Совместный сон с родителями помогает малышу ощущать заботу, защиту и комфорт. Но со временем возникает необходимость «отселения» крохи от мамы. В этот период особенно актуален вопрос: как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Всем известно, что совместный сон — один из действенных способов формирования доверия между матерью и ребенком, медлить с процессом сепарации не стоит. В соответствии с исследованиями психотерапевтов, дети, в течение длительного времени спящие с родителями, часто вырастают закомплексованными и нерешительными.
Как долго ребенок может спать в родительской кровати?
Дети, спящие отдельно, намного раньше обретают самостоятельность, а родителям не приходится постоянно соблюдать режим тишины в своей спальне, чтобы не нарушить чуткий сон малыша.
Существует несколько рекомендаций, которые помогут определиться в том, до какого возраста крохе можно спать с мамой:
- малыш до 6 месяцев практически круглые сутки нуждается в обществе мамы, поэтому целесообразно разрешить ребенку спать рядом (но если кроха чувствует себя спокойно, можно приучать его к раздельному сну буквально с рождения);
- у ребенка от 6 месяцев до 1,5 года развивается воображение, что может повлечь за собой появление ночных страхов, поэтому если у ребенка повышается тревожность и он часто просыпается, лучше разрешить ему спать рядом с родителями;
- от 1,5 до 2,5 лет малыши могут испытывать страх темноты или одиночества, и в таких случаях лучше пойти на уступки ребенку и позволить находится рядом с мамой.
Трехлетний малыш стремится стать самостоятельным и легче переносит сепарацию от мамы. Следует ориентироваться как на возраст крохи, так и на его потребности, черты характера, стремление к самостоятельности. С таким подходом вы сможете облегчить процесс, делая его менее травматичным и болезненным.
Как отучить ребенка спать с родителями?
Если вы решили, что малышу уже пора спать отдельно, нужно действовать постепенно. Облегчить процесс помогут несколько полезных советов:
- первым этапом приучения ребенка к раздельному сну станет размещение детской кроватки с опущенным бортиком рядом с родительским спальным местом;
- затем нужно постепенно выстраивать границы — поднимать бортик кроватки, кладется валик или другое физическое препятствие;
- выделите отдельное место для малыша — у детей в возрасте 2-3 лет появляется чувство собственничтва, и они будут только рады обзавестись личным пространством;
- оденьте малыша в удобную одежду, не сковывающую движений и обеспечивающую комфорт (оптимальным решением станет пижама из мягких натуральных материалов);
- создайте благоприятные условия для отдыха (приглушенный свет ночника, который частично разгонит темноту, успокаивающая музыка и минимум шума, раздражающего ребенка и не дающего ему уснуть).
Хорошим решением станет создание собственного ритуала отхода ко сну. Чтение любимой сказки или пение колыбельной успокоит малыша и даст ему понять, что пора засыпать.
Совместный сон с родителями помогает маленькому человечку чувствовать себя комфортно и защищённо, однако рано или поздно все родители задумываются о том, как приучить ребенка спать в своей кроватке.
Хотя совместный сон способствует развитию доверительных отношений между мамой и ее карапузом, затягивать с этим тоже не стоит: некоторые психологи отмечают, что дети, которые спят со своими родителями, могут вырасти закомплексованными.
Мы постараемся помочь вам найти золотую середину, с какого возраста малышу стоит переселяться в отдельную кровать.
До какого возраста ребенок может спать с родителями
Что же все-таки стоит выбрать: совместный или раздельный сон с ребенком?
В пользу первого варианта говорит то, что малыш чувствует себя в безопасности и родителям не нужно вставать ночью и идти в детскую, если крошке что-то понадобилось.
В свою очередь, детки, которые спят раздельно, быстрее становятся самостоятельными, а родителям уже не нужно ходить на цыпочках в собственной спальне.
Мы подготовили для вас небольшую «шпаргалку», которая поможет вам сориентироваться в том, до какого возраста можно спать с ребенком:
- Первые полгода от момента рождения грудничок буквально круглосуточно нуждается в своей маме, поэтому здесь совместный сон скорее пойдет ему на пользу. Конечно, это не означает, что вы не можете попробовать раздельный отдых. В этом вопросе вы можете ориентироваться на потребности своего карапуза: если он хорошо и спокойно спит в своей кроватке, можете начинать приучать его к этому буквально с первых месяцев жизни.
- От полугода и до полутора лет наступает другой период в жизни вашего чада: маленький человечек начинает активнее изучать окружающий мир, причем, в том числе, делать это в ночное время. В этом возрасте у деток активно развивается воображение, так что даже если раньше вы спали отдельно, сейчас все может кардинально поменяться. Если вы заметили, что карапуз спит более тревожно или часто просыпается ночью от того, что ему страшно, будет лучше перенести его в свою кровать.
- От полутора до 2,5 лет — возраст, когда детки уже могут испытывать страх одиночества или темноты. В случае, если вы столкнулись с такой проблемой, пойдите на уступки и разрешите крошке быть рядом с вами, пока он не преодолеет свои страхи.
- От 2,5 до 3-х лет — время, когда малыши становятся все более самостоятельными и независимыми от взрослых. Это оптимальный период для того, чтобы постепенно приучать ангелочка отдыхать в одиночестве.
Конечно, все дети разные и, задавая себе вопрос о совместном или раздельном сне с ребенком, стоит учитывать не только его возраст, но также особенности характера вашего малыша.
Как отучить ребенка спать с родителями
Если же вашему чаду более 4х лет и он по прежнему не может спать раздельно, то это может быть признаком следующих проблем:
- ваш карапуз боится темноты или ревнует к младшему брату/сестричке;
- у малыша наблюдаются проблемы с физическим или психическим развитием;
- наличие проблем в семье: частые конфликты, ссоры, насилие также могут привести к тому, что малыш будет искать убежища в вашей кровати.
Конечно, все это не касается тех ситуаций, когда молодая семья задумывается о том, как отучить годовалого ребенка спать с родителями. В этом возрасте бить тревогу рано!
Конечно, даже дети постарше, которые долгое время спали в одной кроватке со своей мамой, могут капризничать и плакать при таком «переезде».
Как правило, малыши воспринимают кровать взрослых, как собственную и не понимают, почему должны попрощаться с привычной атмосферой.
Если вы решили, что пришло время для самостоятельного сна, действуйте постепенно.
Родители более взрослых и самостоятельных деток могут воспользоваться следующими советами, как приучить ребенка спать отдельно:
- Разместите рядом с вашей кроватью детскую кроватку со снятым бортиком
Подберите такую высоту матраса, чтобы создать единую поверхность для сна. Таким образом крошка будет рядом с вами и при этом одновременно отдельно.
- Выделите отдельное место для вашего карапуза
После того, как вы покормили маленькое солнышко и уложили спать, установите физическую границу в виде валика или бортика. Она даст крошке понять, что теперь нужно быть без мамы.
- Оденьте маленького человечка в удобную одежду
В идеале это должны быть вещи из натуральной ткани, которые не будут сковывать движений и позволят крошке легче адаптироваться к новым условиям.
- Не шумите в вечернее время
После того, как маленький человечек заснул, постарайтесь не шуметь, и не раздражать его включенным светом. Постарайтесь создать максимально благоприятные условия для отдыха.
- Кормите сразу, как ваше солнышко проснулось на кормление
Если же еще не время кормить, постарайтесь успокоить свою крошку другим способом.
Сколько бы ни было плюсов у совместного сна, но ребенок растет, и рано или поздно придется переходить к раздельному сну. Однако, хотелось бы, чтобы это было ни рано, ни поздно, а вовремя. Многие мамы просят назвать точную дату, после которой нужно переводить ребенка в отдельную кроватку. Но универсальной даты не существует, и в каждой семье срок перевода свой. В среднем, в отдельную кровать ребенок переходит в два-три года, часто позже, но редко когда совместный сон растягивается за рамки дошкольного возраста. Как правило, переходу на раздельный сон предшествует прекращение грудного вскармливания
Какие признаки могут свидетельствовать о том, что пора переходить к раздельному сну? Основные из них:
• Ребенку не менее двух лет;
• Завершается грудное вскармливание;
• Ребенок в состоянии самостоятельно заснуть;
• Ребенок вообще стал достаточно самостоятельным;
• Вы чувствуете, что находиться в одной кровати стало дискомфортно.
Рекомендации:
- Этот вариант может выручить, если ребенок спит в родительской кровати достаточно долго, ему уже больше трех лет, грудное вскармливание давно закончено, а детской кроватки не было вовсе. Мы не откроем секрет, если скажем, что дети просто обожают ощущать себя взрослыми. Поэтому родителям вполне можно « сыграть» на том, что ребёнок уже « созрел» для самостоятельного сна на своей собственной кровати.
- Конечно, нужно будет заранее подготовить подросшее чадо к переменам. Примерно за месяц до знаменательного события – покупки новой кровати – родители ненавязчиво заводят с ребенком разговоры о том, какой он уже большой, как он вырос, и наконец-то сможет спать в своей собственной кроватке. Затем следуют совместные походы по мебельным магазинам в поисках кровати, которая придется малышу по душе. Понравившийся вариант можно купить как вместе с ребенком, так и без его участия. Помимо самой кроватки, выберите совместно постельное белье ( с рисунком любимых мультгероев, к примеру), аксессуары – ночничок, мягкую игрушку.
- Для начала Вам поможет мягкая игрушка или грелка. Кладите её периодически во время сна между вами, тем самым оградите постель на 2 части. Ребёнок одновременно спит с вами, но не рядом.
- Поставьте детскую кроватку или диванчик, убрав один из бортов, рядом с вашей кроватью и переложите ребенка в его часть. Не забудьте положить рядом с малышом мягкую игрушку или грелку, чтобы ребёнок чувствовал тепло. Если ребёнок ночью переползёт на вашу часть кровати, не ругайте его и потихоньку переложите в его кровать. Спустя несколько дней задвиньте борт наполовину и проделайте то же. Постепенно отодвигайте детский диванчик от вашей кровати. Ребёнок будет чувствовать ваше присутствие.
- Когда малыш адаптируется к своей кроватке будьте готовы что ночью в первое время он всё равно будет приходить к вам. Не ругайте его за это. Возьмите ребёнка за руку и отведите к себе, уложите в постель. Чтение сказки перед сном способствует улучшению сна и расслабит ребёнка. После прочтения сказки некоторое время посидите рядом с малышом, ребёнок должен чувствовать ваше присутствие. Если ребёнок не засыпает, под каким-либо предлогом покиньте детскую, доверяя малыша мягкой игрушке. Через несколько минут вернитесь в детскую и посидите рядом с ребёнком. Так он постепенно начнёт привыкать к сну.
- В детскую кроватку перед сном можно положить какаю — либо вещь мамы, ребёнок чувствуют родной запах родителей, поэтому быстрее заснёт.
- Соблюдайте дневной и ночной режим. Ребёнок должен понимать значение слов ночь и день- спать и бодрствовать.
- Будьте готовы, что процесс отвыкания от совместного сна может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
- Наберитесь терпения и не ругайте вашего ребёнка.
Американский врач Бенджамин Спок утверждал, что с первых дней малыш должен иметь не только собственную кровать, но и свою комнату. Это, по его словам, готовит ребёнка к самостоятельности, он учится быть личностью. А совместный сон формирует психологическую зависимость от родителей.
Но что же делать, если малыш в четыре года всё ещё хочет спать с родителями? Можно выбрать золотую середину. Если ребёнок болен, плачет или напуган, можно позволить ему спать рядом с вами. Но такие ночи должны стать скорее исключением, чем правилом. В конце концов, можно ребёнку позволить заснуть с вами, а затем перенести его в свою кроватку. Чаще обнимайте малыша, целуйте: малыш должен чувствовать свою « нужность», а спать можно и отдельно.
Важные мелочи.
Сделать переход к раздельному сну наименее травматичным помогут некоторые простые вещи:
• Если у ребенка нет вечернего ритуала перед сном, создайте его перед тем, как переводить малыша в отдельную кровать. Это может быть чтение сказки на ночь, легкий расслабляющий массажик, песенка, стакан молока – в общем, действия, которые совершаются каждый день перед тем, как ложиться спать. Переведя ребенка в отдельную кровать, всё так же продолжайте ритуальные действия – это поможет малышу осознать, что все в порядке и жизнь идет дальше своим чередом.
• Хорошо, если у малыша есть какой-то игрушечный любимец, с которым он ложится и встает. Любимец, перекочевавший из родительской постели в отдельную кроватку вместе с ребенком, не даст ему чувствовать себя одиноко.
• Если малыш первое время просыпается по ночам, приходит к вам в кровать, не прогоняйте его. У многих детей появляется страх темноты, страх остаться одному — помогите с ним справиться. Пусть малыш полежит с вами, успокойте его, а затем отведите в кроватку. В некоторых случаях может понадобиться оставить ребенка в родительской кровати до утра – проявите терпение и последовательность, и результаты не заставят себя ждать. Однако, будьте бдительны: малыш может попытаться манипулировать вами. Оставляйте ребенка только тогда, когда ему это действительно необходимо, в остальное время спокойно, но твердо объясняйте, что теперь он будет спать отдельно.
• Постарайтесь восполнить утраченный ночной тактильный контакт – проводите с малышом больше времени, хвалите его, поощряйте, чаще держите на руках, обнимайте – это поможет ему преодолеть неуверенность.
И одно из главных правил: не форсируйте события, не торопитесь, чутко прислушивайтесь к своему малышу. Как правило, сильное настойчивое желание перевести ребенка в отдельную кроватку как можно скорее — вызывает обратный эффект. Малыш начинает бояться, усиленно цепляться за родителей, и таким образом переход к раздельному сну может затянуться на месяцы. Ведите себя мягко, доброжелательно и терпеливо – и тогда всем будет хорошо и все будут довольны.
07 Октябрь 2013, 4669 просмотров.
Перед большинством супружеских пар рано или поздно встает этот вопрос. Многим родителям приходится сталкиваться с тем, что малыш, привыкший спать в постели родителей, не хочет уходить из нее даже тогда, когда достигает вполне сознательного возраста. О том, стоит ли разрешать детям делить кровать с родителями, вызывает большие споры.
Доктор Ангарад Радкин (США), клинический психолог, работающая с детьми и их семьями, говорит: «Если ребенок сам настаивает на том, чтобы спать с родителями, это нормальная ситуация. Но если инициатором выступаете вы, тогда ситуация становится нездоровой. Воспитывая ребенка, сложно устроить так, чтобы все члены семьи были в равной мере счастливы, но если отец каждую ночь спит в отдельной комнате, это тревожный признак. Скорее всего, он чувствует, что им пренебрегли, и начинает ревновать к ребенку».
Так, Марго Сазерленд, автор книги The Science Of Parenting («Наука воспитания»), приводит в своем труде данные исследования, по результатам которого выяснилось, что дети, спящие в одной кровати с родителями, растут более спокойными и здоровыми, чем те, кому мама с папой отвели отдельное койкоместо. Джина Форд, детский психолог, напротив, утверждает, что сон на троих — непомерная нагрузка на семью, которая может привести к истощению моральных сил родителей.
Рассмотрим положительные стороны совместного сна.
Совместный сон с грудным младенцем очень удобен для него и его мамы. Ребенок, девять месяцев находившийся в теплом, мягком и тесном пространстве, не очень уютно чувствует себя в детской кроватке. Ему, привыкшему к стуку маминого сердца и ее дыханию, одиноко и страшно оставаться без привычных звуков и ощущений. Постоянный контакт с мамой дает малышу чувство защищенности и спокойствия. Мама, спящая с ребенком так же более спокойна, она успевает выспаться, не тратя драгоценные ночные часы на частые вставания к плачущему малышу.
Если родители принимают совместное решение брать малыша в свою постель, они должны найти способ, чтобы их сексуальная жизнь протекала так, как им хочется, но чтобы это не причиняло неудобств ребенку.
Родителям стоит заранее позаботиться о том, чтобы ребенок научился спать самостоятельно и чтобы сон в отдельной кроватке не стал для него наказанием.
Отучать ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. Лучше, если этот процесс начинается в возрасте 2-3 лет. Именно этот период соответствует кризису самостоятельности, когда ребенок заявляет о своих правах, а следовательно, в состоянии следовать некоторым обязанностям.
Если вашему ребенку 3-4 года и он до сих пор спит в супружеской постели, стоит задуматься, все ли хорошо в вашей семье. Иногда родители оставляют ребенка спать с собой, чтобы избежать интимной близости. Тогда малыш как бы помогает не замечать супружеских проблем. В этих случаях решение вопроса отселения ребенка сильно осложняется. Не стоит смешивать две эти проблемы. Попробуйте разобраться в ваших отношениях с супругом, не используя ребенка как ширму. В этом возрасте ему пора спать самостоятельно.
Переселяя малыша в отдельную комнату и на отдельную кровать, подумайте о том, как он будет чувствовать себя в новых условиях. Постарайтесь вместе с ним купить красивое постельное белье, установите нарядный ночник, украсить детскую комнату и т. д. Превратите его переселение в праздник.
Вряд ли у вас получится приучить малыша спать в детской кроватке мгновенно. Это может занять от нескольких дней до нескольких месяцев. Все зависит от возраста ребенка и от того, как долго он спал вместе с вами.
Нет единого решения, подходящего всем, когда речь заходит об организации вашего сна и сна вашего ребенка. Некоторым родителям нравится спать в одной постели со своими детьми, некоторым нет. Некоторым детям требуется больше комфорта и ощущения близости с мамой в ночное время, чем другим. По мере того как малыш растет, он может не захотеть постоянно спать с родителями. Возможно, методом проб и ошибок, но рано или поздно вы найдете способ, который подходит именно вам, вашей второй половине и вашему ребенку.
Совместный сон малыша с родителями создает ощущение безопасности для ребенка. Но иногда он становится настоящей проблемой, поскольку кроха не желает покидать родительское ложе. Чтобы отучить ребенка спать с мамой, можно придвинуть кроватку вплотную к родительской, создавая единое пространство. Постепенно ребенок привыкнет к новому месту и его можно полноценно перекладывать в свою кроватку.
В каком возрасте стоит прекращать совместный сон
На 100% правдивого ответа на данный вопрос не существует. Здесь все индивидуально, зависит от психического состояния ребенка. Младенцы нуждаются в защите, они постоянно ищут маму и при ее отсутствии рядом испытывают страх и тревогу. Именно поэтому до 2-3 месяцев новорожденного можно укладывать спать в родительскую постель. Тем более это удобно маме, которой приходится несколько раз за ночь вставать и кормить малыша.
Если было принято решение отучить ребенка спать с мамой, то отступать нельзя.
Но с 3 месяцев нужно приучать ребенка к самостоятельности, поскольку детям постарше будет тяжело избавиться от привычки спать с родителями. Если же для крохи расставание с родительским ложе слишком болезненно, лучше подождать, лишний раз травмировать детскую психику не стоит.
Наиболее оптимальное время с точки зрения психологического взросления – 3 года. Но если ребенок без проблем спит отдельно с 6 месяцев или с года, брать его к себе в кровать, дабы он чувствовал себя более защищенным, нельзя.
Как отучить ребенка спать с мамой
Если с самого рождения укладывать малыша рядом с собой, то уже к году его будет трудно приучить к детской кроватке. Лучше начинать раньше, пока ребенок еще не может самостоятельно прийти к родителям посреди ночи.
Маме нужно набраться терпения, поскольку процесс длительный. В момент отучения малыш должен быть здоровым, в хорошем расположении духа. Сразу класть ребенка спать на всю ночь отдельно и выслушивать получасовую истерику нельзя. Важно соблюдать несколько этапов:
- Приучить к дневному сну в детской кроватке. Если малыш будет спокойно спать отдельно днем, тогда стоит перейти к следующему этапу.
- Приучить засыпать ночью. Можно укачивать малыша на руках или в кроватке. Если он проснется посреди ночи, стоит забрать его к себе.
- Приучить спать отдельно. Укачивать лучше в кроватке. После кормления ночью перекладывать ребенка обратно в его постель.
Для начала детскую кровать нужно поставить рядом с родительской. По мере привыкания ее можно отодвигать дальше, а затем перенести в другую комнату.
Новорожденного ребенка необязательно отучать от совместного сна
Во время отучения нужно соблюдать такие правила:
- за 3-4 ч. до сна отказаться от активных игр, просмотра мультиков;
- не вестись на истерику, пытаться отвлечь игрушками, но не перекладывать к себе в постель;
- не повышать голос и не кричать на младенца;
- во время засыпания петь колыбельную или рассказывать сказку;
- находиться рядом, пока малыш не заснет.
Приучение к отдельному сну может занять 2-3 недели. Если нарушать перечисленные правила, он может затянуться и дольше.
Как отучить годовалого ребенка
Подход к ребенку от года и старше немного меняется, но также важна поэтапность. В этом возрасте малыша можно уговорить, задобрить. Рекомендации такие:
- обустроить детскую комнату, купить красивую кровать, например, в виде машинки;
- если малыш боится темноты, оставить включенным ночник;
- положить рядом в кроватку любимую игрушку, которая будет охранять;
- объяснить, что чудовищ, привидений и других страшных персонажей, которых боится ребенок, не существует, или же придумать ритуал, отгоняющий всех монстров.
Если ребенок пробудет в своей кроватке всю ночь, стоит похвалить его. Можно подготовить сюрприз, например, посетить детский развлекательный центр.
Если ребенок придет посреди ночи спать к родителям, то его нужно уложить обратно в детскую кроватку, пускать к себе нельзя. При этом обязательно узнать причину, по которой ему не спится. Если ребенок напуган, нужно успокоить его, включить свет и показать, что бояться нечего.
Перед сном важно создать приятную атмосферу, чтобы малыш засыпал с удовольствием, тогда ему не приснятся кошмары, а приучение к детской кроватке пройдет легче и быстрее.
Наступает время, когда дети должны спать отдельно, в своей комнате. Однако чтобы процесс перехода на самостоятельный сон стал лёгким как для родителей, так и для детей, взрослые должны знать, как правильно его организовать.
Как организовать детский сон
Когда ребенок спит в одной комнате со своими родителями, то детская кроватка может находиться рядом со взрослой, либо сон малыша проходит в кровати родителей – такой сон называется совместным. Издавна родители укладывали своих маленьких детей спать рядом, таким образом, защищая и заботясь о своих чадах. Однако есть также семьи, которые считают, что ребёнок с рождения должен спать в отдельной комнате. Данный стиль мышления более характерен для современных методов воспитания западных культур. Независимо от того, протекает ли детский сон в родительской комнате или в отдельной, оба варианта имеют свои преимущества и недостатки, поэтому нет чёткого ответа на вопрос, что лучше для ребенка в долгосрочной перспективе.
На решение вопроса о сне малыша влияют личные взгляды членов семьи и культурные традиции. Не стоит забывать, что самое главное для здорового сна малыша – правильный режим дня и спокойный распорядок перед сном, не зависимо от того, будет ли ребёнок спать в своей или родительской комнате.
Бытует мнение, что чем дольше ребёнок спит с родителями, тем тяжелее ему будет привыкнуть ко сну в отдельной комнате, потому что даже разлука на несколько шагов, которые обычно не разделяют ребёнка от родителей, может сильно им ощущаться. Со временем ребенок приспосабливается к любому из вариантов, который родители сочтут подходящими, но после того, как решение принято, его не стоит менять. Малышу будет тяжело привыкать к часто меняющимся ситуациям.
Когда приучать ребёнка спать отдельно
Однако придёт момент, когда отдельная комната для ребёнка станет просто необходимостью. Первым важным вопросом станет самостоятельный сон, подойти к важному моменту рекомендуется всей семьёй, преподнеся возможность быть в отдельной комнате как весёлую игру. При этом никогда нельзя идти против воли ребёнка, необходимо дождаться, чтобы он сам захотел «повзрослеть». Рано или поздно ребёнок поймёт, что в этом нет ничего страшного — даже если он спит в отдельной комнате, его родители находятся в соседней. Данный процесс является эволюционным, прийти к осознанному согласию спать отдельно малыш может между 3 или 4 годами, а может и до 5 лет оставаться спать с родителями. Однако деткам старше 5 лет уже необходима своя собственная кроватка.
Как познакомить малыша с новой комнатой
Помимо возраста, важным фактором, влияющим на согласие перейти на отдельный сон, является характер. Те дети, которые обычно плачут в детском садике за родителями, не хотят лишний раз на прогулке отпускать мамину или папину руку, отличаются чересчур сильной привязанностью к родителям, требуют больше времени для принятия такого решения. Данная фаза очень важна и к ней нужно подходить спокойно и естественно.
Сначала родители постепенно знакомят малыша с новой кроваткой. Первые ночи надо обязательно остаться с ребёнком — побыть рядом, пока он не заснёт. Если малыш сразу не соглашается спать на ночной сон, можно предложить для начала поспать только днём на новом месте.
Другая хитрость — заставить ребёнка проводить больше времени в новой комнате без необходимости спать. Можно играть с ним в комнате, читать ему сказки в его кроватке, сделать всё, чтобы он больше привык к новому окружению.
Когда малыш начнёт спать отдельно, родителям стоит быть готовыми к ночным переживаниям ребёнка. Поначалу он может волноваться из-за постороннего шума, одиночества и даже испытать бессонницу. Это неизбежно вызовет у него желание вернуться в кровать к родителям, поэтому никогда не следует закрывать на защелку ни его дверь, ни дверь комнаты взрослых. Ничто не может напугать ребёнка больше в тот момент, когда он боится и хочет к родителям, чем запертая дверь.
Не стоит укладывать малыша сразу обратно – можно позволить ему побыть в кровати с родителями 15-20 минут, а потом мягко уговорить вернуться в его кроватку и побыть вместе с ним. Такой процесс может повторяться несколько ночей, поэтому переводить на отдельный сон лучше, когда у родителей есть время и не нужно рано вставать – во время отпуска или праздников.
Наконец, родителям стоит помнить, что малыш всегда почувствует, если они сами не готовы быть твёрдыми в своих решениях. Последовательность и разумная гибкость – залог успешного решения вопроса. Ребёнок должен понимать, что он всегда может прийти к родителям, однако, не на всю ночь – его кроватка в его комнате.
Следовательно, помимо всех уже упомянутых советов, специалисты рекомендуют создать в новой комнате малыша приятную и комфортную обстановку. Это означает, что родителям нужно попросить ребенка участвовать в различных вопросах — какого цвета ему нравится комната, какие игрушки он хотел бы иметь или где должны стоять его любимые книги для чтения перед сном. Нужно дать малышу почувствовать, что, хотя он и находится в одном доме с родителями, его комната – это его пространство, и он в ней в безопасности.