Даже совсем маленькому ребенку можно помочь спать лучше. Конечно, новорожденный еще долго не сможет проспать всю ночь совсем без пробуждений. Почему? Читайте в этой статье! Но уже сейчас в ваших силах организовать сон так, чтобы малыш засыпал легко и без слез, а вы высыпались и восстанавливались.
Для новорожденного малыша ночные пробуждения — это физиологическая норма. Но если вы чувствуете, что сон урывками по 1–2 часа вас выматывает, вы можете изменить ситуацию. Для этого необходимо понять, что мешает хорошо спать вашему ребенку.
Физиологические причины ночных пробуждений
Первое, о чем стоит подумать — нет ли у малыша физического дискомфорта. Голод, переполненный подгузник, колики, жара или холод могут будить новорожденного.
Новорожденному нужны частые кормления, даже по ночам. Прикладывание к груди — это не только удовлетворение естественных потребностей в насыщении и сосании, но и эмоциональный контакт с мамой, успокоение и расслабление. Если в этом возрасте ваш малыш спит ночью отрезками по 3 часа, это очень хорошо!
Температура и влажность
Даже взрослым бывает некомфортно в отопительный сезон, когда от жара батарей пересыхает носоглотка. Малышам адаптироваться к внешней среде еще тяжелее. Постарайтесь поддерживать оптимальные условия в комнате, где спит ребенок: температура — 18–22° С, а влажность — 40–60%.
Раздражение на коже
На нежной коже новорожденного легко может появляться раздражение от мокрого подгузника, это может быть одной из причин плохого сна ночью.
Перед тем как уложить ребенка спать, а также во время пробуждений убедитесь, что подгузник сухой, а кожа чистая. При необходимости воспользуйтесь специальными средствами для детской кожи. Помните, что раздражение от подгузника часто является сигналом о том, что ребенку слишком жарко!
Что часто беспокоит родителей?
Колики — главный враг детского сна по версии большинства мам, пап и бабушек. Но это не так однозначно. Колики диагностируются лишь у 10–20% младенцев, а плачут и плохо спят гораздо больше. Поэтому прежде чем поить малыша укропной водичкой или доставать газоотводную трубочку, постарайтесь выяснить истинную причину беспокойства ребенка.
Как понять, что у малыша колики? Обычно колики начинаются через несколько недель после рождения. Их основным симптомом является плач, который с разной интенсивностью длится более трех часов в день и повторяется как минимум три раза в неделю. Подробную информацию о том, как проявляется кишечная колика, как помочь малышу в момент приступа и когда все это кончится, читайте в цикле статей «Колики у ребенка».
Поведенческие причины плохого сна новорожденного
Если ребенок здоров, сыт, находится в комфортных условиях и в чистом подгузнике, но все равно не спит, следует искать причины плохого сна в поведенческом поле.
Перевозбуждение
Новорожденный может бодрствовать без переутомления очень недолго. Незрелая нервная система малыша плохо справляется с нагрузками, от усталости он плачет и перевозбуждается — обычно в таких случаях говорят, что ребенок «перегулял». Перевозбужденного малыша тяжело успокоить даже привычными способами: грудь, укачивание, пустышка.
Перевозбуждение часто приводит к тому, что ребенок хуже спит ночью: он может долго и со слезами засыпать, просыпаться через 20–40 минут, вскрикивать и сильно ворочаться.
- перегружать его физически и эмоционально;
- организовывать спокойное времяпрепровождение перед сном, чтобы помочь малышу «замедлиться», расслабиться;
- по возможности создать «сонную атмосферу»: затемнить комнату и обеспечить тишину, чтобы снизить визуальные и звуковые раздражители, запеленать, использовать привычные способы расслабления.
Перепутал день и ночь
Новорожденные дети не различают день и ночь. Они спят, чередуя периоды сна и бодрствования независимо от времени суток. Часто бывает, что днем малыш много и хорошо спит, а ночью подолгу бодрствует и требует внимания уставших родителей. Чтобы этого не произошло, важно с первых недель жизни показывать ребенку различие между днем и ночью.
Слишком раннее введение режима «по часам»
Новорожденный может не спать ночью, потому что родители пытаются установить четкий режим слишком рано, когда малыш еще к этому не готов. Режим в привычном понимании, с привязкой к часам, устанавливается у ребенка примерно с 10 месяцев. До этого возраста правильнее говорить о ритме сна и бодрствования: время каждого последующего сна определяется временем утреннего подъема и продолжительностью предыдущего сна. Искусственное создание режима может привести к тому, что новорожденный будет переутомляться и спать хуже.
Как помочь младенцу спать лучше?
Да, невозможно научить новорожденного спать всю ночь без пробуждений, но уже с первых дней жизни малыша вы можете работать над улучшением его сна. Основы хорошего сна, которые вы заложите сегодня, в будущем уберегут вас от многочасовых укачиваний, капризов, взрывов активности или истерик перед сном.
Активное бодрствование
Когда ребенок бодрствует, разговаривайте с ним, пойте и играйте — дневная активность способствует более крепкому ночному сну. Но помните, что правило «побольше поиграет — подольше поспит» с маленькими детьми не работает. Ориентируясь на возрастные нормы бодрствования и признаки усталости малыша, вовремя сворачивайте активность и переходите к успокоению и сну.
Ритуал укладывания
Постарайтесь определить, что лучше всего расслабляет вашего малыша: купание, объятия с мамой, тихая колыбельная, пеленание, спокойная музыка или рассматривание книжек перед сном. Составьте небольшую последовательность из этих действий и повторяйте ее каждый вечер перед сном. Очень скоро новорожденный ребенок привыкнет к ритуалу и начнет ассоциировать его со сном. Ритуал укладывания помогает засыпать быстрее и легче.
Немного самостоятельности
Кладите спать ребенка в кроватку сонного, но еще не уснувшего. Это поможет ему привыкнуть засыпать самостоятельно. Помните о безопасности! Обязательно кладите новорожденного спать на спину и не оставляйте в кроватке посторонние предметы, мягкие игрушки или постельные принадлежности.
При ночных пробуждениях, кормлениях и смене подгузника не включайте яркий свет, в случае необходимости что-то сказать говорите очень тихо, избегайте резких движений и сразу же уложите малыша снова. Это поможет малышу привыкнуть к тому, что ночь — это время сна, а не бодрствования.
Добрый день. Ребенку 1,2 никак не могу отучить от качания на фитболе, без этого не спит начинает реветь проситься на руки. Спит отдельно от нас в кроватке. Сил моих больше нет качать, может есть какой нибудь способ отучить от укачиваний? Только не надо предлагать выйти из комнаты и оставить ребёнка одного, типа заснёт. Это издевательство над ребёнком.
Оооо мы старшего до 3 лет качали, причем в садике сам, а дома вечером привык к фитболу. Сейчас младшую отучила до 1.5
Старший сам с 1,5 засыпал под телевизор. До этого качала на руках (11кг).
Мелкий в 1 год засыпает на руках, и только когда я держу :dash: у папы верещит и вырывается
Elena2711,
Понятно, что до пенсии качать не будем :gy: но 12.5 кг не пушинка, тем более ночью приходится раз 5 качать
есть несколько методик сна, погуглите.
Мне помогла такая:
во первых определенный ритуал перед сном: задернули шторы, колыбельная, потом игрушку рядом сплюшку кладу и говорю: бегемотик спит и (имя) спит.
Первые днисидела рядом и укладывала. Она встанет, я положу и песенку пою. Потом просто шшшш.
Дальше клала в кроватку и отходила, поворачивалась спиной например за стол садилась и тоже песенку пела, потом шшш. Если встанет то укладываю, но не сразу бегу, а через какое то время.
Сейчас просто кладу , потом песенка, потом шшш, рукой погладила и вышла. Она там сама с собой чего то побубнит и уснёт. Нам 1.3. Начали где то в 1,2 или чуть раньше от груди отучаться и заодним спать отдельно.
А вообще все дети разные. Просто надо пробовать и искать подход.
Аноним ,
Моя спала в своей кровати, но придвинутой к нашей. Я ложилась рядом, обнимала, поглаживала, пела песенки. Так и засыпала.
Перед дневным сном погулялихорошо часа 3, поели и в кроватку положила, животик погладила. Вечером так же. Сработало.
я качала до 11 мес,руки отпадывали. пыталась не качать, но моих нервов и темболее нервов соседей хватило на пару недель :dash: ,вымыла колеса на коляске и стала укачивать вней ,для улицы купила трость. так продолжалось 3 мес.он стал прекрасно засыпать в коляске и днем и ночью(как засыпал,я перекладывала его в свою кроватку и он там спал дальше). Я ПОНИМАЯ ЧТО ЭТО НЕ ВЫХОД (т.к. иногда ночевали у свекрови,не тащить же с собой 2 коляски,и не стирать трость. :crazy: ). я его кровать в которой он спит поставила вплотную к нашей,на сон час и на ночь,все выключаю,закрываю шторы сына кладу в его кровать ,сама ложусь на свою,протягиваю ему руку и в течении минут 20 он засыпает (но конечно по началу пару дней кричал требуя укачивания,я упрямо ложилась рядом и его укладывала заново. так за пару недель привык засыпать без укачиваний_). 🙂
Я думала это навсегда. Никакие ритуалы, прогулки и т.д. не помогали. Только мяч ей нужен был и все. Даже ночью когда просыпалась с закрытыми глазами к мячу шла. Дело случая. Так получилось, что мяч сдулся, появилась небольшая, незаметная дырочка. Вот так он и лежал сдутый около недели посередине комнаты, а мы с дочкой вокруг него с грустным видом ходили и вздыхали. Сейчас про мяч забыли. Но до сих пор качаю кроватку, как от этого уйти пока не знаю, но это уже для меня не трудно, со временем и от этого уйдем.
Как болит спина! Прыгаю с дочкой на руках (7,5 кг) по 10-15 минут, тогда хорошо засыпает. Получается, что порой час в день скачу.
Вопрос: правда ли, что позвонки стираются от этого?
Может ли быть фитбол каким-то не таким? Вроде обычный. Подарили нам его родственники новым, в упаковке. Я, правда, не разбираюсь в фитболах, завели его по настоянию врачей, лечить ножки дочери, а я приспособилась качать.
Наш выбор
В погоне за овуляцией: фолликулометрия
Фолликулометрия или УЗИ-мониторинг овуляции является хорошим дополнением к остальным способам слежения за овуляцией: измерением базальной температуры, проведением тестов.
Рекомендовано
Первые признаки беременности. Опросы.
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности, 13 сентября 2019
Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
Рекомендовано
Вобэнзим повышает вероятность зачатия
Вобэнзим. Это — не БАД, а ферментный лекарственный препарат, который состоит из растительных и натуральных энзимов и назначается при лечении воспалительных процессов, а также регулирует иммунную систему.
Рекомендовано
Массаж гинекологический — эффект фантастический?
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология, 19 сентября 2019
Вы слышали о такой медицинской процедуре, как гинекологический массаж? Вполне обыденным считается массировать больные мышцы головы, ног, спины. Казалось бы, вполне логично прибегать к массажу и при «женских» болях, ведь в половых органах также присутствует мышечная ткань.
Рекомендовано
АМГ — антимюллеров гормон
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Анализы и обследования, 22 сентября 2019
Биологические часы не стоят. Фертильность женщины (ее способность к зачатию) уменьшается с возрастом. Гормон антимюллера считается индикатором женской фертильности.
Нужно ли укачивать карапуза и до какого возраста это делать. Как отучить ребёнка от укачивания на руках, на фитболе, в коляске или в кроватке. Что делать, если малыш плачет и просится на руки.
В период новорождённости многие младенцы легко укачиваются на сон и привыкают спать на руках. Это вызывает умиление и нежность у взрослых. Однако со временем кроха растёт, крепнет и становится тяжелее, сил у мамы не прибавляется, и наступает момент, когда проблема засыпания на руках становится достаточно серьёзной.
Обессиленная мама уже не может без конца носить на руках подросшего младенца и начинает судорожно искать ответ на вопрос, как уложить спать новорождённого без укачивания, если по-другому он засыпать попросту не умеет.
Нужно ли укачивать карапуза
Укачивание – это действие, которое расслабляет кроху, успокаивает и помогает быстрее уйти в сон. Практически все дети любят укачиваться, особенно если ощущают материнские нежные руки. Крайне редко младенцы засыпают самостоятельно в своих кроватках, большинству малышей грудного возраста требуется помощь взрослого для ухода в сон.
Укачивать ли карапуза? Ответ зависит от желания родителей. Если взрослым не тяжело и не напряжно, они могут укачивать на руках своего кроху до любого возраста. Однако всё равно наступит момент, когда станет тяжело и неудобно и придётся искать альтернативу укачиванию. Чем старше будет ребёнок, тем сложнее будет это сделать.
Если же чадо к тому же испытывает трудности со сном, рекомендуется ознакомиться со статьёй Младенец не спит целый день.
До какого возраста допустимо качать
Специалисты не рекомендуют укачивать карапузика после 3 месяцев. Именно в этом возрасте он уже в состоянии засыпать самостоятельно. Но это отнюдь не означает, что мама не должна находиться рядом во время отхода ко сну.
Укачивания способны заменить нежные поглаживания или приятная колыбельная, расслабляющий массаж или «белый шум». Многие родители придумывают интересные ритуалы, помогающие младенцу приобрести новую ассоциацию на отдых. Более подробно об этом рассказано в статье Ритуал перед сном для ребёнка.
С чего начинать отучение
Родители должны понимать, что в момент смены привычек (а укачивание на руках – это не что иное как привычка) это длительный, постепенный и непростой процесс. Поэтому приступать к нему нужно тогда, когда малыш хорошо себя чувствует и не испытывает никакого дискомфорта от прорезывания зубов, коликов, простуды или смены местонахождения.
Перед тем, как отучать ребёнка от укачивания на руках, на фитболе, в коляске или в кроватке нужно наладить режим дня. Время бодрствования и отдыха должны соответствовать возрастным нормам и соблюдаться изо дня в день. Если же кроха будет недосыпать, то его беспокойное состояние не даст возможность избавиться от укачивания.
Как отучить ребёнка от укачивания на руках, на фитболе, в коляске или в кроватке
Укачивание нужно заменить на нечто другое. Например, на поглаживание или на массаж, рассказ сказки, песню или на др.действия, ведь самостоятельно без помощи взрослых малыши до года засыпать не в состоянии в силу своей физиологии.
Взрослым стоит исключить игры перед сном, потому как они будоражат психику крохи, а также просмотр телевизора. Если же у малыша уже есть зависимость от голубого экрана, стоит прочесть актуальную статью Как отучить ребёнка от мультиков.
Гостей, шумные места и яркие впечатления также нужно свести к минимуму за пару часов до предполагаемого отхода в волшебную страну снов. В каком бы возрасте не находилось любимое чадо, с ним нужно общаться и подготавливать к ночному сну заранее.
Самым главным при отучении от укачивания малыша должна быть мотивация и настроение родителей. Если они настойчиво приняли данное решение, то ни в коем случае не должны отступать. Настойчивость, уверенность и последовательность — важные составляющие в борьбе с любой привычкой.
Как уложить спать новорождённого без укачивания, если он плачет
Специалисты не рекомендуют игнорировать слёзы карапуза, но и отступать от своего намеченного плана тоже не советуют. Если родители перестали укачивать ребёнка на руках , на фитболе, в коляске или кроватке на сон, то взамен нужно предложить другую ассоциацию.
Спешить с выводами не стоит, потому как маленькому человечку нужно время, чтобы привыкнуть к нововведению. Поэтому плач – это естественная реакция на новшества. Ни в коем случае нельзя сердиться, кричать и срываться на свой маленький комочек, даже когда он сильно сопротивляется и капризничает.
Если младенец привык к пеленанию, и родители хотят перестать его пеленать, рекомендуется ознакомиться со статьёй Как отучить от пеленания на сон.
Что зачастую мешает крохе уснуть
Многие мамы и папы неверно полагают, что отучение от укачивания – это приучение к самостоятельному засыпанию, однако это не совсем верно. Между данными понятиями существует большая пропасть.
Поэтому положив младенца одного в кровать и ожидая, что он сам уснёт, если ранее всегда засыпал на руках, является изначально проигрышной и нелепой идеей. Истерики, стрессы, крики и дикий плач в таком случае гарантированы.
Вместо укачивания стоит поглаживать карапузика, похлопывать, целовать, держать за ручку или использовать иной метод расслабления.
Если же малыш долго отучается, беспокоится и проявляет тревожность на протяжении нескольких месяцев, вероятно, он себя плохо чувствует или же живёт при неправильно налаженном режиме дня.
При невозможности долгое время справиться с проблемой укачивания, стоит обратиться к специалисту по сну или педиатру для выяснения причины и очного осмотра крохи.
* Предоставленная на сайте информация носит исключительно ознакомительный характер и не является прямым руководством к действию. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Ребёнку 9,5 месяцев. Укладываю спать от 30 мин до 2-ух часов. Соблюдаем ритуалы перед сном, стараюсь непереутомлять, но все равно. Причём ребёнок спать хочет, трём глаза, зевает, но заснуть не может, дергает ножками(повторюсь что ребёнка не перевозбуждаем перед сном). Укачивать помогает только фитбол. Были у невролога, она выписала только седативный препарат. У кого такое было? К какому специалисту обратиться?
Мы тоже вечером тчжело укладываемся. Вы на улице засыпать не пробовали? Или уменьшить дневной сон?
На улице засыпает, только если коляску вперёд назад катать, а что бы самому уснут, то никак
днем сколько раз спите? дневной сон до скольки? и сколько длится?
Сейчас 2 раза часа по полтора, два. Встаёт в 7, укладывается в 21, 22 край
А если убавить время сна? Ведь возрастные нормы даже условны.
Мы до полутора лет засыпали либо с грудью, либо качаясь на фитболе. На улице тоже надо было коляску туда сюда качать. Я считала всегда, что просто ребенку нужно качание. В машине и то иногда на ходу приходилось грудь давать, чтобы уснула дочка. На фитболе кстати за 10-15 минут засыпали.
А мы и сейчас в 1,10г порой на фитболе засыпаем, если самой не получается уснуть, хотя в садике засыпает без проблем сама, думаю дома можно и попревередничать, но у меня вечером после работы сил порой не бывает ждать пока навертится в кровати и идем(с дочкиного разрешения) на фитбол.Мы всегда спали плохо, очень плохо, кроватку особо не признает и переползает ночью к нам, я все не дождусь когда спать хорошо будет))
п.с. и ИМХО-я бы не стала давать лекарственные препараты и таскать по врачам дите
ой, я невнимательна. прочла в год и один месяц.
Нам 4 месяца.без фитбола не укладываемся.да и на мяче приходится попыхтеть. Прогулка для меня пытка. В коляске орет,туда сюда потрясешь минут 15 засыпает.раньше такого не было. А вот последний месяц просто кошмар
о мамы фанатеющие от фитбола и укачиваний потом не удивляйтесь откуда у детей болячки в виде неврологии повылазили
Синдром тряски младенца, который в иностранных источниках встречается под названием Shaken Baby Syndrome или SBS, — это комплекс негативных последствий травмы головного мозга в результате жесткой тряски младенца. Этот синдром не редкость и не менее 50 тыс. случаев регистрируется только в США ежегодно, но многие страны вообще не ведут учет. Порядка 25% пострадавших детей погибают от последствий полученной травмы мозга.
Новорожденный ребенок практически беззащитен перед силой взрослых, а потому особенно страшно, когда они направляют ее во вред ребенку. Не все родители понимают, что укачивать ребенка можно только осторожно, крепко держа его на руках и медленно, плавно покачиваясь из стороны в сторону. Но все мы не раз наблюдали картину, как на улице плачущего ребенка в коляске качают так, что ребенок подпрыгивает и почти вылетает из коляски. Это может делать мать, отец, брат или сестра, бабушка или няня.
Постоянно плачущий ребенок может вывести из себя даже очень уравновешенного взрослого. От бессилия и злости взрослый может взять ребенка и с силой начать трясти малыша – «укачивать». Достаточно буквально нескольких резких движений, чтобы ребенок получил серьезную травму.
В это время в мозгу ребенка происходят необратимые изменения – из-за незрелости головного мозга отростки нервных клеток, которые у детей не защищены оболочкой, при тряске обрываются. Могут также повреждаться сосуды, приводя к кровоизлияниям.
Как же это знакомо только раньше началось могли в месячном возрасте не спать весь день, невролог поставил кривошею и внутричерепное давление лечились стало лучше но не совсем хорошо. Так и перебивались день отодня. С возрастом пройдет и будет лучше. Но к неврологу стоит сходить к другому, я лишних лекарств не давала, тоже считаю не стоит этого делать. Но причину нужно выяснить, что ребенка беспокоит. Кстати про укачивания тоже с этим намучались дошло до того что приходилось вставать почти каждые 20 мин и качать мин.10-15, пока не отучила, но это было в коляске и кроватке, не фитбол. Потом просто перестала укачивать, да несколько дней были слезы, потом привыкли.
Чем помогает укачивание? До какого возраста можно укачивать? Как отучить от укачивания? Качание – как “скорая помощь” после того, как ребенок перегулял.
Курс по сну для детей от 0 до 6 месяцев – здесь >>>
Курс по сну от 6 мес. до 4 лет и обучению самостоятельному засыпанию здесь >>>
Прямо сейчас получите видеоуроки:
3 шага к засыпанию без груди и ночам без кормлений
Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»
Подписываясь, вы выражаете согласие на получение рассылки.
Поделитесь статьей с друзьями:
52 комментария
Добрый день!
Моему сыну сейчас пятый месяц, поменялась структура сна и поменялся способ укачивания, который его успокаивает. Раньше качала его горизонтально под грудью, теперь немного приседаю (зато какая тренировка мышц!).
Думаю, что напрасно в беременность до 35 недель активно работала и бегала за маршрутками: видимо, такой активный тип движения ребенку пришелся по нраву.
Сын уже почти 8 кг, как только со своим сном новым разберётся, будем от качаний постепенно уходить.
Здравствуйте, ребёнку 8 месяцев. До 5 месяцев укладывали спать только на фитболе, потом сама отказалась от него. Качаем в коечке только днем, в ночь засыпает сама надо только рядом лежать . Как научить и днем засыпать самой?
Добрый день! Нашей девочке 1,9. До 1,5 лет «добрая» няня качала ребёнка на руках и перед дневным, и перед ночным сном. Сейчас в ночь засыпает самостоятельно в кроватке. А днём от рук отказалась, а в кроватке начинает играть и устраивает истерику, чтобы достали и дали ей играть в комнате. В итоге дневной сон пропускается, затем ночной беспокойный с просыпаниями и пустышкой. Девочка очень активная, общительная, любознательная. Подскажите пожалуйста, как ей помочь засыпать днём.
Дополню. В 4 утра она просыпается и крутит головой . Начинаются газы и часа полтора это продолжается . Вроде период колик прошёл , а вот в 4 начинается что – то странное . У меня также есть курс – мягкий животик и выкладывание ( поджимает ножки ) не помогает . Всё равно она крутится . Сейчас сижу и держу ей ноги . Вроде замнула . Проблема в том что мне не понятно , это газы или со сном проблемы ? Или всё Вместе ?
с 4 утра уже больше поверхностного сна у ребенка, любой дискомфорт может будить. если днем перегуливает и копит возбуждение, это все проявится вот в таком подутреннем беспокойстве. Ничего, будете следить за ритмами, количество снов будет все меньше и меньше, и вам проще будет подгадывать время укладывания
Добрый день , Людмила !Курс по сну я приобрела . И я не понимаю некоторых вещей . Про нас : моей дочери будет через 2 дня уже три месяца . Засыпает только если в двух пеленках , с соской+ укачивание во всех направлениях плюс обязательно её прижимать к себе . С грудью она засыпала днём буквально раз 5 . Обычно она ест и дальше бодрствует. Начала просыпается ночью ( после 4 утра) каждые 40 минут и я её качаю . Как мне приучить её засыпать самостоятельно ?ВБ И так далее строго соблюдаем . Раньше в коляске спала без перерыва . Теперь как и днём по 40 минут . И надо докачивать . Я понимаю что в перспективе это не прекратится , т.к. Засыпание только с качанием ( с 20:00-20-30 до 4 утра она спит без качания если давать ей грудь) . Спим с ней вместе . В кроватку не кладу . Только днём когда глубокий сон и там она спит минут 20 . Подкачать не всегда удаётся. Папа итальянец . Не знаю влияет ли это. Ест каждые 2 часа . Меня зовут Татьяна
В 3 месяца ребенок НЕ умеет засыпать самостоятельно и не обладает пока настолько развитым навыком самоуспокоения. Важно помогать, что вы и делаете.
подбирайте оптимальное время бодрствования, когда легче всего малышке расслабиться и заснуть.
+ смотрите как день проводите, ведь сон и дневной и ночной, это часть жизни ребенка.
обратите внимание на курс Мой любимый малыш, чтобы создать расслабление днем через удовлетворение потребностей малышки
Доброго времени суток! Я, наверное, буду одной из не многих мам, но я за 8,5 месяцев жизни моего малыша укачивала его только 3 раза и то слегка, как Вы говорите в видео, чтоб просто успокоился после тревожного дня. Но у меня другая проблема, хоть и засыпаем мы в среднем за 15-20 минут, последнее время он все больше хочет ночью грудь, я хоть и сплю в общем не плохо, но все равно собираюсь посмотреть ваш курс, ведь когда надо будет научить его спать и засыпать самостоятельно. С большим уважением и восторгом, Елена.