В процессе взросления ребенку приходится преодолевать несколько возрастных кризисов. Причем самым серьезным этапом считается тинейджерство. Гормональные изменения и социальное взросление приводят к тому, что характер и поведение ребенка меняются до неузнаваемости, причем часто — не в лучшую сторону. Однако иногда причиной негативных изменений и подростковых бунтов становится недостаток внимания со стороны отца.
Действительно, мужчины редко участвуют в ежедневном воспитании детей. Привычные проблемы с учебой, опозданием с прогулки или отказом помочь в уборке решают мамы. Отец становится «авторитетом», к которому обращаются только в серьезных ситуациях. Поэтому подростки, пытаясь привлечь его внимание, часто прибегают к радикальным методам.
Советуем запомнить следующие признаки, которые могут свидетельствовать о недостатке внимания. Если они повторяются систематически или продолжаются больше месяца, стоит поговорить с ребенком или проконсультироваться с психологом.
Чрезмерная привязанность
Подросток стремится каждую минуту находиться с отцом, сопровождать его повсюду. Особенно это заметно на примере девочек. Чтобы побыть с папой, дочь согласна даже идти в гараж, хотя на самом деле ей это не интересно. Иногда привязанность становится настолько патологической, что подросток испытывает потребность в постоянном общении в соцсетях и совместном досуге. Не получая этого, тинейджер может стать агрессивным или погрузиться в депрессивное состояние.
Решение: поговорите с ребенком и договоритесь о совместных занятиях. Корень проблемы заключается не в количестве проведенного вместе времени, а в качестве. Сделайте традиционными еженедельные встречи в кафе или прогулки вдвоем, чтобы подросток мог общаться только с вами.
Провокационное поведение
Отрицание правил поведения в школе, на улице, дома — эффективный способ привлечь внимание. Если тинейджера заметили во время показательного курения, употребления алкоголя или нарушения порядка, стоит поговорить с ним. Иногда подростки умышленно оставляют сигареты или бутылки там, где родители точно их заметят.
Решение: лучше заблаговременно общаться о вреде курения и употребления алкогольных напитков. Попробуйте самостоятельно определить причину такого поведения. Если ребенок будет продолжать вести себя провокационно, лучше обратиться к психологу. Иногда подростки прибегают к радикальным средствам привлечения внимания из-за ревности к младшим детям.
Манипуляции, истерики
Они свойственны психологически нестабильным подросткам. Конфликты с родителями, учителями, сверстниками бывают у всех тинейджеров. Но в случае недостатка внимания они становятся инструментом для ее получения. Ребенок старается получить любую реакцию со стороны родителей, даже если это ссора или скандал. Вам следует подумать, достаточно ли времени и внимания вы уделяете своему ребенку.
Решение: если такое поведение не свойственно вашему ребенку, следует искать его причину. Если вы не можете справиться самостоятельно, ситуация ухудшается или выходит из-под контроля, обратитесь к психологу. Не следует поддерживать манипуляции и истерики ребенка, потому что это вредит эмоциональному состоянию подростка.
Болезненность
Механизм действия таков: больному ребенку родители уделяют больше внимания. Поэтому подросток может жаловаться на плохое самочувствие или даже придумывать симптомы. Однако помните, что болезнь может быть реальной, поэтому обязательно обратитесь к врачу. Если физиологической причины нет, стоит проконсультироваться с неврологом и психологом.
Симптомы болезни могут быть психосоматическими. Плохой сон, нарушение пищеварения, нервные тики — это неполный перечень нарушений, которые имеют психический характер. Избавиться от них поможет квалифицированный психолог и благоприятная атмосфера дома.
Неумение находиться в одиночестве
Тинейджеры постепенно отдаляются от родителей. На самом деле это положительный признак: почти взрослый человек должен иметь собственное пространство, свои занятия, друзей, увлечения и тому подобное. Если подросток боится оставаться в одиночестве и не может самостоятельно придумать себе занятие, скорее всего он еще не готов к этому. Почему так случается:
- из-за гиперопеки родителей в раннем возрасте, когда ребенок никогда не остается один;
- из-за психологической неуверенности в том, что он может самостоятельно справиться с бытовыми проблемами;
- если родители не давали ребенку право выбора, и теперь подросток уже избавился от навязанных в детстве увлечений, а собственных у него еще нет.
Находясь в одиночестве, такой подросток склонен к неадекватным поступкам. Он может ломать вещи или прибегать к странным и опасным развлечениям. Взрослым это нередко кажется провокацией.
Решение: расскажите, как можно развлечься в одиночестве. Объясните, какие вещи опасны или потенциально опасны для подростка. Попробуйте подобрать хобби (только без навязывания). Однако ребенок не должен проводить все время, играя в компьютерные игры или переписываясь в соцсети.
Страх перемен
Когда ребенок взрослеет, за ним уже не нужно круглосуточно присматривать. Поэтому родители могут уделять больше внимания себе и друг другу. Однако подростки часто противятся родительскому отпуску вдвоем или изменению графика работы, при которых они будут реже бывать дома. Это свидетельствует о страхе изменений. Из-за него тинейджеры также часто не хотят менять учебное заведение, поступать в университет и прочее.
Решение: поговорите с ребенком о зоне комфорта и найдите причины негативного отношения. Убедите его, что новый график не повлияет на ваше общение. Вы можете договориться о встречах, во время которых будете общаться и обсуждать проблемы ребенка.
Биполярное поведение
Девиз этого способа: «Посмотри, какой я плохой(-ая)». В присутствии пап подростки чаще ведут себя провокационно. Иногда это выглядит как умышленное задирание или попытки вызвать конфликт. В то же время в школе учителя не замечают никаких изменений и не жалуются на поведение ребенка.
Если вы чувствуете, что уделяете мало внимания ребенку, поговорите об этом. Легче предотвратить дефицит внимания, чем преодолевать его последствия. Особенно это важно для пап, которые сосредотачиваются на благосостоянии семьи, жертвуя драгоценным временем для общения с подростком.
В 99 случаях из 100 причиной непocлушания, непонимания, истерик и других сложностей в отношениях между родителями и детьми, является не ребенок, а родители.
Если ребенок вас не слушается, причина в вас, а не в ребенке. Вам нужно разобраться именно в вашем поведении, а только потом подумать, чем можно помочь ребенку.
Итак, самая первая и главная причина – нехватка внимания. Как бы банально это не звучало. Подумайте прямо сейчас, как часто вы обращаете внимание на своего ребенка, если он не кричит, не устраивает истерики, полностью действует так, как хотите этого вы? Обычно на таких детей мало обращают внимания. Ребенок чем-то занят, мама или папа занимаются своими делами. Это самая простая ситуация, которая всех устраивает, прежде всего родителей.
Сегодня очень трудно уделять ребенку много внимания и времени. Родители обычно много времени проводят на работе. Тем не менее, не нужно проводить 24 часа в сутки с ребенком для того, чтобы он получил столько внимания, сколько ему нужно. Просто станьте для него другом, человеком, который любит его при любых обстоятельствах, и чтобы не произошло. Станьте тем, кто по-настоящему любит, ценит и поддержит в любой ситуации.
Для детей самое важное и ценное – чтобы их любили. Растения тянутся к солнцу для того, чтобы жить. Также и наши дети, тянутся к тем, кто искренне любит их и ценит. Поэтому если вы не на словах, а на деле покажете им свою любовь, преданность, теплоту и заботу, они никогда не совершат поступка, который может вас огорчить. А принимая важное для них решение, они в первую очередь будут советоваться с вами, а не с друзьями.
Многие считают и учат людей, которые еще на стали родителями, что жизнь после появления в семье ребенка никак не меняется. Это в корне неверно. С появлением в вашей жизни нового человечка изменяется все. Все, что раньше было на первом месте уходит на второй план. Ближайшие 15-18 лет самой главной заботой в вашей жизни являются дети.
Дети – это самая большая радость, но вместе с тем, самая большая ответственность. Дети – это то, что останется с вами навсeгда. Друзья, работа, мысли и убеждения, даже супруг или супруга могут приходить и уходить, дети же остаются навсeгда!
Самое сложное в воспитании и уходе за детьми – отказаться от некоторых, а иногда многих занятий, которые были важны для вас раньше. Постепенно вы откажетесь от всего того, что расходует ваше время.
Многие супружеские пары, особенно те, кто прожил долгую совместную жизнь до появления на свет ребенка, считают, что можно совмещать развлечения, хобби, вести активный образ жизни, как и прежде, и быть прекрасными родителями.
Это заблуждение. Да, без детей вы можете путешествовать, общаться неограниченное время с друзьями, подругами, родственниками, заниматься любимым хобби и прочее. Но когда появляется ребенок, наступает если не конец этому всему, то, по крайней мере, временное затишье. Это абсолютно нормально и естественно.
На самом деле, с момента рождения ребенка, ваша жизнь меняется. Все дела переходят на второй план. Прежде всего, вам теперь нужно заниматься ребенком. Вы и только вы на 99% влияете на его характер, развитие, чувства и эмоции, в целом на то, как сложится вся его будущая жизнь.
Каждый ребенок, и ваш – не исключение – нуждается во внимании. Это прописная истина, но немногие родители это понимают. А кто-то просто забывает.
Внимание со стороны родителей – такая же потребность каждого ребенка, как потребность в еде и прогулках на свежем воздухе. Уделяйте ребенку как можно больше внимания. Каждый день! Каждую свободную минуту!
Как же дать столько внимания, сколько нужно ребенку?
Конечно, само собой напрашивается ответ – увеличить количество внимания. Легко сказать, но трудно сделать! Да и как определить этот уровень?
Мы все работаем, у нас много дел, и у мужчин и у женщин. Миллионы женщин во всем мире ежедневно ходят на работу, готовят завтрак, обед и ужин, стирают и гладят, убирают. Найдется еще тысяча дел, которые непременно нужно сделать!
1. Заведите привычку с сегодняшнего дня уделить каждому своему ребенку 15-30 минут времени в течение ближайших 90 дней. Не просто включить мультфильм и уйти на кухню, а прочитать сказку, вместе порисовать, полепить, вместе приготовить кушать, выслушать ребенка, рассказать о том, как прошел ваш день. Сходите в театр, кино, на каток, в парк. Сходите всей семьей! Вы сами не заметите, как это 15 -30 минут каждый день кардинально изменят вашу жизнь и ваши отношения с ребенком! Вы будете испытывать неимоверное счастье и гордость за то, что делаете. Ведь только 15% родителей уделяют 30 минут в день на общение со своим ребенком! Будьте лучше других 75%!
Встаньте в один ряд с лучшими родителями планеты!
2. Планируйте свой день таким образом, чтобы хватало времени и на работу и на семью. Делайте каждый день сначала дела, относящиеся к этим двум сферам вашей жизни, а уже потом занимайтесь остальным.
3. Самое важное, что у вас есть – ваши семья и дом. Проводите как можно больше времени дома со своими близкими.
На работе главное – качество, дома – количество!
4. Всегда проводите свободное время с пользой. Например, когда едете с ребенком в машине, я не включайте плеер. Намного важнее поговорить с ребенком о его чувствах, планах, событиях в его жизни, чем послушать любимую песню или новости по радио.
5. Когда ребенок хочет что-то вам сказать, слушайте его внимательно. Вместо попытки слушать в пол уха, повернитесь к нему, оставьте все свои дела и слушайте внимательно! Не делайте вид, что слушаете, а именно слушайте.
6. Всeгда ездите в отпуск всей семьей. Многие хотят отдохнуть от близких в отпуске. Да, есть доля логики в этом. Но! Отдыхайте от всех, т.е. проводите время наедине с собой регулярно. Для этого сделайте правилом в вашей семье два раза в неделю на 1-2 часа освобождать мужа (жену) от всех забот, и также поступайте сами. Проводите два раза в неделю время с собой и для себя. Погуляйте, сходите с подругой в кафе, сходите за покупками, в бассейн и т.д. А отпуск проводите всей семьей. Конечно, многие родители хотят отдохнуть от детей и побыть наедине друг с другом. Также делайте это регулярно и не привязывайте это к отпуску.
Итак, самая распространенная причина плохого поведения – это борьба за внимание родителей. Как только ребенок начинает себя плохо вести, родители сразу же отвлекаются от своих важных и нужных дел и бросаются воспитывать дитятко. Если ребенок не получает нужного количества внимания, единственным способом заслужить это внимание он видит в непослушании.
Ребенок нуждается в вашем внимании также сильно, как в еде или сне. Это нормальная потребность, которая просто необходима ему для нормального роста и развития.
___________________________________
Чем меньше вы уделяете ребенку внимания — тем хуже может становиться его поведение, а следом и психоэмоциональное состояние. В стремлении компенсировать недостаток родительского тепла и общения ребенок может стать агрессивным, депрессивным и замкнутым. Кроме того, это может привести к асоциальному поведению в будущем.
Существуют «тревожные звоночки», указывающие на то, что ваш ребенок остро в вас нуждается. В этом материале рассказываем о признаках, свидетельствующих о том, что ребенку не хватает вашего внимания.
5 признаков, что ребенку не хватает внимания родителей
Агрессивное поведение
Если вы стали все чаще замечать, что ребенок делает определенные вещи «на зло», то вам следует всерьез задуматься о том, достаточно ли внимания вы ему уделяете.
Порой агрессивное поведение является всего лишь желанием привлечь к себе внимание. Ребенку определенно не нравятся родительские крики, но таким образом он сам кричит о том, что ему не хватает общения.
Решение простое – нужно всего лишь озвучить ребенку, что вы понимаете, что ему не хватает вашего внимания. А затем – уделить ему время, сыграть вместе с его любимую игру или просто пообщаться во время совместной прогулки.
Постоянные истерики
Если истерики происходят все чаще и чаще – пришло время задуматься, все ли вы делаете правильно. Иногда истерики являются инструментом для привлечения внимания родителей – ребенок просто не знает, как еще добиться этого, и начинает закатывать истерики по любому поводу.
Конечно, вполне возможно, что малыш просто не выспался или проснулся в плохом настроении. Но регулярные истерики, все же, верный признак того, что ему не хватает родительского тепла.
Наилучшее поведение в такой ситуации — успокоить ребенка и затем в спокойной обстановке выяснить, что послужило поводом его истерики. Психологи также рекомендуют родителям детей, которые часто устраивают истерики, чаще обниматься.
Стремление быть идеальным
Дети постарше выражают свои чувства и эмоции не так, как малыши. Порой дети пытаются добиться родительского внимания перфекционизмом – например, хорошими оценками или достижениями, которые, как они уверены, гарантируют им любовь родителей.
Проблема кроется в том, что перфекционисты редко бывают счастливыми и сложно переживают ошибки. К тому же, причина настойчивого перфекционизма может заключаться вовсе не в характере ребенка, а в попытке заслужить родительское внимание.
Родители должны помнить, что ребенка нужно любить не за достижения, а бескорыстно. При этом нельзя скупиться на похвалу за приложенные усилия, а не только хвалить за результат.
Мнимые болезни
Лучший способ добиться родительского внимания и заботы – имитировать плохое самочувствие. Дети очень часто используют этот прием. От царапинки на руке до имитирования более серьезных болезней, раздувая масштабы целой трагедии – все это признак того, что ребенку не хватает вашего внимания.
В этом случае психологи советуют чаще обнимать, целовать своих детей и отдавать им больше своего тепла. Поэтому чаще напоминайте ребенку о своей любви и посвящайте больше времени.
Желание быть рядом каждую минуту
Ребенок ходит за вами по пятам? Ребенок не отходит от вас ни на секунду? Навязчивое стремление быть рядом с родителями – еще один признак того, что ребенку определенно вас не хватает.
Оцените свое собственное поведение по отношению к малышу объективно. Когда вы проводите с ребенком время, делаете ли вы это качественно? Или во время игры с малышом вы не можете оторваться от своего смартфона? А, может, вы не проявляете интерес к увлечениям своего ребенка?
Проанализируйте свое поведение и постарайтесь проводить время вместе более качественно – не отвлекаясь на интернет и прочие вещи. Помните, что минуты, проведенные вместе без посторонних вещей, когда вы увлечены общением друг с другом – самые ценные для вашего ребенка и сохранятся в его памяти надолго.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Современные родители постоянно заняты. Они уверены, что их задача — обеспечить детей едой и одеждой, дать деньги на кино и отправить летом в лагерь. А разговоры по душам, семейные ужины и разные проявления чувств — ерунда. Какие установки получают дети, лишенные внимания родителей?
Если взрослые не обращают внимания на чувства и потребности детей, они неосознанно транслируют беззвучные, невидимые установки, которые во многом определяют самооценку и представления человека о себе во взрослом возрасте.
Детские установки не дают сделать выбор, который будет для нас оптимальным. Мы влюбляемся, создаем отношения, но не можем быть счастливыми в этих отношениях. Мы растим детей, но нам это в тягость.
Мы способны уменьшить влияние детских установок на свою жизнь. Надо лишь обнаружить в себе установки, возникшие из-за недостатка внимания родителей, и не позволять им и дальше мешать нашему развитию.
Какие убеждения нам мешают
1. Плохо быть слишком веселым или слишком грустным
В детстве мы испытывали сильные чувства, как и все дети. И в то время нам нужен был человек, который научил бы понимать эмоции и управлять ими. Но вместо этого нам просто давали понять, что нужно быть сдержаннее. И мы научились сдерживать эмоции.
2. Демонстрировать чувства — значит проявлять слабость
В детстве переживания были искренними. Мы злились, если нас обижали. И любящие родители должны были нас утешать, чтобы со временем мы научились справляться с переживаниями самостоятельно. Но нам внушили, что чувства — это слабость. И мы научились осуждать себя за проявление чувств.
3. Мои потребности и желания не имеют значения
В детстве у нас были потребности, как у всех детей. Мы знали, что важно, что хорошо, что плохо. Нам только было нужно, чтобы кто-то расспросил о наших желаниях и потребностях. Но никто не обращал на них внимания, и мы решили, что это неважно.
4. Рассказывать о проблемах — просто зря напрягать людей
Мы росли, и у нас были трудности в общении в школе, дома с братьями и сестрами, с друзьями. И нам важно было знать, что мы можем рассказать о проблемах родителям. Но им было не до наших проблем, с тех пор мы держим их при себе.
Между малышом и матерью существует симбиотическая связь, позволяющая им лучше чувствовать и понимать друг друга даже без слов. Это заложено природой, и это во благо. Значение материнской любви очень важно для детского психического развития. Ребёнок чувствует себя неполноценным, если замечает, что нелюбим. Потребность в любви – доминирующая потребность ребенка, и недостаток ее чреват порой непоправимыми последствиями.
Первый опыт ребёнка печален – ощущение своей слабости и зависимости от матери. Поэтому так важно безусловное принятие ребёнка. Когда ребёнка воспринимают таким, каков он есть, и родителям достаточно, что это их ребёнок, то он чувствует свою значимость и адекватно принимает свое положение в семье.
Если мать не имеет опыта в воспитании ребенка, не знает, как это делать, не уверена в себе и своих силах, эмоционально неуравновешенна, то этим самым она негативно воздействует на чувствительную психику ребенка, вызывая в нем тревогу и беспокойство. Беспокойство матери провоцирует нежелательные поведенческие реакции малыша.
Колебания настроения: от попустительства до чрезмерной строгости, когда отсутствие контроля сменяется гиперопекой – такие качели расшатывают психику ребёнка, и создают избыточное внутреннее напряжение, которое проявляется в хаотичной двигательной активности. Отсутствие тесного эмоционального контакта, недостаток общения и ласки влечет за собой отставание в развитии ребенка. Эмоционально неустойчивая мама, переполненная недовольством и негативными эмоциями, постоянно заражает ребенка своим беспокойством, и тем самым формирует у него неадекватное отношение к миру.
В итоге ребенок теряет связь с действительностью. Деморализованный ребенок предпочитает путь наименьшего сопротивления, отстает в развитии и остается инфантильным и неприспособленным к жизни. Обделённость вниманием матери малыша оборачивается потерей интереса ребёнка к себе. Мать привыкает к неугомонности ребёнка и воспринимает её, как нечто само собой разумеющееся.
Гиперактивность – это крик души ребёнка и призыв о помощи, так как он ещё не умеет выражать свои переживания иным способом. Важно вовремя определить, обычное ли это непослушание, или же болезнь, связанная с потерей самоконтроля.
Первыми обращают внимание на странности в поведении ребёнка воспитатели детских садов, медсёстры и врачи детских поликлиник. К сожалению, это чаще всего случается, когда процесс болезни уже запущен. И когда ребёнок попадает на приём к врачу-психотерапевту, то у него обнаруживается целый ворох проблем.
И если это болезнь, важно как можно раньше начать лечение, так как сама она не пройдёт. Это поможет избежать в дальнейшем нежелательных последствий. Причём, в помощи нуждается не только ребёнок, но и мать. Задача психотерапевта в том, чтобы помочь матери взять себя в руки, и соблюдать спокойствие при общении с беспокойным ребёнком. А вместо запретов целесообразнее использовать переключение внимания. Очень важно изменить отношение матери к ребёнку, тем самым сделать общение более доверительным и уважительным. Доброжелательность, сочувствие и понимание способствуют улучшению взаимоотношений. При этом важно переключить внимание матери на достоинства ребёнка, а не на кажущиеся ей недостатки.
Позитивная модель поведения матери способствует повышению самооценки ребёнка и укреплению его уверенности в своих силах. А также развитию его самостоятельности. Для этого также необходимо придерживаться чёткого и размеренного образа жизни. Необходимы длительные совместные прогулки на свежем воздухе, обсуждение впечатлений и переживаний, волнующих ребёнка и маму. Целесообразно привлечь к воспитанию отца, ведь ребенку важен пример мужского поведения.
К сожалению, сейчас многие дети предоставлены сами себе, большую часть своего времени они проводят у экранов телевизоров и компьютеров, ведут малоподвижный образ жизни. Родители вынуждены заботиться об их пропитании и одежде, обеспечении всем необходимым. А вот о душе ребёнка думают, как правило, в последнюю очередь. Как известно, дети растут не от еды, а от радости, сочувствия, и понимания. Именно этого им не хватает больше всего.
Важно знать, как ведёт себя ребёнок в ситуации, требующей от него самоконтроля, какие трудности у него возникают. И в какой помощи родителей он нуждается больше всего, чтобы справиться с возникающими у него проблемами.
Важно помочь ребёнку развить навыки самоконтроля. Семейные отношения – основной фактор в формировании самооценки. Тот родитель, который является объектом подражания, оказывает более значимое влияние на развитие ребёнка.