Девочки, подскажите пожалуйста, как отучить ребенка от укачианий перед сном и чтобы на руках не засыпал? у меня дочке 1,1 год. Все еще грудью кормлю. Сама она никак не засыпает без груди и без рук. все бы хорошо, только вот второго ребенка ждем. Срок пока маленький, но рисковать не хочется, т.к. почти на животе ребенок лежит. И может еще кто подскажет, как начинать ребенка от груди отучать? заранее спасибо))))
solomina.kristina Сообщений: 24 Зарегистрирован: 14 июн 2013, 11:06 Откуда: г.Киров Заслуженная репутация: 0
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
АнаТа » 29 авг 2014, 11:02
Моя дочка тоже засыпала исключительно после укачиваний, мы качались на мяче для фитнеса. Мы уже опасались, как бы он не лопнул под нами в процессе, так как часто качал муж, а он у меня больше 100 кг весит плюс дочь. Но однажды сынуля-подросток решил поскакать на мячике, да так резво, что мяч лопнул. У дочи на глазах. И ничего, несколько дней она просила качаться, но я говорила, что мяча нет, он лопнул. Садились на край кровати и просто держали на ручках примерно с неделю, потом у мамы «ручки устали». Предлагала полежать вместе, обнимаясь. Так понемногу отучились, обнимаемся второй год уже.
По поводу кормления. Кормила до 1г7мес, хотя молока было много, по определённым причинам решила отучать. Просто сказала, что у меня болит грудь и молочка больше нет. Она меня жалела, по груди гладила, а если была не в настроении, старались как-то переключать внимание на другие вещи. В общем, я больше переживала, как это сделать — отучить, на практике всё оказалось проще.
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
кукана » 30 авг 2014, 01:32
Ребенок сам покажет своим желанием, что хочет самостоятельно засыпать в своей кроватке, вот только у всех это происходит в разный возраст
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
JuliaS » 30 авг 2014, 23:25
Некоторые женщины продолжают кормить старшего ребенка в беременность (если нет осложнений) и после родов кормят двоих детей тандемом. Во втором триместре бывает пропадает молоко и дети сами отказываются от груди.
Уставший ребенок все равно уснет, если создать более-менее подходящие условия. С совсем маленькими детьми хорошо работает такой способ: поукачивать как обычно, но не до глубокого сна, а до полудремы и быстро лечь — дать грудь, постепенно сокращая время укачивания, а в итоге и отменяя его. Возможно поручить укачивание другому члену семьи (мужу?).
Возможно ребенок к моменту укладывания еще не хочет спать? Уставшие дети обычно засыпают быстро. Если не получается уложить сразу, можно дать поиграть еще и через минут 20 повторить попытку. Можно укачивпния заменить на объятия и поглаживания, колыбельные. Темнота и тишина настраивают на сон. Многим помогает лечь вместе с ребенком и просто лежать рядом. Наверное, вы лучше всех знаете, какой вариант подойдет для вашей семьи.
Ps: поздравляю с грядущим пополнением . Легкой беременности!
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
lina100 » 24 сен 2014, 00:29
Я своего сына отучила в 9 месяцев, ложились рядом, я его обнимала, первую неделю засыпал долго, крутился, хныкал, потом привык.
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
Tigrena3344 » 23 июл 2015, 10:37
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
JuliaS » 23 июл 2015, 10:59
Поэтому во время беременности ни в коем случае не шевелитесь, лежите ровно, чтобы нидайбох ребенок не привык к укачиванию!
Re: Как отучить ребенка от укачиваний перед сном?
Полинка на полянке » 23 июл 2015, 11:00
Полинка на полянке Сообщений: 2 Зарегистрирован: 23 июл 2015, 10:56 Имя: Лина Заслуженная репутация: 0
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4
Дело в том,что у нас проблема со сном,малыш засыпает,только еси его укачивать в коляске и спит,если его подкачивать постояннм,но вколяске ему уже тесно,а в кроватке не хочет.что делать?
#2 2009-11-11 15:15:06
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Юла
А руки? Сесть к примеру на кровать, откинуться на подушки слегка и ребенка усыпить, не? Про слинг молчу т.к. вероятно вы им не пользуютесь
#3 2009-11-11 15:28:37
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
а малыш сам передвигается? ползает? дело еще в том, что для развития вестибулярного аппарата малышам, которые еще сами не перемещаются, укачивание необходимо..
хотя насчет постоянного подкачивания уже не уверена.. а просыпается через сколько после того, как уснул?
Отредактировано shoo (2009-11-11 15:29:55)
#4 2009-11-11 15:33:16
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Юла
купить коляску побольше, раз уж так привыкли. Подрастет малыш, и все пройдет.
#5 2009-11-11 16:03:43
парад_невест Бывалый Откуда: Курск, пр-т Победы Зарегистрирован: 2009-05-22 Сообщений: 7396 Рейтинг : 2557 | 0 Профиль
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Посмарела тему — подумала, что «укачивание» имеется в виду транспортное зашла — думала, мож и мне помогут отучат от укачивания
#6 2009-11-11 16:05:03
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
А вообще порочная практика , у меня сестра качала до 2,5 лет дочку — пока я не забеременнела, и когда с ней сидела не могла ее качать — только тогда ребенка стала засыпать сама
#7 2009-11-11 16:09:42
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Я своего мелкого сам укачивал ритмично пританцовывая, а месяцев в 8 у него как рукой сняло. минут на 5 с ним укладывался и он засыпал.
#8 2009-11-11 16:13:35
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Умка
А что сделаешь, если дите родное орет, как резаное.
Я вон брата тоже в 3 года мигом отучила, когда с ним осталась, а мама\бабушка все катали-качали. А тут еще совсем малыш, ему забота нужна.
#9 2009-11-11 16:42:33
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Умка пишет:
Юла
А руки? Сесть к примеру на кровать, откинуться на подушки слегка и ребенка усыпить, не? Про слинг молчу т.к. вероятно вы им не пользуютесь
На руках выгибается,плачет,а на счет слинга-попробую
#10 2009-11-11 16:47:32
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Умка пишет:
А вообще порочная практика
все, што угодно, может стать порочным, если без меры. моя, как в полгода стала активно ползать, так от укачивания сама наотрез отказалась — потому как самостоятельно вестибулярную систему нагружать стала.. а укачивание здорового 2,5летнего ребятенка — это сугубо воспитательное упущение..
Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
да и в 7 месяцев, при условии нормального развития, можно и нужно уже приучать к засыпанию без укачивания. тем более, если у мамы в этом потребность есть.
#11 2009-11-11 18:35:10
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
shoo пишет:
а укачивание здорового 2,5летнего ребятенка — это сугубо воспитательное упущение..
а никто и не спорит, но вот у меня дети ни одна ни вторая не нуждались в укачивании, старшая прекрасно засыпала сама с рождения и по сей день, малая в слинге правда, но в год стала проситься на подушку и стала тож сама засыпать.
Кстати укачивание до 2,5 лет нифига не натренировало племяшке вестиб. аппарат — укачивает в транспорте на раз-два-три
#12 2009-11-11 18:43:33
Вероника Бывалый Откуда: Курск, с/з Зарегистрирован: 2009-03-17 Сообщений: 8254 Рейтинг : 456 | 1 Профиль Вебсайт
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
У нас был период засыпания только в коляске под укчивание — где-то с 4х до 6ти месяцев, а потом само прошло. Засыпаем мы или с бутылочкой во время еды (доедаем во сне), или на прогулке в коляске/ в слинге. Еще в машине когда едем. Очень редко (где-то раз в месяц) может заснуть сам без дополнительно создаваемых условий.
#13 2009-11-11 22:12:46
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
я никого не хочу пугать, но я читала в уумной книжке и на Хуторской доктор нам говорила что есть исследования — дети, которых укачивали, склонны потом во взрослой жизни алкоголизму и наркомании, поскольку головной мозг привыкает к состоянию эйфории, вызванной укачкой.
#14 2009-11-11 22:13:09
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Юла пишет:
Дело в том,что у нас проблема со сном,малыш засыпает,только еси его укачивать в коляске и спит,если его подкачивать постояннм,но вколяске ему уже тесно,а в кроватке не хочет.что делать?
Укладывать по-другому. Иначе никак. Сами пишете. Коляска мала уже. А в кроватке не хочет засыпать, потому что привык к другому. Пробуйте. Со временем получится. А куда ребенку деваться, спать-то он все равно хочет.
А на руках всегда кричит выгибается? Или, когда просто носите, нормально и только на сон скандал? А как вообще с режимом сна? Может попробовать всегда в одно и тоже время укладывать? Ритуал какой-нить. Повторение одних и тех же действий всегда, чтобы то ни было. Это успокаивает ребенка.
Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Насчет книги. Мне кажется это слишком. Исследования на ком проводились? И как? Это ж сколько лет надо было проследить за детьми!? Или речь об данных из опроса родителей нарокоманов и алкоголиков, в смысле укачивали они детей или нет? И как долго укачивали, потому что если до стосяния эйфории, то это надо от души накачать.
Склонность к наркомании и алкоголизму развивается в результате очень многих факторов и присутствие или отсутствие укачивания наверное самый последний из них.
#15 2009-11-11 22:20:28
Re: Как отучить ребенка от укачивания?
Веснушка пишет:
Склонность к наркомании и алкоголизму развивается в результате очень многих факторов
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
только вот мне кажется, что не о том мы говорим. Для меня ключевыми словами в заявленной теме были — Выгибается дите на руках, это почему? ребенок на ГВ? а чо он под титей не засыпает, без утряски специальной?
Много я слышала аргументов против того, чтобы укачивать детей, интересна позиция Доктора Комаровского.
Цитата первая (стр. 74):
| Цитата |
|---|
| У детей очень слабый вестибулярный аппарат. При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание не очень полезно для ребенка и не очень приятно родителям. |
Задав запрос в интернете, нашла следующее описание потери сознания:
Человек начинает бледнеть, его пульс ослабевает, артериальное давление снижается . Глаза сначала блуждают, после чего закрываются, наступает потеря сознания. В этот момент тонус мышц ослабевает и человек падает. После этого человек постепенно начинает приходить в сознание, его глаза открываются, дыхание и сердечная деятельность стабилизируются. После того как человек приходит в себя, он еще некоторый промежуток времени остается встревоженным. Его мучает головная боль, слабость и недомогание.
Мне кажется, уснувший ребенок выглядит и ведет себя совсем не так.
Думаю, есть дети, которые страдают тяжелыми нарушениями вестибулярного аппарата и теряют сознание от укачивания. Но я такого ни разу не видела. А Вы?
Сложно отучить? Да, пока это ребенку нужно. Я укачивала до полутора лет. А потом постепенно дочка научилась засыпать без этого.
Я не хочу даже слушать советы из серии не приучайте к хорошему, а то привыкнет и не отучите! И кто сказал, что маме неприятно качать свое дитя на руках?
А как же наши прабабушки, которые именно этим и занимались – укачивали детей в люльках и на руках? Тогда не было Комаровского и они не задумывались об этом.
Кроме того, Евгений Олегович почему-то не думает о том, что 9 месяцев в животе у мамы ребенок именно укачивается! При любой ходьбе! И сознание не теряет. А родившись, он должен сразу же перестать хотеть чувствовать то, что чувствовал все это время у мамы в животе.
Далее идет вот такая интересная сноска по тексту.
| Цитата |
|---|
| Вполне возможно, что выработанная в раннем детстве привычка к головокружению способствует возникновению вредных пристрастий. Ведь по своей сути укачивание такая же вредность, как курение или алкоголизм. |
Статья взята из Интернета. Сама я ребенка укачивала, укачиваю и буду укачивать, пока это будет помогать. Интересует мнение мамочек:
Как Вы считаете:
1. Укачивание вредно, можно уложить ребенка без него.
2. Ничего плохого в укачивании нет.
К сожалению, не смогла добавить опрос в тему. Просьба к администраторам — хочется опросик в начале темы, очень интересно как разделятся голоса.
Являюсь мамой двоих деток. Могу сказать что не укачивала ни одного своего малыша. Когда были маленькими , засыпали у груди, далее просто рядышком ложилась и прижимала к себе, так и засыпали. Пробовала укачивать и одного, и второго, не одному не нравилось. Вообще думаю что надо ориентироваться на ребёнка, если малышу лучше заснуть когда его укачивают, то стоит укачивать, а если не нравится, то не стоит.
Самая трудная вещь на свете — это думать своей собственной головой. Вот, наверное, почему так мало людей этим занимаются.
| Цитата |
|---|
| настенька_44 пишет: Статья взята из Интернета. Сама я ребенка укачивала, укачиваю и буду укачивать, пока это будет помогать. Интересует мнение мамочек: Как Вы считаете: 1. Укачивание вредно, можно уложить ребенка без него. 2. Ничего плохого в укачивании нет. К сожалению, не смогла добавить опрос в тему. Просьба к администраторам — хочется опросик в начале темы, очень интересно как разделятся голоса. |
не знаю как насчёт укачивания, но жизнь вы мне продлили лет на 5 — давно я так не смеялась
а если серьёзно могу сказать что я действовала по ситуации — когда ребенок по-другому не засыпал, укачивала. А когда не было необходимости — нет. И так иногда устанешь за день, так ночью не до укачиваний, тем более нам как-то особо не требовалось. Моя мама рассказывала, что я тоже не любила в детстве, начинала ворочаться и плакать, когда качали. Так что наверное кому как
Форум хабаровских родителей ХабМама
- Текущее время: 22 авг 2023, 22:54
- Часовой пояс: UTC+10:00
Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
- Перейти на страницу:
juletta_sem Ударник форума Сообщений в теме: 3 Сообщения: 1578 На форуме с 28 апр 2010, 13:48 Реальное имя: Юля Благодарил (а): 61 раз Поблагодарили: 16 раз
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение juletta_sem » 16 фев 2011, 12:09
Баксентия Ударник форума Сообщений в теме: 1 Сообщения: 1079 На форуме с 18 май 2010, 17:28 Реальное имя: Анна Благодарил (а): 81 раз Поблагодарили: 50 раз
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение Баксентия » 21 фев 2011, 16:35
juletta_sem
Не только удобно, но и полезно для мышц ног , у меня муж дочу отбирает и на фитоболе прыгают, такие довольные оба.
анна юрьевна Ударник форума Сообщений в теме: 1 Сообщения: 1861 На форуме с 03 сен 2010, 09:25 Реальное имя: Анна Благодарил (а): 65 раз Поблагодарили: 53 раза
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение анна юрьевна » 22 фев 2011, 01:45
juletta_sem Ударник форума Сообщений в теме: 3 Сообщения: 1578 На форуме с 28 апр 2010, 13:48 Реальное имя: Юля Благодарил (а): 61 раз Поблагодарили: 16 раз
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение juletta_sem » 22 фев 2011, 08:54
Deva4ka Пользователь Сообщений в теме: 11 Сообщения: 130 На форуме с 04 окт 2010, 11:51 Реальное имя: Евгения Благодарил (а): 1 раз
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение Deva4ka » 22 фев 2011, 12:15
анна юрьевна писал(а): А у нас как-то получилось с самого начала без укачивания Малыш сам засыпает в кроватке
Анюта, молодцы! Лучше не приучать укачивать на руках. У меня сынок уже 13кг, и руки у меня как у обезьянки ниже колен.
Ирруся Ударник форума Сообщений в теме: 1 Сообщения: 1835 На форуме с 05 мар 2010, 21:12 Благодарил (а): 18 раз Поблагодарили: 108 раз
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение Ирруся » 22 фев 2011, 21:02
вот и у нас тоже, ни разу не укачивала, засыпали вместе лежа, доча с титечкой, а сейчас 7 месяц идет, зубы режутся — не засыпает !! приходится тоже на фитболе укачивать так надеялась что не придется приучать к укачиванию. а что делать, если иначе никак
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение жучок » 23 фев 2011, 01:09
вот и мы тоже раньше засыпали лежа вместе, а теперь только на ручках. При чем только в положении полулежа, да еще чтоб по попе похлопывали и обязательно песенку пели иначе мы не хотим засыпать.
Re: Укачивание. Как отучить? Мамочки, помогите советом.
Сообщение Venera-dv » 23 фев 2011, 01:36
Я сынулю отучила от укачивания сама т.к. он у меня крупненький и я очень уставала его качать, носить на руках (спина отваливалась и руки накачала от носки) В итоге я решила его отучить, начала отучивать с 10 мес. днем ложила сына в его кроватку, пела ему песни лежа рядом на своей кровати и сначало ему не нравилось, приходилось качать нагибаясь его в его кроватке (руками качая его со спины из стороны в сторону, постукивая по попке) и он постепенно засыпал. К хорошему детки быстро привыкают (плачут и просят чтоб качали). Еще приучала к музыкальной вертушке над кроваткой , включала ее, наложила парочку его любимых мягких игрушек и уходила в другую комнату.Он вроде начинал кричать, слегка капризничать (звать) , главное было не реагировать ,(ну конечно если капризы перерастали в плач я не могла терпеть и сразу бежала к нему) затем он забывался и играл с игрушками под музыку и засыпал. А сейчас нам 1 год. Он без проблем засыпает сам. Я просто счастлива, что у меня появилось свободное время для дел кот. я не успевала делать при укачивании и приходилось делать дела после укачивания и спать ложилась ночью поздно. Мой сынуля умничка я его люблю!
Как раегировать на укачивания? Просто ждать- само пройдет или стараться отучить? Мой укачивается лежа на спине, если прошу не качаться или сама укладываю на животик, то он так и засыпает. Сегодня качался-качался, так и не уснул, пока сам на бок не лег.
Себя не пойму: он качается, а меня это раздражает. Вот и думаю- терпим и ждем, когда пройдет или нетерпим и настойчиво учим засыпать на животе.
Но с засыпанием проще. А вот среди ночи или рано уторм, начинает качаться и ничего его не берет — ни укладывания на живот, ни укачивания на руках, только отойдешь- он опять качается в полудреме.
Летит ворона через море, подбадривает себя: «Я сильная, я смелая.»
Долетает до середины: «Я сильная, я смелая, но долбанутая-я-я!»
Mamo4ka Всего сообщений: 2387 Зарегистрирован: 12.02.2012 Приёмные: есть Кровные: нет Образов.: высшее Откуда: появилось на Земле золото?
Сообщение Mamo4ka » 18 май 2012, 00:18
Это называется «самоукачивание». Действительно, показатель общей тревожности и недостатка внимания, а к этому возрасту (8 лет) уже с большой долей вероятности можно исключить и неврологию, это уже как бы «продолжение истории», привычка. Т. е. если первоначально это возникает на основе того, что созревание механизмов, «включающих» определенные стадии сна, замедляется или нарушается, и тогда начинают работать такие естественные механизмы саморегуляции как сосание пальца и самоукачивание; то впоследствии они уже остаются в поведении как стереотипные.
В общем, эти вещи давно были известны, и раньше традиционная материнская культура помогала младенцу формировать биологические и психологические ритмы и способствовала созреванию мозговых структур, ответственных за сон — длительное сосание (груди или соски), совместный сон, колыбельные, укачивание на руках, пеленание. А с началом урбанизации жизни, с приходом в семью педиатрии, с ее жесткими регламентами, что можно и что нельзя, количество таких феноменов стало возрастать… Правда, сейчас маятник слегка качнулся в другую сторону — кормление грудью стали поощрять, про совместный сон теперь говорят просто «ужас», а не «ужас-ужас-ужас!» (как в известном анекдоте)…:))
В общем, мне кажется целесообразным, чтобы мама с сотрудничестве с детским психологом проанализировала и продумала свои стратегии взаимоотношений с мальчиком, чтобы увеличить взаимопонимание и контакт с ребенком, найти какие-то новые формы взаимодействия — тогда проблема засыпания, с большой долей вероятности, способна исчезнуть сама собой, просто постепенно эта привычка станет ненужной. И еще неплохо бы ей почитать книги Гиппенрейтер, там, можно сказать, вся детская психология доступно изложена.
Мне одна знакомая, которая имеет большой опыт работы с детьми-сиротами, сказала, что раскачивание перед сном есть признаком синдрома покинутого ребенка. Обратите внимание, сколько времени вы уделяете ребенку, читаете ли ему книги, целуете, обнимаете ли его, говорите ли ему добрые слова. Психологи рекомендуют обнимать ребенка минимум 4, а лучше 8 раз в день (помимо утреннего приветствия и прощания перед сном).
На сколько я знаю, такое поведение типично для детдомовских детей. Они привыкли, что их никто не укачивает и только так могут себя успокоить.
Вот, как на подобные вопросы отвечают в интернете дет.психологи: «маленькие дети таким образом успокаивают себя. Отучать специально не надо, если у ребенка нет психологических проблем (стресс, слабое здоровье, проблемы в семье и т.д.), он «перерастет» эту привычку. Но бывает, что дети начинают таким образом успокаиваться, когда недополучают любви и ласки в семье, либо родители предъявляют к ним завышенные требования. Поэтому проанализируйте стиль воспитания, эмоциональную обстановку в семье (недостаток положительных эмоций в семье сильно сказывается на ребенке) и сделайте выводы — что нужно исправить».
«У таких ребят вредная привычка служит средством утешения, самоуспокоения, отвлекает их от мучительных сомнений и размышлений. Раскачивания головой или туловищем при засыпании, подпрыгивания, встряхивания руками и иные жесты у маленьких детей можно рассматривать как вынужденное замещение недостающих ритмических движений, которые необходимы для нормального процесса созревания. К примеру, ритмическое сосание груди младенцем – не только акт кормления: сложные механизмы пищевого, эндокринного и психологического характера стимулируют развитие головного мозга, способствуют, в частности, становлению его нормальных биоэлектрических процессов. Дети, рано отлученные от груди матери, в ряде случаев долго впоследствии сосут палец или пустышку. Эти действия, так же как сосание языка, губ, воротничка, можно рассматривать как самостимуляцию, свидетельствующую о задержке созревания определенных структур мозга.
Психологи считают, что вредные привычки у детей – результат дефицита внимания и ласки со стороны родителей. Специалисты уверены, что в этих случаях ребят надолго оставляли одних в постели, рано отлучили от материнской груди и соски. Ребенка редко обнимали, ласкали, брали на руки, укачивали перед сном. Вследствие жесткого воспитания ребенок, ощущая недостаток родительского участия, компенсирует его определенными действиями, которые его отвлекают, позволяют спокойно уснуть.
Предоставленный самому себе, испытывающий страхи или тревогу ребенок отвлекается и успокаивается в доступных ему действиях: раскачивается, сосет палец или воротник рубашки, ковыряет пупок, производит манипуляции с половыми органами. Постепенно подобные действия фиксируются, становятся привычными. Понятно, что происходит это не в один день, а складывается в течение многих месяцев и лет.
Как помочь ребенку преодолеть вредные привычки?
Вредную привычку надо устранять терпеливо и столько времени, сколько потребуется.
Не следует забывать, что вредные привычки нередко проявляются у робких, неуверенных в себе детей или у ребят со склонностью к сниженному настроению. С такими детьми не надо скупиться на похвалу, подбадривание, ласку. Сделайте своих детей радостными и счастливыми!».
Этоя скопировала с других форумов. От себя могу сказать, что наша в 3.5 г. ночью просыпалась садилась и раскачивалась. Я стала качать ее на руках перед сном. Она очень удивилась первый раз, потом привыкла, сама просила покачать. Привычка прошла через месяц-два примерно.
Отвечает консультант команды Sleep Expert Ольга Пульникова:
Юлия, здравствуйте!
В режиме откорректируйте ВБ 1, увеличьте до 2.20, все другие отрезки вполне подходят для вашего возраста.
Склеивание циклов сна ночью — это отдельный навык и ЧНП зависят не только от режима , еще и от наличия ассоциации. Если засыпание случается с помощью (соска, кормление, СС и др), то ночью при каждом пробуждении требуется восстановление ситуации засыпания.
Поэтому, исправить картину сна ночью можно за счет обучения СЗ.
Отвечает консультант команды Sleep Expert Ольга Пульникова:
Алёна, здравствуйте!
При подъеме в 4-4.30 ( в любое время ранее 6 утра), сначала предлагайте продление сна, сохраняйте темноту. Если малыш расходится и уже явно переходит в гуляние, то можно организовать бодрствование 1.30-1.40 и предложить далее сон. Это будет досып ночного сна. Утро в этом случае начинайте не позже 8.(в идеале 7.30)
Далее распределяйте вб равномерно в течение дня. ВБ будут тянуться сложно и это нормально. Чтобы разбить замкнутый круг ранних подъемов необходимо увеличить вб.…
ВБ1_2.10-2.15
ВБ2_2.20-2.30
ВБ3_2.20-2.30
ВБ4_2.15-2.30
Сначала предлагайте нижние границы вб, далее за 3-7 дней увеличивайте постепенно до верхних границ.
Важно:
параллельно с корректировкой ВБ соблюдайте условия сна, внедряйте ритуал.
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, на что обратить внимание, чтобы сократить число НП в 7 месяцев при вроде бы отличном ритме? ГВ, СС. Общее время сна 13, ДС — 3 часа, НС — 10 часов. 3 ДС, ВБ — 2:10, 2:35, 2:35, 2:50. ДС 1:20, 1:00, 35-40 мин. Укладывается быстро (ассоциация грудь, плюс вводим шш и похлопывания), днем склеивает сама, просыпается и вообще бодрствует в хорошем настроении. Засыпает в 20 и просыпается поесть 3-4 раза, в 11, 2, 3-4-5 часов, и сегодня проснулась в 6, хотя обычно встаем в 7.