Срочная помощь со сном
Вся теория для решения вашей проблемы со сном в виде удобных инструкций
— Висение на груди
— Ночные пробуждения
— Короткие сны
— Ранние подъемы
Больше не нужно искать и анализировать
Покупайте и применяйте прямо сейчас — только 5 часов для вас скидка 40% !
НЕ МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОБЛЕМУ И НУЖДАЕТЕСЬ В ПОМОЩИ СПЕЦИАЛИСТА
Как убрать кормления ночью?
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию
Для того, чтобы прекратить (минимизировать) кормления по ночам, нужно прежде всего убрать воздействие всех сильных ассоциаций на засыпание.
Итак, чтобы узнать, пищевые или непищевые пробуждения у вашего малыша, продолжаем вести ПАСПОРТ сна
Записываем время:
Сосет активно и долго — пищевое
Сосет вяло и очень мало по времени — ассоциация
В пищевое пробуждение кормим, в непищевое попробуем исправить ситуацию.
Не существует строгих норм количества ночных кормлений.
Мама сама решает, сколько раз за ночь кормить ребенка. Но следует учесть кое-какие факторы:
- до 7-8 месяцев желудок и кишечник малыша дозревает и достигает такого размера, при котором ребенок спокойно выдерживает 5-6 часов без еды. Поэтому в этом возрасте ребенок может обходиться 2-3 ночными кормлениями;
- к 10 месяцам уже можно оставлять 1-2 кормления;
- до 12 месяцев для поддержания лактации желательно оставить 1 кормление под утро, но некоторые малыши сами могут от него отказаться.
Как отучить от ночных кормлений?
Когда ребенок просыпается по ночам приблизительно в одно и то же время — это уже сильная ассоциация на сон, переходящая в привычку просыпаться, чтобы воссоздать условия при засыпании (соска, присутствие взрослого, качание, грудь).
Лишние подъемы мешают полноценному сну, и не только вашему, сну малыша мешают в первую очередь. Поэтому необходимо отучить от кормлений ночью.
Чтобы убрать «непищевые» пробуждения, попробуйте следующие приемы:
1. Подбуживание — хорошо помогает, когда ребенок просыпается всегда в одно и то же время (подходит не всем детям и не всем мамам).
Нужно немного разбудить малыша (поправить одеяло, передвинуть ножку/ручку) за 10 минут до обычного времени подъема и постараться уложить снова без кормления. Если ребенок просыпается не от голода, а от того, что ест по привычке, то это запустит новый цикл сна и ребенок пропустит ближайшее ночное кормление. Не бойтесь подбуживания, так как гормон сна мелатонин быстро вернет ребенка обратно в сон.
2. Сдвигаем кормления, уменьшая их, кормим меньше и раньше.
Такой способ хорош для тех малышей, которые привыкли есть в одно и то же время одинаково долго, и для детей на искусственном вскармливании.
АКТУАЛЬНО ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ 4 МЕСЯЦЕВ!
Сначала сдвигаем на полчаса в день одно кормление — последнее перед ночным сном. Например, ребенок ест в 20, 24, 4, 8. В 20 часов кормим его как обычно, а следующее кормление делаем на полчаса раньше, в 23.30.
Остальные кормления не смещаем. Они остаются строго в свое время. Так в первую ночь ребенок поест в 20, 23.30, 4, 8. Во вторую ночь в 20, 23.00, 4, 8. Через несколько дней кормления в 20 и 24 сольются в одно.
Тогда тоже самое в сторону утра мы делаем с кормлением в 4 часа. Когда ребенок на искусственном вскармливании, то в каждый сдвиг кормления нужно уменьшать количество смеси на 30 мл.
Если видите сильный протест или что ребенок остается голодным, то сдвиги в кормлениях делайте раз в 2-3 дня.
3. Протягивание времени
Когда малыш часто и беспорядочно поднимается ночью, этот способ подходит больше других.
Нужно действовать на каждый без исключения подъем по одному и тому же сценарию. Один вариант действия: оттягивать время последовательностью действий — сперва голос, потом гладить, взять на руки, дать воду, затем только дать грудь.⠀
Такой метод бессмысленно расписывать по дням, потому что конкретной длительности у методики нет.⠀
Улучшение ночного сна должно наступить через 3 дня, протест уменьшится к 5-7 дню. Рекомендуется оценивать результаты методики не раньше, чем через 2 недели после начала работы над сном. Важно, чтобы перед работой были оптимизированы внешние условия по чек-листу, введены ритуалы, выровнен ритм дня, разделено время бодрствования на активном и спокойном бодствовании (АБ и СБ), введено раннее укладывание и вы уже выяснили, какие пробуждения пищевые, а какие непищевые.
Общие рекомендации для этого метода:
Используйте этот способ для малышей 3-4 месяцев как можно аккуратнее и мягче. Продолжаем последовательность в течение 20 минут, если ребенок не уснул — укладываем так, как малыш привык.
Не берите малыша на руки сразу, если он заплакал в кроватке.
Подойдите и попробуйте успокоить его в постели, поглаживая, кладя руку на спинку. И только если малыш не успокоился в кроватке, берем его на руки. Обратно в кровать ребенка кладем СРАЗУ, как только он успокоился. Кладем в кровать полностью, даже если ребенок начинает плакать, оказавшись в постели, а не у мамы на руках. Продолжаем успокаивать рукой и голосом. Однажды в кроватке малыш успокоится, а если нет — повторяем последовательность еще раз.
Нужен папа. Класть его спать с малышом, а вам в соседней комнате. Пусть папа пытается как может его ночью утешать-усыплять, а вы будете подключаться, только если совсем невмоготу. Папе, конечно, будет немного не до сна ). Но если продержится неделю, то велик шанс успеха. У нас сработало
Можно по чуть-чуть каждую ночь оттягивать. Нося на ручках, давая соску… у меня дочь 5 месяцев, еще две недели назад просыпалась каждые два часа. Сейчас в 5-6, и я её кормлю. И она потом спит еще до 8-10. Но я верю, что если я поношу пару дней на ручках, то перестанет просыпаться. ) она вообще капризная.
В смысле надо постараться укачать и уложить спать. Если минут 15 а успокоения никакого, то кормить. Но я заметила, что в след ночь проснётся ровно в то время, что ела перед этим.
Как вариант: перед ночным сном додержать максимум до кормления, чтобы очень проголодался, дать больше, чем обычно, чтобы обьелся. Мы делаем так. За пару недель время ночной пробудки на еду сдвинулось на 2-2,5 часа ближе к утру. Попробуйте.
Я работаю и кормлю ночью, а что делать? Работа и карьерные амбиции не повод теперь лишать ребенка ГВ
Вышла на работу в 6 мес, сейчас ему 10 мес и он ест смесь, но все еще ест ее по ночам и это еще больше вас разбудит чем гв) это надо встать и все приготовить и накормить
Рано ещё…моя помоему в этом возрасте не один раз за ночь ела…
Если ребенок не соглашается, значит не готов он пока к таким перерывам. Если решитесь применять метод Эстевиля, который Вам выше советуют, прочтите также его критиков.
Имхо, для детдома метод хорош. На своем ребенке не стала бы пробовать: если кто-то готов увидеть картину, как ребенок довел себя до рвоты от крика, то я нет.
Данный метод не так давно опровергли нейрофизиологи. Из-за подобных переживаний в первые месяцы-годы жизни у ребенка неправильно формируются связи между нейронами мозга (совсем недавно кто-то в группе выкладывал статью на эту тему), что может привести к проблемам уже во взрослом возрасте — неуравновешенности, агрессивности и т.д. И если мне не изменяет память, сам доктор уже признал свой метод вредным.
Как отучить ребенка от ночного кормления и совместного сна 04.03.2017 06:46
Обычно психологически ребенок готов отлучиться от ночных кормлений грудью не раньше полутора лет жизни. Если вы не готовы ждать до самоотлучения, то по возможности не начинайте отлучение до возраста 18 месяцев. Хотя некоторые дети могут успешно вывести ночные кормления и раньше полутора лет, принимайте решение осторожно.
Внимание: если ребенок находится на искусственном вскармливании, то готовность отказаться от ночной бутылочки обычно возникает намного раньше: в 7-10 месяцев жизни. Но советы в этой статье применимы к возрасту от 18 месяцев (минус пара месяцев).
Отучение от ночных кормлений должно проходить с учетом физического и психологического этапа развития. Кроме того, важно иметь общий план по снижению лактации.
Попросите супруга или бабушку уложить ребенка вместо вас.
Часто дети весьма успешно засыпают без груди, если мама не рядом. Но при этом отказываются засыпать без груди, если мама здесь.
Очень часто с мамой ребенок засыпает очень долго (проводя на груди по 40-60 минут), а с папой – за 10-15 минут. Возможно, вы испытаете приятный шок, попробовав привлечь кого-то еще в первый раз.
Основные советы здесь:
- прежде чем уложить ребенка по-новому, обязательно объясните ему изменения,
- папа или бабушка должны иметь свой собственный ритуал на сон,
- покормите ребенка грудью до того, как папа начнет укладывание,
- покиньте комнату на время укладывания.
- вы можете привлечь папу для некоторых ночных просыпаний.
Когда малыш просыпается среди ночи в поисках маминой груди, успокоить его может папа или тот, кто помогает вам. Если не получилось сегодня, это не означает, что у вас не получится завтра или на следующей неделе. Этот совет применим только к детям возраста не менее полутора лет. Избегайте привлечение других лиц в периоды пика страха сепарации.
Организуйте для ребенка собственное спальное место.
При совместном сне сократить ночные прикладывания обычно сложно.
Попробуйте организовать спальное место для ребенка: сначала оно должно располагаться в вашей спальне. Даже если вы спали совместно с рождения, никто не мешает сейчас попробовать сон в приставленной кроватке. Совместите переход в новое спальное место с изменением порядка укладывания на ночь.
Попробуйте сказать: «нет» ночью.
Просто скажите «нет» или «позже» ночью, когда ребенок хочет приложиться к груди. Посмотрите: что будет дальше. Возможно, он уснет и без груди, что весьма вас удивит. Но не отказывайте, если ребенок сильно хочет приложиться.
Попробуйте успокоить по-другому.
Попробуйте вместо кормления успокоить малыша физически: погладить, перевернуть на другой бок, и так далее. Вы удивитесь, что в части ночных просыпаний ребенок вполне может уйти обратно в сон без груди.
Грудь только днем.
«Грудь, когда светит солнце» — иногда этот прием работает. Объясните ребенку заранее ваши правила и ночью напомните, что грудь только когда светло. Помогите успокоиться без груди.
Усильте контакт с ребенком в течение дня.
Если вы решили вывести грудь с укладывания на ночной сон и (или) убрать ночные кормления, критично важно иметь достаточно физического и эмоционального контакта с ребенком в течение дня. Не ограничивайте прикладывания днем, пока вы работаете над ночью.
Ваш ребенок может плохо спать не из-за того, что он до сих пор на грудном вскармливании, а по другим причинам . Вы всегда можете обратиться к профессиональному консультанту по детскому сну для анализа ситуации и получения рекомендации.
Что нужно знать о завершении грудного вскармливания? Как подготовиться маме и малышу? В каком возрасте лучше отказаться от молока? Что делать, если ребенок не готов завершать процесс? Какие правила следует соблюдать и как создать благоприятные условия?
Грудное молоко позволяет не только накормить ребенка. Грудное вскармливание – это отличная возможность удовлетворить психологические и социальные надобности. Малыши на грудном вскармливании имеют более стойкий иммунитет, они защищены от кишечных инфекций. Кроме того в процессе кормления у мамы с ребенком укрепляется эмоциональная связь.
ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание и после двух лет. Однако, каждая мама самостоятельно решает, когда пора переходить к новому этапу общения с малышом и прекращать кормления. При этом хочется максимально мягко и безболезненно отучить ребенка от груди.
Как понять, что малыш готов
Грудное вскармливание должно приносить удовольствие и маме, и малышу. Если один из них мучается, пора прекращать.
Существует несколько признаков, по которым можно понять, что малыш может безболезненно отказаться от груди. Среди них:
- сокращение кормлений до 3 раз в сутки. При этом прикладывания проходят перед сном и сразу после просыпания;
- активно проявляется пищевой интерес. Он с удовольствием ест «взрослую» пищу из тарелки;
- малыш засыпает сам, ему не нужна помощь при переходе из одной фазы сна в другую;
- ребенок использует грудь в качестве средства успокоения в стрессовой ситуации;
- количество молока уменьшилось, лактация перестает быть регулярной;
- мама эмоционально готова завершить грудное вскармливание.
Важно, чтобы в этот период маму и малыша поддерживали члены семьи. Не нужно осуждать маму, если она хочет слишком рано завершить грудное вскармливание или, наоборот, кормит очень долго.
В каком возрасте лучше отлучать
Нет четкого периода, когда маме нужно переставать предлагать малышу молоко.
Первые полгода жизни материнское молоко является основным источником питательных веществ. До года прикорм не может заменить молоко. Отказавшись от кормлений в этот период, придется переводить ребенка на смесь.
Важно отметить, что выработка молока напрямую зависит от количества прикладываний. Следует постепенно снижать количество кормлений, убирая сначала дневные, потом ночные.
В этот период не стоит лишать ребенка маминого внимания. Он должен понимать, что мама его по-прежнему любит и находится рядом.
Особенности завершения грудного вскармливания в зависимости от возраста
При отучении от груди следует учитывать особенности физического и психического развития ребенка, которое будет отличаться в разные периоды жизни.
Отлучение в первые 6 месяцев лучше осуществлять только при наличии медицинских показаний. В этом случае нужно постепенно заменять процессы кормления молоком на смесь.
В возрасте от 6 месяцев до полутора лет малыш получает прикорм, молоко не является единственным источником пищи. Наибольшие сложности может вызывать отказ от ночных кормлений, которые являются залогом спокойного снам малыша и мамы. Можно попробовать в ночное время предложить ребенку сцеженное молоко из бутылочки.
Для ребенка старше полутора лет мамино молоко по большей части играет психологическую роль. В процессе прикладывания он чувствует себя защищенным, налаживает эмоциональный контакт. В этот период важно дать понять малышу, что мама может заботиться о нем и выражать свои чувства другими способами.
Важно понимать, что чем старше ребенок, тем проще будет завершить грудное вскармливание. С ним можно договориться, объяснить причину происходящих изменений.
Правила отлучения
Завершать грудное вскармливание следует в спокойной обстановке, когда малыш хорошо себя чувствует и не ощущает эмоциональных потрясений.
Не нужно резко прекращать кормления, чтобы избежать психологических травм у ребенка и застоев и маститов у мамы.
Важно усилить телесный контакт на этот период, чтобы малыш продолжал видеть, что его любят и заботятся о нем. Этот период – отличное время для введения новых ритуалов для мамы и малыша или для всей семьи.
Если достичь договоренности с ребенком не получается, не нужно злиться. Возможно, через некоторое время завершить грудное вскармливание получится более безболезненно.
Создать благоприятные условия
Чтобы ребенок легче пережил этот период, маме следует основательно подготовиться, организовать благоприятные условия. Речь идет о:
- введении прикорма согласно рекомендациям педиатров;
- кормлении только в установленной время, предложение грудного молока после основного приема пищи;
- укладывании ребенка спать без груди;
- предложении успокаиваться без груди, обучении новым способам взаимодействия с мамой.
Только после освоения этих навыков можно начинать отлучать от груди.
Начинать лучше с дневных кормлений, свернуть их значительно проще. Можно отвлекать малыша новыми играми, учиться распознавать потребности. Также следует предлагать ребенку пищу до того момента, пока он не успел проголодаться. Чтобы избавиться от связки «кормление-сон», можно временно предложить другим членам семьи укладывать ребенка спать.
Убрать ночные кормления поможет сытый ужин. Если ребенок проснулся, можно предложить ему водички вместо молока. Не стоит кормить в кровати, для кормления лучше выбирать неудобные для ребенка позы.
Ответ:
Здравствуйте Наталья!
В весе ваш ребенок идет хорошо, сейчас его прибавки не должены быть большими. Общий вес 9180 хороший для 9 мес. В отношении прикорма, если нет предрасположенности к аллергии, то можно давать молочные каши, добовляя сливочное масло. Уже с 6-7 мес. вам нужно кушатьмясное пюре (телятину, говядину, кролик, индейку,постную свинину), творог, желток, рыбу. В отношении прикормов, предпочтение желательно отдавать продуктам промышленного производства. Это безопасное питание для ребенка и имеет гарантированный состав.
Уважаемые посетители нашего сайта!
С 10 января 2012 г Красноярский городской центр грудного вскармливания работает в составе МБУЗ «Городской детской больницы № 8», поликлиника №3, расположенной по адресу: ул. Урванцева, 30а, каб.4-22.
Телефон центра: 271-68-24
Приглашаем молодых родителей на занятия в «Школу здоровья» для обучения навыкам рационального вскармливания, ухода и воспитания детей грудного и раннего возраста.
Наши координаты:
660125 г. Красноярск
ул. Урванцева, 30а
МБУЗ «Городская детская больница №8»,
поликлиника №3, каб. 4 — 22, 4-37а
тел. +7 963 191 68 24
Время работы: с 9.00 до 17.00
e-mail:
Т ел. 271 68 24 «ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ» по вскармливанию младенцев с 09.00 до 17.00, кроме субботы и воскресенья. Консультируют: научный рукодитель Красноярского центра грудного вскармливания к.м.н. Фурцев Владимир Иванович и заведующая Красноярским центром грудного вскармливания, врач педиатр высшей квалификационной категории Будникова Елена Валерьевна.
Запись на очную консультацию осуществляется по тел. регистратуры поликлиники (234 03 58). При себе иметь свидетельство о рождении ребенка и полис ОМС
Основные направления деятельности Красноярского городского центра грудного вскармливания:
— Помощь в становлении и поддержании грудного вскармливания;
— Подготовка беременных женщин к предстоящему материнству и успешному кормлению грудью в «Школе материнства»;
— Обучение родителей детей грудного и раннего возраста в «Школах здоровья» вопросам вскармливания, ухода и воспитания здорового ребенка;
— Проведение индивидуальных консультаций по вскармливанию здорового и больного ребенка, питанию беременной и кормящей грудью матери;
— «Горячая линия» по вскармливанию младенцев и детей старше года;
— Помощь в преодолении лактационных кризов и увеличении лактации;
— Помощь в правильном прикладывании ребенка к груди, преодолении отказа от груди;
— Лечение лактостазов, инфильтративных маститов, трещин сосков;
Нередко родители обращаются к врачу с жалобами на плохое засыпание ребенка в возрасте 1-3 лет, которые могут сохраняться и более длительное время. Ребенок долго засыпает, у него прерывистый сон, он требует поесть ночью. Иногда эта привычка остается и после трех лет. Ночью организм требует отдыха, активность пищеварительных ферментов снижается. То, что естественно для малышей на первом году жизни, не желательно для старших детей. Давайте разберемся.
Первый год жизни
Грудное вскармливание. Женское молоко – идеальная пища для ребенка, которая легко усваивается. Новорожденный «требует» грудь 12-15 раз в день и даже больше. Он ест и днем, и ночью. Педиатры приветствуют ночные кормления, которые помогают установить полноценную лактацию и стимулируют выработку молока. На протяжении первых месяцев жизни ребенок устанавливает свой режим кормления. После 6 месяцев жизни частота кормления обычно составляет 6-7 раз в день при любом виде вскармливания. Ночные кормления ребенок, как правило, сам прекращает к двум годам. Что делать, если этого не происходит?
Ребенок старше года требует ночных кормлений
В первую очередь нужно проанализировать режим питания и распорядок дня ребенка в целом. Оцените, насколько правильно организовано питание в вечерние часы. Активному малышу требуется ужин «поплотнее». После года значительно увеличивается двигательная активность ребенка, он постепенно «переходит» на взрослый стол, расширяется ассортимент предлагаемых блюд. На ужин можно предложить малышу питание с достаточным содержанием белка: запеканку с мясом, рыбу или птицу с гарниром, сочетающим овощи и крупы. Организовывать ужин следует не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
Ближе ко сну после «водных» процедур предложите малышу специализированный молочный напиток для детей старше года (так называемую 3-ю, 4-ую формулу) или кисломолочный напиток. Для детей старше трех лет можно выбрать один из продуктов «Растишка».
Не забываем про режим!
Уложить спать уставшего исследователя бывает сложно, поэтому активные игры, которые действуют на ребенка возбуждающе, надо прекратить за 1,5-2 часа до сна. Поможет и спокойная прогулка вечером на свежем воздухе. После ужина лучше перейти на спокойные игры, чтение книг. После принятия вечерней ванны, которая так любима детьми, мамина колыбельная поможет заснуть.
Нужно помнить также о том, что ночью ребенок может просыпаться совсем не из-за голода. Возможно, что день был очень насыщенным и ребенок перевозбудился. Поэтому, прежде, чем предлагать питание, следует успокоить ребенка. Малыш, чувствуя близость мамы, быстро заснет.
Для детей старше трех лет ночные приемы пищи не характерны. Однако, если такое происходит, надо подумать о режиме дня (спокойные игры перед сном, чтение книг, спокойный разговор о том, что произошло за день) и режиме питания (достаточно ли плотным был ужин и не был ли он слишком поздним).
У детей более старшего возраста и подростков проблемой может стать прием пищи поздним вечером и ночью в связи с большой учебной нагрузкой и увлечением гаджетами. Это может приводить к нарушению пищевого поведения, развитию избыточной массы тела и проблемам с желудочно-кишечным трактом. Решение вопроса в данном случае лежит в области воспитания.
Сафронова Адиля Ильгизовна, к.м.н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии»
Опытные мамы советуют начать постепенное отучение уже после первых 6-7 месяцев жизни. Сначала можно попытаться заменить одно кормление обычной водой или компотом. Это стабилизирует работу кишечника и притупляет чувство голода, поэтому малыш будет чувствовать себя сытым, хотя бы недолгое время. Мамам, которые кормят грудью, каждое ночное кормление ребенка нужно сокращать по времени. Постепенно малыш поймет, что ночь – это время для сна, а не для еды. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании, к сожалению, воспринимают изменение режима питания очень болезненно. Поэтому мамам придется провести несколько бессонных ночей, убаюкивая кроху. Главное – ни в коем случае не идти на компромисс, предлагая грудь. Материнское молоко обладает седативным эффектом. Малыши хорошо засыпают после кормления. Но, уступив один раз, мама рискует кормить ребенка ночью до тех пор, пока не отлучит его от груди.
Намного проще отучить ребенка от ночного кормления смесью из бутылочки, потому что, несмотря на полезность материнского молока, смесь является более калорийной. Малыш, плотно покушавший перед сном, лучше спит. Поэтому многие мамы переносят время прикорма на вечер и стараются дать ребенку смесь ближе к полуночи.
Европейские педиатры, советуя, как отучить ребенка от ночного кормления после года акцентируют внимание на психологическом аспекте взаимоотношений пары «мать – малыш». Подрастая, ребенок чувствует панику, поскольку мама больше не является центральной фигурой в его жизни. Поэтому ритуал кормления для малыша – это скорее попытка быть рядом с мамой. А значит, отучить от такого режима можно только благодаря ласке, заботе и вниманию. Мама должна показать ребенку, что она всегда готова взять его на руки. Ведь некоторые мамы берут малыша на руки только тогда, когда наступает время еды.
Для того чтобы отучить от ночного кормления в 1,5, 2 года мамам приходится учиться договариваться с малышом. Специалисты рекомендуют объяснить ребенку, что кушать можно с первыми солнечными лучами. Если кроха не согласится ждать солнышка, нужно найти в себе силы и ни в коем случае не уступать. Также можно рассказать сказку малышу о том, что мишка кушал по ночам, и у него начал болеть животик. В первые дни велика вероятность, что ребенок будет просыпаться и все равно просить кушать. Тогда нужно предложить ему попить воды или почитать ему сказку. Несмотря на усталость, мама должна понимать, что отучить ребенка от ночных кормлений поможет только ее настойчивость. Некоторые педиатры советуют давать детям на ночь специальные успокаивающие капли или чаи. Однако, прежде чем прибегнуть к такому средству, необходимо проконсультироваться с невропатологом. Если у ребенка были черепно-мозговые травмы, повышено внутричерепное давление или наблюдаются другие проблемы неврологического характера, седативные средства могут усугубить его состояние.
В США детские доктора говорят, что ночное кормление – это неизбежный этап в детском развитии, он проходит тогда, когда нервная система малыша полностью созревает. Но если мама чувствует физический дискомфорт от такого режима питания, она должна всячески отвлекать его от еды: собирать конструктор в 2 часа ночи, петь колыбельные в 5 утра или просто сидеть с малышом рядом, рассказывая ему сказки до тех пор, пока он не уснет. Существуют специальные заговоры, позволяющие убаюкать ребенка. Их активно используют мамы из российских и украинских глубинок. Однако медики считают, что это всего лишь самовнушение, придающее мамам сил пережить первые бессонные ночи, сопровождающие переход на новый режим.