Новорожденные испытывают большой стресс, оставшись один на один с окружающим миром после девяти месяцев в уютном мамином животике, поэтому им важно как можно чаще чувствовать ее присутствие рядом. Благодаря совместному сну младенцы лучше растут, реже просыпаются и меньше боятся темноты.
Проблемы начинаются тогда, когда ребенок немного подрастает и начинает мешать сну и интимной жизни родителей. Особенно от этого страдают мужчины, которым часто приходится «подвинуться» и уступить свою половину кровати. Еще один аргумент против совместного сна – возможность случайно травмировать ребенка, хотя вероятность этого мала. Намного больше риск вырастить маленького манипулятора, болезненно зависящего от родителей. Но даже если вы изначально не брали детей в свою кровать, а держали их в колыбельке неподалеку, рано или поздно вам придется столкнуться с проблемой «отселения» чада в другую комнату.
Все дети разные, поэтому у каждого из них процесс приучения к отдельной кровати будет проходить по-своему. У некоторых дискомфорт ограничится несколькими днями, у других же сильно затянется. В это время важно не нарушать привычный для ребенка график сна, обязательно потребуется небольшой вечерний ритуал, которому нужно будет следовать каждый день.
Оптимальный возраст для отлучения от совместного сна приходится на так называемый кризис самостоятельности, наступающий в 2–3 года, хотя можно начать и раньше. С более взрослыми детьми придется сложнее, особенно если у них есть младшие братики и сестрички, которым почему-то все еще можно спать со взрослыми. В любом случае, нужно сразу дать понять малышу, что сон в отдельной комнате – это привилегия, а не наказание. Пусть он проявит некоторую самостоятельность при обустройстве своей территории (например, выберет постельное белье или ночник), тогда велики шансы, что ему самому захочет спать именно там. Многих детей можно убедить составить компанию «напуганному» плюшевому мишке или домашнему питомцу.
Некоторые родители идут на хитрости. Например, позволяют ребенку заснуть вместе с ними, а затем переносят его в комнату. Либо делают вид, что собираются спать рядом, а позже уходят. Делать этого не следует, ведь малыш может испугаться, уснув в одних условиях и проснувшись в других, к тому же так он не научится спать самостоятельно, а начнет еще больше этому противиться.
В особо тяжелых случаях перемещать ребенка нужно постепенно. Сначала переложить его в кроватку с опущенным бортиком рядом с родительской кроватью, а через несколько недель начать с каждым днем отодвигать ее дальше, пока она не окажется в детской комнате. Некоторое время ребенок будет часто вставать ночью и приходить к родителям. В этом случае нужно сказать ему несколько ласковых слов и отвести обратно. Процесс может затянуться на долгие месяцы и потребовать от вас огромного терпения во время укладывания.
Метод Эствиля обещает более быстрые результаты, но многим родителям он кажется слишком жестоким. Если вкратце, то метод заключается в том, что ребенка сразу нужно начать укладывать спать одного, несмотря на все его протесты. Он может кричать, плакать и изводить взрослых другими способами, но они не должны уступать ему, пока тот не уснет один. Обязательно нужно заходить к малышу через определенные интервалы времени, чтобы он не чувствовал себя брошенным, но только чтобы напомнить ему, что пора спать. С каждым днем процесс укладывания будет занимать меньше времени.
Независимо от того, воспользуетесь вы чужим опытом или придумаете что-то свое, нужно помнить, что нельзя кричать на ребенка, несмотря на усталость. Не забывайте, что результат того стоит. Конечно, придется проявить твердость, но бояться этого не нужно, ведь впоследствии делать это придется снова и снова, на то вы и родитель. Мужчинам обычно лучше удается быть строгими, поэтому в некоторых случаях процесс укладывания ребенка можно доверить им.
Понятно, что не стоило даже начинать эту пагубную практику. Но когда лезли зубы, малыш капризничал и засыпал только рядом с родителями. Постепенно это стало привычкой. Малыш стал большим, но в своей кровати практически не спит. Укладывается в свою с капризами, ночью перелезает в родительскую, уходить обратно не хочет.
Что делать? Как вы с этим справлялись? Или ничего с этим делать не нужно, и пусть ребенок делает как ему удобно?
Наверное многое зависит от возраста, отучала и в 1,5 года, и в 2, после болезней.
У меня уже механизм был выработан))) снимала с кроватки переднюю планку, придвигала вплотную к нашей кровати, засыпал у меня под крылышком, потом аккуратно перекладывала в кроватку, ночью просыпался, а я рядом, подкачну, рукой успокою, или даже немного к нему в кроватку прикладывалась. Постепенно ребенок привыкал, что я на растоянии вытянутой руки, след этап — после засыпания планку ставила, но кровать его не отодвигала и так же ночью давала понять, если что мама рядом с ним. Затем по немногу отодвигала кроватку дальше и дальше. На отучение уходило неделя, две. Сложностей к привыканию никаких не было, главное постепенно и аккуратно.
Резкие отучения не по мне, считаю это моральным издевательством над человеком, сродни садизму. Все можно сделать неспеша, постепенно.
в 1.7, после отмены гв, переехал в свою кроватку, придвинутую к нам, бывало ночью переберется, но большую часть времени так спал.
Сейчас, в два года, полностью переложила в свою кровать с прутьями, иначе спать не будет там. Первые два дня ором орал, я выходила на две минуты, потом заходила и погладивала его, если он замолкал, то я рядом оставалась. Так он понял принцип и сейчас так и засыпает: я рядом сижу по попе хлопаю, он спит.
Правда мне тяжело психологичнски, в то время я могла его потрогать, лоб, ручки, а сейчас нет
Один из первых вопросов, на который родители ищут ответ еще до рождения малыша – «где наш малыш будет спать?».
Сон в одной комнате с родителями как минимум до 6-ти месяцев гораздо удобнее и безопаснее: вы сможете услышать и быстро отреагировать, если малыш плачет, срыгнул или если у него проблемы с дыханием. Есть несколько исследований, подтверждающих, что сон в одной комнате с малышом снижает риск Синдрома Внезапной Детской Смерти (СВДС) на 50%!
Большинство новорожденных спят в одной комнате с родителями. Это естественно и очень удобно быть рядом с ребенком, реагировать на его потребности, заботиться о нем. Такая близость вселяет уверенность не только родителям, но и малышу: «мой взрослый всегда рядом и со мной». Но малыши растут. Обстоятельства меняются. И перед родителями встает вопрос о переводе малыша в свою комнату.
Когда и как перевести малыша на сон в свою комнату? Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам пройти этот этап.
1. Готов ли ребенок спать в своей комнате? Готова ли мама?
По каким признакам, можно определить, что малыш готов спать в своей комнате? Задайте себе следующие вопросы:
— Малыш уже старше 6 месяцев?
— Малыш владеет навыками самостоятельного засыпания?
— Малыш может проспать ночью 5-6 часов без пробуждений?
— Малыш стал чуть более самостоятельным и может проводить в комнате один от 10 минут и выше?
— Ночные кормления проходят в определенное время?
— Мы мешаем друг другу спать, когда спим в одной комнате?
Если на большинство вопросов вы дали положительный ответ – то стоит начать подготовку к переводу малыша в свою комнату! Стоит отметить, что перевод в отдельную комнату ребенка это стресс как для малыша, так и для родителей, особенно мамы. Поэтому необходима обоюдная готовность обеих сторон.
2. Когда не стоит переводить ребенка в свою комнату?
Чтобы не усиливать стресс и не провоцировать проблемы со сном, не спешите переводить ребенка в свою комнату, когда:
— У малыша режутся зубы
— Малыш болеет или только что оправился от болезни
— Когда малыш осваивает новый навык (например, начал ходить или говорить)
— У малыша сбился режим
— Малыш перенес стресс (например, переезд)
— Родители, особенно мама, утомлена или плохо себя чувствует
3. Как подготовить комнату?
Прежде чем перевести малыша в отдельную комнату, следует подготовить ее для малыша. Продумайте все необходимое, постарайтесь сделать так, чтобы в комнате ему было комфортно, уютно и, самое главное, безопасно. «Заселите» его комнату знакомыми игрушками, знакомыми вещами. Проводите там вместе некоторое время, когда малыш бодрствует. Так малышу будет легче воспринимать переезд.
Если в комнате уже живут старшие дети, то их необходимо подготовить к переезду младшего. Братья и сестры могут болезненно отнестись к переменам. Будьте к этому готовы, отнеситесь с пониманием проговорите ситуацию со старшими заранее.
4. Как подготовить ребенка к переходу в свою комнату на сон?
К этому этапу подготовки ребенка необходимо подойти с большой ответственностью! Помогите малышу справиться с тревогой и сделайте переход постепенным:
— Поговорите с малышом о переменах! Даже если малыш очень мал, нужно поговорить с ним о предстоящих переменах.
— Покажите малышу новую комнату и новую кроватку. Проводите с ним время в новой комнате, играйте. Выберите вместе новое белье для кроватки. Украшайте комнату вдвоем!
— Не меняйте ритуал перед сном. Даже если место сна изменилось, ритуал подготовки ко сну должен оставаться неизменным. Если до перехода в свою комнату вы читали малышу книгу перед сном, лежа в обнимку, продолжайте это делать. Дети обожают постоянство, повторяющиеся и постоянные действия родителей дают им чувство безопасности!
5. Если в семье ждут еще одного ребенка
В случае если вы ждете пополнение в семье, то постарайтесь перевести малыша в его спальню до появления новорожденного. Иначе это будет огромным стрессом для малыша и может спровоцировать ревность!
6. Что делать, если малыш приходит в кровать родителей?
Подготовьтесь к тому, что малыш первое время будет приходить ночью или под утро в вашу кровать. Вам необходимо:
— Проговорить правила поведения во взрослой кровати: «Малыш спит всю ночь в своей кроватке»
— Разработать систему мотивации: прописать правила и награждать малыша отметками-наклейками за каждую образцовую ночь, а в конце недели , при сборе всех наклеек, подарить небольшой подарок от Феи Сна
— Всегда реагировать одинаково на приход малыша в вашу кровать. Ласково, но настойчиво отводить малыша за руку в свою кроватку. Скорее всего, вам потребуется проделать это несколько раз за ночь.
— Набраться терпения! Ребенок начнет спать в своей кровати как только поймет, что родители не отступят от правил.
Если у вас возникли вопросы или сложности при переводе малыша в свою комнату, обращайтесь к нам за помощью! Мы разберем вашу ситуацию и вместе найдем креативное решение для вашей семьи!
Вред того, что ребенок спит с мамой и папой
Как быстро отучить малыша спать с родителями: 9 приемов
Существуют отличные рекомендации, как отучить ребенка спать с мамой и папой. Надо только следовать этим правилам, разработанными психологами и не раз доказавшими свою эффективность. 1. Приступить к отучению, если совместный сон является крепкой привычкой, лучше всего в 2 года, максимум в три. В 1 год это, возможно, будет слегка травматично, но любовь и терпение на многое способны. А вот в период от 2 до 3 лет у ребенка как раз начинается кризис, где ключевой становится фраза: «я сам». Это то, что нужно! Следует воспользоваться моментом, сказать крохе (ласково), что раз он такой большой и самостоятельный, то теперь он может спать в своей личной кроватке. Только это нужно преподнести, как достижение, как обстоятельство, которым родители гордятся, не делая ударения на слове «один». 2. Вообще, заботиться о том, чтобы малыш спал отдельно в кровати, надо начинать с рождения. То есть, даже если ночи карапуз проводит в родительской постели, то дневной сон должен проходить у него на собственном ложе. Следует дать ребенку понимание территории: его собственной (например, его коляска, манеж, люлька и т. д.) и взрослых. 3. Нельзя оставлять малыша одного в кроватке (тем более в комнате) и уходить, решив таким способом отучить его спать в одной постели с мамой и папой. Первое время (возможно, даже месяцы) надо сидеть рядом с ним, ожидая, пока он уснет. Здесь подойдут любые успокаивающие кроху приемы: подержать его за ручку, спеть колыбельную песенку, рассказать сказку и т. п. 4. Постепенность — отличный помощник в этом деле. Сначала можно просто придвинуть кроватку в родительской постели, затем немножко отодвинуть. Так продолжать, пока она не передвинется на другую сторону спальни. А потом, в один прекрасный день, коечка может «перебраться» в другую комнату. Главное, приурочить этот момент к какому-нибудь событию, чтобы он был закономерным. 5. Что делать, если ребенок ночью приходит спать к родителям? В этой ситуации, главное — терпение. Нужно быть твердым в своем намерении отучить, ведь решимость остро необходима в таком деле. Надо вернуть кроху на его спальное место, с ласковыми прибаутками уложить его и посидеть, пока малыш не уснет. Следует постоянно помнить о том, что если расслабиться один раз и позволить ребенку опять переночевать в родительской кровати, то придется весь процесс начинать заново. Если ребёнок боится спать один, прочитайте нашу статью “Ребёнок боится спать один: советы психолога” 6. Помочь любимому чаду «переехать» в собственную коечку могут любимые им мягкие игрушки. Они придадут ему уверенность и ощущение, что он не один. 7. Если ребенок утром прибегает к родителям, чтобы «погреться» — этого не стоит пресекать. Только не следует делать из такого поведения ритуал, традицию. 8. Что сделать, чтобы ребенок не спал с родителями? Соблюдать режим! Одни и те же действия каждый день вносят некую определенность и стабильность в детский мир. 9. И последнее — если ни один из приемов не сработал, нужно супругам задуматься об отношениях между собой. Потому что проверено и доказано, что даже самый наикапризнейший ребенок при ласковом, постепенном и терпеливом подходе начинает спать отдельно. А если ничего не вышло, значит, кто-то из родителей этого не хочет.
Почему детям нельзя спать с родителями
Если малыш в 3-4 года продолжает спать с родителями, и ему самому до сих пор не пришло в голову отделиться от них, то здесь уже придется вести борьбу с психологическими проблемами (может быть, они имеются у кого-то из родителей, а не у крохи) или страхами. Впереди ребенка ждет взрослая жизнь, поэтому уже сейчас (пока не стало поздно) надо со всем разобраться. Отдельный сон может дать крохе самостоятельность, спокойствие, уверенность в себе. То же самое можно сказать и о сне с родителями в 5 лет, или даже в 6 лет. Да, и такое бывает! Обязательно следует провести с ребенком беседу и выяснить, наконец, чего он боится, что его тревожит. Не кричать при этом, не нервничать, а олицетворять собой терпение, понимание и любовь. Или маме и папе попытаться найти проблемы в себе и своих отношениях. Здесь может помочь беседа с психологом. Можно для начала позволять засыпать ребенку в вашей кровати, а потом его переносить или вам лежать с ним на его кровати пока он не заснет. Ну а тем, кто пока отучать не собирается, или все-таки убежден, что в совместном сне нет ничего плохого, стоит тоже следовать некоторым советам.
Безопасный сон малыша с родителями
Для того чтобы не волноваться о защищенности карапуза, когда он спит рядом, надо использовать на практике такие рекомендации: 1. Не нужно укладывать ребенка посередине, лучшее для него место в родительской постели — у стеночки, причем хорошо бы соорудить еще что-то вроде бордюра, отделив кроху. 2. Спальное место малыша должно быть жестким для нормального формирования позвоночного столба. И если он спит с родителями, то о его спине следует побеспокоиться, и в кровати мамы, если она излишне мягкая, соорудить для него островок пожестче. 3. У ребенка должно быть свое одеяло. 4. Сильное утомление и прием на ночь каких-либо снотворных или успокаивающих лекарств — это те ситуации, когда малыш в обязательном порядке должен быть уложен в свою кровать. Момент, когда надо будет отучить спать ребёнка вместе с родителями, неизбежно настанет. Не стоит с этим затягивать – это будет полезно в первую очередь для ребёнка.
Современные мамы все чаще выбирают совместный сон. Будь то грудное вскармливание или тревога за малыша — причины могут быть разные. В конце концов многим мамам так удобно. Не нужно вставать к ребёнку по несколько раз за ночь и перекладывать его туда — сюда. И состояние ребёнка всегда под контролем мамы.
Плюсы и минусы совместного сна
Но в таком виде сна есть как плюсы, так и минусы для мамы, папы и ребёнка.
Рассмотрим сначала положительные стороны сна с родителями.
- Если малыш на грудном вскармливании, то еда всегда у него под боком. И маме не нужно вставать постоянно как только малыш начинает беспокоится.
- Ребёнок спит спокойнее потому как мама рядом и её запах даёт ему ощущение защищённости и спокойствия. Это, если речь идёт о ребенке до года.
- Совместный сон мамы и малыша на грудном вскармливании стимулирует выработку молока у мамы. Близость младенца стимулирует и усиливает лактацию. Пролактин и окситоцин, отвечающие за наличие молока у женщины, ночные «жители». Их выработка наиболее активна в это время суток. Именно поэтому так важны ночные кормления. Это улучшает лактацию и поможет избежать уменьшения молока у мамы.
- Если малыш заболел или плохо себя чувствует, то присутствие мамы рядом улучшает его состояние и позволяет маме контролировать ситуацию.
- Некоторым мамам совместный сон позволяет легче пережить послеродовую депрессию и появляющуюся в результате повышенную тревожность и страх за жизнь малыша.
- Совместный сон в первые месяцы жизни полезен для нервной системы ребёнка.
Минусы совместного сна
Но есть и отрицательные стороны совместного сна малыша и родителей.
- Сон мамы инстинктивно поверхностный. Фазы сна более короткие. Она контролирует все ли в порядке с малышом, не мешает ли ему одеяло, не упадёт ли он с кровати и т. д.
- Папа не высыпается. Если это не огромная кровать, где дотянуться друг до друга сложно, то папе остаётся меньше места в постели. Ему сложно расслабиться и занять удобную позу для сна, нужно контролировать свои движения.
- Интимная жизнь родителей все реже и реже. Наличие малыша в родительской постели не способствует сексуальному желанию.
- Есть риск задавить или причинить вред здоровью малыша.
- Если мама заболела и возникает необходимость спать отдельно от малыша, то это становится настоящей проблемой. Ребёнок не сможет спать отдельно и ночь для мамы и малыша превратится в кошмар.
Существует много мнений насчёт совместного сна с родителями. Кто-то за, а кто-то против.
Если в вашей семье все всех устраивает, совместный сон никому не мешает, то почему бы и нет.
В следующем видео вы можете узнать мнение доктора Комаровского на счёт совместного сна.
Как отучить ребёнка спать в вашей постели
Правила, которые нужно помнить при отучении ребёнка от родительской постели — это то, что ребёнок в этот момент должен быть здоров и готов к переселению в свою кровать, точно также как и мама. Дети все очень хорошо чувствуют и понимают, и если мама не готова к отселению ребёнка, то не стоит начинать пока это мероприятие.
Если речь идёт о малыше до года, то вам поможет детская кровать со съёмными бортиками.
Придвиньте кровать к своей и уберите бортик так, чтобы детская постель стала продолжением вашей, а матрас был на одном уровне с вашей кроватью. Так малыш поймёт, что мама рядом, а он в то же время спит в своей кроватке. И вам не нужно вставать по 10 раз за ночь и малыш чувствует маму рядом. Постепенно он привыкает спать в своей кроватке, а как только его сон станет более продолжительный, то можно смело отделять кровати.
С детками постарше поможет совместный дневной сон. Малыш укладывается спать с мамой и мама все время его сна рядом с ним.
Что поможет при отселении:
- При отселении малыша в свою кровать, дайте ему его любимую игрушку. Так он будет чувствовать себя защищённым. Речь идёт о детях старше года.
- Если ребёнок боится темноты, то включите ему ночник, который он сам выберет.
- Купите малышу новую кровать, выберите ту, которая понравится ему. Дайте ребёнку почувствовать себя взрослым и сделать самостоятельный выбор.
- Ложитесь, если позволяет кровать, вместе с малышом. Почитайте ему, погладьте, спойте колыбельную, а когда кроха уснёт уйти в свою постель.
Ещё одним из способов отучения ребёнка от совместного сна можно считать перекладывание его в свою кровать. Он может уснуть с вами, в вашей постели, но после отнесите малыша в его кроватку. Но здесь есть один минус. Ребёнок, проснувшись ночью, может испугаться того, что он остался один.
Если вы спали вместе до завершения грудного вскармливания и ребёнок спокойно перенёс отселение, то ни вы, ни ваш ребёнок не имеете психологических проблем.
Если же ребёнок в возрасте старше трех лет отказывается спать в своей кровати, то необходимо разобраться в причинах его отказа. И если нет никаких психологических проблем, и это только проявление характера, то тут родителям нужно проявить настойчивость.
Когда нужно обратиться за помощью
- Ребёнок старше пяти лет отказывается спать в своей постели;
- Процесс переселения затянулся на долгие месяцы;
- При укладывании у ребёнка случается истерика;
- Ночные хождения в родительскую постель.
Когда маме и папе не удаётся решить вопрос отселения ребёнка из своей кровати самостоятельно, то здесь имеет смысл обратиться к психологу.
Иногда это может превратиться в настоящую проблему для родителей и ребёнка, затянувшуюся на года. Мнение психолога на этот счёт смотрите в видео ниже:
После рождения ребенка большинство мам спят вместе со своими детьми, однако рано или поздно встает вопрос о том, как приучить ребенка спать в кроватке.
Будьте готовы к тому, что маленький человечек будет воспринимать перемены в штыки: начнет капризничать, плакать и с трудом засыпать на новом месте.
DemiBaby рассказывает, как приучить кроху отдыхать отдельно от родителей.
Как приучить месячного ребенка спать в кроватке
Для начала давайте поговорим о том, почему ваше чадо должно отдыхать отдельно.
Топ-3 причины не затягивать с переездом в отдельную кровать:
- Безопасность. Это особенно актуально для самых маленьких. Всегда существует риск придавить грудничка ночью во сне, поэтому оптимальный вариант – относить ваше солнышко в отдельное место для отдыха.
- Самостоятельность. Хотя ваш новорожденный еще очень маленький, будет лучше, если вы с самого раннего возраста начнете помогать ему быть более самостоятельным. Это поможет в дальнейшем становлении его личности. При этом важно быть чуткими и внимательными: если во время переселения в отдельное место для сна ваше чадо слишком тяжело переживает разрыв с мамой, вам стоит немного повременить и подождать, пока крошка немного подрастет.
- Комфорт. Благополучие вашего карапуза не должно идти вразрез с хорошими отношениями между его родителями. Не жертвуйте собственным счастьем ради грудничка. Только в той семье, где оба родители счастливы и хорошо высыпаются сами, можно говорить о здоровом сне их детей.
Так как приучить ребенка спать отдельно от родителей?
Оптимальный возраст для такого мероприятия — 6 месяцев. К этому возрасту малыш уже должен достаточно окреп. Однако, если вы хотите
попробовать сделать это ранее, чем крохе исполнится полгода, наберитесь терпения. Данный процесс может растянуться на несколько недель или даже месяцев.
В идеале, вы должны создать максимально комфортные условия, чтобы все перемены были безболезненными для карапуза.
Что нужно знать о том, как приучить ребенка спать отдельно в кроватке:
- Выделите место для сна. Приобретите для вашего малыша отдельную удобную постель. На первых порах вы можете приставлять ее ко взрослой кровати.
- Сформируйте режим отдыха. Соблюдайте систематичность, чтобы грудничок привыкал к определенному режиму.
- Начните с дневного сна. Попробуйте уложить карапуза на новое место днем: побудьте рядом с маленьким человечком, читайте ему сказки или спойте песенку, пока он не начнет дремать.
- Купайте перед отдыхом. Это поможет настроиться на нужный лад.
- Не бойтесь разбудить. Если вы заметили, что ваше чадо спит днем больше, чем 3-4 часа подряд, это может повлиять на его отдых ночью.
- Игнорируйте капризы там, где это уместно. Груднички часто используют плач в своих целях. Некоторые педиатры рекомендуют игнорировать такие капризы (конечно, если ваше солнышко не рыдает взахлеб). Буквально через несколько таких, непростых для мамы, дней ваш ангелочек отступит и адаптируется на новом месте.
- Купите удобную детскую одежду для новорожденных. В идеале, из натуральных трикотажных тканей. Они будут способствовать тому, чтобы ничто не отвлекало вашего карапуза от сна. В ассортименте ТМ Деми вы найдете боди, ползунки, распашонки для новорожденных, шапочки, детские комбинезоны и другой детский трикотаж, который сделает сон новорожденного сладким и беззаботным.
Ребенку год: как приучить спать в кроватке
Если вашему солнышку исполнился годик, он может несколько болезненно реагировать на подобные перемены. Если полугодовалые малыши легко забывают свои привычки, то с детками постарше все не так просто. В этом возрасте маленький человечек уже вполне осознает, что с мамой ему надежнее и спокойнее.
Поэтому перед тем, как задаваться вопросом о том, как приучить ребенка спать в отдельной комнате, важно понять, готов ли он к этому.
Для этого обращайте внимание на психоэмоциональное и физическое развитие вашего малыша.
Первое, на чем вы должны сосредоточиться — это как приучить ребенка спать днем в кроватке. В светлое время суток дети легче идут на компромисс и быстрее адаптируются к тому, что страшно пробовать в темноте.
Вы можете попробовать привыкать к новым условиям поэтапно: сначала разместить постель рядом с вашей собственной, через время передвинуть ее немного подальше и немного позже отставить ее в другой угол комнаты.
Как только вы справитесь с этой задачей, переходим к тому, как приучить годовалого ребенка спать в кроватке:
- Используем вспомогательные средства, например, ночник. И, конечно, не забываем хвалить карапуза за его успехи!
- Даем крошке возможность проплакаться. Любые изменения — это стресс. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваше чадо срывается на плач. Тут есть два варианта развития событий:
- Вы полностью игнорируете слезы малыша — вплоть до того, что выходите на какое-то время из комнаты.
- Вы периодически проверяете свою кроху и успокаиваете ее.
- Пробуем бесслезную методику: поем, рассказываем сказки, успокаиваем на руках и дожидаемся, пока карапуз уснет. И только после этого перекладываем его в постель.
- Днем не забываем проводить с малышом как можно больше времени и даем ему легкую нагрузку. Здесь важно не перевозбудить маленького человечка, что может повлиять на его режим дня. Важна именно легкая (!) нагрузка в первой половине дня, которая немного утомит ангелочка. Вторая половина дня проходит в спокойном темпе.
- Заботимся об удобстве отдыха. И здесь снова на помощь приходит DemiBaby.
В ассортименте нашего интернет-магазина вы найдете множество приятных к телу пижам для годовалых малышей и детей постарше.
Все вещи пошиты с любовью к нашим маленьким клиентам и будут способствовать тому, чтобы ваш ангелочек быстрее освоил этот новый навык и спал здоровым крепким сном.