очень ценят такие моменты. А если вы будете придумывать тематические ужины, то эти совместные минуты станут еще дороже. Например, каждую пятницу можно устраивать ужин с национальными блюдами какой-нибудь страны. Пусть ребенок сам выберет, какая страна ему интересна. Так дети будут знакомиться с обычаями разных народов и будут с интересом помогать вам готовить.
Чтобы постигать жизненные навыки, детям необходимо проводить с вами как можно больше времени и набираться от вас опыта. Так позвольте им принимать участие в решении простых бытовых проблем! Например, если в доме что-то сломалось, что вы можете починить собственными силами, привлеките ваших детей к этому занятию. Предложите им посветить фонариком или подать инструменты. Рассказывайте, что и как вы делаете. Для вас это всего лишь обыденное занятие, а для ребенка — увлекательная игра, в которую он играет вместе с родителями. Так позволяйте ему играть в нее чаще.
Поэтому запомните четвертый совет: привлекайте ребенка к домашней работе и выполняйте ее вместе с ним.
Если вы разрешаете своим детям играть в компьютерные игры, дети будут в восторге от того, что вы можете к ним присоединиться. Научитесь играть в любимую игру вашего ребенка. Ребенку очень понравится, что он сможет вас обыграть и проявит больше ловкости, чем вы. Это интересный опыт для малыша — увидеть, что вы тоже человек и вас можно обыграть. Но не забывайте про ограничения по времени, чтобы виртуальная реальность не заменила реальную.
Валерия Шитик
Совместный досуг родителей и детей помогает не только поднять настроение, но и найти общий язык. А правильно ли организован досуг в вашей семье? Пройдите тест новый тест на портале «Я-родитель» и узнайте!
В последнее время многие семьи стараются каждые выходные устраивать для детей какую-нибудь программу. Кукольный театр, детский городок, развлекательный и спортивный центр, зоопарк — крупные города предлагают массу вариантов, как интересно проводить время с ребёнком.
Однако подобный образ жизни не доступен в населённых пунктах поменьше, а также требует регулярных финансовых вложений. Кроме того, привыкая к постоянным развлечениям вне дома, дети быстро теряют интерес к повседневным или домашним занятиям.
Как же можно провести время с ребёнком, чтобы это было необычно и весело для всех?
1. Юный натуралист
Изучение живой природы – занятие, увлекательное для любого возраста. Оно особенно подходит для детей спокойного, созерцательного характера.
Выйдите вместе в парк, сад или просто на улицу. Попробуйте разыскать 10 разных видов деревьев и кустов и собрать из них гербарий. Рассмотрите всех встреченных на пути насекомых и других животных. Если недалеко проходит муравьиная тропа, можно насыпать рядом с ней несколько крупных крошек и наблюдать, как муравьи будут организовывать их доставку в муравейник. Дети 6-7 лет с удовольствием сыграют в «угадайку»: чей это лист? что за дерево даёт такие семена? какая птица сейчас поёт?
2. Весёлые старты
Спортивные игры подойдут для активных детей, причём наибольшую радость они принесут, если родители тоже будут участвовать.
Заранее подберите несколько игр, которые требуют небольшого количества участников. Это может быть бег наперегонки с каким-нибудь предметом в руках или на голове, слалом с мячом или броски свёрнутых носков в импровизированную корзину, которая постоянно перемещается. Главное, чтобы игра совпадала с возрастными особенностями ребёнка.
3. Экскурсии
Музеи и выставки – прекрасно место, где можно провести время с детьми. Главное, выбрать то, что будет интересно именно детям. Малыши 2-3 лет с удовольствием побывают на выставке животных или птиц, даже совсем небольшой. Дошкольникам уже будет интересно в музее естественной истории, различных выставках занимательной науки и экспериментариумах. Дети постарше оценят экспонаты музея боевой славы или археологический зал.
Полученные в музее впечатления можно закрепить дома, посмотрев познавательный фильм про животных, альбом с репродукциями картин или проведя простой химический эксперимент. Для тех родителей, чья фантазия или опыт далеки от науки, существует целый ряд наборов для археологических изысканий, выращивания кристаллов и даже создания робота из пластиковой бутылки.
4. Театр
Во многих городах детские представления проводят всего несколько раз в год. Однако вовсе необязательно ехать куда-нибудь, чтобы насладиться театральным искусством. Дети легко увлекаются идеей театра и готовы сами принять участие в его создании.
Малышам подойдут пальчиковые куклы, при помощи которых можно сыграть простые сказки. Дети 4-6 лет любят сами изготавливать кукол из бумаги и разыгрывать с ними придуманные сценки и сюжеты. Вместе со школьниками уже можно разработать настоящий сценарий, сделать костюмы из подручных средств и поставить настоящее представление.
5. Поиски клада
Это отличный способ, как провести время с ребёнком любого возраста, поскольку все дети мечтают найти сокровище!
Поиски можно проводить как дома, так и на улице (для тех, кто постарше). В качестве клада обычно выступает что-то небольшое, но приятное – пакетик конфет, необычная ракушка или камень, мягкая игрушка.
Перед началом игры необходимо продумать маршрут поисков и нарисовать карту, однако можно воспользоваться и классическим методом «горячо-холодно». При должно подготовке поиски клада превращаются в настоящий квест!
6. Семейный ужин
Научите ребёнка готовить простое блюдо или просто привлеките его к созданию ужина для всей семьи. Пусть он сначала сам выберет одно из блюд, а затем поможет его приготовить.
7. Карнавал
Наряжаться любят почти все дети, так что это беспроигрышный вариант для дождливой погоды, когда нельзя выйти на улицу.
Достаньте из шкафа или кладовки разноцветные наряды, куски ткани, шары и косынки, запаситесь цветным картоном, папиросной бумагой, фольгой и клеем. Пусть каждый придумает и смастерит себе карнавальный костюм того героя, кем бы он хотел стать.
8. Садовод-любитель
Если вы не знаете, что делать вечером с ребёнком, займите его садоводство. Это тихое и вместе с тем увлекательное занятие поможет снизить активность во второй половине дня и снять скопившееся перевозбуждение.
Для этого посадите вместе с ребёнком семена растений, чтобы день за днём наблюдать за их ростом. В условиях городской квартиры лучше всего растёт обычная столовая зелень (укроп, петрушка, базилик), лук, мелкие комнатные помидоры, а также цветы.
Назначьте ребёнка ответственным за растения. Научите его регулярно поливать посаженное, следить за освещением и ухаживать за землёй. А когда получится урожай, можно его торжественно порезать и съесть.
9. Ностальгические игры
Все дети любят слушать истории о том, как их родители были маленькими. Расскажите им о самых весёлых или, наоборот, грустных моментах своего детства.
10. Гении творчества
Дети буквально фонтанируют творческими идеями, так что родителям остаётся только направить эту созидательную энергию в нужно русло!
Наиболее оптимально заниматься творческими заданиями во второй половине дня, поскольку это станет хорошим промежуточным звеном на пути к семейному вечернему ритуалу.
Музыка и рисование, строительство и рукоделие, придумывание собственных игр и историй – существует множество идей, как проводить вечер с ребёнком. Главное, чтобы родители полностью поддерживали детей в их творчестве и сами принимали в нём участие.
Уйдут в прошлое пандемия и самоизоляция, мы вернемся к обычной жизни – к паркам и стадионам, концертным площадкам и пляжам, музеям и театрам. Но с нами останутся те интересные занятия и полезные навыки, которые мы приобрели за то время, пока были вынуждены приспосабливаться к новой реальности. Предлагаем вам 10 идей – чем интересным и полезным можно заняться, оставаясь с ребенком дома.
1. Настольные игры
Однажды познакомившись с бесконечной вселенной настольных игр, вы уже никогда не захотите с ней расстаться. Игры можно заказать в интернет-магазинах, стоят они недорого, а пользы и удовольствия всем членам семьи принесут массу. Эти игры дадут вам и вашим детям великое множество полезных навыков, подарят незабываемые эмоции, оставят самые приятные воспоминания о времени, проведенном в кругу семьи. К каждой игре прилагается подробная инструкция. Особенно полезны такие игры детям от 10 лет, вступающим в подростковый возраст.
Предлагаем вашему вниманию список игр с классификацией по функциям:
- Коммуникативные: «Для тебя», «Илито», «Werewolves of Miller’s hollow», «Да, Темный Властелин!»;
- Ассоциативные: «Диксит», «Я твоя понимай», «Фактум», «Представьте себе, что…»;
- Кооперативные: «За бортом!», «Запретный остров», «В некотором царстве…», «Tell tale»;
- Командные: «Активити: все возможно», «Сопротивление», «Опята», «Экивоки»;
- Рефлексивные: «Терапия», «Спорим!», «Voting game», «Кималоэ», «Правда или действие?»;
- Психологические: «Эмпатио», «Семейка Гномс», «Awkward Moment Card Game», «Trading faces»;
- Развивающие: «Баусаг», «Дженга», «Homo Sapiens», «Доббль».
2. Игры на совместное создание игроками историй, сказок
Это наборы карточек с сюжетными картинками («В некотором царстве», «Да, Темный Властелин!», «Древо сказок. Теремок», «Жили-были», «Дорога приключений», «Фантазеры» и многие другие). Увлекательнейшее занятие – составлять приключенческую историю или волшебную сказку по картинкам. Игры доступны для детей от 3 лет (возрастные рекомендации указаны в инструкции или на упаковке). Даже используя один набор карт, можно составить огромное количество историй, ведь каждый раз вы будете выкладывать карточки с картинками по-другому.
Японское искусство складывания фигурок из листа бумаги (белого или цветного). Обучающие инструкции можно найти как в книгах, так и на видео в Интернете. В зависимости от вида и техники складывания заниматься этим искусством можно в любом возрасте. Потом фигурки можно использовать – разыгрывать с ними сценки, делать из них панно и открытки. Фигурки в виде животного, символизирующего будущий год, украсят тарелки гостей на новогоднем празднике. Яркая бабочка, приклеенная на сложенный пополам лист формата А4, станет открыткой на день рождения сестренке, а тюльпан украсит подарок бабушке на 8 Марта.
4. Семейная игра «Эмоциональное лото»
Играть в «Эмоциональное лото» можно с детьми, начиная с 7 лет. Эта игра способствует сплочению семьи, развитию у детей эмоционального интеллекта, позволяет выявить какие-либо проблемы. Нам понадобятся карточки с названиями эмоций, например такие:
У каждого игрока должен быть такой набор карточек. Ведущий дает инструкцию: «У вас есть карточки с названиями эмоций. Каждый из участников по очереди называет какую-либо ситуацию, например, “Первый раз – в первый класс!” Все члены семьи, в том числе и тот, кто задавал ситуацию, выкладывают на середину стола карточку с названием той эмоции, с которой у него ассоциируется данное событие. И рассказывает, почему именно с этой эмоцией для него связана эта ситуация». Постарайтесь подбирать ситуации, связанные с детством, посещением школы, играми и т.д., то есть те, которые знакомы и понятны детям, которые возможны в их опыте. Игра заканчивается, когда все члены семьи предъявили свои ситуации.
5. Пальчиковый театр
Куклы для него можно сделать самим из подручных материалов, а можно заказать в интернет-магазинах. Играть в такой театр можно с детьми любого возраста. Дети могут примерять на себя разные роли и характеры, что дает простор для развития воображения, мышления, речи. Прекрасное средство для самовыражения детей и взрослых. Когда откроются все границы и станут доступными путешествия в любую точку планеты, такой театр можно брать с собой и играть спектакли в аэропорту, на борту самолета, на пляже, в номере отеля.
6. Танцы, танцы, танцы…
Физическая активность – самое лучшее средство для устранения последствий любых стрессов, а танцы – еще и приятное! В Интернете можно найти огромное количество видеоуроков: сегодня – зажигательное танго, завтра – нестареющий вальс, а послезавтра – молодой и модный finger tutting (танец пальцами). Кто знает, может быть хобби станет когда-нибудь профессией.
7. Поэтический вечер
Это отличный способ узнать друг друга в новом качестве. Попросите утром домочадцев выучить или вспомнить 2–3 стихотворения. А вечером, когда стемнеет, поставьте на блюдце маленькую круглую свечу, зажгите ее, соберите всех за столом и читайте стихи, передавая по кругу горящую свечку на блюдечке. Тот, кому передали свечу, читает стихотворение, а затем передает ее следующему участнику поэтического вечера. А в следующий поэтический вечер можно будет добавить еще и игру в рифмы – подбирайте рифмы к заданным словам. Так и до сочинения собственных стихов доберемся! Дети, начиная с семилетнего возраста, могут принимать участие в вечере наравне со взрослыми.
8. Картинная галерея
Для этого занятия нам понадобится большой лист бумаги (можно склеить из нескольких не очень больших), краски, кисточки, мелки, фломастеры, карандаши. Кладем будущую картину на стол (можно и на пол) или вешаем на стену. По очереди подходим к полотну и делаем небольшой рисунок. А затем стараемся объединить рисунки всех членов семьи в единую картину, добавляя какие-то детали. Это интересно и очень весело!
9. Отгадайки
Для этой игры складываем в большую коробку или мешок множество мелких предметов: катушки с нитками, чайную ложку, ластик, конфету и т.д. По очереди все члены семьи вытаскивают предметы с закрытыми глазами, описывают вытащенную вещь и пытаются угадать, что это такое. Кладем примерно по 5 вещей на каждого игрока. Взрывы хохота гарантированы.
10. Релаксация
Иногда возникает необходимость расслабиться, отдохнуть, восстановить баланс сил и энергии. Найдите в Интернете инструкцию по прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону и проделайте упражнения вместе с детьми. Дети, начиная с 5–6 лет, вполне способны понять и выполнить указания ведущего.
Берегите себя и будьте здоровы!
Мы находимся вместе с ребенком 24/7. И именно сейчас жизненно важно наладить с ним позитивную коммуникацию. Как это сделать? Мы спросили у тренера по эмоциональному интеллекту Елены Норакидзе. Вот ее способы увлечь семью новыми занятиями и развить скрытые таланты!
Елена Норакидзе
Психолог, тренер по EQ, выпускница Колумбийского университета в Нью-Йорке
Многих родителей интересует вопрос, как организовать досуг для детей в замкнутом пространстве. Понимаю, что всем сейчас сложно совмещать работу, домашние дела и решать жизненно важные вопросы, которых не было до эпидемии. Но, пожалуйста, не игнорируйте детей и их эмоциональные потребности. Если работа будет иметь для вас приоритет, то дети начнут чувствовать себя проигнорированными или недооцененными. А это может привести их к негативному поведению, стрессам и конфликтам, что в свою очередь превратит жизнь семьи в заточении в кошмар.
Как же быть в такой ситуации? Считайте, что настало оптимальное время для активностей из разряда «мама, папа, я – вместе дружная семья», как гласил плакат из нашего советского детства. Давайте попробуем перебрать несколько вариантов, чтобы прожить карантин вдали от социума, сблизиться с родными и оставить (или сделать) семью дружной.
1. Едим вместе
А заодно и готовим вместе. Детям это занятие доставляет огромное удовольствие, да и в жизни навык пригодится. Только, пожалуйста, не заставляйте ребенка готовить и не превращайте дело в рутину. Просто предложите поучаствовать в процессе. Попросите помочь вам с выбором нового блюда, найти в интернете необычный рецепт, поискать вместе продукты в холодильнике. Возможно вы захотите поэкспериментировать и придумать свой легендарный семейный рецепт, который будет передаваться из поколения в поколение! С детьми помладше это работает проще и лучше. С подростками, особенно если вы с ними до этого никогда ничего вместе не делали, будет сложнее. Но результат того стоит.
Вообще процесс приготовления пищи объединяет как ничто другое. Это и работа руками, и творчество, и точные расчеты, и красивая сервировка. Это маленький праздник, который вы можете устраивать хоть каждый день.
В YouTube есть много забавных кулинарных ток-шоу. Например, «Лучший повар Америки: Дети», «Мамина кухня», «Кухонька», «Вкуснятово» и другие.
Поэтому заканчиваем работать работу, будим своего внутреннего ребенка, включаем фантазию и начинаем креативить вместе с детьми. В эмоциональном плане это даст всей семье возможность сблизиться, отвлечься от серьезных дел и стать настоящей командой. Попробуйте и не пожалеете.
2. Чистим пространство
Карантин – отличное время, чтобы очистить и благоустроить общее пространство. Конечно, устроить ремонт у вас скорее всего не получится. Слишком уж это энергозатратно. Начинать унылую генеральную уборку тоже не стоит. Зато можно отлично почистить пространство, избавившись от хлама и ненужных вещей. Например, сделать перестановку в комнате по принципам фэн-шуй. Перебрать игрушки, книги и старые журналы. Вы сможете наконец организовать одежду в шкафах и собрать вместе с ребенком капсульный гардероб, а также переделать старую одежду и дать ей вторую жизнь. Одним словом, придумывайте и ИГРАЙТЕ! Игра сближает, как ничто другое. Сближает, обучает и развивает.
Капсульный гардероб – это набор из специально подобранных предметов одежды, которые легко сочетаются друг с другом. Собрав его один раз, можно заметно ускорить сборы ребенка, особенно по утрам в школу.
Договоритесь с ребенком нарисовать или слепить из пластилина друг другу подарок, но подарок не простой. Попробуйте угадать, о чем мечтает другой человек и слепить или нарисовать его мечту. Эта поделка будет символом того, что мечты могут сбываться.
Смешайте красивую гуашь с водой, наполните смесью форму для льда и оставьте на ночь в морозильной камере. На утро вас с ребенком ждет удивительное творчество: рисование цветными льдинками. Можно на листе бумаги восковой свечкой рисовать разные послания друг другу, а потом закрашивать льдинкой.
Предложите ребенку примерить на себя роль изобретателя и предложите придумать какое то устройство, предмет техники или одежды, который будет полезен каждому человеку в этом мире. Из подручных материалов (бумага, газеты, трубочки, пластилин, скотч — все, что можно найти дома) сделайте вместе макет этого предмета. Можно сделать несколько изобретений и устроить настоящий конгресс, где все члены семьи представят свое творение миру!
Метод сказкотерапии очень любят применять психологи в работе с детьми. Не которые задания и игры подойдут, если вы ищете новые варианты, как можно провести время с ребенком. Например, попробуйте сочинить сказку вместе. Вы можете придумывать по предложению по очереди, вводить неожиданных персонажей. В эту игру можно играть как дома, так и по дороге в садик или школу.
Попробуйте сделать эксперимент-изобретение: летательное средство из бумаги, ваты, ткани и других материалов. На этом транспорте должно совершить полет с высоты роста взрослого человека обычное сырое яйцо — и конечно же, не разбиться! А если с этим заданием вы справитесь, попробуйте отправить в полет нашего пилота с высоты 1 или 2 этажа.
Когда сложно придумать, как можно провести время с ребенком, попробуйте почувствовать, а чего бы хотелось именно Вам? Часто, когда родители начинают делать то, что им самим нравится, и учить этому детей, они тоже увлекаются.
Мария Борисова, психолог центра тренинга и консультирования «12 коллегий».
Подроюно о развивающих занятиях «Я расту» (3-5 лет, 5-6 лет). Выбрать другую группу можно в Расписании.