Как научить ребенка ползать в 3 месяца

Как научить ребенка ползать. Упражнения для ползания

Обычно дети начинают ползать в 6-9 месяцев, но не каждый ребенок осваивает ползание — есть дети, которые минуют эту полезную стадию физического развития и сразу пытаются вставать. Ползание идеально готовит ребенка к ходьбе (и к учебе в школе тоже), поэтому научить ребенка ползать все-таки стоит. Вот упражнения для ползания, которые несложно включить в повседневную жизнь с ребенком с рождения.

Что делать с новорожденным

На животике. В течение дня приучайте младенца лежать на большом матрасе или просто на полу. Положение на животе предпочтительно как для сна, так и для бодрствования в окружении визуальных стимуляторов (ярких игрушек, различных предметов). Положение на спине позволяет малышу исследовать свои руки и развивает хватательный рефлекс, но лучше класть ребенка на спину лишь тогда, когда вы хотите с ним поиграть.

Гимнастика. Полезно с самых первых дней выполнять такие упражнения:

скрестите ручки малыша на груди и слегка потяните за них. Повторите упражнение, но теперь та рука, которая находилась снизу, должна быть сверху;
сделайте то же самое упражнение для ног;
скрестите, скажем, левую руку и правую ногу так, чтобы при этом рука была снизу, а нога сверху. Повторите упражнение, но теперь для других руки и ноги;
пощекочите ребенка и весело и энергично переверните малыша с животика на спинку, подложив свою руку под его животик, — это укрепляет мускулатуру;
положите младенца на плечо и покружитесь вместе с ним, держите малыша крепко на руках и заставьте его «поплавать» в воздухе;
положите младенца животом на большой резиновый мяч и, крепко удерживая ребенка, двигайте мяч во всех направлениях.

Как подготовить ребенка к ползанию (1–4 месяца)

На подушке. Укладывайте малыша животом на диванную подушку или свернутое валиком одеяло так, чтобы верхняя часть корпуса ребенка была приподнята, а руки привыкали к такому упору, как при ползании.

Сгибаем ножки. Положите ребенка на спину, возьмите его ноги за лодыжки, согните их в коленях, а затем поочередно вытягивайте, имитируя толчок ногами; повторите это упражнение несколько раз, а потом, захватив ножки вместе, сделайте толчок одновременно. Упражнение можно сопровождать веселой песенкой.

На мячике. Если у малыша не получается подтягивать ножки так, как нужно для ползания, положите его животиком на мяч и, придерживая левой рукой спину ребенка, переведите его правую ногу в положение, которое нужно для ползания (коленка согнута, опора на всю ступню). Подержите малыша в этом положении, слегка вибрируя мячиком. Поменяйте руку и то же самое проделайте с другой ножкой малыша.

Будьте аккуратны, занимаясь с малышом. Ни в коем случае не тяните за ладошки, кисти или стопы, так как его суставы еще полностью не сформировались и велик риск травматизма.

Ребенок ползает. Во что играть? (4–8 месяцев)

Тачка. Начальный вариант игры можно использовать и с 3 месяцев. Подведите свои руки под грудную клетку ребенка, лежащего на животе, затем начинайте медленно приподнимать его; малыш сам встанет на четвереньки.

Другой вариант игры подойдет спустя 1–2 месяца. Осторожно приподнимайте малыша за ноги из положения лежа на животе так, чтобы он опирался на руки. Немного покачайте его в таком положении.

Веселое ползание. Расположитесь на полу вместе с ребенком. Ползайте на четвереньках и лайте, как собачка, побуждая малыша делать то же самое. Затем произнесите: «Поползли, поползли, бух!» — упадите на спину и засмейтесь. В следующий раз при слове «бух!» подхватите малыша и крепко обнимите.

Догонялки. Ползайте с малышом вокруг стула, побуждая делать это вслед за вами. Затем развернитесь и со словами «Догоню, догоню!» начните движение за ним. Догнав, возьмите на руки, прижмите к себе, поцелуйте. Вновь устройте веселую погоню, побуждая ребенка ползать за вами и догонять вас.

По подушкам. Положите на пол несколько подушек, спрячьте за ними игрушку или спрячьтесь сами. Пусть малыш постарается переползти через них, чтобы найти вас или взять игрушку.

Через преграду. Сядьте на пол боком к ребенку и вытяните ноги. Покажите малышу ему любимую игрушку и спрячьте ее за своей ногой с другой стороны от него. Пусть он попытается перебраться через ваши ноги, чтобы достать игрушку. Так вы научите ребенка преодолевать другие препятствия.

Разные поверхности. Возьмите подстилки с выраженной текстурой (резиновый половичок, спортивный коврик, мягкое одеяло, куски шелка и вельвета, ковровые покрытия с разным ворсом). Разложите их на полу и ползайте по ним некоторое время вместе с малышом. Ползая, называйте ему текстуру подстилок: «мягкая», «шершавая», «прохладная» и т.п. Повторите это несколько раз, перекладывая подстилки на новые места.

У активного «ползунка» не возникнет в будущем проблем с ходьбой: его тело натренировано месяцами ползания, координация движений отличная, значит, серьезных падений и ушибов при первых шагах не будет.

Первые месяцы жизни младенца, несмотря на частые бессонные ночи и множество забот, являются незабываемым и особенным временем как для самого чада, так и его родителей. Мамы и папы с особым трепетом наблюдают за первыми успехами своего ребенка. Попытки самостоятельно подняться, произносить звуки и целые слова, реагировать — все это требует больших усилий со стороны малыша.

Умение ползать очень важно, поскольку это первый этап на пути к тому, чтобы научиться ходить. В этой статье мы подробно рассмотрим, как следует подготовиться к этому волнующему моменту и как помочь своему ребенку успешно пройти эти трудности.

Когда ребенок начинает ползать вперед

Знакомство с окружающим миром у новорожденного начинается с первых дней жизни. Органы чувств постепенно адаптируются, появляются первые рефлексы, а благодаря тесному контакту с мамой укрепляется ощущение надежности и комфорта. Появление большого интереса к предметам, окружающих ребенка, появляются уже через несколько недель. Он проявляется в попытках дотянуться до желаемой вещи рукой, а если это не удается — попытках приблизиться ко мне в другой способ.

Развитие тела, движений и настройка ориентации тесно связаны с изменениями строения позвоночника. У новорожденных позвоночный столб прямой. В возрасте 2-3 месяцев ребенок чаще находится в положении лежа на животе, начинает самостоятельно держать голову. В результате этого в шейной зоне появляется физиологический изгиб вперед — шейный лордоз. С 6-8 месяцев ребенок уже начинает сидеть, и тогда же формируется грудной изгиб назад — кифоз. Первые два изгиба особенно важны для умение ползать, ведь благодаря им тело ребенка становится более подвижным, а позвоночник приобретает лучшие амортизационные свойства.

Сначала ребенок учится переворачиваться на бок, чуть позже — на живот, а также лежать с поднятой головой. Эти движения помогают малышу лучше ориентироваться в пространстве и замечать конкретные предметы вокруг себя. Для стимуляции процесса можно привлечь его внимание яркой игрушкой. Двигая ручками и ножками, ребенок начнет упираться в пол, прилагать усилия для того, чтобы оттолкнуться и переместить туловище. Со временем ребенок станет более уверенным в своих силах, его тело окрепнет и он сможет уверенно двигаться в нужную сторону. Именно этот момент станет началом важного этапа взросления вашего сына или дочери.

Когда ребенок начинает ползать на коленях

В целом существует три способа ползания. Какой именно выберет ваш ребенок будет зависеть от его физиологических особенностей и личных предпочтений.

На животе. Этот способ самый простой. Малыши знакомятся с ним в возрасте 3-4 месяцев.
По-пластунски. В этом случае будут работать и руки, и ноги малыша, ведь он будет сгибать руки в коленях и подтягивать тело вперед.
На четвереньках. Ближе к полугоду малыш способен опираться на руки весом своего тела. Сначала удерживаться в таком положении будет непросто, однако со временем ребенок научится балансировать, а еще позже — уверенно перебирать ножками и ручками. Он начнет активно передвигаться по дому, исследовать новые места и предметы. Задача родителей — следить, чтобы их чадо не принесло себе вреда, путешествуя в поисках приключений.

Ползания открывает перед ребенком новые горизонты. Лежа в постели или находясь на руках у взрослых, он может наблюдать за обстановкой, воспринимать окружающий мир, запоминать предметы. Но как только малыш сможет перевернуться на живот и ползать — в жизни появится большое количество новых возможностей. Перемещение на четвереньках — переходный период, который следует за сиденьем и предшествует ходьбе. Умело освоив этот навык, ребенок сможет гораздо быстрее сделать свой первый шаг.

Польза от ползания для здоровья и общего развития ребенка:

укрепление мышечной массы;
укрепление спинной и шейной зоны позвоночника;
укрепление конечностей;
развитие координации;
развитие баланса;
развитие готовности к вертикальной ходьбы;
укрепление нервной системы.

Когда ребенок начинает ползать и садиться

Каждый малыш — уникален. Поэтому появление желания ползать или садиться, а также первые попытки это сделать может зависеть от множества факторов, в том числе индивидуальных особенностей ребенка. Педиатры отмечают, что до 8-месячного возраста тело младенца достигает достаточного уровня развития для того, чтобы начать ползать. Поведение ребенка может свидетельствовать о его неготовности к этому процессу. Или же причины могут быть в проблемах со здоровьем.

В любом случае нельзя заставлять ребенка и насильно учить ее ползать. Будьте внимательны к своей крохе и при необходимости сразу обращайтесь к специалистам.

Наше предложение

На сайте I Love Mommy заботливые мамы и папы смогут найти все необходимое для комфортного роста и развития своего чада. Наши каталоги наполнены товарами от проверенных брендов, поэтому в их качестве и безопасности сомневаться не придется. Кроме одежды для новорожденных, мы предлагаем также вещи для мальчиков и девочек дошкольного возраста и от 5 до 12 лет. Средства защиты и кокон-позиционер станут незаменимыми в период взросления ребенка. Все это мы готовы предложить вам в широком ассортименте и по доступным ценам.

Новорожденным нравится быть на ручках, чтобы их качали, они наслаждаются физической близостью с членами своей семьи. В возрасте нескольких недель младенцам уже нужны различные возможности для ознакомления с миром и движения, как в комнате, так и во дворе.

Позвольте младенцу быть физически активным. Груднички активны, когда они могут дрыгать ножками, поворачиваться, ползать на четвереньках, хватать различные предметы. Позвольте им быть на животе в безопасной среде и под надзором. Поза на животе укрепляет мышцы ребенка, развивает познание своего тела, также дает возможность ознакомиться с окружающей средой. В первый месяц жизни младенцы могут пробыть на животе очень небольшое время, потихоньку Вы можете его продлевать. Вначале Вы можете выкладывать младенца на живот на свои колени или на грудь. Будучи лицом к лицу с ребенком или положив поблизости от него зеркало или цветные игрушки, Вы также сможете промотивировать его оставаться на животе. Когда младенец на животе, Вы можете его гладить и массировать, разговаривать с ним и петь ему. Также важно, чтобы Вы не оставляли ребенка на животе одного, а спать укладывали все-таки на спину.

4-6 месяцев

Каждый ребенок развивается в своем темпе. Обычно 3-месячные дети умеют держать голову ровно по центру, лежа на спине, лежа на животе, поднимать голову и грудную клетку и уверенно опираться на локти, а если их посадить, они крепко держат голову. Они удерживают в ручке и размахивают предметами, за которые легко ухватиться, например, погремушки и кольца. Несколько раз в день выкладывайте ребенка на живот. Для этого хорошо положить на пол одеяло, чтобы ребенок мог спокойно дрыгать ножками и ручками, а также тренировать перевороты. Для развития переворотов и ручной моторики неподалеку от ребенка можно разложить различные предметы и игрушки, которые ему будет легко схватить и для того, чтобы достать которые ему нужно будет перевернуться. Поощряйте ребенка, чтобы под музыку и разные звуки он делал разные движения руками и гремел в погремушки.

7-9 месяцев

6-месячные дети обычно умеют переворачиваться со спины на живот и обратно, в положении на животе они уже мобильны, переворачиваются вокруг своей оси в обоих направлениях, пытаются ползти и стараются ухватить предметы вне зоны их доступа. Лежа на спине, они хватаются руками за ноги, стараются засунуть пальцы ног в рот. Если их посадить, дети в этом возрасте умеют непродолжительное время сидеть самостоятельно, используя руку для поддержания равновесия. Оставляйте ребенка на полу, на спине и на животе. В непосредственной доступности раскладывайте игрушки, подбадривайте и мотивируйте его достать их. Очень хорошо для этого подходят, например, различные погремушки. Погремушки Вы можете сделать и сами, например, положив в пустую и удобную для захвата пластиковую банку или коробку немного сухого гороха или бобов и как следует закрыв ее крышкой. Сядьте рядом с ребенком на пол и помогите ему сесть. Перемещайте перед ним игрушку или мяч, что заставит его следить за ним глазами, нагибаться и схватить его. Также Вы можете научить ребенка самостоятельно вставать, хватаясь за что-то. Для этого посадите его рядом с каким-нибудь предметом мебели и подбадривайте, чтобы он встал, опираясь на этот предмет. Обязательно предварительно убедитесь, что предмет прочен, не перевернется, что он не имеет острых углов.

10-12 месяцев

В 9 месяцев большинство детей умеет самостоятельно сидеть и играть с игрушками. Они умеют ползать, передвигаться на четвереньках, умеют присаживаться с четверенек. В этот период важно следить, чтобы при присаживании ребенок использовал обе стороны тела, чтобы он мог достаточно ползать и передвигаться на четвереньках. Позвольте младенцу как можно больше двигаться и самостоятельно открывать мир, но следите, чтобы окружающая его среда была безопасна и надежна. Делайте тоннели из стульев и картонных коробок, через которые ребенок сможет пролазить или протискиваться. В этом возрасте детям нравится играть с настоящими игрушками. Для этого подходят безопасные бытовые предметы и посуда, например, деревянные ложки и кастрюли, в которые можно весело барабанить.

Если ребенок уже умеет стоять с опорой, Вы можете промотивировать его пойти при помощи игрушек, которые нужно толкать или тянуть.

Тихие и спокойные игры также важны, особенно для развития мелкой моторики ребенка. Хорошей возможностью для развитию работы пальцев является, например, сбор небольших предметов или палочек в корзинку. Рассматривание цветных картинок и книжек помогает развивать работу глазных мышц ребенка.
К концу первого года жизни младенец обычно встает и делает свои первые шаги, часть детей к этому времени начинает самостоятельно ходить. Научиться ходить — совсем не простая задача для ребенка, ему для этого нужны сильные мышцы, умение держать равновесие, координировать работу всего тела. Вы можете помочь ему научиться ходить, предлагая достаточно безопасного и свободного пространства для занятий. Ребенка, который уже умеет ходить, можно выпускать свободно гулять по двору и самому толкать свою коляску.

В этом возрасте дети любопытны, очень активны и самостоятельны, поэтому важно следить, чтобы окружающая среда была безопасна, а опасные предметы не попадались под руку. Поддерживайте их в их желании безопасно открывать мир.

Грудничок и время за экраном

Детям в возрасте до 2 лет не рекомендуется смотреть телевизор и другие экраны. Родители здесь будут большим примером. Смотрите телевизор и используйте компьютер и гаджеты только, если дети уже легли спать. Вместо того, чтобы быть за экраном, открывайте с ребенком настоящий увлекательный мир: играйте вместе на полу, слушайте музыку, пойте, танцуйте, исследуйте природу.

Каждый период у маленького ребёнка характеризуется приобретением определённых навыков. Но не ждите, что малыш начнёт переворачиваться/садиться/вставать по щелчку ровно в 00:00, как только ему исполняется энное количество месяцев.

В какой срок появляются те или иные навыки? На ваши вопросы отвечает специалист. Если вы хотите задать свой вопрос, воспользуйтесь сервисом Доктис.

Что должен уметь делать малыш в возрасте до года

Мой ребенок родился раньше срока. И теперь отстает от сверстников по развитию. Малышу уже 6 месяцев, а он не умеет переворачиваться на животик. Что делать?

Первое, что вы должны оценить — во сколько недель по сроку вы родили ребёнка. Если срок рождения был очень ранний, обязательно отсчитывайте недостающие недели. Например, если вы родили в 32 недели и по факту ребенку на сегодня 6 месяцев, то на сегодняшний день врач оценивает его исключительно как 4-месячного ребёнка. Соответственно и навыки его на 4 месяца.

Когда малыш рождается, весь его организм продолжает своё развитие. И если ребёнок появился на свет раньше срока, то ему нужно нагнать всю стадию внутриутробного формирования.

Сравниваю своего восьмимесячного малыша с соседской девочкой. Та уже встает, а мой не умеет. С чем связана такая разница?

На то есть масса причин. Мамам надо делать поправки на вес у ребёнка от рождения и на данный момент. Если малыш весит намного больше возрастной нормы, то вполне, ему просто тяжело сделать определённое действие.

Обязательно надо оценивать тонус ребёнка. Один из частых случаев — малыш начинает стоять на вытянутых руках или переворачиваться до 3 месяцев и мама в восторге. Но все дело в сильном гипертонусе, как только он проходит, ребёнок перестаёт это делать. Либо обратная ситуация, ребёнок в гипотонусе и к 6 месяцам не умеет переворачиваться.

Обязательно оценивайте формирование мышечной системы. Все мышцы у новорождённого развиваются постепенно и в разный промежуток времени. И вместе с формированием определённой группы мышц появляется тот или иной навык. Именно по этой причине мы делаем профилактические массажи, чтобы все группы мышц были сформированы вовремя и верно. По этой же причине ребёнок может вполне догнать сверстников (и перегнать) по появлению навыков.

Кроме того, сопутствующие болезни малыша могут также затормозить время появления навыков. В последнюю очередь вы можете посмотреть на наследственность.

Есть ли четкий график появления каждого навыка у ребенка до 9 месяцев?

В 4−5 недель у малыша должно быть зрительное сосредоточение, и только со 2-го месяца ребенок может фиксировать взгляд на 10−15 секунд и следить за предметами.
В 8−10 недель у ребенка четко сформировано слуховое сосредоточение, и он реагирует вздрагиванием или плачем на какой-либо раздражитель. К 3-му месяцу ребенок уже должен хорошо улыбаться и смеяться.
К 1,5−2 месяцам ребенок должен удерживать голову прямо в положении на животе, и к 3 месяцам удерживать ее, если вы взяли его «столбиком».
С 4−6 недель у ребёнка появляется гуканье, но ещё неполноценное гуление.
В 3 месяца ребёнок опирается на согнутые под острым углом предплечья.
К 4 месяцам малыш должен становиться на предплечья, согнутые под прямым углом.
В 5 месяцев должна появиться опора на выпрямленные руки, в том числе на одну руку. Ваш малыш при этом стоит на одной руке на ладони и тянется к игрушке второй рукой.
В норме у здорового малыша перевороты на живот должны появиться к 5,5−6 месяцам, и с живота на спину в 6 месяцев.
К 6 месяцам ребенок четко должен узнавать свою маму, появляется реакция страха, он начинает бояться чужих людей и всего нового. Появляется интерес к игрушкам. Если прежде ребенок брал игрушку всей ладонью, то к 6 месяцам он делает это уже кистью.
С 3 до 6 месяцев — расцвет гуления, к концу периода вы можете услышать уже первое лепетание.
В период с 6 до 9 месяцев ребенок учится трем основным навыкам: он садится, ползает и встает сам на ножки.
С 6 до 9 месяцев — период расцвета лепета. У ребенка отмечается готовность к совместной игре, он начинает играть в «ку-ку», радуется и следит за брошенной игрушкой, начинает подражать движениям, пытаясь играть в ладушки, открывает крышку, бросает предмет и уже может брать предметы двумя пальчиками. Но при этом сами движения рук еще неточные.
К 9 месяцам ребенок проявляет ситуационное понимание речи, то есть при просьбе поцеловать маму он это делает, просишь показать предмет — и он показывает. Ребенок уже реагирует на свое имя и хорошо узнает голоса и лица близких людей.
В 6 месяцев ребенок уже хорошо умеет переворачиваться с живота на спину.
К 7 месяцам сидит, посаженый, с опорой на руки и ползает по-пластунски.
В 8 месяцев уже сидит и садится без поддержки рук, встает на четвереньки и начинает ползать.
К 9 месяцам ребенок хорошо сохраняет положение сидя, при этом манипулирует предметами и встает у опоры. Ребенок уже держит в руках хлеб или сухарик и ест его, пьет из чашки, которую держит взрослый и ест хорошо из ложки, когда его кормят.

Мой годовалый сын начал ходить. Делает он это вразвалочку. О какой проблеме говорит такая походка?

Многие мамы переживают, почему их ребенок ходит как «медведь», широко расставив ноги. Человек пролежал 9 месяцев у вас в животе, потом еще 9 месяцев на горизонтальной поверхности, его вестибулярный аппарат не может перестроиться так быстро, на это нужно время. Поэтому пусть себе малыш ходит вначале вразвалочку – это абсолютно правильно и нормально.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-неврологу или педиатру онлайн в приложении Доктис.

Время, проведенное на животике, проходит для малыша не зря. Он развивает навыки, которые необходимы, чтобы научиться ползать.

Илона (мама годовалого Дениса) была уверена, что ее сын пропустит стадию ползания. Ведь в 10 месяцев он уверенно стоял, и немного ходил, держась за мебель, но если она сажала его вниз на пол, он просто сидел, абсолютно не предпринимая попыток к ползанию.

«Как-то я собрала несколько игрушек, чтобы развлечь Дениса, и, конечно же, одна из них упала на пол, пока он играл», — вспоминает Илона. «Я посадила Дениску на пол, чтобы поднять игрушку и вернуть ее на место, а он вдруг пополз к ней сам. Я была так удивлена! Я передвинула игрушку, чтобы посмотреть, не сделает ли он это снова, и он сделал!»

Когда Ваш ребенок начнет ползать?

В России нормой для здорового малыша считается начать ползать в 6-8 месяцев. Однако, это весьма усредненные нормы, Ваш кроха может поползти раньше или намного позже, может, как и у Илоны, сначала встать, а только потом начать активно ползать, а может и не поползти вообще. Заранее трудно предсказать, как поведет себя именно Ваш малыш. И, конечно же, первое путешествие Вашего ребенка ползком не составит 35 000 метров, но это все равно важный этап в его развитии.

Сейчас ученые все чаще говорят о том, что современные малыши начинают ползать немного позже, чем это делали младенцы поколение назад. Это происходит потому, что родителям сегодня советуют класть малышей на спину во время сна, чтобы уменьшить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти). Исследования в Америке ещё в 1998 показали, что младенцы, которые спят на животике, начинают переворачиваться, сидеть и ползать в более раннем возрасте, чем те, которые спят на спине, хотя исследования не обнаружили значительной разницы в возрасте, когда дети учились ходить.

Если Вы будете позволять Вашему ребенку много времени проводить на животике, когда он бодрствует, это поможет ему справиться с такими этапами в его развитии раньше. Но не волнуйтесь — малыши, которые спали на спинке, все развивались в пределах нормального диапазона, что касается периода ползания. Например, Всемирная организация здравоохранения называет куда более широкие рамки данного диапазона в отличии от принятых в нашей стране – от 5 до 13 месяцев. Также по данным ВОЗ около 4,3% малышей так и не начинают ползать вообще, а сразу встают и начинают ходить.

Как детки ползают?

Малыши начинают ползать по-разному. Некоторые ползают “по-пластунски”: когда животик остается на земле, а двигая только ручками и ножками, малыш как бы продвигает себя вперед. Этот вариант ползания обычно переходит в классическое ползание на руках и коленях.

Другие немного приподнимаются на ручках и коленках, подсовывая одну ножку под себя и отталкиваясь другой.

Ну а третьи начинают ползать назад, как описывает Кристина (мама двойняшек Сони и Кирилла, 9 месяцев): «Оба мои чада начали ползать почти одновременно в 6,5-7 месяцев и оба назад. Обычно они видели какую-то игрушку, которую хотели достать, приподнимались на ручках и коленях, и начинали двигаться — но отодвигались дальше и дальше от игрушки вместо того, чтобы приближаться к ней. Они так расстраивались! Оба так и ползали задом наперед в течение нескольких недель, прежде чем, наконец-то, обнаружили «переднюю передачу».

Нужно ли вообще ползание?

Многие родители искренне радуются, когда малыш, опережая своих сверстников, перешагивает ступень ползания и сразу встает на ножки. Некоторые родители начинают очень рано использовать прыгунки и ходунки, что тоже не способствует развитию навыков ползания.

А между тем, ползание очень полезный процесс для естественного и гармоничного развития малыша, о котором мечтают все без исключения родители. Оно способствует:

развитию мелкой моторики крохи, т.к. растягивает связки запястий, и заставляет работать кисти ручек;
укреплению костно-мышечной системы;
более активному физическому развитию (ползавшие детки по статистике гораздо более физически сильные по сравнению со своими не ползавшими сверстниками);
развитию двусторонней координации, благодаря которой малыш лучше ориентируется в пространстве, и намного более ловко управляет своим телом;
но главное, ползание способствует развитию подкорковых структур головного мозга.

Как помочь малышу научиться ползать?

Не торопите кроху, если Вы не замечаете за ним попыток к ползанию. Возможно, он просто сам еще не готов начать ползать. Просто дайте ему еще немного времени.
Если же Вы заметили попытки и желание со стороны малыша к активному движению, то попробуйте чуть подтолкнуть его, воспользовавшись врожденным детским любопытством. Положите перед малышом новую или любимую игрушку, скорее всего, он попробует до нее дотянуться. Несколько таких тренировок обязательно дадут понять малышу, что он способен управлять своим телом, и он сам еще больше начнет тренироваться и экспериментировать в этой связи.
Также Вы можете приобрести небольшой мягкий валик или соорудить его из детской пеленки или одеяльца. Подложите его под грудку крохи и покатайте малыша вперёд-назад. Он быстро поймет, что таким образом он может немного передвигаться, также это упражнение поможет малышу почувствовать нужное положение (стойку), которую он сможет использовать в дальнейшем для ползания.

Ползание – один из важнейших этапов развития ребёнка. Обычно этот навык малыши начинают тренировать примерно с семи месяцев, чтобы спустя некоторое время встать вертикально и сделать первый шаг. Вот ориентировочное время ползания подходит, а родители видят, что их малыш не предпринимает попыток передвигаться на четвереньках. Встаёт вопрос: как помочь ребёнку научиться ползать?

Признанный специалист по детскому развитию, доктор Комаровский, советует, прежде всего, запастись терпением. Каждый малыш развивается в собственном темпе! Однако родители могут создать необходимые условия и предпосылки для того, чтобы помочь ребёнку начать ползать на четвереньках. Очень часто родители хвастаются: «Мой ребёнок не ползал, а сразу пошёл». Только вот это совсем не повод для гордости. Психологами и физиологами уже давно доказана важность. Ползание развивает:

мышцы, которые впоследствии будут отвечать за вертикальное положение тела и осанку;
ближнее зрение, необходимое для дальнейшего освоения письма и чтения;
навыки ориентации в пространстве, способность оценить расстояние до предмета;
самостоятельность;
головной мозг, скоординированность действий правой и левой сторон тела, которые отвечают за связи между полушариями.

Важно понимать: чтобы ползание приносило всю эту пользу малышу, оно должно происходить правильно. Ползание назад, подтягивание на руках, перекатывание – это транзиторные состояния, которые должны уйти на смену твёрдой перестановке рук-ног и перемещению в пространстве.

Как организовать пространство

Часто родители не замечают, где ребёнок проводит большую часть дневного времени. Автокресло, диван, стульчик для кормления, электрокачели… Но для того, чтобы развивать навык ползания малышу необходим пол! Только на твёрдой поверхности можно тренировать группы мышц, отвечающие за это умение. Опытные родители советуют приобрести специальный детский коврик для ползания. Производители предлагают ассортимент, среди которого можно выделить две группы товаров.

Текстильные коврики. Обычно они не очень большого размера, выполнены из материалов, легко поддающихся стирке и сушке. Основное преимущество этих ковриков – обилие развивающих элементов. В коврик могут быть вшиты различные скрытые элементы: шуршалки, музыкальные игрушки. Малыша обязательно привлекут яркие изображения на коврике и спрятанные сюрпризы. Всё это несомненно стимулирует интерес к ползанию и дальнейшему исследованию коврика-игрушки. У текстильных ковриков так же есть ряд недостатков. Они впитывают влагу, не всегда могут обеспечить теплоизоляцию от пола, обычно служат дополнительным сборщиком домашней пыли.

Нетканые коврики (обычно из пищевого вспененного полиэтилена). Эти коврики удобно складываются в небольшой формат, легко моются или протираются влажной тряпкой, можно использовать двусторонне. Их поверхность делают немного рельефной, что предотвращает скольжение. К тому же коврик защитит малышу на полу от холода. Нетканые коврики имеют большой размер и будут служить малышу много лет. Неяркие рисунки не будут отвлекать от игр с игрушками. Такие коврики требуют наличие большого пространства. Некоторые детки находят их поверхность жёсткой, а поставив на коврик, например, стул, родители рискуют проткнуть его или оставить вмятину.

Тренируем мышцы

Вы убедились, что малыш проводит время на полу, обеспечили ему тёплое, удобное место для отработки навыков ползания. А ребёнок играет, не двигаясь в места. Как же правильно ему помогать?

Как правильно помочь ребенку

Готовят малыша к ползанию постепенно, с трёх месяцев. В первую очередь ребёнок должен научиться лежать на животике, поднимать и хорошо держать голову. При этом идёт опора на локти, а кулачки постепенно раскрываются в ладони. Это нужно, чтобы малыш мог ладошкой потянуться к интересной игрушке. Примерно в четыре месяца ребёнок активно начинается интересоваться игрушками, лежащими перед ним, желая всё взять в руки. Чтобы схватить предмет, он учится переносить центр тяжести на одну руку, а вторую вытягивать вперёд. Положите перед малышом его любимую игрушку, чтобы он не мог её достать- звените ею, шуршите, предлагайте крохе схватить игрушку.

В пять месяцев можно комплексно тренировать руки и ноги. Положите малыша на животик и в этой позе выполняйте упражнение «лягушка»: сгибайте попеременно обе ноги в коленном суставе и выпрямляйте обратно. Важно делать одинаковое количество подходов на каждую ногу. Это упражнение будет ещё эффективнее на фитболе. Так же важно учить малыша отталкиваться. Подставляйте ему под ножки свою руку или другую опору и не забывайте помогать продвигаться вперёд, когда ребёнок делает попытки оттолкнуться. Обычно в пять месяцев малыш начинает подниматься на руках, опираясь на одни ладони. Если этого ещё не происходит, аккуратно приподнимайте его сами, стараясь задержаться в приподнятом состоянии. Из этого положения крохе открывается хороший обзор, он обязательно захочет повторить движение сам. Попробуйте подложить ребёнку подмышки скрученное в валик полотенце. Опора у малыша будет на грудную клетку, а ручки освободятся для игр с предметами. Чуть позже можете покатать кроху на этом валике, потягивая за ручки: ребёнок инстинктивно будет отталкиваться ногами.

Ребёнку в шесть месяцев можно демонстрировать ползание на четвереньках собственным примером. Приступайте к активным играм. Пусть любимая игрушка «убегает» от малыша, а родитель переставляет ручки-ножки ребёнка, показывая, как догнать беглянку. Помните: в конце малыш должен обязательно достигнуть своей цели и схватить игрушку. Создайте дух соперничества, если это возможно. Пригласите в гости деток, которые уже умеют ползать. В этом случае сработает и подражание, и нежелание оставаться без игрушек. Терпение и ежедневные тренировки в форме игры помогут малышу освоить новый навык и начать исследовать мир на четвереньках.